У женщин ежемесячные менструации происходят примерно с 12 лет. Существует множество причин, по которым менструация временно прекращается или прекращается навсегда, когда женщина достигает менопаузы. Чтобы понять, почему у вас прекратились месячные, вам необходимо принять во внимание множество факторов, от вашего состояния здоровья до вашего образа жизни.
Шаг
Метод 1 из 1: учет медицинских факторов
Шаг 1. Просмотрите используемый вами метод контрацепции
Если вы пропустите менструальный цикл во время приема противозачаточных таблеток, вам необходимо знать, что ваши периоды могут стать нерегулярными или у вас может не быть менструаций в течение длительного периода времени, в зависимости от используемого вами метода и реакции вашего организма. к нему.
- Оральные контрацептивы обычно принимают в течение 21 дня, включая 7 дней с таблеткой плацебо, которая не имеет активного действия. Пока вы принимаете эту таблетку плацебо, у вас должны быть месячные. Если вы пропустите таблетку плацебо и сразу перейдете к следующей пачке активных таблеток, вы можете пропустить менструальный цикл.
- Некоторые новые виды противозачаточных таблеток выпускаются в виде пакетов с активными таблетками на 24 дня. Этот тип контрацепции обычно вызывает более легкое кровотечение, а иногда и вовсе его отсутствие.
- Некоторые таблетки рассчитаны на более длинную упаковку, что означает, что вы принимаете таблетки непрерывно в течение года без каких-либо менструальных циклов. Если вы принимаете противозачаточные таблетки этого типа, вы можете предположить, что у вас прекратились месячные и они не продлятся до тех пор, пока вы не перестанете принимать лекарство. Однако у многих женщин иногда возникают коричневатые кровотечения даже при правильном использовании противозачаточных средств. Не волнуйтесь, если у вас иногда случаются менструации при использовании противозачаточных средств, потому что это побочный эффект метода контрацепции. Однако, если этот метод контрацепции используется постоянно, вам следует проконсультироваться со своим акушером, чтобы выяснить, есть ли другие причины, и рассмотреть возможность изменения метода контрацепции.
- Даже если вы находитесь на 21-дневном плане и не пропустили таблетку плацебо, вы иногда пропускаете менструальный цикл из-за того, что принимаете противозачаточные средства. Если вы не испытываете симптомов беременности и по-прежнему принимаете все таблетки по расписанию, это может быть просто побочным эффектом препарата.
- Существует несколько случайных рисков для здоровья, связанных с пропуском таблетки плацебо при приеме 21-дневной упаковки таблеток, и многие женщины выбирают этот метод контрацепции, чтобы избежать менструации во время важного большого события. Однако не следует пропускать прием плацебо каждый месяц. Если вы хотите прекратить менструальный цикл с помощью противозачаточных средств, поговорите со своим врачом о переходе на лекарство с непрерывным циклом. Если это разрешено вашим врачом, вы также можете продолжать принимать 21-дневную или 24-дневную упаковку таблеток и пропустить таблетку плацебо, поскольку этот метод дешевле, чем фирменные таблетки, разработанные для этого типа использования.
- Если вы используете «спираль» (ВМС), у вас прекратятся месячные на несколько месяцев после начала использования.
Шаг 2. Наблюдайте за текущими изменениями образа жизни
Иногда изменение образа жизни может привести к прекращению менструации. Это не обязательно означает, что менструация прекратится надолго.
- Вы регулярно занимаетесь спортом в последнее время? Если вы регулярно занимаетесь энергичными упражнениями, это может изменить уровень гормонов, связанных с вашим менструальным циклом, и замедлить ваш менструальный цикл или заставить его полностью пропустить его. Низкий уровень жира в организме, стресс и чрезмерный расход энергии могут остановить менструальный цикл. Ваш менструальный цикл может вернуться к норме в следующем месяце, но поговорите со своим врачом, если ваш цикл по-прежнему будет пропущен после адаптации к новому распорядку.
- Стресс может изменить функцию гипоталамуса. Это область вашего мозга, которая регулирует менструальные гормоны. Если в последнее время вы испытываете стресс из-за значительного изменения образа жизни, например, переезда в дом или поиск новой работы, возможно, у вас пропустили месячные. Это продлится недолго, но вам следует поговорить со своим врачом или терапевтом о том, как лучше справляться со стрессом, если вы продолжаете пропускать менструальный цикл из-за стресса.
Шаг 3. Пройдите тест на гормональный дисбаланс
Различные типы гормонального дисбаланса могут вызвать прекращение менструации на долгое время. Вам следует поговорить со своим врачом, если ваш менструальный цикл внезапно прекратится, чтобы узнать, есть ли у вас гормональный дисбаланс, требующий лечения с помощью лекарств.
- Синдром поликистозных яичников (СПКЯ) вызывает гораздо более высокие уровни определенных гормонов, превышающие нормальные гормональные колебания менструального цикла. Если у вас СПКЯ, ваши периоды обычно становятся нерегулярными, но не прекращаются надолго, пока вы не войдете в менопаузу.
- Если ваша щитовидная железа гиперактивна или неактивна по другим причинам, менструальный цикл может стать нерегулярным до тех пор, пока уровень щитовидной железы не стабилизируется с помощью лекарств. Если у вас диагностировано заболевание щитовидной железы, менструации не прекращаются надолго.
- Доброкачественные опухоли иногда возникают в железах внутренней секреции в одной части мозга, и эти опухоли необходимо удалить, поскольку они влияют на уровень гормонов и останавливают менструацию. Как только эта проблема будет решена, ваш менструальный цикл должен вернуться в норму.
Шаг 4.
Обратитесь к врачу, чтобы исключить проблему.
Иногда из-за проблем с половыми органами прекращается менструация. В зависимости от проблемы это состояние может длиться долго или только на мгновение.
- Внутриутробное рубцевание - состояние, вызванное образованием рубцовой ткани по краям матки, может препятствовать возникновению менструации. Это связано с тем, что это состояние препятствует нормальному отслаиванию слизистой оболочки матки во время менструального цикла. В зависимости от того, насколько серьезны рубцы, это может полностью остановить менструацию или сделать цикл нерегулярным.
- Отсутствие или незавершенность репродуктивных органов, что иногда происходит в процессе внутриутробного развития плода, может привести к рождению женщины без определенных конечностей. В зависимости от того, какая конечность отсутствует, менструация может прекратиться надолго.
- Любое нарушение строения влагалища может остановить менструацию, поскольку предотвращает кровотечение, которое наблюдается во влагалище во время менструации. Однако это не означает, что у вас нет овуляции или что у вас вообще прекратились менструации. Поговорите со своим врачом о своем менструальном цикле, если вы испытываете какие-либо вагинальные аномалии.
Узнайте о последствиях определенных психических расстройств. Расстройства пищевого поведения, такие как анорексия и булимия, могут остановить менструальный цикл из-за влияния длительного недоедания на уровень гормонов.
- Анорексия характеризуется поведением, когда человек не ест или ест слишком маленькими порциями в течение длительного периода, в то время как булимия обычно характеризуется поведением переедания и вытеснением имеющихся калорий путем рвоты или приема слабительных.
- Состояние аменореи, а именно отсутствие менструации, является одним из критериев диагностики расстройств анорексии. В отличие от людей с анорексией, страдающие булимией пропускают только половину своего менструального цикла.
- Если вы страдаете расстройством пищевого поведения, немедленно обратитесь за медицинской помощью, поскольку это расстройство может быть опасным для жизни.
Обнаружение менопаузы
-
Изучите основы менопаузы. Чтобы узнать, не наступила ли у вас менопауза, вам необходимо понять основные биологические процессы, вызывающие менопаузу.
Узнайте, прекратились ли менструальные периоды Шаг 6 - Менопауза - это момент, когда менструация прекращается навсегда. Яйцеклетка перестает вырабатывать гормоны эстроген и прогестерон. Годы, предшествующие последней менструации, с обычными симптомами приливов (внезапное ощущение жара в теле, сопровождающееся потоотделением и сердцебиением) часто ошибочно принимают за менопаузу. Однако на самом деле это период менопаузального перехода, известный как пременопауза.
- Обычно менопауза наступает у женщин в возрасте от 40 до 55 лет, средний возраст - 51 год. Однако у вас может возникнуть преждевременная менопауза, особенно если вам сделали операцию по удалению определенных репродуктивных органов.
- Менопауза - это естественный процесс в организме, не требующий лечения. Однако многим женщинам во время пременопаузального перехода помогает заместительная гормональная терапия. Поговорите со своим врачом, чтобы узнать, может ли эта терапия помочь вам физически и эмоционально в период менопаузы.
-
Отслеживайте, сколько времени прошло с момента вашего последнего менструального цикла. В зависимости от того, сколько времени у вас было с момента последней менструации, возможно, у вас не было менопаузы. Если да, то в какой-то момент у вас может возникнуть еще один менструальный цикл, прежде чем ваш цикл полностью остановится.
Узнайте, прекратились ли менструальные периоды Шаг 7 - Нерегулярные менструации являются нормальным явлением в период пременопаузы. Несколько пропущенных менструальных циклов подряд не обязательно означают менопаузу, поэтому поговорите со своим врачом, если вы пропустите несколько циклов подряд. Прежде чем предположить, что вы приближаетесь к менопаузе, вам необходимо выяснить, есть ли потенциальные проблемы со здоровьем, такие как рак.
- Хорошо следить за своим месячным циклом, чтобы знать, когда у вас задерживаются месячные. Вы должны выработать привычку отмечать этот цикл, если вам за 40, потому что именно в этот период вы начинаете менопаузу. Просто точка на календаре может быть хорошим знаком, чтобы узнать, когда у вас месячные.
- Если у вас прекратились месячные на год, это означает, что вы пережили менопаузу. У вас больше не будет менструального цикла.
- Если через год у вас внезапно появится кровотечение, немедленно обратитесь к врачу. Это кровотечение в постменопаузе, которое необходимо немедленно оценить.
-
Следите за другими симптомами. Отслеживайте любые другие симптомы, которые вы испытываете, чтобы узнать, как долго вы испытываете эти пременопаузальные симптомы. Знание того, что вы находитесь в пременопаузе, может помочь вам определить саму менопаузу.
Узнайте, прекратились ли менструальные периоды Шаг 8 - Приливы являются нормальным явлением в предменопаузе. Это внезапный прилив тепла в верхней части тела. Красные пятна также могут появиться на коже и руках.
- Во время пременопаузы ваше отношение к сексу изменится. Женщины теряют интерес к сексу из-за гормональных изменений. Секс будет неудобным из-за сухости влагалища у женщин, переживших менопаузу.
- В период менопаузы часто возникают инфекции влагалища и мочевыводящих путей.
- Проблемы со сном, частые перепады настроения, трудности с концентрацией внимания и увеличение веса в средней части тела - это другие симптомы менопаузы.
В поисках естественных причин
-
Сделайте тест на беременность. Во время беременности у женщин не бывает менструаций. У вас могут быть кровянистые выделения, но во время беременности менструации не будет. Если у вас внезапно прекратились месячные, это может быть связано с беременностью.
Узнайте, прекратились ли менструальные периоды Шаг 9 - Многие виды тестов на беременность достаточно точны, чтобы их можно было провести в первый день, когда у вас нет менструации. В большинстве тестов вам просто нужно окунуть небольшой набор для тестов в форме палочек в мочу и подождать несколько минут, чтобы получить результаты. Знак плюс (+), изменение цвета или текст «беременна» указывают на беременность. Отображение результатов этого теста зависит от каждого инструмента тестирования.
- Домашние тесты на беременность обычно очень точны. Большинство из них точны на 99%, но некоторые из них не так хорошо распознают беременность, как другие, как рекламируется. Лучше, если вы проведете тестирование с двумя разными тест-наборами, чтобы убедиться в точности.
- Важно немедленно обратиться к врачу, чтобы подтвердить беременность с помощью анализа крови.
-
Учитывайте последствия грудного вскармливания. Обычно после беременности менструальный цикл приходит в норму. Однако, если вы кормите грудью, у вас могут не сразу возникнуть регулярные менструальные циклы. Грудное вскармливание обычно может замедлить возобновление менструального цикла в первый месяц после беременности. Если у вас задержка менструации на длительный период времени, вам следует обсудить это со своим врачом, чтобы найти причину.
Узнайте, прекратились ли менструальные периоды Шаг 10 -
Помните, что после беременности менструация может стать нерегулярной. Менструальный цикл после беременности требует времени, чтобы вернуться к норме. Это не означает, что менструация прекратится надолго.
Узнайте, прекратились ли менструальные периоды Шаг 11 - Обычно, когда вы прекращаете кормить грудью, вы начинаете видеть немного крови. Ваш менструальный цикл должен вернуться к норме в течение первых нескольких месяцев после того, как вы заметите небольшие кровянистые выделения.
- У вас может возникнуть сильное кровотечение во время первого менструального цикла после беременности. Не о чем беспокоиться, но если у вас обильное кровотечение в течение недели или более, немедленно обратитесь к врачу.
- Помните, что даже если вы не видите физических признаков менструации, вы все равно можете зачать ребенка даже после того, как беременность закончилась. Обязательно используйте противозачаточные средства, если хотите избежать будущих беременностей, даже если у вас еще не было менструации.
подсказки
- Обратитесь за медицинской помощью, если ваш менструальный цикл прекратился более чем на 90 дней и причина не связана с изменением образа жизни, беременностью, менопаузой или другими естественными факторами.
- Есть два типа состояний, при которых менструация не наступает (аменорея), а именно первичные и вторичные. Первичным условием является то, что у женщины никогда не было менструации, а вторичным является то, что у женщины ранее были нормальные менструации, а затем она прекратилась. Первичная аменорея обычно возникает из-за хромосомных или структурных аномалий, тогда как наиболее частой причиной вторичной аменореи является беременность.
- https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/birth-control/in-depth/birth-control-pill/art-20045136
- https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/birth-control/in-depth/birth-control-pill/art-20045136
- https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/birth-control/in-depth/birth-control-pill/art-20045136
- https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/birth-control/in-depth/birth-control-pill/art-20045136
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/amenorrhea/basics/causes/con-20031561
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/amenorrhea/basics/causes/con-20031561
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/amenorrhea/basics/causes/con-20031561
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/amenorrhea/basics/causes/con-20031561
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/amenorrhea/basics/causes/con-20031561
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/amenorrhea/basics/causes/con-20031561
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/amenorrhea/basics/causes/con-20031561
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/amenorrhea/basics/causes/con-20031561
- https://www.aafp.org/afp/2001/0801/p445.html
- https://www.aafp.org/afp/2001/0801/p445.html
- https://www.aafp.org/afp/2001/0801/p445.html
- https://www.womenshealth.gov/menopause/menopause-basics/index.html
- https://www.womenshealth.gov/menopause/menopause-basics/index.html
- https://www.womenshealth.gov/menopause/menopause-basics/index.html
- https://www.womenshealth.gov/menopause/menopause-basics/index.html
- https://www.womenshealth.gov/menopause/menopause-basics/index.html
- https://www.womenshealth.gov/menopause/menopause-basics/index.html
- https://www.womenshealth.gov/menopause/menopause-basics/index.html
- https://www.womenshealth.gov/menopause/menopause-basics/index.html
- https://www.womenshealth.gov/menopause/menopause-basics/index.html
- https://www.womenshealth.gov/menopause/menopause-basics/index.html
- https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/getting-pregnant/in-depth/home-pregnancy-tests/art-20047940
- https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/getting-pregnant/in-depth/home-pregnancy-tests/art-20047940
- https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/getting-pregnant/in-depth/home-pregnancy-tests/art-20047940
- https://www.nhs.uk/chq/Pages/943.aspx?CategoryID=54#close
- https://www.nhs.uk/chq/Pages/943.aspx?CategoryID=54#close
-
https://www.nhs.uk/chq/Pages/943.aspx?CategoryID=54#close
