Невозможно быть идеальным мужчиной. Однако вы почувствуете себя счастливее, если станете совершенствоваться. Начните менять свой образ мышления, поведение и то, как вы взаимодействуете с другими людьми, чтобы стать лучше.
Шаг
Часть 1 из 3: Улучшение внутренних аспектов
Шаг 1. Сохраняйте свои основные ценности
С полной осознанностью определяйте ценности добродетели (принципы, в которые вы верите и которые по своей природе неизменны). Возьмите на себя обязательство жить в соответствии с этими ценностями, даже если это заставит вас чувствовать себя некомфортно в будущем.
- Наличие прочной моральной основы помогает вам отстаивать истину даже в сложных условиях. Чтобы жить добродетельной жизнью, всегда требуется мужество, но за это стоит бороться.
- Запишите основные ценности, которые, по вашему мнению, прочно укоренились. Храните эти записи в надежном месте и время от времени читайте их, особенно когда эти значения проверяются окружающей средой.
Шаг 2. Возьмите за привычку быть искренне позитивным
Идеализм, который нереален, мешает вам принять реальность жизни такой, какая она есть. Однако, будучи оптимистом, вы можете принять реальность, надеясь на лучшее.
Бросьте вызов негативным мыслям. Вместо того, чтобы предполагать, что ситуация ухудшится, будьте готовы принять любую возможность, но сосредоточьтесь на вещах, которые необходимо сделать, чтобы добиться успеха
Шаг 3. Достигайте своей цели
Думайте о будущем и стройте планы. Спросите себя, чего вы хотите достичь, и составьте план. После этого возьмите на себя обязательство достичь этого.
- При определенных условиях постарайтесь прожить жизнь, осознавая, что происходит прямо сейчас, и наслаждаясь этим. Не позволяйте благословениям в вашей жизни пройти мимо вас, потому что вы так сосредоточены на будущем, что у вас нет времени уделять внимание тому, что происходит прямо сейчас.
- С другой стороны, вы застрянете, если не сможете ставить цели так, чтобы ваша жизнь казалась менее насыщенной, чем должна быть.
Шаг 4. Выжить перед лицом давления
Стресс - это аспект жизни, которого трудно избежать. Однако начните приучать себя сохранять спокойствие и уметь контролировать свои эмоции в ситуациях, вызывающих гнев или беспокойство. Не позволяйте эмоциям выйти из-под контроля.
- Вместо того чтобы реагировать импульсивно, постарайтесь успокоиться и подумать рационально. Отвечайте вескими причинами, а не просто следуйте своим эмоциям.
- Это не значит, что у вас не должно быть эмоций. Напротив, нелегко принять тот факт, что у мужчин тоже есть чувства. Однако чем раньше вы признаете это, тем легче вам будет контролировать свои эмоции, вместо того, чтобы позволять им контролировать вас.
Шаг 5. Берите на себя ответственность за каждое свое действие
Если вы допустили ошибку и вас обвинят, примите на себя ответственность и немедленно исправьте ее. Точно так же, если дела идут хорошо из-за ваших действий, смиренно примите заслуженную похвалу.
Не обвиняйте других в своих неудачах и не сосредотачивайтесь на их негативном поведении, когда оцениваете, почему дела пошли плохо. Вы не можете контролировать то, что другие люди делают с вами, и можете контролировать только свои собственные действия. Поэтому имеет смысл сосредоточиться исключительно на собственных действиях при оценке прошлого и составлении планов на будущее
Шаг 6. Оттачивайте свои мыслительные способности
Расширяйте свои знания и поддерживайте оптимальную работу мозга, например, читая. Однако вам также необходимо отточить свои умственные способности, например, собирая головоломку или решая новую задачу.
Шаг 7. Дайте отдых своему разуму
Оттачивание навыков мышления может иногда приводить к перетренированности, если вы пренебрегаете временем для отдыха и расслабления.
Вы можете расслабиться, гуляя с друзьями, но также найдите время, чтобы побыть одному. Освободитесь от повседневных дел, проводя время в одиночестве. Оставьте компьютер и выключите телефон. Проведите время, наслаждаясь одиночеством, чтобы выздороветь
Часть 2 из 3: Исправление внешних аспектов
Шаг 1. Обратите внимание на физическое состояние
Обращение внимания на свое физическое состояние не означает, что вы должны быть бодибилдером, но поздравляем вас, если у вас все получится! Есть несколько очень полезных способов сохранить здоровье. Помните о трех важных вещах в ведении здорового образа жизни, а именно: придерживаться здорового питания, регулярно заниматься спортом и высыпаться.
- Здоровая диета - это не просто есть салаты и пить протеиновые напитки каждый день. Напротив, самая здоровая диета - это сбалансированная диета. Возможно, вам следует избегать фаст-фуда или других непитательных блюд. Человек не может жить только за счет мяса и жареной пищи.
- Возьмите за привычку заниматься спортом, когда просыпаетесь утром. Если у вас есть время, вы можете пойти в фитнес-центр. Однако, если нет, попробуйте несколько раз погулять или прыгать со звездами, чтобы улучшить кровообращение.
Шаг 2. Постарайтесь хорошо выглядеть
Внешний вид играет важную роль в определении первого впечатления. Если женские косметические процедуры кажутся очень сложными, как мужчине вам просто нужно держать свое тело в чистоте и носить чистую одежду в соответствии с ситуацией.
- Возьмите за привычку регулярно купаться. Вам не нужно замачивать парфюмированное масло, но вы можете использовать его по необходимости для особых случаев или, например, на свидании.
- Если у вас есть волосы на лице, регулярно ухаживайте за ними. Если у вас только короткие волосы, побрите их, чтобы они выглядели аккуратно.
- Носите чистую и опрятную одежду в зависимости от ситуации. Вы можете носить джинсы и старую футболку, когда гуляете с друзьями, но постарайтесь выглядеть лучше во время собеседования или первого свидания.
Шаг 3. Получите самую свежую информацию
Следите за последними новостями о жизни вокруг вас. Вместо того, чтобы искать бесполезную информацию, сосредоточьтесь на том, чтобы узнать о людях и занятиях, которые действительно имеют значение. Возможно, вам придется пожертвовать временем, занимаясь спортом или играя в игры, чтобы узнать последние новости об условиях за рубежом или о влиянии недавних стихийных бедствий на экономические условия.
- Читайте новости, чтобы идти в ногу со всем миром, если хотите жить как можно лучше.
- Поиск информации не означает отказ от хобби и вещей, которые вам нравятся, потому что вы можете использовать этот веселый момент, чтобы расслабиться и восстановиться. Узнайте, как расставлять приоритеты и получать удовольствие от хобби, не позволяя этим двум занятиям контролировать свою жизнь.
Шаг 4. Очистите свой дом и рабочее место
По какой-то причине одинокие мужчины обычно имеют плохую репутацию из-за своей лени. Докажите, что это мнение ошибочно, поддерживая чистоту в доме. Поддерживать чистоту не означает проводить техническое обслуживание, пока все не будет выглядеть как новое, но необходимо выработать привычку стирать одежду и столовые приборы, чтобы они не накапливались.
Шаг 5. Ответственно управляйте финансами
Многие жизненные требования, которые вы должны выполнить, могут быть непосильными. В результате финансовые учреждения обычно являются источником средств для оплаты обучения, покупки новой машины и более комфортного жилья. Короче говоря, безответственное управление финансами может стать препятствием на пути к лучшей жизни.
Не тратьте больше денег, чем у вас есть, и сэкономьте часть денег. Отложите часть своей зарплаты на сбережения в банке или инвестируйте с умом, чтобы обеспечить финансовую безопасность, когда вы испытываете трудности
Шаг 6. Ищите новые впечатления
Веселые дела - лучший способ жить счастливой жизнью. Испытайте себя, узнав что-то новое или совершив поездку в места, где вы никогда не были.
Найдите то, что вас интересует, и учитесь. Это может означать умственную деятельность, например, изучение иностранного языка или физическую активность, например, изучение карате
Часть 3 из 3: Думая о других
Шаг 1. Подумайте, прежде чем говорить
В то время как мужчины и женщины в одинаковой степени могут выйти из-под контроля, когда они разговаривают, мужчины считаются более проблематичными в этом отношении. Независимо от того, справедливо это предположение или нет, вам следует хорошенько подумать, прежде чем что-либо говорить или делать.
- Люди, которые легко «закаляются», обычно считаются мужчинами, но это не мудрая черта. Даже если у вас хватит смелости действовать, начните распознавать пагубное импульсивное поведение. Вы можете сразу определить, уместно ли то или иное поведение, только с помощью краткой оценки.
- Например, если вы хотите отреагировать импульсивно, оскорбив коллегу или подчиненного за небольшую ошибку, постарайтесь контролировать себя, сделав перерыв, наблюдая за своей реакцией и выбирая другой, лучший способ решения проблемы.
Шаг 2. Проявите альтруистическое отношение (ставьте интересы других на первое место)
Примите наилучший курс действий с участием всех сторон, даже если вам придется пожертвовать своими интересами. Проявление желания поставить других впереди себя может дать понять, что вы достойный доверия.
- Мужчинам обычно труднее сопереживать, и они менее способны заботиться о других, преследуя свои собственные цели. Однако постарайтесь помочь другим как можно лучше, просят они об этом или нет.
- Не жертвуйте самоуважением. Существует четкая грань между принесением себя в жертву другим и позволением другим сделать вас жертвой. Готовность пожертвовать собой - это ваш собственный выбор, но быть жертвой - это выбор, который вы принимаете бессознательно.
Шаг 3. Проявите искренность
Относитесь к другим искренне, как вы хотели бы, чтобы относились к вам. Будьте тем, кто вы есть, и покажите, кто вы есть на самом деле, в повседневном общении.
- Не говорите и не делайте того, что вам не по душе, даже если вы хотите защитить чувства другого человека или избежать неприятностей. Если вас поймают на неискреннем поведении, люди не будут доверять вам, что затруднит установление с ними личных или профессиональных отношений.
- Сделайте две важные вещи, чтобы преодолеть это: никогда больше не лгите (даже навсегда) и соблюдайте взятые на себя обязательства (если нет веской причины и веских обстоятельств, из-за которых вы не можете этого сделать).
Шаг 4. Выполняйте свои обязанности члена семьи
В семье есть различные роли, которые вы должны выполнять в повседневной жизни, будь то сын, старший брат, муж или отец. Может быть, вы также играете важную роль в большой семье или у вас есть друзья, которые похожи на семью. Хорошо выполняйте свои обязанности, независимо от вашей роли.
- Мужчины и женщины должны в равной степени участвовать в жизни семьи. Однако общество требует, чтобы женщины играли в этом вопросе больше, чем мужчины. Например, работающую жену могут спросить, как найти баланс между ее карьерой и семьей, но муж почти никогда не принимает такой вопрос.
- Помимо улучшения качества взаимоотношений в семье, вы также можете улучшить свой характер, чтобы лучше выполнять свои моральные обязанности, пытаясь выполнять свои обязанности в семье. Хорошее отношение к семье - это испытание на всю жизнь, которое научит вас относиться к людям, не являющимся членами семьи, с равной заботой.
Шаг 5. Уважайте женщин
Вопреки распространенному мнению, у мужчины, который умеет только флиртовать, не будет любовницы, по крайней мере, девушки, способной уважать себя. Если вы все еще делаете это, перестаньте относиться к женщинам как к объектам и уважайте их как людей.
Шаг 6. Будьте лидером
В общественной жизни должен быть кто-то, кто говорит «старт». Не бойтесь быть этим человеком. Принимайте решения, строите планы и разбирайтесь с оппозицией по мере ее возникновения, вместо того чтобы беспокоиться о том, что может произойти.
- Романтика - самый яркий тому пример. Если хочешь пригласить девушку на свидание, спроси. Даже если вам откажут, вы хотя бы сможете отвлечься и начать искать другое свидание.
- Другой пример, выходящий за рамки личной жизни, подумайте о том, как укрепить отношения с друзьями. Вместо того, чтобы вас всегда приглашали, проявите инициативу, чтобы связаться с ними и пригласить их.
Шаг 7. Принимайте других такими, какие они есть
Не каждый может найти себе пару, но вы можете принять других с объективной точки зрения. Или
- У всех разное прошлое и разная жизнь, поэтому все будут думать по-разному. Кроме того, каждый человек находится на разной стадии развития. Попытайтесь вспомнить прошлый опыт, который был менее чем удовлетворительным.
- Как только вы научитесь принимать сильные и слабые стороны других людей, начните влиять на них с искренней заботой, а не с резкой критикой.
Шаг 8. Проявите благодарность
Вы должны много работать, чтобы стать лучше и заслужить гордиться своим успехом. Более того, вы также должны ценить помощь других. Будьте благодарны в своем сердце и поблагодарите человека, которого вы заслуживаете уважения.
