Стихийные бедствия, будь то природные или техногенные, могут привести к тому, что офис, полный сотрудников, будет вынужден эвакуироваться. В городских районах стихийные бедствия также могут нарушить работу транспортной системы, так что вы будете вынуждены выбрать другой маршрут домой или, по крайней мере, уйти от центра стихийного бедствия. В экстренной ситуации вас могут заставить работать самостоятельно и импровизировать. Подготовьте комплект для городской эвакуации и храните его в своем офисе, чтобы быть в безопасности и быть начеку.
Шаг
Метод 1 из 3: Установка оборудования для городской эвакуации
Шаг 1. Выберите подходящий рюкзак
Используйте большой водонепроницаемый брезентовый рюкзак, желательно с несколькими карманами и мягкими лямками. Поясные ремни помогают равномерно распределить вес рюкзака, облегчая переноску на большие расстояния. Поскольку этот рюкзак будет использоваться только изредка, нет ничего плохого в том, чтобы купить дешевый, возможно, со скидкой, в недорогом магазине товаров, в магазине военной лома или в магазине подержанных вещей. Ставьте функцию выше стиля.
Добавьте багажную бирку с вашим именем и контактной информацией на рюкзак. Если возможно, положите в сумку идентификационные данные, например, старую неиспользованную идентификационную карту сотрудника. Это на всякий случай, если вы потеряете этот рюкзак
Шаг 2. Приготовьте достаточно еды и воды
Вода достаточно тяжелая для переноски, но вам нужно много. Вам также нужны закуски с высоким содержанием калорий. Наполните рюкзак хотя бы одной плотно закрытой бутылкой с водой, может быть, больше, чем бутылкой, если вы достаточно сильны, чтобы ее нести. Убедитесь, что вода хранится в прочной бутылке, чтобы ее можно было снова наполнить и запечатать.
- Приготовьте закуски из цельного зерна (батончики мюсли), батончики выживания (батончики SOS) или закуски из протеиновых батончиков (протеиновые батончики); Все эти закуски содержат много калорий и углеводов, но при этом остаются длительными. Пища не только для энергии, но и для поднятия духа. Сухофрукты тоже хороши.
- Если у вас нет аллергии на арахис, арахисовое масло также является хорошим выбором, поскольку оно хранится в удобном контейнере, является источником белка, не требует хранения в холодильнике и не требует приготовления.
Шаг 3. Подготовить светоотражающую ленту (световозвращающую ленту)
Отключение электроэнергии может парализовать весь город, заставляя людей ходить на многие мили. В это время сигнал сотового телефона может быть слабым или отсутствовать; общественный транспорт может останавливаться, даже автомобили могут быть отклонены из-за отключения светофора. Думать о будущем! Составьте план! Вы можете купить светоотражающую ленту в кондитерском магазине, магазине спортивных товаров или в Интернете. Приобретите рулон (не менее 2 м), который при необходимости прикрепите к рюкзаку и снаряжению. Обычно этот тип ленты продается в рулоне и имеет ширину примерно 2,5 см.
- Наклейте светоотражающую ленту снаружи рюкзака. Пришейте рюкзак, если можете, или склейте его клеем для ткани для идеальной посадки.
- Наклейте ленту на заднюю часть рюкзака, а также на переднюю часть двух плечевых ремней.
- Не бойтесь носить эту ленту. Дело в том, что вас легко заметят автомобилисты или спасатели.
Шаг 4. Приобретите складной плащ или пончо
Выберите плащ или пончо из материала светлого цвета, например желтого, чтобы вас было хорошо видно. Он может защитить вас от непогоды, если вам нужно путешествовать на большие расстояния, может служить в качестве аварийной тени и - после наклеивания светоотражающей ленты - может облегчить вас видеть автомобилистам и другим людям. Вы также должны добавить к этому плащу / пончо светоотражающую ленту, потому что при его ношении лента на вашем рюкзаке будет закрыта.
- Наполните плащ / складное пончо в рюкзаке раньше. Если вы не можете сложить его (большинство делают), вы можете сжать его в небольшую сумку, чтобы он не занимал места.
- Вы также можете связать плащ / пончо резинкой, чтобы сделать его сжатым. Резинки также пригодятся для завязывания длинных волос в экстренных случаях. Длинные волосы могут закрывать глаза и зрение, а также раздражать.
Шаг 5. Подготовьте одеяло космонавта
Одеяла для космонавтов (майларовые листы) можно купить в хозяйственных магазинах или магазинах товаров для кемпинга. Несмотря на то, что это одеяло очень тонкое, оно широкое, легкое и водонепроницаемое, обычно плотно упаковывается в тонкие пакеты, и его следует оставлять в пакете до тех пор, пока он не понадобится, потому что после открытия его трудно снова сложить. Этот слой одеяла отражает тепло, поэтому он может поддерживать температуру тела в холодных местах и отводить тепло в жарких местах.
Шаг 6. Принесите свисток
Если вы застряли, свисток может издать более громкий звук, не теряя энергии. Вместо крика издалека доносились пронзительные свистки.
Шаг 7. Принесите пару кроссовок
В чрезвычайной ситуации, которую трудно предсказать, вы можете быть вынуждены бегать или ходить на большие расстояния. Вы определенно не захотите делать это на высоких каблуках или в туфлях из жесткой кожи. Ваша безопасность может зависеть от способности быстро передвигаться и эффективно ходить на большие расстояния. Кроссовки просто необходимы в любом практичном дорожном комплекте. Не берите с собой новую обувь, так как есть риск поцарапать ногу. Если возможно, возьмите с собой ношеную, но не изношенную обувь. Даже старая обувь все же лучше, чем туфли из жесткой кожи или туфли на высоком каблуке.
Многие кроссовки имеют светоотражающий край, но вы можете добавить светоотражающую ленту. Рулона ленты должно хватить, чтобы пометить плащи / пончо, рюкзаки и обувь
Шаг 8. Готовим носки
Подготовьте для занятий спортом шерстяные носки подходящей толщины, чтобы носить их с кроссовками. Не выбирайте носки с глубоким вырезом, потому что они не защищают пятку при ходьбе на большие расстояния. Положите носки в обувь, чтобы сэкономить место и их легко достать, когда вы захотите надеть обувь.
Для женщин, которые часто носят юбки и платья, рекомендуется подобрать спортивные носки до колен, чтобы ноги могли быть более закрыты
Шаг 9. Подготовьте небольшую аптечку
Вы можете использовать небольшой герметичный полиэтиленовый пакет или пакет на молнии. Обозначьте эту сумку. Хорошей идеей будет снабдить эту сумку небольшой светоотражающей лентой, чтобы ее было легко найти, если вы будете искать ее или уроните в темное место. В состав этой аптечки первой помощи входят:
- Штукатурка (укажите несколько размеров). Хорошей идеей будет иметь несколько меньших, чтобы покрыть волдыри. Пластыри из пенопласта (не из ткани) могут обеспечить дополнительную защиту в случае ссадин и могут использоваться при других типах мелких ран.
- Мазь с антибиотиком для оказания первой помощи.
- Антигистаминные препараты, такие как Бенадрил или другие. Убедитесь, что ваша аллергия не повторится во время чрезвычайной ситуации.
- Ручка для инъекций адреналина (Epi-pen) по указанию врача, если у вас сильная аллергия. Врачи обычно не против выписать несколько рецептов, поэтому вы можете купить сразу несколько, чтобы запастись.
- Лекарства, которые требуют рецепта врача в течение двух дней, хранятся в емкостях с прозрачными этикетками. Если ваши медицинские потребности изменились, также поменяйте лекарственный препарат в аптечке. Эти препараты должны быть очень подробно маркированы, а именно: название препарата, доза, применение и от какого заболевания. Если у вас астма, не забудьте взять с собой средство от астмы (ингалятор). Не исключено, что вам придется ходить пешком на большие расстояния и качество воздуха оставляет желать лучшего.
- Обезболивающие, такие как аспирин. Купите маленькую бутылочку аспирина в аптеке или магазине.
- тканевый бинт. Эти повязки полезны для лечения вывихов лодыжек или для предотвращения движения определенных частей тела.
- Латексные или виниловые перчатки (при аллергии на латекс). Этот предмет важен, потому что есть вероятность, что вы окажетесь рядом с раненым и вам понадобится помочь ему с аптечкой.
- Антисептическая жидкость для рук для очистки.
- Протрите или протрите полотенцем для очистки, вытирания пота или маркировки.
- Добавьте физиологический раствор или жидкость для чистки контактных линз в небольшую бутылку. Если вы носите контактные линзы или живете в пыльном или загрязненном месте, вам могут потребоваться глазные капли. Эту жидкость также можно использовать для промывания ран.
- Несколько рулонов марли и другие аптечки. Нет ничего плохого в том, чтобы взять с собой дополнительный пластиковый пакет, чтобы все ваши аптечки можно было аккуратно загрузить и сохранить сухими.
Шаг 10. Принесите небольшой фонарик
Подготовьте фонарик небольшого или среднего размера; убедитесь, что аккумулятор новый. Фонари Maglite долговечны, но тяжелее обычных фонарей. Большой фонарик (с батареей размера D) также можно использовать в качестве защитного оружия, если вас ударили, но подумайте, сможете ли вы его нести и достаточно ли места в вашем рюкзаке. Обычно в состоянии масштабного затемнения времени на предупреждение не хватает, поэтому подготовьте фонарик.
- Возьмите с собой маленький или средний фонарик, который работает от батареек размера AA или C. Учтите, сколько места в вашем рюкзаке и какой вес вы можете нести. Достаточно будет легкого пластикового фонарика. Не нужно покупать дорогой, главное, чтобы фонарик исправно работал.
- Сейчас продается много дешевых / недорогих светодиодных фонарей небольшого размера. Эти типы фонарей также долговечны (ни одна лампочка не может сломаться или загореться) и ярче с точки зрения света на батарею.
Шаг 11. Подготовьте карту города, в котором вы живете
Рекомендуется выбрать карту, на которой указаны улицы и информация об общественном транспорте (включая железнодорожные станции). Возможно, вам придется сделать объезд, сойти с поезда до того, как вы доберетесь до места назначения, или выбрать альтернативный маршрут, чтобы оказаться в незнакомой местности. Всегда имейте под рукой карту, которая поможет выбрать лучший маршрут. Кроме того, что это опасно, также неловко заблудиться. Во время чрезвычайной ситуации движение транспорта может измениться, и вы будете вынуждены переходить незнакомые дороги, поэтому вам понадобится карта города, в котором вы живете. Также отметьте некоторые возможные маршруты.
Шаг 12. Подготовьте список контактной информации для экстренных случаев
Услуги сотовой сети могут работать со сбоями, и аккумулятор вашего мобильного телефона может разрядиться, поэтому важно, чтобы у вас был список контактной информации для семьи, родственников или всех, кто находится поблизости от работы или между работой и вашим домом, кого могут попросить выбрать. ты или их дом. Храните список в рюкзаке для снаряжения. Также возможно, что телефонная сеть в критическое время будет очень переполнена, поэтому звонки будут затруднены, поэтому не полагайтесь только на телефонные номера. Ваша память также может истощаться во время стресса, поэтому письменная информация может быть очень полезной.
Шаг 13. Готовим маску для лица
Купите маску для лица в строительном магазине или магазине красок, чтобы завершить набор для эвакуации. Это не слишком дорого, и поверьте мне, есть большая вероятность, что вам это действительно понадобится. Дым и пыль от пожара или землетрясения могут задушить. Маски от пыли и твердых частиц могут быть очень полезными.
Шаг 14. Также упакуйте портативное зарядное устройство для сотового телефона
Теперь есть зарядное устройство (зарядное устройство) на солнечной энергии и роторное зарядное устройство. Также существуют зарядные устройства, в которых используется небольшое количество батарей. Попробуйте заглянуть в магазин товаров для путешествий, магазин электроники или киоск электроники в аэропорту.
Шаг 15. Не забудьте взять с собой достаточно денег - не слишком много
Сохраните небольшую сумму денег на таксофоны, торговые автоматы с едой или любой другой объект, который вы можете найти. Не берите с собой слишком много, только несколько больших осколков и несколько монет. Деньги можно спрятать под нижним слоем рюкзака. Эти деньги также можно использовать для транспортировки или покупки еды или напитков. Монеты можно использовать для телефонных разговоров (если есть).
Шаг 16. Принесите пачку салфеток или влажных салфеток
Если в общественном туалете посреди дороги нет бумажных салфеток, вы готовы. Представьте себе различные вещи, с которыми вы можете столкнуться по дороге домой. Разные города, разные объекты.
Шаг 17. Принесите складной нож (швейцарский армейский нож) или небольшой многофункциональный инструмент
Многофункциональные товары можно найти в магазинах товаров для спорта и кемпинга. Есть также складные ножи с маленькими плоскогубцами - они очень полезны, было бы слишком долго описывать здесь все их применения.
Шаг 18. Установите портативное радио
Многие радиостанции транслируют экстренные сообщения в критические моменты. Положите в рюкзак портативный FM-радиоприемник с батарейным питанием. Подобные радиоприемники можно найти в магазинах электроники или дешевых товаров, и цена невысока. Если в вашем районе возникнет чрезвычайная ситуация, многие радиостанции будут транслировать экстренные передачи. Убедитесь, что радиостанция заряжена новым аккумулятором и не включается при хранении в рюкзаке.
Шаг 19. Вклеиваем в рюкзак запасной ключ от дома; спрятаться под базовым слоем
Если вы оставляете ключи от дома возле своего двора, не называйте их «ключами от дома». Лучше всего хранить запасной ключ в небольшом сейфе, который можно поставить возле входа (если это разрешено местными правилами). Цена в хозяйственном магазине все еще ниже 1 000 000 индонезийских рупий; полезно, если вы или член вашей семьи случайно заперты на улице или если вы путешествуете, но затем вам нужно попросить соседей войти в ваш дом; Таким образом, нет риска потерять запасной ключ в другом месте.
Еще одно преимущество, если у вас нет запасного ключа, заключается в том, что вы можете написать свой адрес на багажной бирке аварийного рюкзака. В зависимости от ситуации может пригодиться и запасной автомобильный ключ; ключ можно хранить в магнитном ящике
Метод 2 из 3: Хранение аварийного рюкзака
Шаг 1. Не поддавайтесь соблазну взять из этого рюкзака воду, закуски или скотч
Убедитесь, что содержимое рюкзака всегда в целости. Открывать рюкзак нужно только при проверке батареи и срока годности лекарств и продуктов питания.
Шаг 2. Подготовьте аварийный рюкзак и храните его в шкафу, под столом, в картотеке или в любом легкодоступном месте
Если сомневаетесь, берите. В этот рюкзак поместится все, что вам нужно. Если вы живете в холодном районе, вы можете добавить дополнительное снаряжение или изменить содержимое рюкзака в зависимости от сезона.
- Носите рюкзак во время имитации чрезвычайной ситуации. Убедитесь, что рюкзак легко поднять, если в вашем городе появились новости о чрезвычайной ситуации.
- Не опаздывайте, когда поймете, что вас «эвакуировали», а рюкзак оставили.
- В больших городах, районах, подверженных землетрясениям или ураганам, и в больших офисных зданиях нормально быть немного «параноиком».
Шаг 3. Регулярно обновляйте свое оборудование
Установите на телефоне или компьютере напоминание о регулярной проверке оборудования каждые несколько месяцев. Рекомендуется проверять оборудование два раза в год (возможно, примерно в то же время, когда вы проверяете батарею дымового извещателя). Дни рождения членов семьи также можно использовать в качестве напоминаний или установить напоминание в компьютерном календаре. Необходимо проверять как минимум одно напоминание в год.
- Проверьте предметы, срок годности которых может истечь (батарейки, продукты питания и лекарства); проверьте срок годности, комплектность и упаковку (если есть утечки). Убедитесь, что карта и список контактной информации все еще действительны. Проверьте, не изношены ли перчатки, отсутствуют ли какие-либо предметы, электроника все еще работает нормально, и есть ли другие возможные недостатки, которые могут затруднить аварийную ситуацию.
- Отправьте себе электронное письмо со списком товаров, которые необходимо пополнить, или распечатайте этот список. Не забывай.
Метод 3 из 3: составление плана
Шаг 1. Посмотрите на место работы и расстояние от того места, где вы живете
Не представляйте себе это в нормальной ситуации, когда общественный транспорт полностью исправен. Представьте, что если бы вам пришлось ехать домой без машины в экстренной ситуации. Что надеть на прогулку домой? Сколько времени займет поездка?
Шаг 2. Разработайте семейный план действий на случай чрезвычайной ситуации
Составьте вместе с семьей план действий на случай чрезвычайной ситуации. Поговорите с ними о том, что вы будете делать в чрезвычайной ситуации, и если они не смогут связаться с вами по мобильному телефону. Опишите, какие у вас есть варианты и какие процедуры практичны. Зная ваши планы, они могут помочь, даже если вы не можете общаться во время чрезвычайной ситуации.
Если ваша семья узнает о чрезвычайной ситуации, это может быть член семьи, который может забрать ваших детей, может встретить вас в согласованном месте или может помочь вам, как только вы свяжетесь с ними, текстовое сообщение или сообщение их через третье лицо. Стройте планы для всей семьи
Шаг 3. Создайте партнерскую систему с коллегами
Координируйте свои действия и обменивайтесь идеями с коллегами, чтобы у каждого был рюкзак для экстренной эвакуации, который подходит для ситуации вокруг вас, района города и вашего рабочего места.
- Если у вас есть коллега, который также живет поблизости, поговорите об этом и с самого начала спланируйте, как вы будете управлять партнерской системой, чтобы вместе вернуться домой.
- Попросите коллег также подготовить рюкзаки для экстренной эвакуации, чтобы у каждого был специальный рюкзак.
- Предложите руководству, чтобы подготовка оборудования для аварийной эвакуации была включена в программы социального обучения или в программу обучения работе в чрезвычайных ситуациях. Спросите разрешения, чтобы каждый мог собрать свои канцелярские принадлежности, сформировать команду и купить все забытые принадлежности.
подсказки
- Батарейки лучше хранить в упаковках, подобных тем, которые были приобретены в магазине, потому что, если они вставляются непосредственно в электронное устройство, энергия будет медленно поглощаться. Предоставьте ножницы или универсальный нож, чтобы открыть упаковку, или храните ее в пластиковом пакете с маркировкой.
- Подумайте о том, чтобы иметь в своем рюкзаке для оказания экстренной помощи пару защитных очков. Это полезно для того, чтобы убедиться, что в ваши глаза не попадают частицы, пыль, кровь или что-либо еще, что может их раздражать. Защитные очки можно приобрести в строительных магазинах, магазинах средств безопасности, строительных, медицинских или интернет-магазинах. Обычно эти очки не слишком дороги, и их можно носить вместе с обычными очками.
- Ноутбуки, дорогие украшения и меховая одежда могут сделать вас целью ограбления. Подумайте о том, чтобы оставить все, что вам не нужно, в офисе и эвакуироваться, надев вещи, которые не привлекают внимания.
- Бальзамы для губ и солнцезащитные кремы также могут быть очень полезны.
- Если ваше рабочее место подвержено затоплениям или частым проблемам с дренажем, рекомендуется подготовить пару водонепроницаемой обуви.
- Рекомендуется заклеить кнопку питания на фонарике небольшой лентой (может быть изолентой или медицинской лентой). Поэтому, если вашу сумку случайно трясут, когда она находится под столом, фонарик не включится случайно, и при необходимости он разрядится.
- Если в вашем оборудовании есть несколько устройств с батарейным питанием, убедитесь, что все они используют батареи одного типа, так вы сможете легко носить с собой запасной, который может использоваться обоими или заменять батареи между ними.
- Если вы живете в жарком климате и существует риск очень жаркой погоды, рекомендуется подготовить легкую футболку, шорты и шляпу, а также иметь больший запас воды.
- Чтобы фонарик и радио случайно не включились, переверните аккумулятор или воспользуйтесь другим способом. Не допускайте тряски рюкзака и случайного включения электронных устройств, чтобы разрядился аккумулятор.
- Подумайте о том, чтобы провести групповое упражнение с этими материалами для экстренной эвакуации, конечно, это будет более полезно, чем просто прогулка или совместная еда.
- Также могут пригодиться механический карандаш, блокнот и коробка спичек или зажигалок.
- Если вы живете в районе с очень холодным климатом, вам следует подготовить толстые брюки, головные уборы, нижнее белье и другую одежду, подходящую для холодного климата. Хорошо согревающая одежда более полезна, чем повседневная рабочая одежда, которая, как правило, более стильная. Скорее всего, вам понадобится рюкзак побольше.
- Благодаря различным технологиям (например, Blackberry, iPhone и КПК) вы можете безопасно покинуть офис, не носить с собой ноутбук.
- Купите проездной на общественный транспорт и храните его в рюкзаке для снаряжения. Если вы найдете станцию, которая все еще работает, вам больше не придется покупать билеты, и вам не придется беспокоиться о подготовке пропуска или небольших денег.
- Храните рюкзак для снаряжения под столом или в шкафу. Не храните его на подземной парковке, потому что у вас, вероятно, не будет времени или возможности забрать его. Если можете, приготовьте запасной рюкзак, который больше подходит для автомобиля.
- Координируя свои действия с коллегами, попробуйте спросить, есть ли у кого-нибудь дома запасное оборудование, которое можно пожертвовать для совместного использования во время обучения по подготовке эвакуационного оборудования. Может быть, у коллеги есть дети, поэтому есть неиспользованные рюкзаки и запасные пончо, батарейки или скотч. Все может дополнять друг друга.
- Менеджеры, если у вас есть дополнительные средства, подумайте о покупке предметов в дополнение к эвакуационному рюкзаку вашей команды. Напомните своей команде обновить их рюкзаки для эвакуации и дайте им купоны на покупку продуктов, когда они подготовят свои комплекты для эвакуации, чтобы они могли купить фонарики, аптечки или продукты питания.
- Учитывайте окружающий климат и добавьте оборудование, которое облегчит вам путешествие по местам с экстремальными или даже опасными температурами.
- Если у вас рюкзак немного большего размера, при эвакуации в нем может быть достаточно места для небольшого портфеля или сумочки. Не возитесь с чемоданом и ноутбуком; Просто принесите необходимые предметы, чтобы выжить на улицах часами. В примере с массовым отключением электроэнергии в Нью-Йорке многие люди пытались путешествовать с книгами, файлами и другими ненужными предметами. Наконец, они вынуждены выбросить эти предметы или попытаться оставить их жителям или в местах работы.
- Необязательно покупать сразу все оборудование. Вы также можете позаимствовать некоторые предметы из аптечки и ящика для инструментов дома. Вместо того, чтобы покупать вещи оптом, попробуйте пойти в отдел дорожных принадлежностей в магазине или аптеке, чтобы купить небольшие вещи, которые вы обычно берете с собой. Пакеты меньшего размера легче положить в рюкзак.
Предупреждение
- Не стоит недооценивать латексные или виниловые перчатки. Заболевания, передающиеся через кровь, действительно существуют, и не все честно признают или осознают, что они у них есть. Вы можете встретить людей, которым нужна медицинская помощь из аптечки. Не забудьте надеть эти перчатки. Перчатки также пригодятся, если вам нужно позаботиться о себе, когда у вас грязные руки. Таким образом, процесс лечения становится более чистым и может снизить риск заражения.
- Переворачивание аккумулятора может повредить некоторые типы светодиодных фонарей. Используйте другие средства для предотвращения случайного включения фонарика.
- Частные будильники очень полезны для того, чтобы напугать людей с плохими намерениями.
- Возможно, вы подумали о том, чтобы включить перцовый баллончик (булаву), электрошокер (электрошокер) или другое оружие в свой эвакуационный рюкзак. Будьте осторожны, так как эти предметы нельзя приносить на рабочее место.
