Начать отношения всегда интересно и весело, но построение длительных отношений требует много усилий. Вступив в отношения, вы должны поддерживать честный поток общения и продолжать ценить время, проведенное с близкими. Сохранять отношения продолжительными - не всегда весело, но выгода от поддержания длительных, связывающих отношений намного перевешивает любые трудности, с которыми вы можете столкнуться. Если вы хотите знать, как сохранить отношения продолжительными, просто следуйте этим инструкциям.
Шаг
Метод 1 из 4: уделяйте время друг другу
Шаг 1. Найдите время для романтики
Хотя «свидание» может показаться вынужденным, вы и этот особенный человек должны устраивать свидания не реже одного раза в неделю или чаще. Необязательно называть это свиданием, если это звучит неудобно, но вы должны поставить себе цель проводить время вместе без кого-либо, по крайней мере, один вечер в неделю.
- Вы можете делать то же самое во время свидания, например, вместе готовить ужин, а затем пойти в кино, или вносить вариации и каждый раз делать что-то новое. Если вы проводите с ним время, поддерживайте романтическую атмосферу, зажигая свечи и играя мягкую музыку.
- Что бы вы ни делали, убедитесь, что у вас есть время поговорить вместе в это особое время. Вы не сможете много разговаривать, если пойдете вместе на громкий музыкальный концерт.
- Научитесь говорить «нет» другим людям во время «свиданий». Ваш лучший друг может попросить вас пойти в бар, но если вы уже запланировали свидание, скажите им, что не можете прийти, и планируйте изменить его на следующей неделе. Все развалится, если «свидание» - это то, ради чего вы всегда жертвовали.
- Вы всегда должны быть милыми, говорить друг другу, как сильно вы оба любите друг друга, и всю ночь делать комплименты.
Шаг 2. Занимайтесь любовью хотя бы раз в неделю
Вам не нужно делать отметки в календаре, и, надеюсь, вы этого не сделаете, но вы должны прилагать сознательные усилия, чтобы заниматься любовью хотя бы раз в неделю, независимо от того, насколько вы устали после работы или сколько у вас работы. эта неделя.
- Занятия любовью - это способ сохранить близость и укрепить близость с партнером.
- Вы также должны найти время, чтобы просто спать, обниматься и целовать друг друга, чтобы вам не казалось, что заниматься сексом - это просто рутинная работа.
Шаг 3. Найдите время для общения
Несмотря на то, что ваш график может быть очень плотным, вам необходимо прилагать согласованные усилия, чтобы разговаривать друг с другом каждый день, независимо от того, над сколькими задачами вам предстоит работать. Вы можете найти время, чтобы поговорить за ужином или поговорить по телефону, если вы далеко друг от друга.
- Возьмите за привычку узнавать, как проходят дни ваших близких. Хотя не обязательно знать каждую мелочь из своей жизни, которая может быть скучной, вам должно быть комфортно с рутиной друг друга.
- Если вы отсутствуете на неделю, уделяйте хотя бы пятнадцать минут в день, чтобы наверстать упущенное и напомнить своим близким, как сильно вы их любите и скучаете.
- Когда вы говорите, ничто не должно вас отвлекать. На самом деле вы не разговариваете, когда разговариваете, когда смотрите игру или проверяете телефон.
Метод 2 из 4: Поддержание тесного общения
Шаг 1. Будьте честны друг с другом
Честность - ключ к прочным отношениям. Чтобы поддерживать прочные отношения, вы должны быть открытыми и честными с человеком, для которого вы особенные. У вас должна быть возможность поделиться своими самыми сокровенными мыслями и чувствами со своими близкими. Если нет, значит, вы плохо общаетесь.
- Не бойтесь сказать ему, если он вас разочарует. Откровенно говоря о своих чувствах, вы сможете решить проблему, и это намного лучше, чем быть пассивно-агрессивным, если вам что-то не нравится.
- Делитесь своими чувствами с близкими. Если вам плохо из-за того, что случилось на работе или что-то сказала ваша мама, не держите все при себе.
- Знай, пора что-то не говорить. Хотя честность - почти всегда лучшая политика, вам не обязательно делиться всеми чувствами с любимым человеком. Например, если вам не нравится ее новое платье или кого-то из ее друзей раздражает, возможно, вы не захотите рассказывать ей об этом.
- Выберите подходящее время для разговора. Если вы хотите поговорить о чем-то важном, делайте это, когда у вашего любимого есть время поговорить и он не находится под давлением. Новости, которые вы расскажете, будут приняты лучше, если он успеет их выслушать.
Шаг 2. Научитесь идти на компромисс
В крепких отношениях чувство счастья должно быть важнее, чем хорошее самочувствие. Если вы хотите, чтобы отношения продолжались, вам нужно научиться принимать решения с человеком, которого вы любите, и найти способы осчастливить вас обоих этим решением или по очереди сдаваться. Вот как это сделать:
- Когда вы примете решение, попросите любимого человека оценить, насколько это важно для него или нее, по шкале от 1 до 10, а затем укажите, насколько это важно для вас. Затем обсудите, почему это так важно для вас обоих и что вы можете сделать, чтобы сделать это менее проблемным.
- Хорошо подумай. Пока вы двое принимаете решения, найдите время, чтобы обсудить плюсы и минусы, а также то, что вы можете сделать, чтобы найти золотую середину.
- По очереди принимайте решения по мелочам. Если вы выберете ресторан для свидания, позвольте ему выбрать фильм.
- Убедитесь, что вы оба идете на компромисс. Это не компромисс, если в конце концов ваша девушка всегда уступает тому, чего вы хотите, потому что вы более настойчивы.
Шаг 3. Научитесь извиняться
Это важно. Если вы хотите, чтобы отношения продолжались, вы должны научиться время от времени извиняться. Когда дело доходит до отношений, признание того, что вы сожалеете, гораздо важнее, чем упрямство.
- Научитесь извиняться, если вы сделали что-то не так. Вам может потребоваться некоторое время, чтобы осознать, что вы допустили ошибку, но как только вы это сделаете, скажите, что вы сожалеете о том, что сделали.
- Убедитесь, что вы серьезно. Будьте искренними и смотрите в глаза. Это ничего не значит, если вы говорите, что сожалеете о том, что чувствовали себя вынужденными.
- Научитесь принимать извинения от своих близких. Если он это имеет в виду, вам следует прекратить отказываться от компромисса, принять его извинения и жить дальше.
Шаг 4. Скажите любимому человеку, как много он для вас значит
Никогда не забывайте сказать: «Я люблю тебя» и предполагайте, что ваших чувств достаточно, чтобы показать ему это (не говоря этого). Вы должны каждый день говорить своим близким, что любите их. По возможности повторяйте это несколько раз в день. Помните, что есть разница между фразами «Я люблю тебя» и «Я люблю тебя». Вы должны иметь в виду это, когда говорите это.
- Всегда делайте комплименты своим близким. Расскажите ей, как красиво она выглядит в своем новом наряде или как сильно вы любите ее очаровательную улыбку.
- Всегда будьте благодарны своим близким. Не принимайте его щедрость и доброту как должное.
- Всегда говорите своим близким, какие они особенные. Никогда не забывайте делать его уникальным.
Метод 3 из 4: продолжайте двигаться вперед
Шаг 1. Найдите новый интерес, которым вы можете заниматься вместе
Отношения похожи на отношения акулы. Если он не двинется вперед, акула погибнет. Вам нужно найти способы поддерживать отношения свежими, чтобы ваша личная жизнь не стала просто частью вашего распорядка. Один из способов сделать это - найти новые интересы, которыми вы можете заниматься вместе, чтобы у вас было что любить и разделять общую страсть.
- Берите вместе еженедельные уроки танцев. Это даст вам хорошую тренировку и увеличит вашу страсть друг к другу.
- Ищем новое хобби вместе. Попробуйте пройти курс живописи или керамики или найдите новые удовольствия в парусном спорте.
- Пройдите курсы вместе. Попробуйте выучить новый язык или вместе пройти курс истории.
- Тренируйтесь перед соревнованиями вместе. Это отличный способ сблизиться, готовитесь ли вы к бегу на 5 км или марафону.
- Делайте что-нибудь за пределами своей зоны комфорта. Попробуйте заняться альпинизмом, катанием на горных велосипедах или коньках. Выполнение того, к чему вы не привыкли, заставит вас двоих почувствовать себя ближе.
Шаг 2. Согреться в постели
Если вы хотите поддерживать здоровые отношения, вы также должны поддерживать здоровую половую жизнь. Несмотря на то, что это не совсем то, что было после пяти лет совместной жизни, вам следует попробовать что-то новое в спальне, чтобы вы по-прежнему страстно любили заниматься любовью со своим партнером и чтобы все, что вы делаете, по-прежнему казалось веселым приключением.
- Занимайтесь любовью на новых должностях. Не делайте того, что вы обычно делаете, даже если это работает. Вы даже можете вместе опробовать новые позы, что хорошо в качестве разминки.
- Занимайтесь любовью в новых местах. Не всегда делайте это в своей комнате. Попробуйте отдохнуть на диване, на кухонном столе или даже в отеле днем.
- Попробуйте посетить секс-шопы в Интернете, чтобы заказать эротические товары для использования в постели.
Шаг 3. Совершите вместе путешествие в новое место
Хотя отпуск не является отличным долгосрочным решением проблем в отношениях, совместное путешествие может помочь вам избежать прежних взглядов и по-новому оценить свою личную жизнь. Кроме того, совместное планирование поездки подарит вам новые впечатления.
- Спланируйте поездку, которую вы всегда хотели совершить. Если вы двое говорили о том, что хотите вместе поехать в Париж в течение последних семи лет, и у вас есть на это средства, то сейчас самое время осуществить свои мечты.
- Совершайте короткие однодневные поездки. Даже просто за рулем на час, чтобы провести день в лесу или на пляже, ваши отношения станут теплее.
- Второй медовый месяц. Если вы женаты и провели медовый месяц, проведите второй медовый месяц, чтобы отметить свою любовь.
Метод 4 из 4: привыкнуть к терпимости
Шаг 1. Понять контекстное поведение
Помимо того, что вас влечет друг к другу, есть вероятность, что вы встретите своего партнера в благоприятное время. Вы можете быть молоды, полны страсти, в отпуске или вместе пережили сильные эмоциональные переживания. Это пример положительного контекстного влияния, которое может поддержать ваши отношения.
Шаг 2. Примите контекстное поведение
Примите тот факт, что негативные контекстные влияния неизбежны. Когда кто-то переживает трудные времена, болеет, пережил профессиональную неудачу или другой источник беспокойства, его действия могут не соответствовать поведению тех, кого вы знаете и о ком заботитесь.
Шаг 3. Распознавайте контекстное поведение
Если ваш партнер не сочувствует вам в трудные времена, например, в послеродовой период, при увольнении с работы или после смерти члена семьи, подумайте, что это может быть не он, а ситуация, которая формирует его поведение. Думайте о влиянии контекста как о погоде. Вы ничего не можете с этим поделать, кроме как терпеть это.
Шаг 4. Простите контекстное поведение
Простите и забудьте о поведении партнера в трудные времена. Человеческий разум, естественно, больше запоминает отрицательные переживания, чем положительные. Чувство негодования из-за того, что он случайно сказал, со временем нарастет и неизбежно ухудшит ваши отношения. Отличать контекстное поведение от личного поведения - это искусство, которое может помочь в создании здоровых и длительных отношений.
подсказки
- Сделайте это особенным.
- Будь собой, когда начинаешь встречаться с кем-то. Не меняйся, не будь грубым и никогда не будь придурком.
- Никогда не пытайтесь кого-то изменить. Будет только хуже.
- Помните, что не все всегда имеет значение для вас.
- Никогда не торопитесь.
- Не привязывайтесь слишком к другим людям или близким друзьям противоположного пола и все время говорите о них. Это заставляет вашего партнера чувствовать себя неуверенно и разрушает отношения.
- Никогда не пытайтесь заставить вашего партнера ревновать, они бросят вас, если почувствуют, что они вам больше не нравятся и вас тянет к кому-то другому.
- Создайте доверие и прочную основу для ваших отношений, но не забывайте весело проводить время вместе!
- Сделайте прекрасные воспоминания!
