Если кто-то из ваших знакомых заболел, вы обычно хотите что-нибудь сделать, чтобы облегчить бремя, верно? Даже если у вас нет возможности излечить болезнь, вы можете хотя бы проявить настоящую заботу и беспокойство, говоря и делая правильные вещи в этот период.
Шаг
Часть 1 из 4: Демонстрация заботы через действие
Шаг 1. Посетите его
Если кто-то из ваших самых близких или близких госпитализирован или находится на амбулаторном лечении дома, один из самых важных шагов, которые вы можете предпринять, чтобы подбодрить их, - это быть рядом с ними. В результате ваше присутствие может отвлечь его внимание от болезни, которая его беспокоит, и сохранить его нормальную жизнь в эти трудные времена.
- Подумайте, чем вы будете заниматься во время посещения. Если ему нравится играть в карты или настольные игры, попробуйте взять с собой необходимое оборудование. Если у вас есть дети, не берите их в больницу или к другу, а принесите их фотографию, чтобы подарить вам день друзей!
- Прежде чем увидеться с ним, позвоните ему, чтобы убедиться, что ваше присутствие его не беспокоит. Или спланируйте свой визит заранее! Иногда наличие болезни затрудняет посещение кем-либо, поэтому вам нужно приспособиться к часам посещения больницы, времени приема лекарств, времени для отдыха и другим чрезвычайным ситуациям.
Шаг 2. Относитесь к нему как к другу
Фактически, люди, страдающие хроническими заболеваниями или неизлечимыми, будут каждый день думать, что они больны. Вот почему вам нужно напомнить ему, что он все тот же человек, которого вы любите и о котором заботитесь. Поэтому относитесь к нему, как к здоровому!
- Поддерживайте с ним связь. Хроническая болезнь на самом деле является очень большим камнем преткновения для проверки искренности вашей дружбы с ним. Кроме того, болезнь также станет проверкой на способность вашей дружбы оставаться сильной перед лицом эмоциональных потрясений. Чтобы пройти тест, убедитесь, что вы всегда поддерживаете с ним отношения, особенно потому, что люди, которые больны, будут часто игнорироваться и забываться самыми близкими. Вот почему вы должны включить в календарь обязательство регулярно связываться с ним!
- Помогите ему делать то, что ему нравится. Если у него хроническое заболевание или нет лекарства, постарайтесь помочь ему найти в жизни удовольствие и азарт, заставляя его заниматься любимыми делами!
- Не бойтесь шутить или даже планировать с ним дальнейшие дела! Помните, он все тот же человек, которого вы знаете и о котором заботитесь.
Шаг 3. Помогите ему и его семье
Если у человека есть семья и / или домашние животные, болезнь наверняка вызовет у него больший стресс, потому что его беспокоит не только его благополучие, но и благополучие самых близких ему людей. Поэтому воспользуйтесь следующими практическими способами, чтобы показать свою поддержку самым близким к нему:
- Готовьте для жителей дома. Даже если ваша кулинария может не подходить для него, все равно готовьте домашнюю еду для его семьи, чтобы облегчить его ношу и дать ему время отдохнуть.
- Помогите ему позаботиться о самых близких ему людях. Если у него есть дети, родители или другие лица, находящиеся под его опекой, предложите взять на себя эти обязанности, пока его состояние не улучшилось. Например, ей может понадобиться чья-то помощь, чтобы навестить отца, выгуливать собаку или бросить и забрать ребенка для посещения школы / внеклассных мероприятий. Иногда больные люди с трудом справляются со всем этим и нуждаются в помощи самых близких.
- Убираться в доме. Некоторые люди могут чувствовать себя некомфортно при такой помощи. Однако продолжайте предлагать это. Если он не выглядит обеспокоенным, спросите, можете ли вы приходить к нему домой раз в неделю (или чаще, или реже, в зависимости от ваших способностей), чтобы убрать его и позаботиться о нем. Если хотите, предложите помочь с делами, которые у вас хорошо получаются, например, вырывать сорняки, стирать одежду, убирать на кухне или делать покупки. Или вы также можете попросить его о помощи, в которой он больше всего нуждается.
- Спросите ее потребности и постарайтесь удовлетворить их. Не у всех хватает смелости сказать: «Дайте мне знать, если вам понадобится помощь». Поэтому не ждите, пока он попросит о помощи, а проявите инициативу, позвоните ему и спросите, что ему нужно. Например, скажите, что вы собираются в супермаркет и спрашивают, не хочет ли он что-то оставить. Или спросите, нужна ли ему помощь дома. Будьте как можно конкретнее и проявите искренность, чтобы помочь ему! Затем возьмите на себя ответственность за свои слова, предприняв конкретные шаги чтобы удовлетворить его потребности.
Шаг 4. Отправьте цветы или посылку с фруктами
Если вы не видите его, по крайней мере, отправьте символ своей озабоченности, чтобы дать понять, что вы все еще думаете о нем.
- Помните, что при некоторых заболеваниях больным трудно чувствовать сильный запах. Например, больному раком, проходящему курс химиотерапии, может не понравиться букет цветов. Поэтому постарайтесь сделать пациенту более приемлемый подарок, например, его любимый шоколад, плюшевого мишку или воздушный шарик.
- Многие больницы предлагают услуги доставки подарков из ближайшего магазина. Поэтому, если человек в настоящее время госпитализирован, попробуйте купить в магазине букет цветов или упаковку воздушных шаров. В большинстве больниц также есть список номеров телефонов сувенирных магазинов, по которым вы можете позвонить на их веб-сайтах. Или вы также можете позвонить оператору больницы, чтобы запросить полную информацию.
- Пригласите с собой коллегу или друга, чтобы они вместе купили более особенный подарок или цветок.
Шаг 5. Будьте собой
Помните, вы уникальны, и вам не нужно притворяться кем-то другим, чтобы ответить на все его заботы. Просто будь собой перед ним!
- Не делайте вид, что знаете ответы на все вопросы. Иногда, даже если вы уже знаете ответ, вам все равно нужно побудить его найти решение самостоятельно. Кроме того, не забывайте и о своей привлекательности! Даже если вы очень нервничаете, когда вам приходится действовать перед больным человеком, не делайте этого, чтобы он не чувствовал себя виноватым или неудобным. Вместо этого рассмешите его, как обычно!
- Пусть это будет весело. Помните, что вам нужно поддерживать и чувствовать себя комфортно, тем более что ваша цель - подбодрить его, а не испортить ему настроение сплетнями или негативным мнением других людей. Знаешь, просто носить светлую одежду можно скрасить день!
Шаг 6. Заставьте его почувствовать себя нужным
Иногда вам может понадобиться обратиться за советом или помощью к кому-то, кто страдает хроническим или неизлечимым заболеванием, особенно потому, что это может побудить их остаться «в живых».
- Некоторые заболевания могут снизить остроту мозга человека. В результате размышления о жизни и проблемах других людей могут отвлекать их и их медицинские проблемы.
- Подумайте о навыках и задайте вопросы, связанные с этими навыками. Например, если ваша подруга хорошо занимается садоводством и вам нужен совет о том, как ухаживать за вашими растениями, спросите ее мнение о первых шагах, которые следует предпринять, и о том, какую мульчу использовать.
Часть 2 из 4: Проявление заботы словами
Шаг 1. Поговорите со своим другом
Научитесь хорошо его слушать и дать понять, что вы всегда будете рядом, чтобы выслушать его жалобы или другие истории. Поверьте, наличие слушателя - очень сильное лекарство для больного.
Будьте честны, если не знаете, что сказать. Часто болезнь может заставить других людей чувствовать себя некомфортно. Если вы тоже это чувствуете, не волнуйтесь слишком сильно! Самое главное, убедитесь, что вы здесь, чтобы помочь и поддержать его. Подчеркните: что бы ни случилось, вы останетесь рядом с ним
Шаг 2. Отправьте ему поздравительную открытку или позвоните ему
Если вы физически не можете быть рядом с ней, попробуйте отправить ей открытку или позвонить ей. Отправлять текстовые сообщения или публикации на Facebook проще, но письма и телефонные звонки на самом деле будут более личными и искренними для человека.
Попробуйте написать письмо, демонстрирующее вашу заботу. Для тех из вас, кому трудно говорить в сложных ситуациях, этот шаг облегчит вам косвенное общение. Если хотите, вы можете написать письмо, а затем отредактировать и изменить его содержание, если это необходимо. В письме сосредоточьтесь на том, чтобы выразить положительные пожелания, молиться за его выздоровление и поделиться положительной информацией, не связанной с его болезнью
Шаг 3. Задавайте вопросы
Хотя вы должны уважать его конфиденциальность, не стесняйтесь задавать вопросы, если он открывает для вас такую возможность. Это очень эффективный способ узнать больше о его состоянии и найти лучший способ помочь ему.
Хотя можно проанализировать его болезнь через Интернет, задавать вопросы - это единственный способ понять, как его состояние влияет на его личную жизнь, а также как он относится к ситуации
Шаг 4. Поговорите с детьми
Если у человека уже есть дети, он, скорее всего, будет чувствовать себя отчужденным, одиноким и сбитым с толку. Хотя это действительно зависит от тяжести заболевания, ваши дети также могут чувствовать гнев, страх и беспокойство. Помните, им нужны друзья, с которыми можно поговорить, поэтому нет ничего плохого в том, чтобы предложить стать их наставником и другом, особенно если они уже знают вас и доверяют вам.
Предложите им съесть мороженое и позвольте им выразить свои чувства. Не заставляйте их говорить то, что им не нравится! Некоторым детям действительно просто нужна компания, а есть дети, которым нужны слушатели для всех их эмоциональных выражений. Будьте открыты к их потребностям и спрашивайте, как у них дела, каждые несколько дней или недель, в зависимости от того, насколько близки ваши отношения с ними
Часть 3 из 4. Неуместные слова или действия
Шаг 1. Остерегайтесь шаблонных фраз
На самом деле существует так много клишированных фраз или предложений, которые часто повторяются тем, у кого проблемы. Часто эти фразы будут звучать неискренне или даже усугубить страдания тех, кто их слышит! Поэтому избегайте таких слов, как:
- «Бог никогда не даст вам испытания, через которое вы не сможете пройти», или, что еще хуже, «Это предопределено Богом». Иногда люди с твердыми религиозными убеждениями будут убежденно произносить эту фразу. Однако следует понимать, что эта фраза не звучит приятной для слуха слушателя, особенно если он или она переживают очень трудную или изматывающую проблему. В конце концов, этот человек не обязательно верит в Бога, верно?
- "Я знаю, что ты чувствуешь." Иногда эти фразы говорят людям, у которых есть проблемы. Это правда, что каждый сталкивался с проблемами в своей жизни, но по-настоящему познать чужие чувства совершенно невозможно! Фраза будет звучать еще хуже, если ее будет сопровождать личный анекдот, не соответствующий интенсивности страданий. Например, если кто-то из ваших близких недавно потерял ногу, не сравнивайте это с историей о сломанной руке, потому что их интенсивность не одинакова. Если у вас действительно была похожая или похожая проблема, по крайней мере, скажите: «У меня была похожая проблема».
- Все будет в порядке ». На самом деле, это обычная фраза, которую используют люди, которые не знают, что сказать. Часто люди говорят ее как выражение надежды, а не утверждение истины. не знаю, здоров ли он. все будет в порядке. Во многих случаях, связанных с хроническим или потенциально смертельным заболеванием, больной НЕ в порядке. Он может умереть или испытать физические страдания всю оставшуюся жизнь. занижение своего опыта!
- «По крайней мере …» Не умаляйте ее страдания, прося ее поблагодарить ее за то, что она не попала в худшую ситуацию.
Шаг 2. Не жалуйтесь на проблемы со здоровьем
В частности, не жалуйтесь на мелкие проблемы со здоровьем, такие как головные боли или простуды.
Этот совет во многом будет зависеть от интенсивности ваших отношений и продолжительности боли. Если у него хроническое заболевание или он близок к смерти, лучше не тратить время на жалобы на проблемы со здоровьем
Шаг 3. Не позволяйте страху вины удерживать вас от действий
Даже если вам нужно быть более чутким к чувствам больного человека, иногда излишний страх совершить ошибку на самом деле побуждает вас ничего не делать. На самом деле лучше ошибиться и извиниться, чем полностью игнорировать больного любимого человека!
Если вы уже сказали что-то менее деликатное, просто скажите: «Ух, извините, я не знаю, почему я это сказал. Честно говоря, я действительно не знаю, что сказать, это действительно сложная ситуация. «Поверьте мне, этот человек поймет
Шаг 4. Попытайтесь понять это
Уделяйте больше внимания сигналам, которые он подает, чтобы не навещать его слишком часто или слишком долго. С тем, кто действительно болен, обычно трудно разговаривать. Однако, поскольку они не хотят причинять боль своим гостям, обычно они все равно будут пытаться угодить людям, которые приходят в гости.
- Если ему кажется, что он постоянно смотрит телевизор, смотрит в свой телефон или у него проблемы со сном, скорее всего, ваше прибытие начинает его утомлять. Не принимайте это близко к сердцу! Всегда помните, что она борется с множеством проблем, как физических, так и эмоциональных, и склонна к истощению из-за этого.
- Проявите заботу, не навещая его слишком долго и дайте ему время побыть одному. Если хотите, спросите его, хочет ли он что-нибудь купить или приготовить еду, чтобы вы могли взять его с собой в следующий визит.
Часть 4 из 4: Что такое хроническая болезнь?
Шаг 1. Повысьте чувствительность к имеющимся ограничениям
Обогатите себя знаниями об этом заболевании и плане его лечения, чтобы лучше подготовиться к побочным эффектам лекарств, изменениям личности или энергетическим изменениям.
- Спросите ее состояние, хочет ли она поговорить об этом, или найдите время, чтобы прочитать информацию о болезни в Интернете.
- Понаблюдайте за языком ее тела, чтобы понять, как она себя чувствует и как болезнь влияет на ее активность, бдительность и эмоциональное состояние. Относитесь к нему хорошо и поймите, кажется ли его поведение странным или необычным. Помните, в настоящее время он несет очень тяжелую ношу!
Шаг 2. Понять, как болезнь влияет на его настроение
Помните, что необходимость иметь дело с хроническим заболеванием, ограничением движений или даже потенциально смертельным исходом в ближайшем будущем может вызвать у больных депрессию и другие проблемы. Иногда препараты, которые они принимают, также рискуют впоследствии повлиять на их настроение.
Если ваш друг в депрессии, постарайтесь напомнить ему, что болезнь не его вина, и что вы всегда будете рядом, чтобы поддержать его в любой ситуации
Шаг 3. Проявите сочувствие
Попробуйте поставить себя на его место. Однажды вы можете испытать ту же болезнь и, конечно же, захотите получить такое же гостеприимство и сочувствие от других, верно? Поймите это важное правило: относитесь к другим так, как вы хотите, чтобы относились к вам!
- Если у вас такая же проблема, какие занятия вам трудно выполнять в одиночку? Что вы чувствуете, когда сталкиваетесь с этими трудностями? Какую поддержку вы хотели бы получить от других?
- Поставив себя на его место, вы сможете оказать самую подходящую помощь!
