Увольнение - неприятное занятие. Вы можете испытывать широкий спектр эмоций - чувства страха, печали, гнева, стыда. У вас может возникнуть много вопросов о том, почему вас освободили и что делать после этого. Если ваш работодатель не может указать причину вашего увольнения, ваша неуверенность только усилится. Есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы смириться с этой ситуацией.
Шаг
Часть 1 из 5: Получение новостей об увольнении
Шаг 1. Внимательно слушайте работодателя
Сядьте тихо и послушайте, что скажет работодатель. Помните предоставленную вам информацию. Внимательно слушайте, что говорит начальник, чтобы лучше понять причины увольнения.
Шаг 2. Избегайте аргументов
Решение уволить вас принято. Все, что вы скажете в этот момент, не изменит решения работодателя. Не спорьте и не пытайтесь убедить начальника пересмотреть свое решение.
Если вы поспорите, ваш работодатель может рассказать о вас плохие вещи вашему следующему потенциальному боссу
Шаг 3. Сохраняйте спокойствие
Когда вас увольняют, вы можете почувствовать эмоции. Это чувство естественно. Однако держите себя под контролем и не позволяйте эмоциям овладевать вами. Если вам грустно или сердито, сделайте глубокий вдох, сохраняйте спокойствие и постарайтесь не преувеличивать проблему.
Практикуйте дыхательные упражнения, если чувствуете, что вот-вот эмоционально взорветесь. Попросите разрешения успокоиться, затем медленно вдохните, считая до 10. Задержите дыхание на мгновение, затем выдохните, снова считая до 10. Делайте это, пока не научитесь больше контролировать свои эмоции
Шаг 4. Задавайте вопросы
Если работодатель не объяснил причину увольнения, вы можете спросить его. Однако будьте готовы к неудовлетворительным ответам, например «Только по служебным соображениям» или даже к отсутствию ответа. Кроме того, подумайте о том, чтобы спросить:
- Что делать дальше?
- Есть ли файлы, которые мне нужно заполнить?
- Могут ли компании предоставить рекомендательные письма?
- Какую процедуру я должен соблюдать при увольнении с работы?
Шаг 5. Рассмотрите возможность обсуждения причин увольнения
Вы можете нейтрально согласиться с объяснением вашего начальника, чтобы при подаче заявления о приеме на другую работу в будущем вы могли легко пропустить проверку биографических данных / рекомендаций.
Шаг 6. Отложите подписание расторжения договора
Если вам предлагают выходное пособие в обмен на «увольнение по общественным причинам», подумайте еще раз, прежде чем подписывать. Ваша подпись на этом соглашении убьет шансы на подачу иска против работодателя, потому что в письме будет содержаться раздел, в котором говорится, что компания освобождается от всех юридических обязательств при увольнении вас.
Найдите время и подумайте о том, чтобы показать свое согласие юристу, прежде чем подписывать его
Шаг 7. Оставьте компанию в хорошем состоянии
Даже если вы можете злиться, обязательно поблагодарите работодателя за предоставленную возможность. Затем продолжайте жить. Если позволить чувству гнева и разочарования взять верх, это только навредит вам в долгосрочной перспективе. Если вы ведете себя непрофессионально - кричите, бросаете вещи или угрожаете кому-то, - ваши действия будут записаны и сообщены следующему потенциальному работодателю.
Вам следует оставить свою работу в хороших отношениях, чтобы в будущем вы могли попросить своего работодателя о помощи, например, если ваша новая работа требует, чтобы вы поговорили со своим бывшим начальником перед тем, как приступить к работе
Шаг 8. Начните составлять план
Сократите расходы и бюджет, чтобы у вас были средства, чтобы содержать себя в течение нескольких месяцев без какого-либо дохода. Если вы планируете обратиться к врачу, сделайте это до истечения срока действия вашего страхового полиса.
Часть 2 из 5: Зная свои права
Шаг 1. Разберитесь с понятием «зависимость»
В США большинство сотрудников работают в соответствии с этой концепцией, что означает, что работодатель имеет право расторгнуть ваш контракт без какой-либо причины в любое время, кроме незаконных, например, по причинам дискриминации или из мести. К сожалению, эта концепция зависимости означает, что ваш работодатель не должен указывать четкую причину, по которой вас увольняют.
Если вы не уверены, является ли ваша работа иждивенцем, обратитесь в отдел кадров, проверьте свой файл назначения (если есть) или свяжитесь с Министерством труда вашей страны
Шаг 2. Сразу осознайте, не зависит ли от вашей работы характер вашей работы
Если вы подписываете специальный контракт со своим работодателем, живете в стране с дополнительными законами или состоите в профсоюзном контракте, ваша работа может не соответствовать этому принципу зависимости. В этом случае работодатель может быть вынужден предоставить доказательства того, что вы заслуживаете увольнения. Кроме того, вы также можете получить компенсацию.
- Посетите ваш веб-сайт Министерства труда для получения информации о последних нормативных актах по регионам.
- Посмотрите в свое досье о найме, чтобы узнать, дает ли контракт вам какие-либо особые права.
- Бывают случаи, когда вам придется выплатить компенсацию по контракту в случае увольнения. Если вам оплачивают расходы по переезду, возможно, вам все равно придется некоторое время работать в компании или придется заплатить штраф. Большинство контрактов активируют этот пункт только в том случае, если вы увольняетесь или увольняетесь по действительно серьезной причине, но работодатели все еще могут записать его по любой причине для увольнения.
Шаг 3. Узнайте о других типах увольнений, которые не соответствуют действительности
Даже если вы работаете на иждивении, бывают случаи, когда ваш работодатель не имеет права увольнять вас. Вы можете потребовать увольнения в таких случаях.
- Увольнение нельзя делать из мести. Если вы когда-либо подавали иск о компенсации или сообщали о юридических проблемах, которые заставил ваш работодатель уволить вас, вы имеете право подать иск.
- Увольнение считается неправильным, если есть доказательства того, что вы были уволены за дискриминацию по признаку расы, национальности, пола, возраста, религии, беременности, семейного положения, физического состояния и, в некоторых случаях, сексуальной ориентации.
- В США, Алабаме, Аляске, Аризоне, Калифорнии, Делавэре, Айдахо, Массачусетсе, Неваде, Монтане, Юте и Вайоминге есть законы, которые позволяют вам подавать иск, если вы считаете, что у работодателя нет уважительных оснований. К несправедливым увольнениям относятся увольнение сотрудника, чтобы он не мог получать комиссионные с продаж, дезинформирование сотрудника о перспективах продвижения по службе и увольнение кого-то только для того, чтобы заменить его кем-то другим, готовым работать за более низкую оплату.
- Если в руководстве для сотрудников есть политика увольнения, эта политика становится частью вашего «подразумеваемого контракта». Все нарушения в его отношении считаются неправомерными видами увольнения.
Шаг 4. Узнай свои права при увольнении
Конкретные права могут отличаться в зависимости от региона, поэтому обратитесь за информацией в Департамент труда по месту жительства и обратитесь к представителю отдела кадров или администратору компании. Если вас уволили, вы можете иметь право на:
- Получите пособие по безработице.
- Постоянное медицинское страхование.
- Получите всю компенсацию за то, что вы сделали, включая часы, которые вы проработали. В большинстве штатов (если вы живете в США) требуется, чтобы ваш работодатель оплатил вам неоплачиваемый отпуск. Даже если в вашем штате нет законов, работодатели, как правило, могут быть привлечены к ответственности, если они откажутся оплачивать оставшийся вам отпуск.
Часть 3 из 5: Получение прибыли без работы
Шаг 1. Проверьте, имеете ли вы право на пособие после безработицы
Для этого обратитесь в Департамент труда и поговорите с их сотрудниками. Некоторые из конкретных правил могут различаться (в зависимости от того, где вы живете), но в целом, чтобы получать пособие по безработице, вы должны быть без работы, и это не ваша вина, то есть вас не уволили из-за проблем с производительностью или поведением. Кроме того, вы должны уметь работать и действительно активно искать работу.
- Если вы бросите курить, вы не сможете получить это пособие (если у вас нет «уважительной причины»). Примеры этих причин включают: чрезвычайные ситуации в семье, небезопасные или ненадлежащие условия труда, обязанности по уходу за детьми, потерю вида транспорта или резкое сокращение заработной платы - обычно на 20% или более.
- Вы не можете получить пособие, если вас уволили по правильным причинам.
- Лица, работающие не по найму, обычно не имеют права на получение пособий, если их бизнес не был санкционирован и внесен в этот фонд пособий.
Шаг 2. Будьте готовы предоставить требования
Вам следует изучить требования для подачи заявления на получение пособий в зависимости от того, где вы в последний раз работали, даже если вы переехали в другое место. Вы должны быть готовы сообщить, есть ли у вас оплачиваемый отпуск. Кроме того, вы также должны знать, хотите ли вы, чтобы налоговые платежи были отсрочены из льгот, которые вы получите.
Шаг 3. Подайте претензию
Процедура подачи заявления может отличаться в зависимости от региона, но обычно у всех программ пособий по безработице есть веб-сайты. Если вы живете в США, посетите веб-сайт отдела по безработице вашего штата для получения правильной информации и процедур. Как правило, когда вы подаете претензию, вы должны быть готовы предоставить следующую информацию:
- Почтовый адрес.
- Номер телефона.
- Номер социального страхования.
- Номер SIM-карты.
- Девичья фамилия матери.
- Фамилия, адрес и номер телефона работодателя.
- Полная занятость за последние два года.
Шаг 4. Рассмотрите возможность пересмотра, если ваша претензия будет отклонена
Работодатели могут защищаться от ваших требований о выплате пособий. В этом случае вам необходимо будет присутствовать на неофициальном слушании до начала рассмотрения дела. Изучите процедуры в вашем регионе в Интернете.
- Убедитесь, что вы действуете быстро. Обычно вам необходимо подать заявление на пересмотр в течение определенного периода времени, чтобы назначить слушание. Свяжитесь с вашим адвокатским бюро для получения подробной информации.
- Вы должны присутствовать на всех сессиях рассмотрения, иначе ваше дело может быть прекращено.
- Вы должны принести две копии ваших письменных документов и доказать, что вас уволили без причины. Кроме того, поищите свидетелей, которые готовы дать вам показания.
- Вы можете нанять юриста или другого специалиста для представления вашего дела, но гонорары могут быть слишком высокими для получаемых вами льгот.
Шаг 5. Оформите временную страховку
Если вы имеете право на получение пособия, вы также можете иметь право на временное страхование. Эта страховка не является постоянной, и ее стоимость будет уменьшена вдвое и оплачена вами и вашим бывшим работодателем.
Также поищите другие страховки в Интернете. В некоторых случаях вы можете найти более дешевый
Часть 4 из 5: Подготовка к поиску новой работы
Шаг 1. Обновите свое резюме
Прежде чем подавать заявление о приеме на новую работу, подготовьте полное резюме, включающее информацию о недавнем трудоустройстве. Добавьте все навыки, полученные на последней работе, а также любой предыдущий опыт работы.
- Если вы не уверены в качестве своего резюме, поищите в Интернете или подумайте о том, чтобы попросить совета у надежного друга. Резюме должно выглядеть профессионально.
- Чтобы добиться максимального эффекта от вашего резюме, подумайте о том, чтобы включить важные задания, проекты и рабочие достижения в раздел опыта.
- От вас не требуется объяснять, почему закончилась ваша предыдущая работа. Не показывайте, что вас уволили, если только новый потенциальный работодатель не об этом попросит.
Шаг 2. Сразу приступайте к поиску новой работы
Как только вы преодолеете шок потери работы, продолжайте жить. Если вам нужно несколько недель, чтобы украсить себя, не волнуйтесь; однако имейте в виду, что вы не сможете получить первую, вторую, третью работу и т. д. Чего ты хочешь. Чем дольше вы не работаете, тем сложнее будет найти новую должность - менеджеры по персоналу обычно учитывают время между каждой работой.
Шаг 3. Подготовьтесь к собеседованию
Если вас вызывают на собеседование, просмотрите свое резюме и задания на должность, на которую вы претендуете. Этот трюк поможет вам ответить на каверзные вопросы об опыте работы, а также позиционировать себя как человека, которого ищут потенциальные работодатели.
Шаг 4. Отвечайте на вопросы о вашей предыдущей работе профессионально
Во время собеседования вас могут спросить, почему вы покинули свою последнюю должность. Будьте готовы ответить на них честно и профессионально в максимально позитивном тоне. Вам не нужно давать длинных объяснений; просто скажи, что тебя уволили. Затем, если вы честны, продолжите, сказав: «Я ушел в хороших отношениях, и теперь я ищу подходящую возможность, чтобы максимизировать свои сильные стороны».
- Добавьте позитивного ощущения к своему опыту. Скажите, что, хотя вы разочарованы тем, что вас уволили, вам также повезло, что вы многому научились и развили новые навыки.
- Не говорите о бывшем начальнике негативно. Вы никогда не знаете, знает ли он людей в компании, на которую вы претендуете. Кроме того, этот трюк сделает вас достойным потенциальным сотрудником.
- Будьте честны и не придумывайте рассказов о своем увольнении. Работодатель проверяет предоставленные вами рекомендации и может обнаружить в них ложь.
Часть 5 из 5: Подготовка к будущему
Шаг 1. Готовьтесь к худшему
Вы должны помнить, что каким бы безопасным ни казалось ваше положение, всегда будут возможности, которые потребуют от вас покинуть его. Поэтому всегда нужно быть готовым и настороже.
Вы всегда должны обновлять свое резюме, чтобы быть подготовленным, а также следить за рынком труда в вашей области
Шаг 2. Держите свое резюме в актуальном состоянии
По мере того, как вы начинаете оттачивать свои навыки и приобретать новый опыт работы, вы всегда должны обновлять свое резюме (или резюме), чтобы отразить ваши постоянно растущие и развивающиеся навыки. Отслеживать всю проделанную работу и выполненные проекты сложно, поэтому постарайтесь записать детали в свое резюме, как только закончите. В качестве примера:
Шаг 3. Обновите свой онлайн-профиль
Помимо резюме и резюме, вы также должны обновлять свой онлайн-профиль. Это означает, что вам нужно добавить новый опыт работы и навыки. Многие компании просматривают онлайн-профили (например, через LinkedIn), когда ищут новых сотрудников.
Своевременно отвечайте на запросы о дружбе, чтобы показать, что вы заинтересованы в нетворкинге и вам нравится настраивать себя
Шаг 4. Регулярно просматривайте вакансии в газетах и в Интернете
Будьте в курсе последних событий на рынке труда и всех достижений в вашей сфере труда. Даже если вы чувствуете, что ваша текущая работа безопасна, вам все равно следует следить за другими должностями, соответствующими вашим способностям.
Сравните свою работу с другими должностями, чтобы определить, справедливо ли к вам относились. Вы можете быть удивлены тем, что люди, работающие на аналогичных должностях, получают меньшую или большую компенсацию / льготы
Шаг 5. По возможности подключитесь к сети
Работа в сети - важная практика для подготовки к наихудшему сценарию. Чем больше у вас связей, тем быстрее вы найдете новую работу, если вас уволят. Сделать это:
- Присоединяйтесь к вечеринкам и сетевым мероприятиям.
- Стройте отношения в сети.
- Будьте уважительны и харизматичны по отношению к людям, с которыми вы встречаетесь.
подсказки
- Постарайтесь отпустить негативные эмоции, связанные с вашим увольнением. Многим компетентным и опытным людям пришлось пройти через этот опыт. Найдите время, чтобы осмыслить свои эмоции, а затем забудьте о них. Позитивный взгляд на вещи - ключ к успешному получению новой работы.
- Если вы считаете, что увольнение было основано на незаконных / дискриминационных причинах - например, из-за расы, пола, этнической принадлежности, религии или инвалидности - немедленно обратитесь к юристу. В большинстве регионов установлены жесткие сроки подачи таких претензий.
