Легкие изменения языка тела могут сделать вас более доступным, особенно когда вы пытаетесь привлечь внимание незнакомцев или знакомых. Люди, которые уже знают вас, будут более заинтересованы в разговоре с вами о чем-то более серьезном, если вы проявите скромность, надежность и уверенность в себе. Вам придется потрудиться, чтобы изменить свое отношение к этому, но ваши усилия не будут напрасными и приведут к более глубоким и значимым отношениям.
Шаг
Метод 1 из 3: Использование более доступного языка тела
Шаг 1. Используйте открытую позу
Держите голову опущенной, а плечи прямыми. Сидя, постарайтесь немного откинуться назад и устроиться поудобнее. Эта поза позволяет легко видеть ваше лицо, вместо того, чтобы его было трудно увидеть и прикрывать себя.
Шаг 2. Держите руки в таком положении, чтобы вам не казалось, что вы приближаетесь к себе
Положите руки по бокам или на колени. Если вы что-то держите или двигаете руками, держите руки по бокам или около нижней части туловища. Избегайте поз, из-за которых вы выглядите замкнутым, например, скрещенных рук или поднятых рук перед грудью. Излишне восторженная поза с поднятыми над головой руками может затруднить к вам приближение, хотя несколько психологических исследований разошлись по этому вопросу.
Шаг 3. Улыбнитесь
Улыбка сделает вас доступным и теплым для других. Но фальшивая или вынужденная улыбка не сработает. Подумайте о счастливом воспоминании или о забавной шутке, чтобы вызвать искреннюю улыбку.
Шаг 4. Установите зрительный контакт
Люди предпочитают приближаться к тем, кто смотрит им прямо в глаза, чем к тем, кто отводит глаза или избегает их взглядов. Продолжительный зрительный контакт и улыбка будут иметь решающее значение. Если вы хотите попробовать что-то более соблазнительное, вот несколько альтернатив для девочек:
- Для смелого флирта попробуйте смотреть в глаза на несколько секунд, немного улыбнитесь, а затем медленно посмотрите в другую сторону.
- Чтобы показаться застенчивым и очаровательным, попробуйте установить зрительный контакт с человеком, который смотрит на вас, а затем немедленно посмотрите вниз или в другую сторону и улыбнитесь.
Метод 2 из 3: другие методы выглядят более доступными
Шаг 1. Избегайте предметов, закрывающих лицо
Солнцезащитные очки, шляпы и шарфы могут затруднить просмотр лица. Даже если эти объекты не встанут у вас на пути сразу, их психологический эффект заставляет вас казаться более замкнутым и трудным для общения.
Шаг 2. Ставьте отвлекающие предметы
Если вы проверяете свой телефон или читаете книгу, другие люди могут не захотеть подходить к вам. Возможно, вы пропустили некоторые взгляды, улыбки и другие сигналы, которые могли бы побудить вас поговорить с ним.
Шаг 3. Отшлифуйте свой образ
Это может показаться поверхностным, но люди, которые пытаются улучшить свою внешность, будут казаться более привлекательными. Попробуйте погладить одежду, научитесь хорошо одеваться или даже полностью измените свою внешность.
Шаг 4. Обратите внимание на личную гигиену
Регулярно принимайте душ и мойте волосы, чистите зубы и держите ногти в чистоте. Носите чистую одежду и убирайте из дома весь мусор, который может создавать неприятный запах на вашей одежде или аксессуарах.
Метод 3 из 3: сближение с другими и установление отношений
Шаг 1. Проявите интерес к другим
Во время разговора с другими людьми задавайте вопросы об их жизни и старайтесь больше времени слушать, чем разговаривать. Если он готов открыться, он может начать глубокий разговор и будет рад видеть, что вы проявляете к нему интерес. Постарайтесь сделать это привычкой, чтобы вас тоже считали чутким и доступным.
Если вам сложно улавливать социальные сигналы, научитесь наблюдать за другими людьми. Оттачивайте свои социальные навыки, чтобы более эффективно взаимодействовать с другими, и научитесь сопереживать мнениям и мыслям других людей
Шаг 2. Приучите себя делать комплименты
Если вы это сделаете, других людей тоже ждет приятный сюрприз. Постарайтесь сделать комплимент внешности, недавним действиям или личности человека. Вы можете улучшить его настроение и сделать себя веселым человеком. Кроме того, вы можете передать эту привычку хвалить другим.
Шаг 3. Подумайте о разных темах разговора
Если вы пытаетесь завести друзей, доступность - это только первый шаг. Вы должны убедить своих знакомых чувствовать себя комфортно рядом с вами. Перед посещением мероприятия подумайте о нескольких темах для разговора. Не выбирайте много тем, которые вас не интересуют, но старайтесь также выбирать темы, которые являются «популярными», например, новый фильм или последние новости спорта, так как вы с большей вероятностью столкнетесь с тем, кто тоже захочет обсудить то же самое.
Измените свой разговор в соответствии с типом мероприятия, которое вы посещаете, или местом, в котором вы находитесь. Если большинство присутствующих - студенты, вы можете рассказать о последних новостях университетского городка или на другие академические темы. На концертах и других мероприятиях вы можете говорить о выступлениях групп, людях или искусстве, за которыми вы все наблюдаете или наблюдаете
Шаг 4. Подготовьте ответы на общие вопросы
Если кто-то спросит: «Как дела?» и вы отвечаете: «Хорошо», разговор никуда не денется. Будьте готовы к таким типичным вопросам и расскажите человеку, который задает что-то интересное, что происходит в вашей жизни. Это может привести к приятному общению, а не к неловкому молчанию.
Шаг 5. Умейте реагировать на различия в культуре
Стереотипы, политика на рабочем месте и мнения о моде могут сделать кого-то менее привлекательным для вас. Попробуйте спросить об этикете в новом городе, на работе или в новом районе. Многие различия, такие как различия по признаку пола, возраста и этнической принадлежности, неизбежны. Однако вы должны понимать, что многие спонтанные реакции, основанные на этих различиях, являются автоматическими и бессознательными. Следовательно, эта реакция может не отражать личное мнение человека. Если вы пытаетесь завязать разговор или подружиться, вы можете заметить разные реакции.
Шаг 6. Избегайте грубых комментариев и сплетен
Даже если они сделаны в шутку, садистские комментарии могут раздражать другого человека и заставлять вас выглядеть невежливо. Постарайтесь также не ввязываться в сплетни, так как это может заработать репутацию человека, который любит распространять секреты или разговаривать за их спиной.
Шаг 7. Попробуйте вовлечь собеседника в разговор
Дайте новичку возможность вступить в разговор, представив его или ее или спросив, как его зовут. Если его смущает шутка, которую понимают только определенные люди, объясните ему. Не думайте, что кто-то хочет, чтобы его оставили в покое только потому, что он или она не участвует в разговоре или не приглашается на светские мероприятия. Попробуйте подойти к другим людям, и, возможно, вы станете более крепкими и крепкими друзьями.
Шаг 8. Когда вы слышите секрет, старайтесь хранить его в секрете
Покажите другим, что они могут вам доверять. Если вы сдержите свое слово и не предадите чье-то доверие, даже если этому человеку вы действительно не нравитесь, окружающие увидят это и увидят в вас человека, которому они могут доверять. Даже если вы думаете, что секрет не важен, не делитесь им.
