Правильный размер бедер очень важен при пошиве одежды или при мониторинге похудания. Чтобы измерить бедра, снимите одежду, сведите ноги вместе и оберните рулеткой самую широкую часть бедер. Измерение вашего бедра - это место, где конец рулетки соответствует остальной длине.
Шаг
Часть 1 из 2: правильно измерять размер бедер
Шаг 1. Приготовьте зеркало размером с тело
Хотя самостоятельно измерить бедра легче, чем остальную часть тела, использование зеркала может помочь вам убедиться, что рулетка не перекручена и не наклонена. Итак, встаньте перед зеркалом, измеряя бедра.
Шаг 2. Снимите одежду
Снимите верхнюю одежду, например брюки и футболки. Вы по-прежнему можете носить легкое нижнее белье и при этом получить точный размер. Однако слишком толстые джинсы или одежда могут изменить результаты измерения.
- Если вы всегда носите одинаковую толстую одежду, вы все равно можете носить ее, если это измерение предназначено для отслеживания потери веса.
- Однако, если эти измерения предназначены для создания выкройки или одежды, постарайтесь убедиться, что результаты являются максимально точными.
Шаг 3. Сведите ноги вместе
Открытие подошв может сделать бедра больше, чем они есть на самом деле. Итак, при измерении держите ноги вместе. По крайней мере, ступни не должны находиться на расстоянии более ширины плеч, но если держать их ближе друг к другу, это даст вам лучшие результаты.
Шаг 4. Знайте разницу между талией и бедрами
Естественная талия тела - это самая маленькая часть туловища или изгиб тела. При этом бедра располагаются ниже и обычно шире талии. Размер бедер включает ягодицы и бедра.
Шаг 5. Найдите самую широкую точку
Измерения бедер можно проводить в самом широком месте разреза. Это необходимо, потому что вам нужно точное изображение тела, а бедра представляют собой самую широкую точку нижней части тела. Чтобы одежда подходила по размеру, вам нужно найти самый широкий участок на бедрах.
Прикрепив рулетку к бедрам, вам может потребоваться сдвинуть ее вверх или вниз на 2,5–5 см, чтобы найти самую широкую точку бедер
Часть 2 из 2: Использование рулетки
Шаг 1. Удерживайте измерительную ленту с одной стороны бедра
Удерживайте конец измерительной ленты на одной стороне бедра. Начать измерение можно с любой стороны. Вы также можете потянуть рулетку вниз посередине, если это проще. Просто убедитесь, что вы крепко сжимаете один конец измерительной ленты, когда оборачиваете другой конец вокруг своего тела.
- Измерительная лента для одежды - это гибкий и мягкий инструмент, который можно купить в швейных и ремесленных магазинах. Некоторые продаваемые измерительные ленты имеют длину около 1,5 метра. Некоторые крупные аптеки и аптеки также могут продавать швейные наборы.
- Вы также можете распечатать мерную ленту из Интернета. Вы можете легко найти его в Интернете. Просто разрежьте его пополам, выровняйте концы, а затем склейте их вместе. Конечно, с этим измерительным инструментом нужно быть осторожным, так как он может легко порваться. С другой стороны, не пытайтесь использовать картон, так как он слишком жесткий для измерения.
- Не используйте металлическую рулетку. Металлическая рулетка, обычно используемая для измерения материалов для поделок, не подходит для измерения тела. Эта измерительная лента не гибкая, поэтому не может дать точных результатов.
Шаг 2. Заверните измерительную ленту обратно
Оберните рулетку через спину, стараясь не перекручивать ее. Вытяните конец измерительной ленты с другой стороны бедра. Не забудьте одновременно обернуть измерительную ленту вокруг задней части тела.
Вы также можете придерживать оба конца измерительной ленты и пропускать, а затем обратно. Этот ход может быть полезен, если у вас возникли проблемы с перемоткой ленты назад
Шаг 3. Посмотрите в зеркало
Теперь, когда рулетка обернута вокруг ваших бедер, убедитесь, что она правильно расположена в зеркале. Петля рулетки должна быть параллельна полу и ни в коем случае не перекручиваться. Убедитесь, что измерительная лента расположена равномерно по всем частям.
Возможно, вам придется изменить положение, чтобы проверить обратную сторону рулетки. Поверните свое тело в сторону, чтобы его было видно
Шаг 4. Затяните измерительную ленту
Во время измерения рулетка должна плотно прилегать к бедрам. Однако вам не должно быть тесно. Измерительная лента должна быть достаточно тугой, чтобы под нее можно было просунуть только палец, и не более того.
Шаг 5. Прочтите результаты измерений
Вы можете посмотреть на результаты измерений. Размер бедра указан на конце ленты, который совпадает с числом на измерительной ленте, которая идет вокруг тела. Возможно, вам придется посмотреть на этот номер в зеркало, чтобы облегчить задачу.
Шаг 6. Запишите размеры бедра
Как только вы узнаете свой размер бедра, запишите его, чтобы сохранить на потом. Вам также понадобятся другие размеры, чтобы сшить одежду, например грудь, бедра, талию и внутренний шов, в соответствии с одеждой, которую вы шьете.
- Как и в случае с бедрами, измерьте ширину бедер.
- Внутренний шов - это расстояние между ногами и промежностью прямо по низу штанов. Если у вас есть брюки, которые удобно носить, вы также можете измерить внутренний шов брюк вместо того, чтобы измерять их прямо на теле.
Шаг 7. При пошиве одежды добавьте несколько сантиметров
При изготовлении одежды не используйте исходные мерки, потому что полученная одежда будет слишком тесной, и вам будет сложно двигаться. Итак, добавьте несколько дюймов к своим меркам, чтобы одежду было удобнее носить.
- Есть две причины для добавления размеров одежды. Одна из них, как объяснялось выше, - сделать одежду более удобной для ношения. Однако вам также может потребоваться добавить размеры одежды, чтобы создать определенный дизайн. Например, если вы хотите сделать юбку, которая расширяется или расширяется, вам может потребоваться добавить несколько дюймов на бедрах, чтобы создать юбку А-силуэта.
- Длина ткани также влияет на то, сколько см вам нужно прибавить. Особенно это касается податливых тканей. К такой ткани не нужно добавлять обычный размер.
- Большинство выкроек помогут вам определить, сколько см прибавить. Однако, если вы шьете одежду самостоятельно, мы рекомендуем добавить от 5 до 10 см. Приспосабливайтесь к тому, насколько узкая или свободная одежда вам нужна.
- Кроме того, если ваше тело более пышное, вам может потребоваться добавить больше, чтобы вам было легче двигаться.
