Хороший уход за кожей делает кожу нежирной, без угрей и прыщей! Кроме того, регулярный уход сохраняет кожу здоровой, особенно у подростков, кожа которых имеет тенденцию быть проблемной. Если вы не знаете, как ухаживать за кожей, не волнуйтесь. Это легко сделать. Вам просто нужно подготовить продукты, подходящие для вашего типа кожи, научиться эффективно ухаживать за своей кожей и мотивировать себя заботиться о своей коже. ежедневно. Здоровая кожа - это вам спасибо!
Шаг
Метод 1 из 2: Ежедневный уход за кожей
Шаг 1. Умывайтесь каждое утро, когда просыпаетесь
Помимо удаления пота и жира, накопившихся во время сна ночью, вы почувствуете свежесть, и ваше лицо не будет сиять утром. Используйте мыло с подходящей формулой для кожи лица вместо другого мыла. Многие молодые женщины выбирают неправильное мыло для умывания. Мыло, которое обычно используют при купании или мытье рук, может раздражать поры лица и вызывать появление прыщей или черных точек! При чистке лица используйте мыло для лица или просто смочите лицо чистой водой, а затем вытрите насухо мягкой тканью. Этот метод позволяет удалить омертвевшую кожу, жир и пот, не повреждая кожу.
- Не мойте лицо слишком часто, чтобы удалить масло или пот. Акне вызывается чрезмерной секрецией масла и закупоркой пор, а не грязью, которая прилипает к лицу.
- Не забывайте пользоваться солнцезащитным кремом. Вы должны защищать свою кожу солнцезащитным кремом летом или зимой, потому что, когда вы находитесь на улице, солнечное излучение по-прежнему вредно для кожи, даже если воздух очень холодный. Итак, возьмите за привычку защищать кожу с подросткового возраста, чтобы кожа оставалась здоровой до старости.
Шаг 2. Наносите бальзам для губ каждое утро после завтрака и чистки зубов
Этот шаг очень полезен для защиты кожи губ, чтобы она оставалась мягкой, а улыбка была более привлекательной, особенно если кожа на губах очень сухая или легко отслаивается.
Шаг 3. Смажьте руки кремом
Если кожа на руках сухая, наносите крем на кожу каждое утро, но не слишком сильно, чтобы руки не были скользкими и жирными.
Шаг 4. Если у вас очень жирное лицо, используйте впитывающую масло салфетку для лица, чтобы вы могли комфортно двигаться весь день
Эти салфетки можно приобрести в косметических магазинах или супермаркетах. Не умывайте лицо днем!
(Об этом будет сказано дальше).
Шаг 5. Перед сном очистите лицо средством для очищения кожи
Ночь - важное время для ухода за кожей, потому что есть много полезных вещей, которые вы можете сделать, чтобы сохранить свою кожу здоровой. Очищающие средства для кожи полезны для удаления пота, масла и закупорки пор. Помимо очищения, этот продукт полезен для отшелушивания кожи лица.
Шаг 6. После очищения увлажните кожу лица
У подростков этот шаг сохраняет кожу здоровой и привлекательной, если все сделано правильно, но вызывает высыпания, если неправильно. Покупая увлажняющий крем для лица, убедитесь, что вы выбрали продукт, который…
- работает увлажняющим лицо.
- в виде лосьона, не густого и нежирного, чтобы предотвратить закупорку пор и жирность лица. Это играет очень важную роль, чтобы на лице не было прыщей!
Шаг 7. Нанесите бальзам для губ после увлажнения лица
Шаг 8. Смажьте ноги увлажняющим кремом
Возьмите за привычку наносить увлажняющий крем для ухода за сухой кожей ног. Вы можете выбирать увлажняющие средства для ног. Если кожа на руках сухая, нанесите как можно больше увлажняющего крема перед сном, потому что увлажняющий крем может впитаться в кожу на ночь.
Шаг 9. Выполняйте шаги 1-8 ежедневно, чтобы кожа оставалась мягкой, здоровой и красивой
Метод 2 из 2: Особый уход за кожей
Шаг 1. Отшелушивайте кожу лица раз в неделю
Не следует отшелушивать кожу каждый день, чтобы лицо не раздражалось, а кожа не становилась тонкой. Эксфолиацию кожи лица достаточно проводить раз в 1-2 недели, чтобы удалить омертвевшую кожу и сохранить ее мягкость. Вы можете использовать отшелушивающие средства домашнего или промышленного производства. Смочите кожу лица, возьмите эксфолиант кончиками пальцев, равномерно нанесите на кожу лица, затем аккуратно помассируйте лицо в течение 1 минуты. Затем ополосните лицо достаточным количеством теплой воды.
- Сделайте свой собственный эксфолиант, положив сахар и мед в миску и хорошо перемешав.
- Для отшелушивания чувствительной кожи используйте смесь овсянки и меда или жидкое молоко.
Шаг 2. Используйте маску для лица раз в 2-4 недели
Маски для лица обладают множеством преимуществ (в зависимости от используемых ингредиентов), например, очищают кожу лица от токсинов, удаляют закупорку пор и удаляют омертвевшие клетки кожи и грязь. Используйте маску для лица каждые 2-4 недели, потому что при более частом использовании кожа становится сухой. Если вы хотите использовать маску для лица, смочите лицо водой, возьмите маску кончиками пальцев и равномерно нанесите на лицо. Дайте ему высохнуть в течение 20-30 минут (пока он не станет липким на ощупь), затем удалите маску мягкой тканью, смоченной в теплой воде.
- Используйте маску для лица, чтобы вылечить прыщи. Нанесите маску на прыщ и дайте высохнуть в течение ночи. Проснувшись утром, ополосните лицо, чтобы удалить маску. Кожа, покрасневшая и опухшая из-за прыщей, значительно уменьшится.
- Грязевые маски для лица являются самыми популярными, но есть много других ингредиентов, которые можно использовать в качестве масок для лица.
Шаг 3. Используйте полоску для очищения пор, чтобы удалить черные точки
Полоска изготовлена из хлопка, одна сторона приклеена. Приклейте липкую сторону к коже, и когда полоска потянется, вместе с ней исчезнут черные точки. Полоски для очищения пор обычно используются только в том случае, если лицо склонно к появлению прыщей, и их обычно кладут на нос или подбородок, но их можно использовать и на других частях тела, где есть угри. Прочтите инструкцию по применению на упаковке. Удалив полоски, ополосните лицо водой, а затем нанесите увлажняющий крем.
подсказки
- Ешьте много фруктов и овощей каждый день. Кожа остается здоровой и привлекательной, если вы придерживаетесь здорового питания.
- Пейте достаточно много воды!. Старайтесь пить как можно больше воды (не менее 8 стаканов в день). Вода сохраняет кожу увлажненной и молодой!
- Существует заблуждение, что как можно более частое мытье лица может удалить жир и уменьшить прыщи! Вместо этого он делает кожу лица сухой, так что секреция масла увеличивается, чтобы заменить потерянное масло.
- Очищает, отшелушивает, освежает, увлажняет и защищает лицо, сохраняя кожу здоровой и привлекательной. Дерматологи провели исследования, показавшие, что у женщин, которые делают этот шаг, кожа мягкая и здоровая.
- Не трогайте лицо грязными руками.
- Избегайте косметики и средств по уходу за лицом, в которых используется много химикатов.
- Вымойте лицо мылом для лица вместо мыла для ванны. Мыло для лица изготовлено из ингредиентов, которые подходят для кожи лица, чтобы не повредить кожу. Ингредиенты мыла для ванн не подходят для лица.
- Для лечения прыщей используйте гель от прыщей. Используйте вазелин для увлажнения кожи.
- Не трогайте и не сдавливайте прыщ, чтобы проблема не усугубилась. Помимо того, что это негигиенично, это может вызвать образование рубцов.
- Вам не нужно наносить макияж, если вы хотите заниматься спортом.
Предупреждение
- Не верьте мифу о том, что прыщи исчезнут, если вы не защитите кожу солнцезащитным кремом, потому что солнце смывает жир с лица. Это тот же эффект, что и умывание лица более 2 раз в день, при котором кожа лица становится сухой, так что секреция масла увеличивается, чтобы заменить потерянное масло. Кроме того, не стоит использовать солнцезащитный крем только для того, чтобы избавиться от нескольких прыщиков, в то время как риск рака кожи возрастает (иногда резко). Вы должны использовать солнцезащитный крем, особенно летом. Купите безмасляный солнцезащитный крем, чтобы защитить свою кожу.
- Имейте в виду, что ваша кожа не может быть похожей на кожу модели из этой статьи, потому что фотография была отредактирована с помощью компьютера. Черные точки, прыщи, жирная или сухая кожа - это нормально. Узнайте, какие средства и методы ухода за кожей эффективны для вас, потому что кожа у всех индивидуальна. Основная цель ухода за кожей - поддержание здоровья кожи путем поддержания здорового тела. Состояние кожи человека отражает его здоровье.
- Как ухаживать за кожей в этой статье не обязательно подходит всем, в зависимости от каждого типа кожи (жирная или сухая). Определите правильный способ в зависимости от состояния вашей кожи. В этой статье объясняются только основы. Обратитесь к дерматологу, чтобы узнать, какой уход за кожей вам подходит.
- Перед нанесением продукта на лицо убедитесь, что вы не используете продукт, вызывающий аллергию. Если у вас чувствительная кожа, сделайте тест, нанеся небольшое количество продукта за ухо, чтобы убедиться, что он не вызывает покраснения или раздражения.
