Скольжение - это веселый и рискованный танец, который можно встретить на школьных танцевальных вечерах, свадьбах или в ночных клубах. Движение очень простое - найдите партнера, подойдите ближе, затем согните бедра под музыку. Помол может быть интересным способом разогреть атмосферу на танцполе, будь то спиной или лицом к партнеру. Поскольку этот тип танца насыщен сексуальными нюансами, лучше всего делать это, когда ваш партнер действительно этого хочет.
Шаг
Метод 1 из 2: танцуйте за спиной вашего партнера
Шаг 1. Положите руки на бедра партнера
Если партнер встает к вам спиной, положите руки на его тазовые кости. Это позволит вам более внимательно почувствовать движение, а также даст вам немного больше контроля, если вы захотите изменить свою технику шлифования.
- Для человека, сидящего на заднем сиденье, естественно держать партнершу за бедра. Тем не менее, не торопитесь, чтобы ваш партнер не возражал.
- Никуда не двигайте рукой, если вас об этом не попросят. Прикосновение без разрешения - это оскорбление, даже если вы шлифуете.
Шаг 2. Сдвиньте бедра вместе
Слегка согните ноги в коленях и покачивайтесь из стороны в сторону. Оттуда вы можете начать двигаться по кругу или экспериментировать с разными движениями, которые покажут, что вы взволнованы.
В зависимости от вашего роста вам может потребоваться стать выше или глубже согнуть колени, чтобы быть на одном уровне со своим партнером
Шаг 3. Позвольте партнеру контролировать ситуацию
Шлифовку нужно производить компактно. Итак, подойдите ближе, чтобы вы могли удерживать бедра вашего партнера во время качания и следить за движением. Позвольте партнеру контролировать движение и укажите, где вы можете его коснуться. Хороший партнер по танцам должен уважать его волю и уметь адаптироваться к его движениям.
Чем компактнее вы со своим партнером, тем больше вероятность, что он позволит вам иметь более интимный физический контакт
Шаг 4. Наклоните тело в сторону, чтобы уменьшить физический контакт
Если вы танцуете с незнакомцем или не хотите подходить слишком близко, вы можете слегка наклонить тело в сторону. Ваш партнер наклонит свое тело в другую сторону. Таким образом, вы будете тереться ногами, а не пахом.
Следите за признаками того, что ваш партнер не решается танцевать слишком близко. Если, например, его движение замедляется или он удаляется, рекомендуется оставить его на некотором расстоянии
Шаг 5. Время от времени меняйте свои движения
Просто стоять и трясти бедрами - не весело. Чтобы вам было весело, попробуйте менять танцевальные позы каждые несколько минут или чередовать танцевальные движения с партнером. У вас может просто быть время, чтобы насладиться с ним, пока песня не закончится. Итак, сделайте это как можно лучше!
- Если у вас и вашего партнера одинаковый вкус, вы можете даже наклониться ниже, склеить тело или создать свою собственную технику измельчения.
- Еще один простой способ сделать гринд более увлекательным - сменить танцевальную позу спереди и сзади.
Шаг 6. Не думайте, что измельчение - это приглашение заняться чем-то еще
Просто потому, что кто-то хочет заниматься с вами, не означает, что они хотят делать что-то большее, чем это. Люди часто приходят в клуб ради развлечения, а не для сиюминутных отношений. Однако, если ваш партнер кажется заинтересованным, вы можете пригласить его на свидание, но будьте готовы принять любой ответ.
Если ваш партнер уходит после того, как песня закончилась, не гонитесь за ним. Однако будьте благодарны за то, что у вас появилась возможность потанцевать с ним и начать искать нового партнера
Метод 2 из 2: шлифование лицом к партнеру
Шаг 1. Найдите кого-нибудь, с кем можно потанцевать
Пока вы наслаждаетесь своим временем на танцполе, найдите кого-нибудь, с кем можно потанцевать. Зрительный контакт, улыбка и прикосновение к телу - явные признаки того, что кто-то хочет танцевать с вами. Как только вы найдете партнера, подойдите к нему и будьте готовы к физическому контакту с ним.
- Если вы не уверены, отвечает ли кто-то на сигнал, подойдите к нему и скажите: «Эй, хочешь потанцевать вместе?»
- Иногда кто-то может посмотреть вам в глаза или случайно подтолкнуть вас. Если он игнорирует вас или меняет местами, не думайте, что он продает вам целое состояние - ему, вероятно, просто неинтересно.
Шаг 2. Проведите бедрами по партнеру в такт музыке
Как только вы приблизитесь к партнеру, настройте свои движения в соответствии с темпом песни. Двигайте бедрами вперед и назад, пока они не коснутся тела вашего партнера. Координируйте движение бедер и удары ногами, увеличивайте и уменьшайте интенсивность движений в соответствии с ритмом.
- Попробуйте измельчать на разных скоростях, чтобы соответствовать звучащей музыке. Вы можете двигаться быстрее, когда песня быстрая и энергичная, и медленнее, когда музыка более медленная и чувственная.
- Помните, шлифование - это танец. Итак, чем больше ваши движения соответствуют ритму, тем веселее будет вам и вашему партнеру.
Шаг 3. Постарайтесь положить руки партнеру на бедра
После того, как вы некоторое время потанцевали вместе, положите руки на бедра партнера и спросите, сможете ли вы это сделать. Если он уберет вашу руку или запретит вам прикасаться к своему телу, отпустите свою руку. Вы все еще можете танцевать вместе, двигая руками в такт.
Не касайтесь каких-либо частей тела, кроме бедер, если это не разрешено. Самому партнеру лучше не пугать
Шаг 4. Время от времени стучите в грудь
Расположите тело лицом к партнеру, затем отведите плечи назад, наклоняясь к партнеру. Затем отведите тело от него. Сделайте это несколько раз и посмотрите, последует ли вашему примеру ваш партнер.
- Вы также можете комбинировать подталкивания груди с волнами, используя верхнюю часть тела.
- Сделайте все возможное, чтобы ваши движения соответствовали движениям вашего партнера.
Шаг 5. Потренируйтесь раскачивать бедра, чтобы можно было чередовать движения
Наклоните бедра в сторону. Когда вы это сделаете, ваш партнер будет двигать бедрами в том же направлении. Держите нижнюю часть тела вместе, выполняя движение, затем измените направление - ваш партнер может откинуться назад, и вы должны последовать его примеру. Вы можете двигаться в любом удобном для вас направлении, но большинство людей будет двигаться по часовой стрелке.
Это круговое движение бедер идентично движению, которое вы выполняете при трении за спиной партнера
подсказки
- Вам могут отказать несколько раз, прежде чем вы найдете кого-то, с кем можно поработать. Не волнуйтесь - не всем нравится гринд. Убедитесь, что вы уважаете решения других людей и не заставляете никого делать то, что они не хотят делать.
- Если вы не уверены, подходит ли песня для танцевального сопровождения, следите за тем, что делает ваш партнер, или осмотритесь, чтобы узнать, что делают другие люди.
