На привлекательный внешний вид сильно влияет то, как вы себя видите. Вы будете выглядеть привлекательно, если будете уверены в своей привлекательности. Чтобы вы всегда выглядели великолепно со здоровым телом, выполняйте следующие действия каждый день, начиная с мытья лица, поддержания физической формы и ношения одежды, соответствующей вашей личности. Излучайте уверенность, часто улыбаясь и демонстрируя позитивный язык тела при общении с другими людьми. При необходимости накрасьте лицо, чтобы оно выглядело более привлекательно.
Шаг
Метод 1 из 4: содержание тела в чистоте
Шаг 1. Чистое лицо каждый день, чтобы кожа лица оставалась здоровой и гладкой.
Этот шаг особенно необходим, если вы много потеете или пользуетесь косметикой. Равномерно нанесите мыло для лица на кожу лица, аккуратно помассируйте лицо пальцами, затем смойте прохладной водой. Для кожи, склонной к акне, используйте средство для умывания, содержащее перекись бензойной кислоты, чтобы избавиться от прыщей. Чтобы лицо оставалось чистым, ежедневно ополаскивайте лицо водой после пробуждения утром и перед сном.
- Очистите лицо от макияжа, используя средства для очистки косметики.
- Найдите время, чтобы отшелушивать кожу лица хотя бы раз в неделю или лечите лицо, расслабляясь дома, используя маску для лица, которую вы можете купить в косметических магазинах или супермаркетах.
Шаг 2. Держите свое тело в чистоте и пахните свежестью, купаясь каждый день
Привыкайте к купанию 2 раза в день с мылом, чтобы очистить тело от пота и пыли. Мойте волосы шампунем каждые несколько дней, особенно если вы только что закончили тренировку или находитесь вне дома.
- Используйте кондиционер, чтобы волосы оставались увлажненными и мягкими.
- Высушив тело после купания, нанесите дезодорант, чтобы тело пахло свежестью.
Шаг 3. Заведите привычку чистить зубы 2 раза в день
Помимо поддержания здоровья зубов, этот шаг полезен для поддержания гигиены полости рта и свежести дыхания. Возьмите за правило чистить зубы по 2 минуты каждое утро и перед сном. Используйте зубную нить каждую ночь, чтобы очищать межзубные промежутки от застрявшей пищи.
- Не забудьте аккуратно потереть язык, потому что там скапливается много бактерий, вызывающих неприятный запах изо рта.
- При полоскании горла используйте освежитель для рта, чтобы убить бактерии в полости рта.
Шаг 4. Воспользуйтесь отбеливателем для зубов, чтобы сделать вашу улыбку более привлекательной
Сделайте отбеливатель для зубов, используя пищевую соду и воду, или купите отбеливатель для зубов в аптеке или супермаркете. Перед тем, как отбеливать зубы, прочтите инструкцию по применению, чтобы продукт использовался правильно. Возможно, вам придется отбеливать зубы несколько раз, чтобы получить желаемый результат.
- Растворите 1 столовую ложку пищевой соды в равных пропорциях воды и вотрите ее в зубы с помощью зубной щетки.
- Купите зубную пасту, содержащую отбеливающие вещества, и регулярно используйте ее, чтобы постепенно отбеливать зубы.
- Купите полоску для отбеливания зубов и приклейте ее на зубы. Перед удалением подождите некоторое время, пока цвет зубов не станет белее.
Шаг 5. Регулярно расчесывайте волосы, чтобы не спутать их
Регулярная расчесывание волос полезно не только для укладки, но и для поддержания здоровья волос. Используйте расческу или щетку для волос, чтобы аккуратно удалить спутанные волосы. Убедитесь, что ваши волосы тщательно расчесаны.
- Назначьте встречу со своим стилистом, если кончики ваших волос нужно подстричь из-за секущихся кончиков.
- Волосы, которые регулярно расчесываются, будут выглядеть естественно блестящими.
Шаг 6. Подстригайте ногти, чтобы они оставались чистыми и аккуратными
Если ногти на руках и ногах выходят за пределы кончиков пальцев, обрежьте их кусачками. Обрезая ногти, старайтесь, чтобы белые ногти оставались тонкой. Удалите грязь под ногтями с помощью триммера для кутикулы или кисточки для лака.
- Если кутикула выглядит сухой, нанесите 1-2 капли масла для увлажнения кутикулы.
- Обрежьте ногти по естественному изгибу каждого ногтя. Не делайте прямых линий.
Шаг 7. При необходимости удалите волосы путем бритья
Многие люди после бритья чувствуют себя более привлекательными, но вы сами решаете, бриться или нет. Женщины обычно бреют ноги и подмышки каждые несколько дней. Мужчины сбривают волосы на лице в соответствии с желаемой внешностью. Перед бритьем нанесите крем для защиты кожи и приготовьте острую бритву.
- Если вы хотите побриться, лучше всего принять душ, потому что поры кожи открыты.
- Не бриться, если кожа повреждена или покрыта волдырями.
- Бритвы, которые использовались несколько раз, обычно требуют замены.
Метод 2 из 4: выбор одежды и прически
Шаг 1. Подгоните модель платья под фигуру
Форма женского тела довольно разнообразна. Некоторые выглядят как груши, яблоки, песочные часы или квадраты. Благодаря определению формы тела выбор одежды становится проще, поскольку выбор сокращается, а внешний вид становится более привлекательным.
- Если у вас пышное тело с тонкой талией, у вас фигура как песочные часы. Форма тела похожа на яблоко, если верхняя часть тела больше низа.
- Если вы похожи на грушу, наденьте яркую рубашку и брюки с завышенной талией. Для прямоугольной фигуры наденьте блузку или платье с круглым вырезом.
Шаг 2. Носите одежду, в которой вы чувствуете себя уверенно
Убедитесь, что вам нравится вся ваша одежда. Избавьтесь от неудобной одежды. Держите одежду, в которой вы будете выглядеть уверенно, посещая собрания, школьные мероприятия или гуляя с друзьями. Не выбирайте одежду, чтобы следовать моде. Выбирайте одежду, которая вам действительно нравится.
Шаг 3. Выбирая одежду, учитывайте мероприятие, на которое нужно пойти
Правильный наряд для вечернего концерта отличается от наряда для рабочей встречи. Поэтому носите одежду в соответствии с мероприятием или мероприятием, которое вы собираетесь посетить, чтобы выглядеть великолепно и чувствовать себя уверенно.
- Если вы собираетесь в колледж, наденьте джинсы-карандаш, рубашку с цветочным рисунком и стильные кроссовки.
- Если вы хотите работать в офисе, наденьте рубашку, брюки цвета хаки и пояс.
- Если вы хотите гулять с друзьями, наденьте комбинезон с юбкой или длинные брюки и темную блузку.
Шаг 4. Используйте гель для укладки волос, чтобы они выглядели более стильно
Нанесите гель на волосы, если вы хотите сделать прическу в виде шипов или гладкой прически или просто чтобы волосы оставались аккуратными. Используйте достаточное количество геля, чтобы волосы не были жесткими и липкими. При необходимости можете добавить.
- Купите гель для волос в косметическом магазине или супермаркете.
- При необходимости используйте расческу для укладки волос гелем.
Шаг 5. Уложите волосы так, чтобы они выглядели волнистыми или вьющимися
Используйте щипцы для завивки, чтобы создать волны разного размера, завив прядь волос на нагретой палке на несколько секунд, а затем отпустив ее. Завейте волосы палочкой в течение нескольких секунд, чтобы получить большие волны, но подождите дольше, чтобы локоны завились.
Не нагревайте волосы щипцами для завивки более 10 секунд, чтобы не обжечь волосы
Шаг 6. Выпрямите волосы для получения аккуратного результата
При необходимости используйте лекарства или выпрямители для волос. Завейте прядь волос горячим выпрямителем и аккуратно потяните. Если у вас прямые волосы от природы, используйте расческу и фен, чтобы высушить волосы, аккуратно расчесывая их.
Не стоит слишком долго закалывать волосы утюжком, чтобы волосы не горели
Шаг 7. Используйте аксессуары для волос, чтобы показать личные предпочтения
Вы можете носить банданы, заколки, ленты и даже головные уборы. Выбирайте аксессуары, которые подходят к одежде и демонстрируют творческий стиль.
- Например, наденьте черно-белое платье и черную бандану или заколку в виде бабочки, чтобы показать свою любовь к природе.
- Носите крем для загара или бейсболку с хвостиком.
Метод 3 из 4: макияж
Шаг 1. Подберите тональный крем в соответствии с оттенком вашей кожи
Купить тональный крем в магазине - это самый простой способ выбрать цвет тонального крема, потому что обычно есть образцы, которые можно нанести на кожу. Найдя наиболее подходящий цвет, равномерно нанесите тонкий слой тонального крема на лицо кисточкой или спонжем.
- Нанесите праймер перед тональной основой, чтобы кожа лица была готова к макияжу.
- Нанесите основу на запястья со светлой кожей или вдоль нижней челюсти, чтобы убедиться, что цвет вам подходит.
Шаг 2. Используйте консилер, чтобы скрыть прыщи, чтобы макияж выглядел более естественно
Вместо того, чтобы полагаться на тяжелый макияж, используйте консилер, чтобы скрыть пятна или прыщи, которые мешают вашему внешнему виду. Консилер доступен в различных цветах в жидкой или в форме карандаша. Нанесите тонкий слой консилера и растушуйте до равномерного распределения.
- Обычно жидкие консилеры поставляются с палочками, обернутыми губкой, а твердые консилеры можно наносить непосредственно на кожу.
- Чтобы выбрать наиболее подходящий цвет консилера, нанесите 1-2 точки консилера на запястье самого светлого цвета.
Шаг 3. Нанесите тушь. или подводка для глаз, чтобы глаза выглядели более привлекательно.
Аккуратно нанесите подводку тонкой линией на верхнее и нижнее веко. Нанесите тушь с помощью туши, начиная от корней ресниц до кончиков, чтобы ресницы выглядели гуще.
- Многие используют подводку только на верхнем веке с желаемой шириной линии.
- Используйте бигуди для ресниц.
- Нанесите тени на веки, чтобы глаза выглядели красивее и привлекательнее.
Шаг 4. Используйте блеск для губ или помаду, чтобы губы выглядели более свежими и здоровыми
Посетите косметический магазин или супермаркет, чтобы найти подходящий блеск для губ или помаду. Выберите цвет помады, который вам нравится и соответствует тону вашей кожи, и равномерно нанесите на губы.
- Например, если у вас светлая кожа, используйте розовую помаду. Если у вас загорелая кожа, используйте темно-красную помаду.
- Чтобы губы оставались увлажненными, регулярно используйте бальзам для губ.
- При выборе цвета помады посоветуйтесь с продавцом в магазине косметики.
Шаг 5. Используйте бронзер или румяна, чтобы лицо выглядело более свежим
При нанесении бронзатора используйте большую кисть, чтобы нанести бронзер на участки лица, подверженные воздействию солнца, такие как верхний лоб, впадины скул и внешняя часть носа. Нанесите румяна на выпуклость скул. Используйте бронзер и слегка румяна, потому что его легче добавить, чем убрать.
Перед нанесением на лицо встряхните кисть, чтобы удалить излишки косметики. Используйте достаточно бронзатора или румян, чтобы макияж не был слишком ярким
Шаг 6. Сделайте брови гуще или темнее
Купите карандаш для бровей, чтобы нанести тонкие брови или определить форму бровей. Определив правильный цвет, сделайте короткие горизонтальные мазки по естественному изгибу бровей. Не давите на карандаш слишком сильно. Вы можете начать с нуля и при необходимости нанести больше штрихов.
- Короткие мазки делают макияж бровей естественным.
- Выберите карандаш для бровей такого же цвета или немного темнее, чем ваш цвет волос.
Метод 4 из 4: демонстрация уверенности
Шаг 1. Будьте смайликом
Улыбка - это практический способ трансформировать энергию, отдаваемую другим людям. Когда вы улыбаетесь, вы кажетесь общительным и счастливым. Проявляйте уверенность и дружелюбие, чаще улыбайтесь.
Вежливая улыбка людям, с которыми вы общаетесь ежедневно, например кассиру в аптеке или регистратору в поликлинике, - отличный способ проявить доброту к другим
Шаг 2. Привыкайте стоять или сидеть с хорошей осанкой
Рост человека многое говорит о его чувствах. Итак, проявляйте уверенность в общении с другими. Не смотрите вниз, когда стоите или идете. Вместо этого держите голову вверх и смотрите прямо перед собой. Сидя, выпрямите спину, отведя плечи назад, и расслабьте тело.
Привыкайте ходить тихо. Не волочите ноги и не наклоняйтесь
Шаг 3. Не пренебрегайте самоуничижением
Если вы всегда думаете о своих недостатках, это отразится на вашем отношении к другим людям. Сосредоточьтесь на положительных моментах в себе, связанных с вашей внешностью или личностью. Устраните негативное восприятие себя.
Стоя перед зеркалом, говорите о себе то, что вам нравится больше всего
Шаг 4. Выделите время для упражнений, чтобы ваше тело оставалось здоровым и сильным
Возьмите за привычку заниматься по 30 минут в день, например, занимаясь в тренажерном зале, играя в футбол или гуляя в парке. Помимо поддержания здоровья и спортивной формы, секреция эндорфинов во время упражнений делает вас счастливыми и уверенными.
- Пригласите друзей заниматься вместе, чтобы вы были более возбуждены.
- Найдите время для занятий спортом, например волейболом, баскетболом, теннисом или футзалом.
Шаг 5. Будьте юмористическими
Вместо того, чтобы постоянно шутить, шутите время от времени и не относитесь к вещам слишком серьезно. Если вы можете принять как должное то, что не ладится, вы понравитесь людям, потому что вы способны принять ситуацию.
