Ушная сера является частой и естественной причиной закупорки ушей, ушных инфекций, заболеваний ушей, от которых часто страдают пловцы, уши пловцов, а также многие другие причины. Вот несколько шагов, которые помогут наиболее безопасно очистить внешнее и среднее ухо, а также обнаружить проблемы внутри уха.
Шаг
Метод 1 из 3: расслабление наружных ушей
Шаг 1. Проверьте, нет ли у вас инфекции
Если у вас ушная инфекция, не выполняйте следующие действия, чтобы очистить уши. Если у вас есть какие-либо из следующих симптомов, немедленно обратитесь к врачу:
- Сильная и постоянная боль в ухе более нескольких часов.
- Высокая температура.
- Рвота или понос.
- Желтые или зеленые выделения из уха.
Шаг 2. Приготовьте жидкое лекарство для размягчения ушной серы
Вы можете купить его в аптеке или сделать самостоятельно дома. Вы можете приготовить его самостоятельно, если у вас есть все необходимые ингредиенты. Смешайте теплую воду со следующими ингредиентами
- Несколько капель детского или минерального масла.
- Несколько капель глицерина.
- Перекись водорода (количество, равное количеству воды)
Шаг 3. Оставьте жидкое лекарство в тепле
Попадание в ухо слишком горячей или слишком холодной воды может вызвать головокружение или головокружение.
- Окуните чистый палец в воду. Если вы не чувствуете заметной разницы температур, жидкое лекарство готово к применению.
- Оставьте смесь слишком теплой или холодной на минуту или две, прежде чем положить ее в ухо.
- Когда жидкость остынет, согрейте ее, налив немного горячей воды, или поместите в микроволновую печь на 10-15 секунд.
Шаг 4. Лягте на бок
Используйте силу тяжести, чтобы помочь себе, лежа на боку так, чтобы ухо, которое вы хотите очистить, было обращено к потолку. Положите полотенце, чтобы собрать жидкость, которая выходит из уха.
- В этом положении будет легче, если вы попросите кого-нибудь помочь налить жидкость в ухо.
- Если вы не можете лечь, наклоните голову как можно дальше. Результат будет таким же.
Шаг 5. Выпрямите слуховой проход
Это облегчит попадание раствора в ухо. Возьмитесь за мочку уха за внешний край и осторожно потяните. Мочки ушей должны быть перпендикулярны шее.
Шаг 6. Налейте лекарство в ухо
Вы можете использовать мерный стаканчик, пластиковый или резиновый шприц, чтобы налить жидкость в ухо или вылить ее прямо из емкости.
- Если вы используете шприц, убедитесь, что вы не вставляете наконечник слишком глубоко - просто наденьте его на слуховой проход, не заходя слишком глубоко.
- Если вы наливаете из контейнера, будьте осторожны, чтобы не пролить, особенно если вы делаете это лежа на боку. Или попросите кого-нибудь налить.
Шаг 7. Оставайтесь лежать 10-15 минут
Это даст жидкости время, чтобы размягчить грязь.
Если вы используете перекись, не бойтесь, если вы услышите булькающий звук в ухе. Если звук пропал, это признак того, что жидкость готова к удалению
Шаг 8. Удалите жидкое лекарство из уха
Подставьте пустую емкость под ухо и наклоните голову так, чтобы жидкость вылилась в емкость.
Для полной очистки потяните за мочку уха, чтобы выпрямить слуховой проход (как на шаге 4)
Шаг 9. Налейте еще жидкости (по желанию)
Если ваше ухо все еще заблокировано, повторите описанный выше процесс. Если вы проделали это три раза, но уши все еще заблокированы, поищите другие действия в этой статье или обратитесь к врачу.
Шаг 10. Просушите уши
После того, как грязь выйдет наружу, аккуратно высушите ухо от оставшейся жидкости или грязи. Вы можете сделать это несколькими способами:
- Осторожно или слегка похлопайте тканью или папиросной бумагой.
- Включите фен на слабом огне и затем удерживайте ручку на расстоянии нескольких сантиметров от уха.
- Капните несколько капель спирта в ухо - спирт высушит кожу, когда испарится.
Шаг 11. Обратитесь за помощью к врачу
Если ваша ушная сера очень комковатая и не проходит сама по себе, позвоните своему врачу и рассмотрите варианты.
- Врачи общей практики могут назначить ушные капли, которые могут смягчить выделения. Используйте его осторожно - переборщив, можно повредить барабанную перепонку.
- Очистить ушную серу может ЛОР специальными инструментами.
Метод 2 из 3: открытие евстахиевой трубы (среднее ухо)
Шаг 1. Примите меры предосторожности
Закупорка евстахиевой трубы (также называемая баротравмой уха) вызывает боль из-за разницы давления между средним и внешним ухом. Большинство людей испытывают это. Ниже приведены несколько способов предотвратить это:
- Будьте осторожны, путешествуя самолетом. Не спите, когда самолет вот-вот приземлится. Жуйте жевательную резинку и старайтесь часто зевать. Позвольте маленьким детям покормить грудью или отпить напиток во время спуска.
- Нырните медленно. Если вы занимаетесь подводным плаванием с аквалангом, спускайтесь и поднимайтесь медленно. Дайте себе достаточно времени, чтобы приспособиться к давлению. Избегайте дайвинга, если у вас грипп или респираторная инфекция.
Шаг 2. Попробуйте заткнуть уши
Выталкивание или уравновешивание давления в среднем и наружном ухе может облегчить боль. Попробуйте следующие методы:
- Жуйте жевательную резинку.
- Выпарить.
- Сосать конфету
- Сделайте глубокий вдох, сожмите губы, закройте нос и затем резко выдохните.
Шаг 3. Вылечите грипп
Мембрана евстахиевой трубы, соединяющая ухо с задней частью горла, такая же, как слизистая оболочка носа. Поэтому оболочки легко опухают, особенно при аллергии, вызванной гриппом или погодой.
- Прием противозастойных или антигистаминных препаратов снимет воспаление слизистой оболочки уха. Это лекарство можно принимать напрямую или с помощью назального спрея.
- Достаточно отдыхайте, чтобы вылечиться. Все, что может облегчить простуду, поможет евстахиевой трубе быстрее открыться.
Шаг 4. Положите на ухо теплый компресс
Лягте на бок и приложите к уху смоченную в горячей воде ткань или грелку. Это может облегчить боль.
- Поместите полотенце между грелкой и ухом, чтобы предотвратить перегрев.
- Не засыпайте, прикладывая электрическую грелку к уху - опасность возгорания.
Шаг 5. Если боль не проходит, обратитесь к врачу
Баротравма может вызвать долгосрочные осложнения, если она серьезна и не лечится вовремя. Если вы испытываете какие-либо из следующих симптомов, немедленно обратитесь за медицинской помощью:
- Сильная боль продолжительностью более 3 часов.
- Из уха выходит жидкость или кровь.
- Высокая температура.
Метод 3 из 3: обнаружение проблем с внутренним ухом
Шаг 1. Попробуйте два вышеуказанных шага
Прежде чем поддаться панике, попробуйте описанные шаги для облегчения состояния внешнего или среднего уха. Скорее всего, проблема не слишком серьезна.
Шаг 2. Как можно скорее сходите к врачу
Если вы не можете решить проблему самостоятельно и заметили, что ваш слух ухудшился или стал нечетким, позвоните своему врачу. У вас могут быть проблемы внутри уха, которые нельзя решить домашними средствами, и вам потребуется медицинская помощь.
подсказки
- Не копайте слишком глубоко, так как это может вызвать прокол барабанной перепонки. Это может привести к необратимым проблемам со слухом.
- Используйте таймер при заливке жидкого лекарства в ухо, чтобы оно не оставалось в ухе слишком долго или слишком быстро.
- Барабанная перепонка - чувствительная и легко раздражаемая область. Чистить уши следует только при необходимости.
- Для очистки внешнего уха используйте воду и чистую емкость. Если вода не чистая, сначала вскипятите ее и дайте остыть, прежде чем использовать ее в смеси для очистки грязи или покупать дистиллированную воду.
- Слипшаяся ушная сера может повлиять на слуховые тесты. Перед посещением аудиолога или ЛОР убедитесь, что ваши уши чистые.
- Регулярно чистите уши.
- Терапия ушной серой не рекомендуется. Нет никаких доказательств того, что эта терапия дает какую-либо явную пользу, в конце концов, вы можете обжечь или даже повредить собственные уши.
- Не используйте ватные чистящие средства для ушей, так как они протолкнут ушную серу или повредят ваши уши и слух.
Предупреждение
- Это руководство предназначено для естественной очистки ушной серы. Если в ухе попал посторонний предмет, обратитесь к врачу.
- Не наносите на уши ирригатор или другие механические струи воды. Вы можете навсегда повредить барабанную перепонку.
- Не царапайте барабанную перепонку ногтем, чтобы очистить ее. Вы можете повредить барабанную перепонку или слух.
- Не пытайтесь чистить ухо самостоятельно, если барабанная перепонка или трубка проколоты. Обратитесь за помощью к врачу.
