Как быть успешным человеком (с иллюстрациями)

2024 Автор: Jason Gerald | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 11:35

Действительно, не существует определенного секретного рецепта успеха, но у успешных людей есть общие черты и привычки, которые стоит применять. Копирование привычек успешных людей и обучение тому, как повысить продуктивность в своей жизни, могут помочь вам добиться большего успеха в том, что вы намеревались сделать.

Шаг

Часть 1 из 3: Достижение успеха за счет здорового образа жизни

Шаг 1. Вставайте рано

Американский отец и успешный бизнесмен Бен Франклин сказал: «Ранний сон и ранний подъем делают людей здоровыми, богатыми и мудрыми». Исследования также показали, что ранний подъем делает вас более внимательными и улучшает ваши навыки решения проблем, обеспечивая при этом максимально эффективное использование времени дня. Вот несколько способов помочь вам встать рано утром:

Ложитесь спать пораньше (включая прекращение использования электронных устройств за час до отхода ко сну).
Не нажимайте кнопку «отложить» на будильнике. Вместо этого поместите будильник или другое устройство для измерения времени на стол напротив кровати, чтобы вам пришлось встать с постели, чтобы его выключить.

Шаг 2. Упражнение

Успешные люди понимают, что наилучшие результаты - это забота о своем теле, в том числе регулярные тренировки для получения следующих преимуществ:

Снижение уровня депрессии
Повышение уровня энергии и снижение утомляемости.
Улучшение иммунного ответа и профилактика заболеваний.
Тренируйте дисциплину и настойчивость для достижения целей.
Если у вас недостаточно времени для регулярных тренировок, внесите небольшие изменения, например, поднимитесь по лестнице или ходите пешком вместо того, чтобы ехать в достаточно близкое место для пропаганды здорового образа жизни.

Шаг 3. Заботьтесь о своем эмоциональном и психическом здоровье

Исследования показали, что эмоциональное здоровье является очень важной основой общей уверенности в себе, и эта уверенность является ключевым компонентом в процессе успешной профессиональной деятельности. Другими словами, успех делает счастливыми не людей, а счастливых людей, которые могут добиться успеха. Вот несколько советов по контролю над уровнем счастья и достижению успеха:

Обязательство: в этом контексте приверженность означает отношение, которое продолжает пытаться и не убегает, несмотря на проблемы и неудачи. Это означает отказ убегать и погружаться в жалость к себе, а вместо этого использовать разочарование как движущую силу для текущих и будущих усилий.
Контроль: Контроль означает отказ чувствовать себя бессильным. Это означает принятие ответственности и всех связанных с ней трудностей ради достижения желаемого конечного результата, а не просто принятие любых результатов, которые появятся позже.
Вызов: вызов - это отношение не сдаваться перед лицом давления, положительного или отрицательного, и рассматривать его как возможность учиться и расти.

Часть 2 из 3: Достижение успеха как мысленный процесс

Шаг 1. Визуализируйте свой план

Найдите время, чтобы спланировать каждый свой день. Больше, чем просто составление списка, на самом деле визуализируйте шаги, которые вы предпримете в процессе выполнения важных проектов или задач. Исследования показывают, что действия по визуализации увеличивают скорость и успех выполнения задач. Это означает, что когда вы визуализируете свой существующий план, вы сможете делать больше каждый день. Вот несколько способов визуализировать и добиться успеха:

Сосредоточьтесь на личных качествах, необходимых для достижения успеха. Независимо от вашей должности, президента банка или главы сообщества родителей и учителей в школе, есть некоторые личные качества, которые присущи всем успешным людям. Слушание, обучение, общение, делегирование полномочий и организационные навыки - вот некоторые из навыков, которыми обладают успешные люди.
Представьте себе этот успех. Вы пытаетесь стать дизайнером интерьера или безработный, успешный родитель? Какими бы ни были ваши цели, важно визуализировать, как выглядит успех для вас, вплоть до мельчайших деталей, например, как вы одеваетесь и окружающих вас людей.
Используйте техники утверждения. Видение связано с устными и письменными утверждениями. Например, если вы хотите стать успешным игроком в гольф, закройте глаза и повторите эти слова про себя: «Я вижу себя на траве. Я чувствую себя комфортно и уверенно, и я готов взмахнуть клюшкой. Ударь по мячу, мяч летел именно туда, куда я шел. Мяч приземлился на решетку, и я поместил его в заданную точку, пропустив удвоенный удар ».

Шаг 2. Знайте, почему вы хотите именно то, что хотите

Часть успеха - это самосознание, а часть самосознания - понимание мотиваций, которые движут вашими желаниями и поведением.

Это требует определения ваших целей, результатов их достижения и их положительного влияния на вашу жизнь. Например, если вы хотите повышения по службе, спросите себя, почему. Вы хотите этого из-за большего денежного потенциала или из-за больших личных достижений? Или это потому, что вы хотите произвести на кого-то впечатление?
Рефлексивное размышление о ориентации на цель позволит вам пересмотреть свои потребности и принять более разумные решения. Поэтому, если вы понимаете, что причина, по которой вы хотите получить повышение, на самом деле не соответствует вашим качествам, чтобы его достичь, пересмотрите свои приоритеты и найдите другие способы сохранить личное счастье, продолжая добиваться успеха.

Шаг 3. Сбросьте приоритеты

Составьте список отведенного времени с указанием того, чем вы занимались, и продолжительности этого времени на предыдущей неделе. Обратите пристальное внимание на использование вашего времени и усилий. Это включает время, потраченное на развитие личных и профессиональных сетевых отношений, которые играют решающую роль в успехе.

Спросите себя, стоит ли окупаемость каждого раза вложенных вами усилий. Например, если вы поздно ложитесь спать, чтобы поболтать со своим парнем, делает вас более продуктивным на работе, которая вам нравится? Осуществляет ли работа 40 часов в неделю в качестве помощника учителя ваше личное желание служить детям и вносит свой вклад в улучшение мира?
Измените свои ожидания и способы их оправдать. Спросите себя, какие задачи и обязанности приносят вам наибольшее общее удовлетворение, и запишите результаты. Затем посмотрите на этот письменный список и спросите себя, с какими препятствиями вы столкнетесь в процессе достижения этой цели. Являются ли эти препятствия созданными вами самими или проблемами, которые сделают вас лучше? Есть ли какие-то препятствия, которые можно устранить, чтобы приблизиться к успеху?

Шаг 4. Пробудитесь и примите свое величайшее желание

Одним из уязвимых мест, мешающих людям добиться успеха, является стремление к достижению целей, которые делают других успешными, даже если они не соответствуют их личным желаниям. Это не означает, что вы должны действовать импульсивно, скорее, вы должны использовать свои уникальные сильные стороны и научиться использовать свой творческий потенциал и энтузиазм.

Хорошая производительность и результаты работы также дают хорошую заработную плату. Не выполняйте конкретную работу из-за высокой заработной платы, а продолжайте работу, которая вас волнует, и вы можете добиться наилучших результатов. Исключительная производительность и работа в любой области также принесут необычайное финансовое вознаграждение.
Вы - конечный продукт. Когда люди инвестируют в компанию, это случается редко, потому что продукты компании уникальны и уникальны. Обычно проект возглавляет человек, обладающий видением и внушающий доверие другим. Если у вас есть личная страсть и эта страсть движет вами, это означает, что вы демонстрируете наиболее важные аспекты характера и навыков, которые делают вас выдающимся. Люди ответят на это и поверят в вас.
Делайте что-то, потому что вы не можете и не можете, если не сделаете этого. Подумайте о вещах, от которых вам хочется встать с постели по утрам. Это ваша роль на работе, родитель или хобби, которым вы занимаетесь по ночам? Найдите способы превратить эти личные увлечения в рыночные навыки или продукты и добиться собственного успеха.

Шаг 5. Научитесь терпеть дискомфорт и откладывать удовольствие

Психическая сила не означает бессердечие. Психическая сила на самом деле означает осознавать свои чувства и эмоции, но быть достаточно сильной, чтобы контролировать их перед лицом неизбежного дискомфорта.

Оставайтесь мотивированными. Вы склонны нервничать с незнакомцами? Вам обычно надоели краткосрочные задачи, которые на самом деле являются ключевой частью долгосрочного успеха крупных проектов? Не говорите: «Хотел бы я этого не делать», а говорите: «Я могу разобраться с этим» или «Я возьму это один за другим».
Начни с малого. Сегодня отложите просмотр телевизора до тех пор, пока не закончите мыть посуду. В следующем году вы сможете отложить перерыв, пока не завершите полный марафон. Практика для достижения успеха не произойдет в мгновение ока. Это вопрос поддержания хороших стандартов и привычек в течение длительного периода времени и во всех аспектах жизни.

Шаг 6. Просмотрите свой прогресс

Так же, как и при составлении плана, очень важно сделать шаг назад и оглянуться на то, что было достигнуто, и над чем еще предстоит работать.

Используйте дневник. Такие действия, как ведение дневника, составление списков, использование повестки дня и доски визуализации, помогут вам заново наблюдать и оставаться на пути к успеху.
Помните, что оглядываться назад непросто. Оглядываясь назад на свой путь к успеху, нужно не хвалить себя, а критически определить, достигли ли вы вехи на правильном пути. В противном случае вам может потребоваться корректировка первоначального плана или даже полная переработка того, над чем, как вы изначально думали, вы работаете.
Если начинать с нуля - это не неудача. Если, оглянувшись назад, вы понимаете, что сбились с верного пути, пора визуализировать новое направление. Соберите все, что вы узнали, и найдите способ свернуть с пути, на котором вы сейчас идете, на путь, который будет более подходящим, чтобы привести вас к успеху со всеми вашими амбициями и талантами.

Часть 3 из 3: Применение правильных привычек для достижения успеха

Шаг 1. Учитесь на неудачах

Успешные люди не рождаются успешными. Успешные люди формируются благодаря серии жизненных опытов, связанных с рисками и неудачами. Не рекомендуется действовать импульсивно и следовать своему сердцу, но хорошо рассчитанный риск окупится в долгосрочной перспективе. Даже если вы не можете добиться успеха во всем, что вы пытаетесь, наблюдение и извлечение уроков из неудач по-прежнему является самой важной частью того, что делают все успешные люди.

Стива Джобса уволили из Apple в 1985 году, и главная причина заключалась в том, что людям было трудно с ним работать. Однако он вернулся 12 лет спустя и превратил компанию, находившуюся на грани банкротства, в ошеломляющий успех, поскольку вырос в лучшего лидера

Шаг 2. Будьте активны, а не реагируйте

Исследования показали связь между личным успехом и проактивностью. Так что не ждите, пока появятся возможности, а ищите способы развить себя и свою карьеру и действовать без промедления. Вот несколько тактик, которые помогут вам стать более активными, с полезными приемами мышления, такими как фрирайтинг, создание списков и составление карт:

Спрогнозируйте, с какими препятствиями вы столкнетесь и как их преодолеть. Еще один навык, связанный с визуализацией, - это предсказание. Когда мы реалистично представляем себе путь к успеху, мы обязаны представить себе различные возможные точки отказа на этом пути.
Избегайте препятствий, которых можно избежать. Хотя существуют препятствия, которых невозможно избежать, существует также множество препятствий, которые можно предотвратить с помощью предварительной подготовки, финансирования и обучения.
Цени время. Исследования показывают, что научиться распознавать «когда пора» так же важно, как и действовать. Слишком ранние действия в отношении чего-то, чего вы плохо понимаете, заставят вас выглядеть явно неподготовленным или глупым. С другой стороны, опоздание будет стоить вам возможности использовать свои навыки и продемонстрировать свои лидерские качества.

Шаг 3. Окружите себя успешными людьми

С одинокими не бывает успеха. У каждого успешного человека есть длинный список друзей, учителей, наставников, коллег и других людей, которые помогли ему на его пути к успеху.

Найдите в своей жизни талантливых, позитивных, поддерживающих, мотивированных и знающих людей. Найдите время, чтобы поучиться у них и, если возможно, сотрудничать.
Стажировки, семинары и программы слежки за работой - еще один отличный способ взаимодействовать с успешными людьми и учиться у них.
Может быть, ваши цели совершенно разные, и вы на самом деле пытаетесь понять, как добиться успеха как родитель или как учитель. Принцип остается прежним. Найдите людей, которые добились успеха и которыми вы восхищаетесь. Найдите время, чтобы пообщаться с ними и узнать секрет их успеха. Подражайте их хорошим привычкам, чтобы обострить собственные амбиции.

Шаг 4. Поддерживайте крепкие, позитивные отношения

Вы пытаетесь улучшить качество доставки продукта или услуги в рамках конкретной услуги клиенту? Вы ищете совета от других, более опытных специалистов? Вы пытаетесь улучшить свои навыки велосипедиста? Независимо от того, логически или лично, поддержание прочных отношений является неотъемлемой частью успеха, независимо от области. Следующая тактика поможет вам продуктивно развивать отношения:

Расширьте свою личную сеть. Хотя каждый предприниматель знает, что сильный имидж бренда и присутствие в социальных сетях являются ключом к профессиональному успеху, они не могут заменить личные отношения, которые являются нашим наиболее распространенным источником возможностей и саморазвития.
Расширьте отношения за пределы вашей личной области интересов. Думайте о своей личной жизни как об упражнении в управлении людьми в профессиональном или рабочем контексте. Если вы не обращаете внимания на потребности своей семьи или не демонстрируете качества хорошего друга, эти отношения рухнут. Кроме того, также важно искать возможности для развития отношений с новыми друзьями. Итак, подумайте о том, чтобы присоединиться к конкретному клубу или сообществу по интересам.

Шаг 5. Больше спрашивайте и слушайте, чем говорите

Задавать вопросы - это отличный способ не только участвовать в важном разговоре, но и расширить свои знания и повысить личную привлекательность, потому что задавание вопросов дает другим возможность поделиться.