Невозможно изменить свой рост. Однако, если вы высокий и хотите казаться ниже ростом, вы можете сделать несколько вещей. Вы можете изменить то, как вы одеваетесь, носить обувь, укладывать волосы и общаться с другими людьми, чтобы они казались короче. Однако самое главное - это уверенность. Именно уверенность в себе может заставить других игнорировать вашу внешность.
Шаг
Метод 1 из 5. Использование одежды, чтобы выглядеть короче
Шаг 1. Разделите свое тело на слои и цвета
Все, что может разделить ваше тело, вместо того, чтобы подчеркнуть ваш рост в одном длинном наряде, поможет вам казаться короче. Вы можете сделать это, надев одежду разных цветов, узоров и слоев одежды.
- Например, надеть розовый топ с джинсами и белыми туфлями. Вы даже можете добавить кардиган или пояс для дополнительного украшения. Ремень с эффектной головой или обувь с интересным украшением также помогут вам выглядеть короче.
- Или наденьте два слоя верха разного цвета и длины. Различные цвета и слои помогут разделить ваше тело и сделать его короче.
Шаг 2. Наденьте брюки с манжетами
Если вы наденете брюки с манжетами или закатите их, вы станете короче. Попробуйте купить брюки с манжетами или просто закатайте край брюк до щиколоток или чуть выше щиколоток.
Чтобы закатать штаны, возьмите подол штанов и сложите их так, чтобы внутренняя часть штанов была видна снаружи. Сложите так один или два раза, в зависимости от того, насколько короткими вы хотите, чтобы брюки выглядели
Шаг 3. Носите одежду с горизонтальными полосками и разнообразных цветов
Вертикальные полосы и разнообразие цветов сделают вас выше ростом. Таким образом, вам следует избегать одежды с вертикальными полосками и однотонных цветов и заменять их одеждой с горизонтальными полосками с различными узорами и цветами. Горизонтальные полосы подчеркнут ширину тела больше, чем длину, что поможет вам казаться короче.
- Рисунок в виде горизонтальных полос широко используется в одежде морской тематики.
- Яркая футболка с рисунком или футболкой привлечет больше внимания к верхней части тела, чем к ногам.
- Если вы наденете юбку или брюки цвета, совершенно отличного от цвета верха, ваш рост будет казаться меньше.
- Вы также можете рассмотреть фактурный узор (узор в елочку, узор птичьего глаза), а также жилет.
Шаг 4. Прикрепите к платью широкий пояс
Широкие ремни хорошо сочетаются с длинными платьями, чтобы люди забыли, какой у вас рост. Ремень разделит ваше тело на две части и подчеркнет изгиб.
Чем шире пояс, тем лучше. Подберите этот пояс к длинным платьям и топам
Шаг 5. Попробуйте надеть капри, короткие юбки и брюки-скинни
Все, что уменьшает длину ваших ног, сделает вас короче. Чтобы выглядеть так, вы можете надеть капри, юбку выше колена и брюки-крой. Все эти модели низа могут уменьшить длину ваших ног.
Мужчинам - шорты до колен
Шаг 6. Наденьте длинный топ
Длинные топы, такие как свитера, куртки и футболки, могут уменьшить ваш рост, если они полностью отличаются по цвету от ваших низов. Эффект этого топа сделает ваши ноги короче.
- Куртка до бедра также может использоваться, чтобы отличить ваши ноги от верхней части тела, особенно если у вас длинный торс.
- Мужчины также могут попробовать надеть длинную футболку и вынуть ее из штанов. Обязательно наденьте футболку цвета, отличного от цвета штанов.
Шаг 7. Принесите большую сумку
Небольшая сумка сделает вас выше ростом, а большая сумка - ниже. Если вы носите сумочку, выберите большую сумку для личного снаряжения.
- Попробуйте носить с собой большую сумочку, слинг или другую большую сумку.
- Если вы носите ноутбук, попробуйте положить его в сумку для ноутбука вместе с другим личным оборудованием, а не носить с собой сумочку.
Метод 2 из 5: ношение обуви для уменьшения роста
Шаг 1. Выбирайте обувь, которая больше закрывает ногу
Обувь, в которой много кожи на ступнях и щиколотках, заставит вас казаться выше. Итак, выбирайте обувь, которая может покрывать кожу больше или даже до середины стопы.
Например, носите сандалии, оксфорды, ботинки, высокие каблуки с открытым носком или закрытые сандалии
Шаг 2. Носите обувь на плоской подошве
Обувь на плоской подошве - очевидный выбор для высоких людей. Туфли на плоской подошве, даже кроссовки на тонкой подошве не сделают вас выше. Вы можете носить эти туфли на плоской подошве с различными нарядами, например, с обтягивающими джинсами. Большинство вариантов мужской повседневной обуви также плоские, поэтому вам просто нужно выбрать обувь на легкой подошве.
- У большинства женских туфель на плоской подошве нет поддерживающей подошвы. Итак, если вы собираетесь носить обувь на плоской подошве, сначала вставьте подкладки стельки внутрь обуви или убедитесь, что вы не стоите и не ходите в них слишком долго.
- Длительное ношение обуви на плоской подошве без поддерживающей подошвы может привести к травмам, которые повлияют на ваш уровень активности.
Шаг 3. Выберите нужную высоту каблука
Если вы все еще хотите носить каблуки, даже если они сделают вас выше, выбирайте высокие каблуки с завязками на щиколотках. Цель состоит в том, чтобы уменьшить длину ваших ступней, щиколоток и ступней. Вы также можете носить высокие каблуки с закругленными носками, чтобы ваши ступни казались меньше.
Мужская обувь на толстом каблуке обычно не оснащается завязками на щиколотке. Таким образом, мужчины, которые хотят выглядеть немного выше, могут просто носить официальную обувь на более высоком каблуке
Шаг 4. Попробуйте надеть сапоги по колено
Сочетание короткой юбки с сапогами по колено еще больше подчеркнет границы верхней части тела и ног женщины. Такой стиль не только сделает вас короче, но и сделает вас супер-модным, а также повысит вашу уверенность в себе.
Вы также можете носить шорты вместо короткой юбки в этой ситуации. Только не забудьте обнажить кожу между ботинками и шортами
Шаг 5. Выбирайте мужскую обувь с рисунком
В неформальной обстановке мужская обувь с рисунком - отличный выбор. В такой обуви подошвы будут казаться короче, а поскольку у большинства высоких мужчин ступни большие, они будут казаться короче. Обувь с рисунком также привлечет внимание к подошвам ваших ног, чтобы люди не смотрели на вас так высоко.
Ищите фактурную, узорчатую и разноцветную обувь. Кожаная обувь часто имеет такое разнообразие вариантов
Метод 3 из 5: укладка волос, чтобы они выглядели короче
Шаг 1. Выделите части слоя
Длинные прямые волосы имеют тот же эффект, что и монохромные цвета и вертикальные полосы, заставляя вас казаться выше. Итак, выбираем многослойную стрижку. Стрижки с длинными и короткими слоями волос отвлекут людей от вашего роста.
- Волны на волосах также могут иметь такой же эффект.
- Если у вас волнистые волосы от природы, используйте гель, чтобы поддерживать их форму.
- Если у вас прямые волосы от природы, используйте щипцы для завивки, бигуди или горячие бигуди. Вы даже можете использовать фен вместе с круглой расческой, чтобы сделать волосы волнистыми.
Шаг 2. Создайте многослойную прическу, не обрезая ее
Если у вас длинные и прямые волосы, но вы не хотите их стричь, попробуйте другой стиль, чтобы придать им многослойный вид. Вы можете создать такой образ, просто связав верхний слой волос или закрепив его в разных прядях.
Вы также можете заплести волосы, чтобы они выглядели многослойно
Шаг 3. Избегайте укладки слишком пушистых волос
Избегайте причесок, которые сделают вас выше, таких как сасак, и других слишком пушистых причесок. Однако волосы под макушкой можно уложить так, чтобы они выглядели пушистыми, если не доходили до макушки. В соответствии с этим, избегайте пучков волос на макушке.
Если вы хотите придать волосам объемный вид, нанесите средство для увеличения объема на участки волос с обеих сторон лица
Метод 4 из 5: старайтесь выглядеть короче
Шаг 1. Практикуйте хорошую осанку
Может показаться, что сутулость делает вас короче, но это не так. Цель состоит в том, чтобы ваше тело выглядело короче, потому что при наклоне сгибаются спина и плечи. Эта поза может уменьшить ваш рост на 2-5 см, но на самом деле из-за этого вы будете выглядеть нездоровой или небезопасной. Сутулость сделает вас менее профессиональным и вызовет боль и необратимое повреждение позвоночника.
- С другой стороны, правильная осанка сделает вас одновременно более уверенным и здоровым. Уверенность - главное в моде высоких мужчин и женщин.
- Отведите плечи назад и держите их в расслабленном положении.
- Наблюдайте за своей позой в зеркало и убедитесь, что ваше тело ровно из стороны в сторону (от ушей до щиколоток).
Шаг 2. Часто садитесь
Всегда пользуйтесь возможностью присесть, если она у вас есть, особенно на общественных мероприятиях, где также присутствуют несколько других высоких людей. Сидение может заставить других забыть, что вы высокий, потому что это заставляет вас сравняться с ними.
Если у вас длинный торс, попробуйте найти стул короче, чем другие стулья, или стул с регулируемой высотой
Шаг 3. Совместите свой рост с другими
Наблюдайте за своей позицией и за человеком, с которым вы разговариваете. Если вы стоите на более высоком месте, чем этот человек, найдите способ спуститься с этого места. Даже если вы выше другого человека, лучше стоять рядом с ним, чем стоять выше.
Например, если вы остановились и поболтали с кем-то на лестнице, спуститесь на несколько ступенек, прежде чем продолжить
Шаг 4. Встаньте рядом с другим высоким человеком
Чтобы окружающие не обращали слишком много внимания на ваш рост, попробуйте стоять рядом с людьми, которые также высоки. Например, на уроке физкультуры или в парке найдите высоких людей и пообщайтесь с ними. Если вы будете искать других людей того же роста, вы будете меньше осознавать это и почувствуете себя более уверенно, чтобы не сутулиться.
Если никто не вашего роста, найдите там самого высокого человека
Метод 5 из 5: Допустимая высота
Шаг 1. Перечислите преимущества высокого роста
Многие люди завидуют высоким людям из-за различных преимуществ, которые они приносят. Запишите как можно больше преимуществ и просматривайте этот список всякий раз, когда вы не уверены в своем росте.
- Эти преимущества могут быть как личными, так и более привлекательными для противоположного пола.
- Это преимущество может быть и профессиональным, например, более опытным в таких видах спорта, как баскетбол или волейбол.
- Или преимущества в повседневной жизни, такие как возможность доставать предметы на высоких полках.
Шаг 2. Найдите что-то еще, что делает вас особенным
Ваш рост не определяет, кто вы. Вспомните свои личные интересы, принципы и качества и запишите их. В этот список вы можете включить:
- Ваш вкус в музыке, книгах, фильмах, одежде или во всем, что вам лично нравится.
- Ваши интересы и хобби, такие как спорт, кулинария, рисование или письмо.
- Вещи, которые вам дороги, - это трудолюбие, творчество и оригинальность.
- Ваши личные качества, такие как честность, верность и доброта.
Шаг 3. Запишите, как вы относитесь к высокому росту
Ведение дневника - мощный способ снять стресс и выразить чувства. Чтобы лучше понять, что вы думаете о своем росте, попробуйте вести дневник всякий раз, когда вам становится плохо.
Например, если кто-то высмеивает ваш высокий рост, попробуйте записать и описать свои чувства в дневнике
Шаг 4. Поговорите с тем, кому доверяете
Разговор о том, что вы чувствуете, также может помочь вам принять свой рост. Попробуйте поговорить с другом или членом семьи, которому вы доверяете, о том, как вы относитесь к высокому росту.
- Поговорите с кем-нибудь, кто будет вас слушать и сопереживать вашим чувствам.
- Возможно, вам даже придется поговорить с кем-то, кто тоже высокого роста, и спросить, как вы можете справиться с подобными чувствами.
- Вы также можете поговорить со школьным психологом или терапевтом, если ваш рост подрывает вашу уверенность в себе или заставляет избегать определенных ситуаций. Например, если вы избегаете общественных мероприятий из-за своего роста, это означает, что это мешает вашей жизни.
