По сути, люди - существа социальные. Желание найти совместимость с другими естественно, потому что с эволюционной точки зрения именно это помогает нам выжить. Если вы только что перешли в новую школу или всегда чувствовали себя изгоем, не ругайте себя, потому что найти друзей - непростая задача. Если вам очень трудно найти себе пару с другими людьми, используйте следующие способы, чтобы сделать себя более социально приемлемым.
Шаг
Часть 1 из 2: изучение групп
Шаг 1. Определите, какая группа вам больше всего подходит
Обычно эти группы состоят из популярных людей «внутри» толпы, но постарайтесь найти слова, которые могут описать конкретную группу. Таким образом, вы сможете лучше представить и подготовиться к тому, что вам нужно сделать, чтобы найти себе пару с другими людьми.
-
Используйте этот шаблон: Популярные дети _. Они считаются лучшими, потому что _. Они отличные дети в _ и любят _, когда у них есть свободное время.
Если закончить, это предложение будет выглядеть следующим образом: «Популярные дети - футболисты и чирлидеры. Их считают лучшими, потому что они энергичны, активны, спортивны и привлекательны. Они отлично умеют заниматься спортом и общаться с другими людьми, и им нравится ходить на вечеринки, когда у него есть свободное время ».
- Или шаблон может формировать предложение: «Популярные дети - это участники хора и ученики актерских курсов. Их считают лучшими, потому что они умные, веселые, харизматичные и спокойные. Они отлично выступают, заставляют людей смеяться и любит смотреть фильмы, когда у них есть свободное время ».
- Популярные детские группы будут разными в каждой школе. В вашей школе популярными детьми могут быть спортсмены. В других школах наиболее популярными могут считаться дети, заботящиеся об окружающей среде. Не думайте, что популярные люди всегда ведут себя и имеют одинаковые интересы.
Шаг 2. Обратите внимание на социальные нормы в вашей школе
Выбранная вами группа может выглядеть привлекательно, потому что ее привели к определенному поведению и интересам, которые могут не сделать ее самой популярной среди ваших друзей.
- Выбранная вами группа может быть веганской, и в школе «крутой» ребенок может означать того, кто не ест мяса или продуктов животного происхождения.
- Вы должны решить, связаны ли нормы, которых придерживается выбранная вами группа, с тем, чем вы готовы пожертвовать или чего хотите достичь. Вам может быть трудно следовать нормам в этой группе, потому что вы любите говяжьи стейки и яичницу.
Шаг 3. Обратите внимание на то, что эта группа считает наиболее важным
Обратите внимание на любимые футболки, экипировку или спортивную экипировку группы. Попробуйте подслушать и узнайте, какие темы они обсуждают чаще всего.
- Будь осторожен прислушиваясь к их разговору, чтобы вас не поймали, потому что вас могут наказать как любознательного человека.
- Необязательно придерживаться всех социальных норм, чтобы группа вас приняла. Например, вы можете присоединиться к веганской группе, но они считают важным аспектом этой группы быть поклонником Джастина Бибера.
Шаг 4. Примите меры, которые покажут, что у вас есть общие интересы
Например, если ваша группа отлично выступает на межшкольном шоу, купите билеты, чтобы увидеть их выступление, и поздоровайтесь, если встретите их там.
- Если вашей группе нравится читать книги о Гарри Поттере, водите их в школу и читайте в классе. Если им нравится носить одежду определенного цвета, носите такой же цвет. Сходство может стать отправной точкой для налаживания дружеских отношений.
- Подражание очень важно, чтобы нравиться. Не то чтобы вы должны быть похожи на робота или клона. Пытаться казаться, что есть что-то общее, - это естественный способ действий людей, и обычно это хорошо воспринимается теми, кто имитирует.
- Будьте честны в своих действиях и взаимодействиях. Если вы думаете, что что-то не так, не делайте этого только для того, чтобы найти совпадение. Помните, что есть много вещей, которые ценят другие люди, и определенные нормы или интересы могут не иметь большого значения для группы.
Шаг 5. Уверенно представьтесь группе
Как только вы получите обзор интересов и характеристик выбранной вами группы, постарайтесь убедительно и беззастенчиво сообщить им о вашем присутствии.
- Помните: быть уверенным - не значит быть грубым. Старайтесь не казаться назойливым или чрезмерно напористым, когда представляетесь. Этот метод может не понравиться закрытым людям.
- С другой стороны, не стесняйтесь и не выглядите неловко, когда вы встречаетесь с экстравертами, с которыми легко ладить. Возможно, будет лучше представиться с энтузиазмом и поговорить немного громче.
- Вместо того, чтобы узнавать сразу всю группу, попробуйте узнать членов группы индивидуально. Вы можете поприветствовать их, сказав: «Привет! Меня зовут Доди. Я помню, что мы были в одном классе, когда были на уроке английского во втором семестре. Вы аскар, верно? Ах да, мне также очень нравится язык Пака Бурхана. уроки анатомии ".
Шаг 6. Присоединитесь к спортивной команде или клубу, в котором участвует ваша группа
Найдите время, чтобы пообщаться с членами группы вне класса или заняться более повседневными делами, чтобы показать свою истинную личность.
- Попробуйте присоединиться к группе поддержки или комитету по воссоединению выпускников. Ищите организованные, но непринужденные занятия, чтобы вы могли пообщаться и пошутить с друзьями.
- Поиск пары - это не просто проявление общих интересов, это укрепление связи. Если можете, найдите занятия, которые требуют решения проблем и сотрудничества, и группа упражнений идеально подойдет. Людям легче сблизиться с другими, которых объединяет общая цель.
Часть 2 из 2: как быть социальным человеком
Шаг 1. Рассказывайте анекдоты и часто улыбайтесь
Улыбка - универсальный признак принятия, а улыбка обычно заразительна.
- Шутки очень важны в социальных кругах. Улыбка и смех - универсальное отношение к каждому, независимо от его интересов.
- Доказано, что юмор не только заставляет нас чувствовать себя хорошо, но также может вызывать положительные чувства у других. Люди предпочитают, когда другие люди заставляют их чувствовать себя хорошо.
- Используйте самоуничижительный юмор как хороший способ показать, что вы не относитесь к себе слишком серьезно. Например, вы можете сказать: «Я полный идиот, сегодня утром я пытался уложить волосы, и это сделало меня похожим на Нинилу Сихиру». Ваша способность смеяться над собой заставит других людей чувствовать себя хорошо.
- Избегайте юмора, высмеивающего или унижающего других, кроме случаев, когда это делается в игровой ситуации. В Америке существует игра «дюжины», в которую играют путем споров и унижения друг друга, которая может укрепить дружбу, если в центре внимания находится юмор, а не оскорбления. Вы можете попробовать эту игру в дебаты, но никогда не приглашайте незнакомых друзей поиграть друг с другом, потому что это может показаться грубым или оскорбительным. Вы также можете пригласить друзей поиграть в баскетбол, плавать или заняться другими делами вместе.
Шаг 2. Сделайте искренние комплименты участникам вашей группы
Вы понравитесь вашим друзьям больше, если им сделают комплименты.
-
Сделайте комплимент искренний.
Неосторожный и неискренний комплимент будет иметь противоположный эффект и заставит другого человека почувствовать себя униженным.
- Например, вместо того, чтобы сказать что-то вроде: «Привет, Деб, у тебя красивые волосы», попробуйте сказать: «Привет, Деб, мне действительно нравятся твои волосы, которые выглядят мягкими и здоровыми. У тебя нет секущихся кончиков!»
- Не хвалите слишком много. Это равносильно неискренности: им может показаться, что вы делаете им комплимент с плохими намерениями.
Шаг 3. Сосредоточьте свое внимание на членах группы
Время от времени говорить о себе - это нормально, но в целом люди предпочитают, когда другие люди делают их в центре внимания.
- Это не то же самое, что привлекать внимание общественности к другим людям. Не заставляйте членов вашей группы выглядеть особенными перед другими людьми, потому что у интровертов это может заставить их почувствовать себя смущенными или униженными. Постарайтесь отвлечь разговор, вовлекая и других людей, когда вы разговариваете или ведете эксклюзивное общение с кем-то.
- Чуткие заявления - отличный способ переключить внимание на другого человека. Скажите что-нибудь вроде: «Я понимаю, что ты чувствуешь» или «Тебе понравился вчерашний концерт?» умеет хорошо открывать беседы, чтобы другие люди хотели говорить о себе.
- Приправьте личную информацию и мнения, делая чуткие заявления, чтобы найти точки соприкосновения и показать им, что вы слушаете всем своим сердцем.
Шаг 4. Кивайте, повторяйте их слова и часто произносите их имя
Любое поведение, которое может внушить окружающим уверенность, может заставить их чувствовать себя комфортно в вашем присутствии.
- Кивание - это поведение, которому склонны подражать другие. Исследования показывают, что кивок во время слушания помогает прийти к согласию. Если вы киваете во время разговора с другими людьми, велика вероятность, что они кивнут вам и согласятся с тем, что вы говорите.
-
Повторите их слова, вместо этого перефразируя слово в слово.
Перефразируя то, что только что сказал вам собеседник, вы покажете, что вы его активно слушаете, но повторение того, что он говорит, слово в слово может создать впечатление, будто вы просто «попугаете» и унижаете его.
- Имена занимают центральное место в нашей идентичности, и когда мы слышим наши собственные имена, мы чувствуем себя узнаваемыми как человеческие существа. Следовательно, люди предпочтут вас, потому что вы захотите упомянуть их имя.
Шаг 5. Если вы не согласны, будьте вежливы, но не говорите, что они неправы
У вас могут быть разные взгляды на определенные вопросы, но есть подходящие способы выразить свое несогласие. Часто нам не нужно говорить, что кто-то не прав, и это может вызвать у другого человека чувство сильного унижения.
- Вместо того чтобы говорить: «Джеймс, ты ошибаешься в поддержке смертной казни», спроси: «Почему ты согласен со смертной казнью?» Послушайте, что они говорят, а затем попытайтесь понять, почему они так думают. Спросите: «Почему вы в это верите? Почему вы считаете, что это правильно?» Найдите общий язык между вами и ними, а затем используйте его как основу, чтобы начать объяснять свое мнение. Например: «Я тоже очень ненавижу преступления и считаю, что наказание должно быть назначено, но …»
- Этот метод известен как метод «Ransberger Pivot», который очень полезен, потому что он может увеличить успех во влиянии на других, сначала ища точки соприкосновения. Вы можете исправлять мнение других людей, не ставя их в неловкое положение.
Шаг 6. Покажи себя
После того, как ваши друзья примут вас, определите, кто вы есть, уникальным, но все же соответствующим вашей групповой идентичности.
- Ваше желание найти себе пару не означает, что вы не можете быть лучшим. Если вас назначили разыгрывающим в баскетбольной команде первокурсников колледжа, с гордостью носите наградную куртку. Люди будут привлекаться к вам, потому что вы талантливы, но при этом скромны. Гордитесь, но не будьте высокомерны.
- Желание отличаться от других и найти себе пару - две одинаково естественные вещи. Попытка удовлетворить одного человека за счет другого будет иметь ужасные последствия, поэтому постарайтесь найти баланс для себя. Примите то, что отличает вас от других и объединяет вас с другими людьми.
подсказки
- Настройте свое отношение на "круто", "дружелюбно" или "весело".
- Держи голову выше.
- Будь собой.
- Пишите и звоните своим друзьям.
Предупреждение
- Когда вы пытаетесь найти себе пару, не будьте слишком требовательны, следуйте за ними повсюду, пытайтесь имитировать и навязать им свою волю, потому что им не понравится, когда кто-то имитирует и всегда следует им.
- Не бойся. Вы, конечно, не хотите бояться и не верить в себя.
- Не начинайте отношения с лжи, потому что в конце концов они обнаружат вашу ложь и разочаруются в вас.
- Это может быть очень неприятно, если вы не пытаетесь быть собой.
- Не смущайтесь, если вы проводите время с ними.
- Не нужно так стараться, чтобы произвести на них впечатление, потому что рано или поздно они узнают, кто вы на самом деле, и больше не захотят с вами дружить.
- Необязательно всегда выглядеть круто. Носите удобную одежду, не заставляйте себя носить одежду, которая вам не нравится!
- Не расстраивайтесь, если вы сделаете что-то, что вас смущает.
- Вам будет сложно подружиться с ними, если они будут к вам недружелюбны.
