Лихорадка - это нормальный защитный механизм организма от травм или инфекций. Однако длительная лихорадка отрицательно скажется на вашем теле и еще не родившемся ребенке. Легкую температуру можно лечить дома. Однако немедленно позвоните своему врачу, если вы не знаете, как лечить лихорадку или подозреваете, что происходит что-то серьезное.
Шаг
Метод 1 из 2: снижение температуры во время беременности
Шаг 1. Проконсультируйтесь с акушеркой или врачом
Проконсультироваться с врачом очень важно, чтобы ваш врач или акушерка знали о симптомах, которые вы испытываете, и могли убедиться, что вам не о чем беспокоиться. Врачи также могут диагностировать первопричину лихорадки и лечить ее. Итак, вы не просто лечите симптомы самостоятельно.
- Некоторые из распространенных причин повышения температуры во время беременности включают простуду, грипп, пищевое отравление и инфекции мочевыводящих путей (более подробную информацию см. В следующем разделе).
- Немедленно позвоните своему врачу, если лихорадка связана с другими симптомами, такими как тошнота, сыпь, схватки или боль в животе.
- Если у вас поднялась температура и отошли воды, обратитесь в больницу.
- Позвоните своему врачу, если ваша температура не улучшится в течение 24–36 часов, или немедленно обратитесь к врачу, если у вас температура выше 38 ° C.
- Продолжительная лихорадка может отрицательно сказаться на ребенке и / или повысить риск выкидыша. Если температура не снижается, обратитесь к акушерке или врачу за дальнейшими инструкциями.
- Вы можете попробовать следующий шаг, чтобы снизить температуру, если ваш врач не порекомендует что-то другое.
Шаг 2. Примите ванну с теплой водой
Замачивание или купание в душе - эффективный способ снизить температуру. Это связано с тем, что, когда вода испаряется с кожи, она отводит тепло от тела и помогает снизить температуру тела.
- Не используйте холодную воду, потому что она может вызвать дрожь в теле, что, в свою очередь, приведет к повышению температуры тела.
- Не смешивайте спирт с водой в ванне, так как пар может быть опасен.
Шаг 3. Положите на лоб прохладную влажную ткань
Один из способов снизить температуру - приложить ко лбу холодную влажную ткань. Это поможет отвести тепло от тела и снизить температуру тела.
Еще один способ снизить температуру - использовать вентилятор (потолочный или сидячий), который помогает отвести тепло от тела. Сядьте или лягте под вентилятором и установите его на низкую скорость вращения, чтобы не замерзнуть
Шаг 4. Пейте много жидкости
Сохранение гидратации тела важно, как и восполнение потери жидкости во время лихорадки.
- Питьевая вода не только помогает избежать обезвоживания, но и охлаждает ваше тело изнутри.
- Чтобы получить дополнительную жидкость, ешьте теплый бульон или куриный суп.
- Употребляйте напитки, содержащие много витамина С, например апельсиновый сок, или добавляйте немного лимонного сока в воду.
- Вы также можете попробовать напитки с электролитом, чтобы восполнить потерю минералов и глюкозы.
Шаг 5. Больше отдыхайте
Обычно лихорадка - это нормальная реакция, которая возникает, когда организм пытается бороться с инфекцией. Поэтому вам следует много отдыхать, чтобы иммунная система могла выполнять свою работу.
- Не вставайте с постели и избегайте чрезмерной активности и стресса.
- Если вы чувствуете головокружение, продолжайте лежать и не двигайтесь слишком много, чтобы снизить риск падения или споткнуться.
Шаг 6. Одевайте только один слой одежды
Во время беременности не носите многослойную одежду, особенно если у вас жар. Многослойная одежда может вызвать перегрев. Если температура тела остается высокой, это может привести к тепловому удару или даже к рождению недоношенного ребенка.
- Наденьте слой одежды из легкого дышащего материала, например хлопка, который обеспечивает хорошую циркуляцию воздуха.
- Используйте тонкий лист или одеяло, чтобы прикрыть тело, но при необходимости.
Шаг 7. Не забывайте принимать витамины для беременных
Витамины для беременных могут помочь укрепить иммунную систему и поддерживать баланс витаминов и минералов.
Принимайте витамины для беременных, запивая большим количеством воды после еды
Шаг 8. Принять жаропонижающее
Спросите у акушерки или врача, можно ли вам принимать жаропонижающие лекарства, например, ацетаминофен (тайленол). Ацетаминофен (или парацетамол) можно использовать для снижения температуры и может улучшить ваше самочувствие, поскольку организм пытается бороться с основной причиной лихорадки.
- Ацетаминофен обычно безопасен для беременных женщин. Однако этот препарат нельзя принимать с кофеином (например, таблетки от мигрени).
- Во время беременности нельзя принимать аспирин или нестероидные противовоспалительные препараты (например, ибупрофен). Эти препараты могут повлиять на развитие малыша. Поговорите со своим врачом, если вы не уверены, какие лекарства можно или нельзя принимать.
- Немедленно позвоните своему врачу или акушерке, если температура не снижается даже после приема парацетамола.
Шаг 9. Не используйте гомеопатические средства
Прежде чем принимать какие-либо гомеопатические или отпускаемые без рецепта лекарства, проконсультируйтесь с акушеркой или врачом, так как эти лекарства могут повлиять на вашего ребенка.
К ним относятся большое количество витаминов, эхинацеи или других гомеопатических средств
Метод 2 из 2: Распространенные причины лихорадки во время беременности
Шаг 1. Проверьте, испытываете ли вы симптомы простуды
Вирусный грипп, также известный как инфекция верхних дыхательных путей, является частой причиной приступов лихорадки во время беременности. Почти каждый в какой-то момент своей жизни переживал сезонный грипп, но поскольку иммунная система во время беременности подавлена, риск заражения гриппом беременной женщины выше.
- Симптомы обычно легкие и могут включать жар (37,7 ° C или выше), насморк, озноб, боль в горле, мышечные боли и кашель.
- В отличие от бактериальных инфекций, болезни, вызванные вирусами, нельзя лечить антибиотиками, и обычно они проходят, если ваша иммунная система может победить вирус.
- Пейте много жидкости и попробуйте использовать обычные домашние средства, упомянутые в первом разделе, чтобы снизить температуру и почувствовать себя более комфортно.
- Позвоните своему врачу или акушерке, если ваше состояние не улучшится в течение 3-4 дней или если ваши симптомы ухудшатся.
Шаг 2. Распознайте симптомы гриппа
Подобно простуде, грипп (или грипп) - это вирусное заболевание, которое вызывает симптомы со стороны верхних дыхательных путей. Однако симптомы, как правило, более серьезны, чем простуда.
- Некоторые из симптомов гриппа включают озноб, лихорадку (37,7 ° C и более), головную боль, усталость, насморк, мышечные боли, кашель, тошноту и рвоту.
- Если вы считаете, что заболели гриппом во время беременности, немедленно обратитесь за медицинской помощью.
- Грипп нельзя лечить иначе, как лечить симптомы. Возможно, врач порекомендует противовирусные препараты, чтобы сократить продолжительность болезни и снизить риск осложнений. Многим беременным женщинам следует лечить Тамифлю или амантадин, если у них диагностирован грипп, потому что некоторые виды гриппа могут иметь фатальные последствия для беременных, хотя они безвредны для небеременных людей.
- Не выходите из дома, много отдыхайте и пейте много жидкости. Следуйте инструкциям, описанным в первом разделе, чтобы снизить температуру и почувствовать себя более комфортно.
Шаг 3. Распознайте симптомы ИМП (инфекции мочевыводящих путей)
Некоторыми возможными причинами повышения температуры во время беременности являются ИМП - бактериальные инфекции, поражающие мочевыделительную систему (мочеточники, уретру, почки и мочевой пузырь).
- ИМП возникает, когда бактерии попадают в мочевыводящие пути и вызывают инфекцию.
- Некоторые из симптомов ИМП включают лихорадку, настоятельные позывы к мочеиспусканию, покалывание при мочеиспускании, красно-коричневую или мутную мочу и боль в области таза.
- ИМП можно эффективно лечить определенными антибиотиками, поэтому при появлении каких-либо симптомов важно обратиться к врачу.
- Вы также можете попробовать клюквенный сок, хотя научно не доказано, что этот сок может лечить ИМП.
- Если не лечить, риск осложнений угрожает вам (например, инфекция почек) или вашему ребенку, включая низкий вес при рождении, преждевременные роды, сепсис (отравление из-за процесса распада), невозможность дышать и смерть.
Шаг 4. Распознайте признаки вирусной атаки желудочно-кишечного тракта
Если ваша температура связана с диареей и рвотой, у вас может быть желудочный грипп (гастроэнтерит). Грипп обычно вызывается вирусом.
- Некоторые из симптомов желудочного гриппа включают лихорадку, спазмы желудка, диарею, мышечные боли, тошноту, рвоту и головные боли.
- Желудочный грипп из-за вирусной атаки нельзя вылечить, но, к счастью, почти все случаи разрешаются сами по себе. Пейте много жидкости, чтобы избежать обезвоживания, и примите необходимые меры, чтобы снизить температуру.
- Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если вы не можете поддерживать жидкость в течение 24 часов, у вас обезвоживание, рвота с кровью или температура выше 38,3 ° C.
- Обезвоживание - серьезное осложнение желудочного гриппа. Если ваше тело сильно обезвожено, у вас могут возникнуть схватки или даже преждевременные роды. Поэтому вам следует позвонить своему врачу или отправиться в больницу, если у вас сильная диарея и рвота, и вы не можете попасть в организм.
Шаг 5. Узнайте симптомы листериоза
Беременные женщины со слабой иммунной системой имеют более высокий риск развития бактериальной инфекции, называемой листериозом.
- Эта инфекция может передаваться через пищу, животных или почву, зараженную бактериями.
- Некоторые из симптомов этой инфекции включают жар, озноб, диарею, мышечные боли и усталость.
- Листериоз может быть очень опасным как для ребенка, так и для матери, и при отсутствии своевременного лечения может привести к выкидышу, гибели плода и преждевременным родам.
- Немедленно обратитесь к врачу за антибиотиками, если вы подозреваете, что у вас листериоз.
подсказки
- Если у вас болит горло, попробуйте полоскать горло соленой водой, чтобы облегчить боль. Используйте 236 мл теплой воды с добавлением 1 ч. Л. поваренная соль.
- Если у вас заложенный нос и головная боль, используйте полоскание для носа или солевой спрей (немедикаментозный), чтобы облегчить это. Вы также можете использовать увлажнитель воздуха, чтобы облегчить эти симптомы.
- Если у вас высокая температура, пристальное внимание к любым симптомам, которые вы испытываете, может помочь вашей акушерке или акушеру определить причину лихорадки.
Предупреждение
- Если во время беременности у вас поднялась температура, всегда консультируйтесь с врачом. Температура тела выше 38 ° C может быть опасна для вашего ребенка и вас самих. Высокая температура может увеличить риск выкидыша или врожденных дефектов, особенно на ранних сроках беременности.
- Немедленно позвоните своему врачу, если лихорадка сохраняется более 24–36 часов или связана с другими симптомами, такими как тошнота, боль, сыпь, обезвоживание, затрудненное дыхание или судороги.
