Сухая потрескавшаяся кожа на пальцах может смущать. Кроме того, это состояние также вызывает болезненные ощущения в руках, когда вы используете их для выполнения повседневных дел. К счастью, потрескавшуюся кожу можно вылечить без серьезной медицинской помощи. Хотя это может занять некоторое время, ваша кожа может вернуться к гладкой и мягкой при правильном уходе. Продолжайте защищать кожу (после того, как она заживет), чтобы не потрескаться снова.
Шаг
Метод 1 из 3: ручная стирка
Шаг 1. Используйте мягкое увлажняющее мыло
Многие известные мыла содержат ингредиенты, которые могут сделать кожу слишком сухой. Если кожа на пальцах потрескалась, это мыло может ухудшить состояние. Ищите жидкое мыло с надписью «нежное» (или «нежное») на упаковке или предназначенное для чувствительной кожи.
- Кусковое мыло может сушить кожу больше, чем жидкое мыло, даже если оно содержит увлажняющие средства. Если вы предпочитаете кусковое мыло, выбирайте мыло на масляной основе или с успокаивающими ингредиентами, такими как овсянка или алоэ вера.
- Не мойте руки антибактериальным гелем. Этот продукт содержит спирт, который может высушить кожу и ухудшить ее состояние.
Шаг 2. Вымойте руки теплой, но не горячей водой
Кожа будет сухой, если вы воспользуетесь горячей водой. Однако мытье рук холодной водой плохо очищает их. Используйте теплую или теплую воду. Испытайте тепло внутренней стороной руки, а не пальцами.
Попробуйте погрузиться в теплую воду или принять теплый душ, особенно если остальная часть вашей кожи также высохла
Шаг 3. Принимайте ванну не более 5-10 минут
Хотя это может показаться нелогичным, длительное пребывание в воде может на самом деле высушить кожу. Вода разжижает и удаляет масла, которые естественным образом увлажняют кожу.
Возможно, вы также можете перейти на мягкое жидкое мыло для ванны, особенно если сухость ощущается и на других участках кожи. Жидкое мыло для ванн для детей и младенцев от природы нежное и без запаха
Шаг 4. Высушите кожу, осторожно похлопав ее после душа или мытья
Когда вы закончите мыть руки, осторожно похлопайте кожу, чтобы высушить ее, а не тереть. Растирание кожи может вызвать воспаление и усугубить сухость и потрескавшуюся кожу.
Мочалка или мягкое полотенце для рук будет более комфортно для кожи, чем салфетка. Не используйте сушилку для белья на потрескавшейся коже, так как тепло может вызвать чрезмерную сухость и ухудшить ее состояние
Кончик:
Возьмите с собой носовой платок, чтобы сушить руки в общественных местах, так как в наличии могут быть только салфетки и сушилка для рук.
Метод 2 из 3: Увлажнение кожи
Шаг 1. Избегайте лосьонов, содержащих ароматизаторы и другие химические вещества
Ароматизаторы и химические вещества могут высушить кожу и лишить ее влаги. Аромат, как правило, на спиртовой основе, он также сушит кожу. Используйте крем или масляный лосьон без запаха, предназначенный для чувствительной сухой кожи.
Некоторые ароматизаторы и химические вещества также могут вызывать аллергические реакции, которые могут вызывать проблемы с сухой кожей. Если раньше вы использовали лосьон с ароматизатором, это может привести к растрескиванию кожи на пальцах
Шаг 2. Наносите увлажняющий крем из крема или масла сразу после того, как высушите руки
Тщательно вытрите руки, затем нанесите крем или увлажняющий крем на масляной основе. Это блокирует естественные масла тела, а влага, присутствующая в коже, ускоряет заживление.
Нанесите небольшое количество увлажняющего крема на все руки, затем нажмите, пока он не впитается, но не трите. Это необходимо для предотвращения шелушения и растрескивания кожи
Кончик:
После впитывания увлажняющего крема осторожно массируйте руки и пальцы, равномерно надавливая на них, чтобы увлажняющий крем впитался глубже. Если ваша кожа все еще кажется сухой, вы можете снова нанести увлажняющий крем, повторив тот же процесс.
Шаг 3. Обработайте руки увлажняющей мазью на ночь
Вымойте руки и нанесите на потрескавшуюся кожу антибактериальную мазь (например, Неоспорин). Когда он высохнет, нанесите более густую мазь на руки и пальцы. Надевайте легкие хлопчатобумажные перчатки, чтобы не допустить попадания влаги.
Мази, содержащие вазелин (вазелин), удерживают влагу и заживляют потрескавшуюся кожу лучше, чем другие продукты. Однако этот продукт может казаться жирным и мешать занятиям в течение дня
Кончик:
В крайнем случае, если нет хороших перчаток, можно использовать легкие хлопковые носки. Но помните, что носки могут сниматься, когда вы спите ночью, что может привести к появлению масляных пятен (от мази) на простынях.
Метод 3 из 3: Защита кожи
Шаг 1. Надевайте резиновые перчатки при использовании агрессивных чистящих средств
Чистка необходима, но если кожа на пальцах потрескалась, вы можете почувствовать боль. При мытье посуды или уборке ванной надевайте резиновые перчатки, чтобы защитить потрескавшуюся кожу и предотвратить ухудшение состояния.
- Резиновые перчатки с тканевой подкладкой обычно лучше подходят для кожи. Резиновые перчатки без подкладки могут вызывать трение, которое может усугубить сухость и потрескавшуюся кожу.
- Прежде чем надевать перчатку, убедитесь, что внутренняя часть перчатки полностью высохла.
Кончик:
Если позже вы захотите повторно использовать резиновые перчатки, снимите перчатки с запястий, чтобы химические вещества, содержащиеся в очистителе, не попали на вашу кожу. Промойте перчатку снаружи и повесьте ее сушиться.
Шаг 2. Попробуйте использовать жидкую повязку для кожи, чтобы избавиться от глубоких трещин
Жидкие повязки закрывают глубокие трещины кожи и предотвращают проникновение воды и бактерий в кожу во время процесса заживления. Эти продукты можно приобрести в аптеках, аптеках или в Интернете.
- Большинство жидких повязок поставляются с аппликатором. Вымой руки, а затем высуши их. Возможно, вам придется подождать, пока кожа полностью высохнет. Затем с помощью аппликатора наложите жидкую повязку на глубокие трещины кожи.
- Дайте жидкой повязке высохнуть. Осторожно потяните за кожу, чтобы увидеть, двигаются ли края кожи вдоль трещины. Если да, добавьте еще одну повязку.
- Жидкие повязки водонепроницаемы и могут держаться до недели.
Шаг 3. Надевайте перчатки, когда выходите на улицу в холодную погоду
Холодная погода часто делает кожу пальцев сухой и потрескавшейся. Купите хорошие теплые перчатки и надевайте их, когда вы находитесь на улице при температуре ниже 2 ° C.
- Если возможно, вымойте руки и нанесите увлажняющий крем перед тем, как надеть перчатки.
- Мойте перчатки не реже одного раза в неделю моющим средством без запаха, предназначенным для чувствительной кожи.
подсказки
- Если симптомы не проходят с помощью домашних средств, обратитесь к врачу или дерматологу. Трещины на коже могут быть вызваны другим основным заболеванием, например экземой.
- Если кожа чешется, приложите холодный компресс, чтобы высушить ее, а затем нанесите крем с гидрокортизоном, чтобы снять воспаление.
- Если сухая кожа не возникает просто у ваших рук, попробуйте увлажнить воздух в доме с помощью увлажнителя.
