Простуда, аллергия на грипп или сухая среда могут вызвать заложенность носа у малышей. Слизь увлажняет и очищает носовые проходы у здоровых детей, но когда ребенок болеет или подвергается воздействию раздражителя, выработка слизи увеличивается, что помогает бороться с инфекцией или реагировать на раздражитель, вызывающий заложенность носа. Дети обычно не могут высморкаться до 4 лет, поэтому для снятия заложенности носа у малышей требуются специальные меры, которые помогут ему очистить носовую полость.
Шаг
Метод 1 из 4: Удаление слизи
Шаг 1. Используйте назальный аспиратор, чтобы удалить лишнюю слизь из носовой полости малыша
Поскольку малыши обычно не могут самостоятельно высморкаться, им нужна дополнительная помощь, чтобы прочистить заложенный нос. Носовые аспираторы, известные как шприцы с луковицами, всасывают слизь из ноздрей. Назальные аспираторы имеют сферическую форму и длинную узкую секцию для введения в ноздри.
- Уложите ребенка на бедро. Таким образом, вы можете легко дотянуться до ноздрей вашего малыша и при необходимости подержать его или ее.
- Возьмите назальный аспиратор и сожмите шарик.
- Вставьте кончик аспиратора в одну ноздрю, продолжая сжимать шарик.
- Осторожно ослабьте давление на мяч, чтобы собрать лишнюю слизь.
- Извлеките аспиратор из ноздрей малыша и сожмите шарик шприца по тканям лица, чтобы удалить слизь.
- Повторите то же самое с другой ноздрей. Обязательно промывайте шприц с грушей мыльной водой, а затем ополаскивайте после каждого использования.
- Вы также можете использовать NoseFrida, всасывающее устройство в форме гибкой соломинки, которое родители используют для высасывания лишней слизи из носа своего ребенка.
Шаг 2. Промыть носовую полость ребенка физиологическим раствором
Хотя большинство лекарств от кашля и простуды не подходят для детей раннего возраста, физиологический раствор безопасен для детей грудного и раннего возраста и может помочь уменьшить заложенность носа. Если вы делаете солевой раствор дома, обязательно используйте очищенную или кипяченую воду, а не воду из-под крана. Смешайте чайную ложку соли с одной чашкой теплой воды. Также учтите, что готовый солевой раствор в виде капель или спрея можно купить в аптеке, либо купить необходимый вам набор - просто добавьте воды дома.
- Уложите малыша так, чтобы его голова была ниже, чем его ступни, чтобы вы могли легко дотянуться до головы ребенка.
- Возьмите физиологический раствор и медленно введите по две-три капли физиологического раствора в каждую ноздрю.
- Подождите минуту или две, пока раствор не стечет в носовую полость. Малыши могут чихать или откашливать слизь, поэтому держите под рукой салфетку для лица.
- Пососите ноздри малыша с помощью аспиратора, если ребенок не чихает и не кашляет слизью.
Шаг 3. Используйте пар, чтобы очистить заложенный нос
Теплый пар может очистить закупорку, разжижая слизь. Сходите с малышом в ванную и закройте дверь. Включите душ в ванной, используйте горячую воду для образования пара. Подождите 10–20 минут в душе.
Метод 2 из 4: Улучшение условий окружающей среды
Шаг 1. Удалите раздражители из окружающей среды вокруг малыша
Общие раздражители включают сигаретный дым, пыльцу и шерсть животных. Попросите всех, кто живет с малышом, бросить курить или воздерживаться от курения дома или снаружи дома. Курильщики должны немедленно переодеться по возвращении, если курят вне дома.
Шаг 2. Регулярно меняйте воздушный фильтр камина или кондиционер
Производители воздушных фильтров обычно рекомендуют использовать новый фильтр каждые 30-60 дней, но вам лучше заменять его чаще, если у вас есть домашние животные или члены семьи, страдающие аллергией. Чтобы определить, следует ли заменять воздушный фильтр, проверьте дисплей, чтобы убедиться, что фильтр не загрязнен - шерсть животных и остатки кожи могут легко засорить воздушный фильтр.
Шаг 3. Проконсультируйтесь с местными властями относительно количества пыльцы, которая циркулирует каждый день
Малыши, страдающие аллергией или чувствительные к пыльце, должны оставаться в помещении, если уровень кровообращения высокий. Попробуйте запланировать мероприятия на свежем воздухе в дни с низкой циркуляцией пыльцы.
Шаг 4. Регулярно мойте ребенку руки
Это поможет предотвратить контакт вашего ребенка с большим количеством микробов и усугубление болезни. Кроме того, этот метод может помочь избавиться от микробов, скопившихся на руках ребенка.
Метод 3 из 4: есть и пить, чтобы поправиться
Шаг 1. Убедитесь, что ваш малыш не обезвожен
Достаточное потребление жидкости помогает сохранить жидкую слизь и ее легче глотать, тем самым уменьшая закупорку. Лучше всего подойдут напитки с водой и электролитом, такие как Pocari Sweat или Mizone. Всего детям следует выпивать четыре стакана воды (включая воду с едой).
Шаг 2. Предлагайте продукты, которые могут поддерживать состояние ребенка
Фрукты и овощи, богатые витаминами, такие как яблоки, апельсины и зеленые овощи, очень хороши для поддержания иммунной системы ребенка. Даже если у вашего ребенка нет аппетита, теплая цельнозерновая каша также может помочь. Помимо того, что хлопья богаты клетчаткой, пар и тепло могут помочь прочистить заложенный нос.
Шаг 3. Дайте ребенку куриный суп
Традиционная поговорка оказывается верной - куриный суп и другие супы на бульоне могут помочь вашему ребенку вылечиться от простуды. Куриный суп может поддерживать иммунную систему и, исходя из его ингредиентов, может добавлять в организм электролиты и ряд витаминов, а также способствовать разжижению слизи.
Метод 4 из 4: помогает избавиться от заложенности носа, когда ребенок спит
Шаг 1. Убедитесь, что ваш ребенок высыпается
Когда вы плохо себя чувствуете, ваш ребенок, скорее всего, будет спать больше обычного, что является одним из способов восстановления его организма. Позвольте вашему ребенку больше отдыхать, чем обычно, как ночью, так и днем.
Шаг 2. Поднимите голову малыша во время сна
Если держать голову выше туловища, ребенку будет легче дышать во время сна с заложенным носом. Поднимите изголовье матраса ребенка, подложив под него клиновидную кроватку или полотенце.
Шаг 3. Поместите на ночь в комнату малыша прохладный испаритель или ультразвуковой увлажнитель воздуха
Увлажнитель может помочь увлажнить воздух, облегчая вашему ребенку дыхание и крепкий сон, когда заложен нос. Регулярно очищайте испаритель или увлажнитель холодного воздуха, так как в них могут накапливаться плесень и бактерии. Ежедневно ополаскивайте осушитель горячей водой и используйте раствор отбеливателя с добавлением воды, чтобы очистить его после трех использований. Тщательно промойте прибор водой после очистки раствором отбеливателя.
подсказки
- Используйте дегтярное масло (вазелин) на внешней стороне носовой полости малыша, чтобы уменьшить сухость, трещины и раздражение кожи из-за заложенности носа.
- Если вы хотите использовать домашний физиологический раствор, вы можете ввести его в нос с помощью пипетки или шприца с грушей.
Предупреждение
- Не используйте одну и ту же бутылку с физиологическим раствором для разных детей. Если кончик бутылки касается ноздри ребенка, вы можете передать микробы от одного ребенка к другому, поделившись бутылкой.
- Если симптомы ухудшаются, слизь меняет цвет на зеленый или желтый, у ребенка появляется одышка или учащенное дыхание (более 40 вдохов в минуту), у него высокая температура или его трудно кормить, немедленно обратитесь за медицинской помощью.
