Желание развивать таланты и обладать навыками в различных сферах - это намерение, достойное восхищения, и оно может быть реализовано. На самом деле, это станет намного проще, если вы примените некоторые из инструкций в этой статье. Во-первых, развивайте талант, тренируясь, чтобы овладеть любимым навыком. Во-вторых, выработайте привычку к позитивному мышлению. В-третьих, овладейте различными интересующими вас навыками и расширьте свои знания. Эти шаги помогут вам развить свои таланты разными способами.
Шаг
Метод 1 из 3: развитие нескольких талантов на практике
Шаг 1. Найдите время для практики
Независимо от того, какой навык вы хотите освоить, вам необходимо регулярно практиковаться, особенно если вы хотите овладеть навыками в самых разных областях. Однако вам не нужно тратить много времени на отработку различных навыков каждый день. Чтобы максимально использовать свое время, сосредоточьтесь на том, чему вы хотите научиться.
- Найдите время, чтобы практиковать 2 навыка по 40-45 минут каждый день в течение 1 месяца.
- Не волнуйтесь, если у вас время от времени нет времени практиковаться. Если вы тренируетесь почти каждый день в течение 1 месяца, вы уже потратили примерно 20 часов на интенсивные тренировки, чтобы развить талант, который наиболее востребован!
Шаг 2. Максимально используйте талант
Чтобы вы могли практиковаться усердно и эффективно, убедитесь, что вы действительно сосредоточены во время практики. Один из советов, как эффективно использовать время с максимальными результатами - развивать навыки в соответствии с наиболее популярными талантами.
- Поразмышляйте, чтобы определить навыки, которые вы хотите развивать в соответствии со своими талантами.
-
Установите конкретную цель, которую вы хотите достигать каждый раз, когда тренируетесь. Выполняйте как можно больше повторяющихся задач или действий, пока не овладеете ими. Например, если вы хотите улучшить свои игровые спортивные навыки, определите самые основные приемы, которые вам нужно освоить, а затем выделите 45 минут, чтобы просто попрактиковаться в этих приемах.
- Например, если вы хотите стать отличным теннисистом, старайтесь как можно больше подавать.
- Если вы хотите развить свой баскетбольный талант, потренируйтесь забрасывать мяч в корзину.
- Использование талантов для овладения определенными навыками помогает вам развивать талант. Продолжая приведенный выше пример, упражнения полезны для поддержания здоровья и улучшения координации тела, так что физические возможности увеличиваются.
Шаг 3. Практикуйтесь, пока не сможете исправить себя
Дайте себе достаточно времени, чтобы попрактиковаться, пока вы не научитесь распознавать и исправлять ошибки при использовании определенных навыков. (Вы можете достичь этой способности, если будете практиковать последовательно и дисциплинированно почти каждый день в течение 1 месяца.)
- Практические занятия будут более эффективными, если вы будете усердно практиковаться, потому что у вас уже есть твердые базовые знания, так что талант развивается сам по себе.
- Например, если вы хотите улучшить свои навыки игры на гитаре, тренируйтесь играть определенные ноты или аккорды как можно чаще, пока не сможете точно определить ошибки, которые вы сделали, когда ноты звучали немного не так.
Шаг 4. Практикуйте последовательно и настойчиво
Испытание и практика - две разные вещи. Бег трусцой и рисование два раза в неделю могут быть веселыми и полезными для здоровья занятиями, но для овладения определенными навыками вам потребуется дисциплина, чтобы достичь желаемых результатов. Чтобы вы могли усердно практиковаться, определите два совершенно разных таланта, которые вы хотите тренировать и развивать одновременно.
- Возьмите за привычку заниматься каждый день в одно и то же время.
- Изучите навыки, поддерживаемые обоими талантами, которые вы хотите развивать одновременно. Привыкайте последовательно тренировать первый талант, за которым следует второй.
- Например, вернувшись домой после утренней пробежки, переходите к рисованию. У вас будет больше мотивации тренировать оба таланта последовательно, если тренировки запланированы последовательно.
- Развивайте 2 совершенно разных таланта, чтобы разнообразить свою повседневную деятельность, применяя рекомендации, приведенные на этом этапе. Упражнения приносят больше удовольствия, если вы совмещаете активную и творческую деятельность, например бег и рисование.
Шаг 5. Избегайте отвлекающих факторов во время практики
Не полагайтесь только на силу воли, чтобы сосредоточиться во время тренировки. Следуйте этим советам, чтобы не отвлекаться во время практики.
- Выделите определенное время для занятий в своем ежедневном расписании и максимально используйте его. При необходимости установите таймер.
- Перед тренировкой отключите звонок мобильного телефона.
- Убедитесь, что вы не смотрите на свой экран (за исключением случаев, когда это необходимо для практики).
- Если вы тренируетесь, слушая музыку, выберите песню без слов.
Метод 2 из 3: формирование мировоззрения, помогающего развивать талант
Шаг 1. Откажитесь от негативных мыслей
Чтобы вы могли развить различные таланты, научитесь освобождаться от негативных мыслей, мешающих достижению целей, например, с помощью:
- Преодоление страха. Чтобы развить смелость, постарайтесь понять, что вас сдерживает. Обычно препятствием, мешающим развитию талантов, являются эмоции. Подумайте, что вызывает ваши эмоции (например, страх), и проработайте их, чтобы вы могли развивать свои таланты по своему желанию.
- Откажитесь от негативных мыслей. Мы склонны игнорировать позитивные мысли и сильно сосредотачиваться на негативных мыслях, особенно связанных с нашими собственными способностями. Не попадитесь в эту ментальную ловушку. Подумайте о себе, что побуждает вас продолжать развивать свои навыки.
- Признайте свои сильные и слабые стороны. Игнорируйте концепцию совершенства. Чтобы стать талантливым человеком, необязательно быть в совершенстве в определенных навыках.
Шаг 2. Повысьте мотивацию с помощью позитивного мышления
Оптимизм полезен, но сам по себе он не делает вас лучше. Помните, что вы сами решаете, как вы смотрите на вещи, особенно в отношении целей, которые вы ставите, и своей способности их достигать.
-
Отвечайте на возникающие негативные мысли другими мыслями, которые также верны, но с позитивной точки зрения. Например:
- Вместо того, чтобы говорить себе: «Я никогда этого не делал, и это кажется очень трудным», замените это словами «Я воспользуюсь этой возможностью, чтобы узнать что-то новое, и есть несколько методов решения этой проблемы».
- Вместо того чтобы думать: «Я просто ленив» или «Я не могу этого сделать», скажите себе: «Я не серьезно отношусь к учебе, но, по крайней мере, я постараюсь оценить прогресс».
- Однако не отчаивайтесь при мысли о том, как медленно развиваются ваши таланты. Скажите себе, что вы будете продолжать попытки.
Шаг 3. Практикуйте навыки мышления
Вам нужно будет попрактиковаться в убеждении себя, чтобы выработать привычку к позитивному мышлению, но это того стоит. Избавьтесь от желания критиковать других и себя, повторяя себе позитивные утверждения, чтобы избавиться от негативных мыслей.
Способность мыслить позитивно не только улучшает настроение, но и поддерживает мотивацию продолжать упорно работать над развитием новых навыков
Метод 3 из 3: развитие необходимых навыков
Шаг 1. Следите за прогрессом
Помните, что постоянная практика иногда не доставляет удовольствия, но развитие талантов - всегда весело. Следите за своими достижениями и награждайте себя, например, за установление личного рекорда по скорости бега или за создание очень красивой картины.
Если есть конкретный индикатор, доказывающий, что вы прогрессируете (например, картина), поместите его на видное место, чтобы сохранить мотивацию продолжать практиковаться и развивать свои таланты
Шаг 2. Найдите время для отдыха
Подготовьте свой разум и тело, чтобы вы могли тренироваться, концентрируясь и оставаясь энергичным. Для этого не забывайте отдыхать по мере необходимости. Если талант, который вы хотите развить, требует физической активности или способности к высокой концентрации, вам необходимо поддерживать свой разум и тело в форме, чтобы быть готовым к эффективной практике.
Возможно, вам нужно отдыхать 1 день в неделю. Этот шаг необходим, чтобы вы могли хорошо тренироваться в течение следующей недели
Шаг 3. Помните, что практика и настойчивость важнее природного таланта
Способности некоторых людей, которые кажутся обусловленными природным талантом, на самом деле достигаются путем практики. Это в равной степени относится как к спортсменам, так и к музыкантам и ученым!
- Знайте, что вам нужно терпение. Психологи используют термин «сила духа» как одно из качеств успешных людей. Устойчивость означает настойчивость, подкрепленную интересом к достижению долгосрочных целей.
- Умение преодолевать препятствия при овладении навыками способствует развитию ваших талантов. Когда вы сможете преодолевать трудности, которых нет ни у кого, скажите себе, что эта способность «улучшит вас».
Шаг 4. Развивайте интересующие вас таланты
Ученые не нашли правильных советов по развитию таланта. Остается без ответа вопрос, как овладеть различными навыками. Мы знаем, что люди, которые занимаются тем, чем они увлечены, и преследуют их от всего сердца, в конечном итоге становятся экспертами. Практикуя и практикуя какой-то навык, люди, увлекающиеся определенным предметом, становятся в нем очень искусными. Поймите важность следующей информации и используйте ее наилучшим образом.
- Наблюдайте и тренируйте навыки, не осуждая себя. В конце концов, вдохновение и любопытство придут естественным образом, так что вы постоянно будете развивать свой любимый талант.
- Игнорируйте технические аспекты таланта, который хотите развить. Вы можете погрузиться в технические аспекты, чтобы улучшить свои навыки, как только вы сделаете это.
- Не сомневайтесь в происхождении ваших интересов.
- Игнорируя эти тенденции, творческие и эмоциональные устремления заставляют вас действительно хотеть заниматься тем, чем вы увлечены.
Шаг 5. Найдите время, чтобы прочитать
Правильный способ узнать о различных способах развития таланта - это читать. Основное преимущество чтения заключается в том, что оно вызывает любопытство и поддерживает мотивацию к поиску новых способов развития талантов или открытия новых талантов.
- Интерес к тому, что вы читаете, показывает, что вы действительно понимаете объясняемый материал. Если вы обнаружите, что вас интересует что-то новое, найдите время, чтобы узнать об этом больше.
- Вы можете получить и другие преимущества во время чтения: изучение грамматики, техники написания книг, исторический опыт написания книг и понимание содержания книги. В кратчайшие сроки вы получите гораздо больше знаний о вещах, просто прочитав и интерпретировав серию слов, напечатанных на бумаге или на экране компьютера!
- Конечно, нет ничего лучше, чем опыт конкретных действий. Если вы читаете то, что вас интересует, тренируйтесь и развивайте новые таланты!
