Хотя потоотделение и запах тела являются нормальным явлением и ощущаются всеми, девочки часто достигают половой зрелости раньше, чем мальчики, и им приходится сталкиваться с этими проблемами в молодом возрасте. Поскольку исследования показали, что запах играет важную роль в привлекательности, в этой статье даются советы, как заставить вас хорошо пахнуть мальчикам. Следите за чистотой своего тела, используйте продукты, от которых будет приятно пахнуть, и следующие советы по красоте помогут развеять беспокойство по поводу запаха тела.
Шаг
Метод 1 из 3: содержание тела в чистоте
Шаг 1. Не стесняйтесь
Беспокойство по поводу запаха своего тела, особенно в отношении мнения противоположного пола, - это естественное дело, и вам не следует стыдиться этого.
Шаг 2. Регулярно принимайте душ или ванну
Ежедневное купание или купание - один из самых простых и эффективных способов убедиться, что ваше тело хорошо пахнет. Сосредоточьтесь на очистке участков, которые могут вызвать запах тела, например, подмышек, паха и ступней.
- Быстрый душ перед поездкой или, может быть, встречей с мальчиками, убедитесь, что вы хорошо пахнете.
- Если вы занимаетесь спортом, много потеете или работаете на открытом воздухе, принятие душа после этих занятий уменьшит неприятный запах тела и сохранит приятный запах.
- Слишком частое купание или купание может вызвать раздражение кожи. Итак, не стоит принимать душ чаще двух раз в день.
Шаг 3. Шампунь
Хотя волосы могут быть повреждены, если делать это слишком часто, регулярное мытье шампунем удалит с волос жир и грязь (которые могут вызвать неприятный запах тела). Вымойте волосы шампунем, если они выглядят жирными или вонючими, или если кожа головы чешется и шелушится.
- Специалисты рекомендуют мыть голову шампунем ежедневно, если вы много занимаетесь спортом, живете во влажном месте, у вас жирная кожа головы или мягкие волосы. Это поможет убедиться, что мальчики будут считать вас хорошим.
- Люди с густыми, вьющимися или нежирными волосами могут мыть волосы в течение более длительного периода времени.
- Если вы беспокоитесь, что ваши волосы или кожа головы воняют, но не хотите повредить волосы, попробуйте использовать для их очистки только воду и кондиционер (без шампуня). Вы также можете попробовать использовать такие продукты, как сухой шампунь в порошке. Средство поможет смыть масла и запахи, которые могут не нравиться мальчикам в течение длительного периода времени.
- Если вы не знаете, как часто мыть волосы, обратитесь к профессиональному парикмахеру или дерматологу.
Шаг 4. Почистите зубы
Чтобы сохранить зубы чистыми и предотвратить неприятный запах изо рта, который мальчики могут посчитать непривлекательным, чистите зубы не реже двух раз в день.
- Чистка между зубами зубной нитью также поможет сохранить приятный запах изо рта и дыхания.
- Чтобы убрать частицы пищи и микробы, вызывающие неприятный запах изо рта, чистите зубы после еды.
- Если вы регулярно чистите зубы, но все же чувствуете, что у вас неприятный запах изо рта, поговорите со своим врачом или стоматологом. Проблема может быть вызвана болезнью.
Шаг 5. Используйте антиперспирант или дезодорант
Антиперспиранты помогают предотвратить потоотделение, а дезодоранты маскируют запах тела. Итак, чтобы сохранить приятный запах, используйте эти продукты каждый день. Чтобы максимизировать эффективность этих продуктов, используйте их два раза в день, утром и вечером.
- Многие антиперспиранты также содержат дезодорант. По сравнению с дезодорантами эти продукты часто более эффективны в предотвращении неприятного запаха тела.
- Если обычные средства не работают, попробуйте более сильный клинический антиперспирант или дезодорант. Врачи также могут назначить более сильные препараты.
- Принесите антиперспирант или дезодорант в школу или на работу, чтобы вы могли использовать их снова при необходимости.
Шаг 6. Бритье волос в подмышках, чтобы уменьшить неприятный запах тела
Бактерии в волосах на теле могут вызывать запах тела. Таким образом, бритье волос на определенных участках тела, например, в подмышечных впадинах, поможет уменьшить неприятный запах тела и избавиться от него.
Шаг 7. Смените обувь
Хотя это естественно, вонючие ноги считаются непривлекательными и могут заставить вас чувствовать себя менее уверенно с мальчиками. Лучше не носить одну и ту же обувь каждый день, чтобы у нее было время высохнуть.
Чтобы уменьшить запах ног и освежить обувь и ступни, можно посыпать обувь присыпкой для ног (присыпкой для уменьшения запаха ступней) или нанести продукт прямо на ступни
Шаг 8. Держите одежду в чистоте
Регулярно принимайте душ и выполняйте описанные выше действия неэффективно, если вы носите грязную и плохо пахнущую одежду. Регулярно стирайте одежду, чтобы она хорошо пахла.
Чтобы удалить запахи с одежды и повысить эффективность моющего средства, попробуйте во время стирки добавить уксус, лимонный сок, бура или пищевую соду
Шаг 9. Обратитесь за помощью
Если ваши попытки гигиены кажутся безуспешными и вас беспокоит запах своего тела, позвоните своему врачу и объясните свою ситуацию. Врач сможет диагностировать и лечить болезнь, которая может быть причиной проблемы.
Врачи также могут прописать определенные продукты или лекарства, которые более эффективны, чем безрецептурные
Метод 2 из 3: поиск и использование продуктов, от которых пахнет ваше тело
Шаг 1. Узнайте об ароматах, которые нравятся мальчикам
Аромат и духи - это личный выбор, и вы должны выбрать аромат, который вам нравится. Однако исследователи обнаружили, что мужчин часто привлекают определенные ароматы. Итак, вы можете попробовать ароматные духи:
- Ваниль
- апельсин
- лаванда
- Зеленое яблоко.
- Не бойтесь спрашивать противоположный пол об запахе, который, по их мнению, хорошо пахнет. Это, вероятно, самый эффективный способ убедиться, что вы хорошо пахнете другим людям.
Шаг 2. Правильно используйте духи
Слишком много или слишком мало духов может сделать вас непривлекательным для мужчин. При использовании духов помните следующие правила:
- Чтобы равномерно распределить духи и не переборщить, нанесите один раз парфюм на макушку и пройдите сквозь пары.
- Чтобы не тратить духи напрасно, распыляйте духи на несколько точек пульсации и участки, излучающие тепло. Этими областями являются задняя часть уха, запястье, ключица, внутренняя поверхность локтя и коленная складка.
- Вы также можете распылить немного духов на расческу перед тем, как расчесать волосы.
- Быстрый способ узнать, нанесли ли вы слишком много духов на область или нет, - это подождать несколько секунд после нанесения и прикоснуться к области салфеткой. Если ткань прилипает, вероятно, вы используете слишком много духов.
- Если вы случайно нанесли слишком много духов или спрея для тела, протрите это место ватным тампоном, смоченным в чистом спирте.
Шаг 3. Попробуйте ароматный лосьон
Когда дело доходит до приятного запаха вашего тела, ароматизированные лосьоны действуют дольше и обычно дешевле духов. В отличие от парфюма, этот продукт также может увлажнять кожу.
Будьте осторожны при использовании ароматизированных лосьонов и духов, потому что при смешивании запахи могут стать слишком сильными
Шаг 4. Используйте душистые туалетные принадлежности
Использование ароматизированных туалетных принадлежностей также является простым и недорогим способом придать своему телу приятный запах, потому что они часто дешевле духов.
Если вы собираетесь использовать духи или лосьон с сильным запахом, вам следует использовать мыло для ванн с более мягким запахом, чтобы запах не был слишком сильным
Шаг 5. Подумайте об аромате комбинации продуктов, которые вы используете
При использовании большого количества ароматизированных продуктов необходимо учитывать возможные комбинации ароматов. Выбирайте продукты, которые подходят для совместного использования и дополняют друг друга, чтобы аромат не был слишком сильным, чтобы он не нравился мальчикам.
- Выбирайте продукты с одинаковым или похожим запахом, подходящие для совместного использования. Например, если вы используете духи на основе апельсина, также используйте мыло или лосьон на основе апельсина.
- Продукты, содержащие ваниль, амбру и кокос, обычно хорошо работают в качестве покрытий и хорошо сочетаются со многими продуктами.
- Чтобы получить объективное мнение о своем аромате, спросите своих друзей или семью, как пахнут продукты, когда вы их используете.
Метод 3 из 3: попробуйте советы по красоте, которые заставят ваше тело пахнуть
Шаг 1. Подготовьте запас продуктов, от которых будет приятно пахнуть телом
Когда вы путешествуете и хотите убедиться, что мальчики сочтут вас хорошо пахнущим, лучше всего принести с собой продукты, которые можно использовать. Попробуйте взять эти предметы с собой и держать их в сумке, машине или шкафчике спортзала.
- Влажные салфетки или детские салфетки для освежения тела.
- Порошок для впитывания пота и предотвращения неприятного запаха тела.
- Антиперспиранты и дезодоранты, которые можно использовать при необходимости.
- Лосьон или духи, которые можно использовать, когда аромат продукта, который вы используете, исчезает.
- Дополнительная зубная щетка, зубная паста или жидкость для полоскания рта, чтобы освежить дыхание.
Шаг 2. Используйте смесь перекиси водорода и воды, чтобы уменьшить запах тела
Если какие-то участки тела (например, ступни или подмышки) вызывают неприятный запах, смешайте 1 чайную ложку перекиси водорода (3%) с 240 мл воды. Затем нанесите этот раствор на область.
Шаг 3. Используйте гамамелис
Гамамелис снижает уровень pH кожи, затрудняя выживание вызывающих запах бактерий. Чтобы мальчики думали, что вы хорошо пахнете, попробуйте промокнуть ватным тампоном, пропитанным гамамелисом, участки кожи, похожие на ваши подмышки или ступни.
Возьмите с собой распылитель с гамамелисом, чтобы вы могли использовать его, когда вам это нужно
Шаг 4. Избегайте продуктов, вызывающих запах тела
Определенные виды пищи могут улучшить запах тела. Итак, попробуйте изменить еду, которую вы едите, и обратите внимание на разницу в своем запахе. Было доказано, что чеснок, карри, лук, жирная пища и масла вызывают неприятный запах.
Прежде чем вносить какие-либо существенные изменения в свой рацион, лучше проконсультироваться с врачом или диетологом
Шаг 5. Жуйте жевательную резинку, чтобы предотвратить неприятный запах изо рта
В сухом виде изо рта может дурно пахнуть. Жевательная резинка может помочь увеличить выработку и отток слюны.
Ради здоровья зубов выбирайте жевательную резинку без сахара, содержащую ксилит
Шаг 6. Выбирайте и носите одежду из натуральных волокон
В отличие от синтетических волокон, одежда из натуральных волокон, таких как хлопок и шерсть, может сделать кожу более воздухопроницаемой, поэтому запах тела может испаряться. Эти ткани также могут сохранять прохладу и приятно пахнуть.
- Запах тела, прилипший к синтетическим тканям, удалить гораздо труднее, даже после многократной стирки.
- Стирайте одежду как можно скорее после использования, особенно после тренировки.
Шаг 7. Поместите аромат в свои ящики и в шкаф
Чтобы ваше тело и одежда хорошо пахли, храните духи в ящиках и шкафу.
подсказки
- Для оптимального эффекта используйте антиперспирант два раза в день, особенно перед сном.
- Антиперспиранты часто содержат дезодорант. Итак, вам не нужно покупать эти два продукта.
- Для получения стойкого аромата распылите духи на точки пульса и области, излучающие тепло, например, за ушами, запястьями, ключицами, внутренней стороной локтей и складками коленей.
Предупреждение
- Не используйте слишком много ароматизированных продуктов, так как комбинация ароматов может быть слишком сильной.
- Многие люди имеют аллергию и чувствительную кожу. Итак, если продукт, который вы используете, вызывает раздражение кожи, немедленно прекратите его использование.
