Если ваши губы потрескались во время упражнений или в результате сухости, следует осторожно обращаться с травмированной губой. Чтобы ускорить заживление, сначала остановите кровотечение и проверьте глубину травмы. Промойте потрескавшуюся область водой и нанесите мазь с антибиотиком. В течение следующих нескольких дней вам придется лечить опухоль пастообразным препаратом. Если вы заметили признаки инфекции, обратитесь к врачу.
Шаг
Метод 1 из 3: немедленное лечение
Шаг 1. Вымойте руки
Прежде чем прикасаться к травмированному лицу или губам, вымойте руки теплой водой в течение примерно 20 секунд и используйте антибактериальное мыло. Если вы находитесь на улице и не можете найти воду, протрите руки влажной салфеткой, смоченной спиртом, прежде чем продолжить. Этот шаг сводит к минимуму распространение микробов с кончиков пальцев на рану.
Шаг 2. Промойте рану водой с мягким мылом
Подержите губы под проточной водой и дайте ей смыть всю грязь и пыль. Нанесите небольшое количество антибактериального мыла на ватный тампон или ватный диск и аккуратно прижмите его к поврежденному участку. Не трите потрескавшуюся область, иначе рана будет открываться дальше.
Имейте в виду, что язвы на губах, которые не очищены должным образом, с большей вероятностью оставят шрамы или потребуют дальнейшего лечения
Шаг 3. На потрескавшиеся губы приложите холодный компресс
Если ваш рот или губы опухли или покрылись синяками, приложите к этому месту небольшой пакет со льдом, пока опухоль не начнет спадать. Если у вас нет пакета со льдом, используйте пакет с замороженными овощами или чистое полотенце для рук, смоченное в холодной воде, для того же эффекта. Детям: дайте ему пососать фруктовое мороженое, чтобы оно заглушило боль и уменьшило кровотечение.
- Холод должен уменьшить кровотечение, чтобы вы могли более внимательно осмотреть рану. Если рана продолжает кровоточить после того, как вы несколько раз попытались наложить компресс, слегка надавливая, обратитесь к врачу.
- Не прикладывайте кубики льда прямо к губам, так как это может повредить окружающую кожу. Точно так же не прикладывайте холодные компрессы к губам дольше, чем на несколько минут.
- Если вас беспокоит грязь, которая может прилипнуть к ране, особенно осколки стекла, не надавливайте на нее.
Шаг 4. Осмотрите рану
Как только вы сможете четко осмотреть рану, попробуйте встать перед зеркалом, чтобы увидеть, насколько глубока и серьезна рана. Если рана очень глубокая и вы обеспокоены тем, что она не закроется должным образом или вам трудно говорить, немедленно обратитесь к врачу. Если вы решили заняться самолечением травмы, обязательно проверяйте состояние ежедневно.
Если рана выглядит серьезной, немедленно обратитесь к врачу или хирургу. Трещины на губах быстро заживают. После прохождения этого процесса образовавшиеся рубцы будет сложно удалить
Шаг 5. Аккуратно нанесите обезболивающую мазь местного действия
Убедившись, что рана полностью чиста, защитите пораженный участок от инфекции, нанеся небольшое количество обезболивающего или мази с антибиотиком. Нанесите мазь размером с горошину на ватный тампон и нанесите на рану. Повторите процедуру согласно инструкции на упаковке.
Шаг 6. Наложите жидкую повязку или повязку на рану
Если рана недостаточно глубокая, чтобы ее можно было лечить, купите набор для перевязки кожи или перевязочную ленту. Оба предназначены для того, чтобы рана оставалась закрытой. Если вы используете жидкую повязку, сначала встряхните флакон и нанесите тонкий слой на область раны. Второй слой наносите после высыхания первого. Жидкие повязки достаточно гибкие, чтобы способствовать процессу заживления ран, и их можно использовать до недели.
- Обязательно наносите только тонкий слой, иначе повязка отклеится.
- Хотя этот метод обычно эффективен для заживления трещин на губах, его бывает сложно применить самостоятельно.
- Если вы хотите добиться наилучших результатов, обратитесь к врачу.
Шаг 7. Обратитесь за неотложной помощью
Если разрез достаточно глубокий, и стороны не могут легко стыковаться друг с другом, вам может понадобиться наложить швы. Если язва находится в углу рта и продолжает кровоточить после 10 минут надавливания, вам необходимо обратиться к врачу для проверки. Сделайте то же самое, если вас беспокоит мусор или грязь в ране.
Если рана была нанесена каким-либо предметом или вы обеспокоены тем, что в ране могут быть занозы, немедленно обратитесь за профессиональной медицинской помощью. Возможно, вам понадобится рентген или прививка от столбняка
Метод 2 из 3: ускорение заживления
Шаг 1. Протрите губы ватной палочкой, смоченной физиологическим раствором
Налейте в миску чашку теплой воды и добавьте столовую ложку соли. Окуните в раствор ватный диск или ватный тампон и приложите его к потрескавшимся губам. Губы будут болезненными или слегка обожженными. При необходимости повторите.
Соль поможет уменьшить воспаление и бороться с инфекцией в потрескавшейся области
Шаг 2. Нанесите пасту из куркумы
Возьмите небольшую миску и добавьте 3 чайные ложки порошка куркумы. Чайной ложкой медленно добавляйте воду, пока порошок не превратится в густую пасту. Возьмите ватный тампон и нанесите пасту прямо на потрескавшиеся губы. Оставьте на 3-5 минут, затем смойте холодной водой.
Куркума помогает уничтожить все вредные бактерии, обнаруженные в ране
Шаг 3. Избегайте продуктов, которые могут ухудшить состояние губ
Помните, что в процессе заживления губы очень чувствительны к соленой, острой или кислой пище (содержащей цитрусовые). Так что избегайте апельсинового сока или острых куриных крылышек, если только вы не возражаете против укуса. Употребление таких продуктов также может снова вызвать опухание губ, что замедлит процесс заживления.
Шаг 4. Держите язык и пальцы подальше от губ
Облизывание губ сделает их сухими и потрескавшимися. Кроме того, треснувшая часть или область вокруг нее будут болезненными. Избегайте соблазна очистить потрескавшуюся область пальцами или прикоснуться к ней. Вы рискуете углубить рану и перенести на нее вредные бактерии.
Шаг 5. Проконсультируйтесь с врачом или стоматологом
Если после первого лечения рана начинает краснеть или становится более болезненной, немедленно обратитесь к врачу, поскольку это может быть инфекция. Или, если состояние вашего зуба ухудшается, поговорите со стоматологом, чтобы узнать, нет ли у вас травмы зуба. Медицинский работник может помочь, если вы страдаете от длительной сухости во рту и потрескавшихся губ.
Метод 3 из 3: защита губ
Шаг 1. Нанесите на губы крем, содержащий цинк
У некоторых людей губы потрескались из-за слишком долгого пребывания на солнце. Когда вы занимаетесь строительными работами, садоводством или другими видами деятельности, которые подвергают вас воздействию солнечных лучей, нанесите на губы продукт, содержащий цинк для оптимальной защиты.
Такой же защитный эффект дает нанесение на губы пеленочного крема
Шаг 2. Нанесите бальзам для губ
Как только ваши губы заживут, купите безвкусный бальзам для губ на основе воска, не содержащий лекарств, и регулярно наносите его на губы. Будет еще лучше, если вы выберете бальзам для губ, содержащий ланолин или масло. Некоторые бальзамы для губ даже имеют рейтинг SPF и могут помочь защитить губы от высыхания под воздействием солнца.
Шаг 3. Увеличьте потребление жидкости
Чтобы сохранить все тело увлажненным и избежать потрескавшихся или потрескавшихся губ, выпивайте не менее 8 стаканов воды в день. Чтобы ускорить процесс заживления трещин на губах, выпивайте на несколько стаканов воды больше, чем обычно.
Шаг 4. Используйте зубную пасту и жидкость для полоскания рта при сухости во рту
Существует несколько продуктов для гигиены полости рта, которые специально разработаны для устранения или уменьшения проблемы сухости во рту. Использование этого продукта поможет избежать появления трещин на губах.
Шаг 5. Используйте увлажнитель
Низкие температуры могут вызвать пересыхание воздуха и потрескивание губ. Это состояние может вызвать глубокие трещины на губах. Чтобы противостоять этой тенденции, используйте на ночь в помещении увлажнитель воздуха. Или установите увлажнитель воздуха в систему охлаждения или обогрева.
Этот метод особенно полезен, если вы спите с открытым ртом, чтобы ваши губы были более сухими
Шаг 6. Следите за потреблением наркотиков
Если вы постоянно испытываете трещины на губах, это может быть связано с принимаемыми лекарствами. Прочтите все этикетки на упаковке лекарства, ищите предупреждения о сухости во рту. Если вы видите какие-либо тревожные показания, обратитесь к врачу за альтернативной медициной.
Например, некоторые лекарства от прыщей впитывают влагу и жир по всему лицу, включая губы
Шаг 7. Принимайте поливитамины
Трещины на губах часто являются признаком авитаминоза. Чтобы решить эту проблему, ежедневно принимайте качественные поливитамины, содержащие железо и цинк. Витамин B9 (фолиевая кислота) и другие витамины группы B также могут ускорить заживление кожи. Попробуйте несколько различных комбинаций витаминов (под наблюдением врача), чтобы узнать, что лучше всего подходит для вашего состояния.
подсказки
- Есть вероятность, что зубная паста является причиной потрескавшихся или потрескавшихся губ. Попробуйте заменить его на мягкую и натуральную зубную пасту.
- Убедитесь, что ваши губы всегда влажные, особенно при низких температурах.
