Любители подгузников - это взрослые, которые любят носить подгузники по медицинским или другим причинам. Любители подгузников могут носить их для комфорта, сексуального удовольствия или потому, что они предпочитают подгузники обычному нижнему белью. Принять тот факт, что вы любитель подгузников, может быть нелегко, а иногда даже травматично. Однако вы можете научиться принимать себя и исследовать свою любовь к подгузникам.
Шаг
Часть 1 из 3: Принятие реальности как любительница подгузников
Шаг 1. Знайте, что вы не одиноки
Вы можете почувствовать себя изолированным или странным, когда поймете, что вам нравится носить подгузники. Однако важно знать, что многие люди, как и вы, разделяют любовь к подгузникам. Так что вы не единственный человек, у которого есть эти чувства и поведение. В вас нет ничего "странного" или "ненормального".
Вы можете быть удивлены, узнав, что существует сообщество, объединяющее любителей подгузников. Можно встретить других людей, которые имеют те же чувства и поведение, что и вы
Шаг 2. Узнайте, что вы чувствуете
Вы можете чувствовать себя странно или смущенно носить подгузник и не знать, откуда взялось это предпочтение. Примите те положительные ощущения, которые вы испытываете от ношения подгузников и от того факта, что вы их любите, например, веселье, волнение и удовлетворение. Если вас одолевают чувство вины, стыда и страха по поводу ношения подгузника, обратите внимание и на эти чувства. Эти эмоции легче игнорировать, но вы должны принять их. Вместо того чтобы беспокоиться о том, что подумают другие люди, узнав об этом состоянии, вам следует научиться в первую очередь относиться к себе и к своим чувствам.
- Глубоко погрузитесь в свои чувства по поводу этих предпочтений и полностью примите их, независимо от того, положительные они или отрицательные. Спросите себя, как привычка носить подгузники может повлиять на ваше самовосприятие и личность.
- Некоторые из негативных чувств, которые могут возникнуть, включают страх, что узнают другие, или чувство вины или стыда. Вы также можете много критиковать себя.
- Важно, чтобы вы сначала поняли свои собственные мотивы и чувства, особенно если вы хотите, чтобы другие понимали вас.
- Ведение дневника - это один из способов справиться с этими чувствами и преодолеть их. Процесс ведения дневника позволяет вам определить свои эмоции и дистанцироваться от них. Ежедневно выделяйте всего несколько минут на то, чтобы записывать свои чувства, чтобы ваши мысли и чувства стали более ясными.
Шаг 3. Примите себя таким, какой вы есть
Чтобы полностью принять себя, вы должны уметь принимать те части себя, которые трудно признать. Изучите любые негативные чувства, которые у вас могут возникнуть по поводу того, что вы носите подгузник, и не критикуйте себя за это предпочтение. Если вам трудно преодолеть свою любовь к подгузникам, проявите к себе немного сострадания.
- Когда вы имеете дело с застенчивостью, скажите что-то вроде: «Мне неловко, потому что общество свысока смотрит на взрослых, которые носят подгузники, но я не обязан соответствовать социальным ожиданиям» или «Я принимаю себя таким, какой я есть».
- Помните, нет ничего плохого в том, чтобы получать удовольствие и получать удовольствие, надевая подгузники.
- Постарайтесь относиться к себе, как к близкому другу. Проявите такую же заботу и привязанность, как и своим друзьям.
Шаг 4. Научитесь справляться с чувством вины а также Смущенный.
Вы можете чувствовать себя виноватым и стыдиться своего образа жизни. Вина - это чувство, которое возникает, когда вы чувствуете, что сделали что-то, что нарушает моральные ценности, или что что-то «неправильно». Стыд - это чувство смущения, беспомощности, которое может возникнуть в результате неодобрения со стороны себя или других. Нет причин испытывать чувство вины или стыда из-за того, что вам нравятся подгузники. Если вы проработаете эти чувства, вы почувствуете большее принятие себя.
- Вина должна быть сигналом, указывающим на то, что вы сделали что-то не так или опасно. Например, если вы чувствуете себя виноватым после того, как съели весь торт, ваш мозг скажет вам, что такое поведение нездорово и опасно. Другими словами, вина - это чувство, что вы сделали что-то плохое, а стыд - это ощущение того, что вы плохой человек. Однако испытывать чувство вины из-за того, кем вы являетесь как любитель подгузников, - это «нездоровая» вина, потому что вы никому не причиняете вреда, включая себя. Если чувство вины помогает вам учиться на своих ошибках, это означает, что вы должны изменить свое мышление и принять это состояние как часть того, кем вы являетесь.
- Один из способов излечить застенчивость - это признать тот факт, что вы не контролируете чувства и поведение других людей. У людей есть выбор быть открытыми и понимающими, осуждающими и скрытными, и этот выбор не имеет к вам никакого отношения. Как только вы перестанете беспокоиться о том, что делают или думают другие люди, стыд начнет уменьшаться.
Шаг 5. Действуйте в соответствии с тем, как вы себя чувствуете
Вы можете связать любовь к подгузникам или поведение, отклоняющееся от "нормы", как неловкое. Может быть трудно избавиться от желания носить подгузник. Так что перестань это делать. Попытки подавить эмоции и потребности могут нанести серьезный вред. Дайте себе возможность почувствовать удовольствие и удовлетворение от ношения подгузника.
Если вы беспокоитесь, что другие люди заметят, что вы носите подгузники, попробуйте носить их наедине или в одиночестве
Шаг 6. Найдите друзей, которые разделяют ваши интересы и чувства
В Интернете есть сообщества любителей подгузников и взрослых «младенцев». Если вы ищете понимания и дружбы с другими людьми, любящими подгузники, присоединяйтесь к сообществу, которое разделяет эти ценности.
- Если вы чувствуете себя непонятым или обремененным хранением секретов, будучи любителем подгузников, участие в сообществе любителей подгузников может принести огромное облегчение и помочь вам осознать, что вы не одиноки.
- Не все любители подгузников хотят быть частью общества. Вы сами решаете, хотите ли вы быть с кем-то, кто тоже любит подгузники.
Часть 2 из 3: Поведение любителя подгузников
Шаг 1. Разберитесь, какие общие факторы объединяют любителей подгузников
Многие взрослые, которые носят подгузники и ведут себя как младенцы, говорят, что желание принять этот образ жизни начинается еще до подросткового возраста, примерно в 11 или 12 лет. Случаи любителей пеленок чаще встречаются у мужчин, чем у женщин. Эти поведения включают ношение подгузника, мочеиспускание (маленькое или большое) в подгузник.
- Большинство любителей подгузников - мужчины, у них есть работа, и им за тридцать.
- Некоторые взрослые, носящие подгузники, выбирают пол, отличный от пола, назначенного при рождении, или выражают гендерную нестабильность.
Шаг 2. Различайте взрослых, которые носят подгузники, и тех, кто ведет себя как младенцы
Ношение подгузника автоматически не означает, что вы хотите вести себя как младенец. Взрослые дети любят вести себя или обращаться с ними как с младенцами, например сосать, играть с детскими игрушками или спать в кроватке. Некоторые любители подгузников просто хотят наслаждаться ощущением ношения подгузника и, возможно, носить его незаметно и вести «нормальный» образ жизни. Вы можете захотеть или не захотеть вести себя как взрослый ребенок. Вы можете исследовать и решать, что вам нужно.
Некоторые люди носят подгузники, чтобы чувствовать себя комфортно или для разминки перед сексом. Такое поведение не всегда связано с ребенком или его образом жизни
Шаг 3. Примите тот факт, что ношение подгузников может быть связано с недержанием мочи
Вам может понравиться носить подгузники, когда у вас усиливается недержание мочи (неконтролируемое мочеиспускание). Затем вы начинаете получать удовольствие от ношения подгузников и исследовать их роль в сексуальности и удовольствии.
Неважно, нравится ли вам носить подгузники по причине недержания мочи или по другим причинам
Часть 3 из 3: Соблюдение конфиденциальности
Шаг 1. Решите, хотите ли вы обсудить свои предпочтения в отношении подгузников
Вы можете сообщить другим, что носите подгузники, или оставить их при себе. Именно вы решаете, обсуждать это или нет с самыми близкими вам людьми. Если вы находитесь в романтических отношениях, нет ничего плохого в том, чтобы раскрыть эту информацию до того, как отношения перейдут к стадии, когда тема становится слишком неловкой. Вы также можете рассказать об этих предпочтениях близким друзьям или семье или оставить их в секрете.
Не бойтесь строить отношения или рассказывать партнеру, что вы носите подгузники. Хотя некоторые люди этого не поймут, вы можете быть удивлены, узнав, что многие люди готовы принять такое поведение и образ жизни
Шаг 2. Поговорите со своим партнером
Если ношение подгузников стало неотъемлемой частью вашей личности или рутины, важно сообщить об этом партнеру. Особенно, если вы любите носить подгузники во время секса. Это может быть деликатная тема для разговора, но вы должны это сделать. Не позволяйте этому зависать, если это что-то важное для вас.
- Сообщите партнеру, что вы хотите обсудить что-то личное и очень важное для вас. Скажите: «Я думаю, что важно быть честным и сказать вам, кто я на самом деле. Я любитель подгузников ". Покажите открытое отношение, чтобы ответить на любые его вопросы.
- Стимулируйте интерес партнера. Если вашему партнеру нравится пробовать что-то новое в сексе, скажите: «Я знаю, что вам нравится пробовать что-то новое в постели, и это новое приключение, которое мы можем сделать вместе».
- Установите границы, которые позволят вам и вашему партнеру чувствовать себя комфортно. Например, вы могли бы начать с малого и увеличить интенсивность, например, начать сначала с подгузников по дому, а затем перенести их в более интимный контекст. Используйте четкое общение, чтобы убедиться, что вы оба комфортно себя чувствуете и довольны установленными вами границами.
Шаг 3. Будьте осторожны со своей внешностью
Любители подгузников и взрослые дети - это большая группа, которая все еще маргинальна, а не «открыта». Многие люди не понимают чувств и мотивов любителя подгузников. Вы сами решаете, хотите ли вы носить подгузники в общественных местах или дома. Это действительно зависит от вашей мотивации носить подгузники, будь то из соображений удобства или из соображений сексуальности.
- Если вы хотите незаметно носить подгузник в общественных местах, носите свободную одежду, чтобы скрыть толщину подгузника, и постарайтесь свести к минимуму шум, производимый при складывании подгузника.
- Ношение подгузников в постели - популярный выбор.
Шаг 4. Найдите тайник для подгузников, если его посещают гости
Если вы предпочитаете незаметно носить подгузники, спланируйте заранее, прежде чем принимать гостей. Храните подгузники в скрытом месте, где вы не сможете их найти. Вы можете хранить их в стиральной / сушильной машине, в спальне или в каком-нибудь секретном месте в вашем доме, которое знаете только вы сами.
