Онихолизис - это заболевание, при котором ногти пальцев рук или ног постепенно и безболезненно отделяются от подушечек подушечек. Одна из наиболее вероятных причин - травма, но не следует исключать и другие факторы, и следует обратиться к врачу для постановки точного диагноза. Если причиной является другое заболевание, врач может помочь вылечить его, чтобы ногти восстановились. Если причиной является воздействие избыточной влаги или химикатов, ваши ногти должны восстановиться при правильной профилактике и лечении.
Шаг
Метод 1 из 3: поиск причины
Шаг 1. Проконсультируйтесь с врачом, если вы испытываете симптомы онихолизиса
Предположительно, ваш врач может диагностировать причину онихолиза, просто проверив состояние ваших ногтей. Кроме того, врач может также взять образец ткани из-за одного из ногтей, чтобы определить наличие или отсутствие грибковых или других инфекций. Обратитесь к врачу, если:
- Один или несколько гвоздей оторвались от подушечек
- Граница между ногтевым ложем и белой внешней стороной одного или нескольких ногтей неодинакова.
- Большинство ногтей выглядят размытыми
- Одна или несколько ногтевых пластин выглядят искривленными или запавшими.
Шаг 2. Сообщите врачу, какие лекарства вы принимаете
Некоторые лекарства могут повышать чувствительность ногтя к воздействию солнца и вызывать его выпадение подушечек. Было показано, что препараты из категорий псорален, тетрациклин или фторхинолон наиболее чувствительны к этой реакции. Поэтому сообщите обо всех типах лекарств, отпускаемых без рецепта и по рецепту, чтобы исключить эту возможность.
Шаг 3. Сообщите врачу, если у вас в анамнезе был псориаз или другие кожные проблемы
Если вам ранее был поставлен диагноз псориаз, сообщите об этом своему врачу, потому что псориаз является одной из причин онихолизиса. Если нет, расскажите о любых проблемах с кожей, с которыми вы недавно столкнулись. Некоторые из симптомов псориаза:
- Кожа кажется сухой, потрескавшейся или кровоточит.
- На коже появляется красная сыпь
- Кожа выглядит утолщенной с серебристым оттенком
- Зудящая, болезненная или жгучая кожа
Шаг 4. Обдумайте недавние травмы рук и ног
Травма ногтевого ложа может привести к постепенному и безболезненному онихолизису. Поэтому сообщите своему врачу, если вы недавно получили травму, которая может повлиять на здоровье ваших ногтей, в том числе когда ваш ноготь был сломан или вырван в результате столкновения с твердым предметом.
Травмы могут быть незначительными, например, при легкой травме большого пальца ноги, или серьезными, например, при попадании пальца в дверь автомобиля
Шаг 5. Рассмотрите возможные факторы окружающей среды
Фактически, воздействие стрессоров может повредить ногти и со временем подвергнуть их риску онихолизиса. Поэтому постарайтесь подумать о своей рутине чистки и ухода за ногтями, а также о любых других действиях, которые вы делаете, которые могут вызывать это. Некоторые из факторов стресса, которые вы можете принять во внимание:
- Длительное пребывание в воде (например, от чрезмерного плавания или мытья посуды)
- Чрезмерное использование лака для ногтей, искусственных ногтей или жидкости для снятия лака.
- Слишком частое воздействие химикатов, например чистящих средств
- Плоскостопие и часто ходим в закрытой обуви с неравномерным давлением.
Метод 2 из 3: лечение онихолиза
Шаг 1. Обрежьте ногти, чтобы минимизировать риск дальнейшей травмы
Ногти, которые отделены от опоры, на самом деле очень восприимчивы к травмам. Поэтому проконсультируйтесь с врачом о возможности удаления отделившегося ногтя с помощью медицинской процедуры. Не пытайтесь сделать это самостоятельно, чтобы ногти не болели, не заразились и не получили дальнейших травм!
Если за ногтем есть инфекция, разобрав ногти, вам будет легче нанести лекарство непосредственно на проблемный участок
Шаг 2. Используйте противогрибковые препараты, если онихолизис вызван дрожжевой инфекцией
Прежде чем ноготь вырастет, необходимо убить бактерии и грибок, которые находятся за ним. После диагностики инфекции врач назначит для ее лечения пероральные и местные противогрибковые препараты. Убедитесь, что вы принимаете или применяете лекарство в соответствии с указаниями врача, пока не вырастут новые и здоровые ногти.
- Пероральные препараты следует принимать в течение 6-24 недель, в зависимости от тяжести и характера инфекции.
- Мазь или крем для местного применения следует наносить ежедневно вокруг ногтевого ложа. Обычно в ближайшем будущем его эффективность не будет очевидна.
- Как правило, пероральные препараты более эффективны, чем препараты местного действия, но имеют дополнительные побочные эффекты, такие как риск повреждения печени.
- Проверьте свое состояние еще раз после лечения в течение 6–12 недель.
Шаг 3. Поговорите со своим врачом о вариантах лечения онихолиза, вызванного псориазом
Обсудите варианты со своим врачом, чтобы найти наиболее эффективный метод для вашего случая. Некоторые из них:
- Прием пероральных препаратов, таких как метотрексат, циклоспорин и ретиноиды.
- Использование местных лекарств, таких как кортикостероиды, синтетический витамин D, антралин, ингибиторы кальциневрина, салициловая кислота и местные ретиноиды.
- Выполняйте световую терапию, такую как фототерапия UVB, фототерапия узкополосным UVB и эксимер-лазерная терапия.
- Кроме того, вы также можете применять естественные методы лечения, например, используя алоэ вера, рыбий жир и местно используя виноград Орегон.
Шаг 4. Проконсультируйтесь с врачом о возможности приема добавок, если у вас дефицит витаминов и минералов
Недостаток витаминов и минералов может сделать ногти ломкими и легко сломанными. В результате после онихолизиса ногтям будет сложно отрасти. Чтобы исправить это, спросите своего врача, какие добавки можно использовать для поддержания прочности ногтей. В частности, добавки железа отлично подходят для укрепления ногтей.
- Кроме того, вы также можете употреблять биотин и витамины группы B для улучшения здоровья ногтей.
- Ежедневный прием поливитаминов - идеальный шаг к тому, чтобы ваше тело получало различные типы витаминов, которые ему необходимы.
- Скорее всего, ваш врач также попросит вас увеличить потребление витаминов и минералов в вашем ежедневном рационе.
Шаг 5. Если ногти начинают намокать, нанесите специальное подсушивающее средство, прописанное врачом
Чтобы ногти на руках или ногах не становились слишком влажными в процессе восстановления, попробуйте нанести специальный осушающий агент, например 3% -ный тимол в спиртовом растворе, который вы можете попросить прописать врачу. Такое подсушивающее средство следует наносить прямо на ногти с помощью пипетки или маленькой кисточки.
Используйте сушильное средство в течение 2-3 месяцев, пока идет процесс восстановления ногтей
Метод 3 из 3: Профилактика онихолиза
Шаг 1. Убедитесь, что ваши ногти чистые и сухие
Предотвратите рост бактерий или грибков за ногтями, часто очищая их мыльной водой, а затем тщательно ополаскивая и высушивая.
Шаг 2. Наденьте обувь подходящего размера
Слишком маленькая обувь может давить на ногти на ногах и сделать их более восприимчивыми к травмам. Помните, что длительная травма может увеличить риск онихолизиса.
Шаг 3. Не носите слишком долго мокрую или влажную обувь
Мокрые ноги могут спровоцировать рост грибков и увеличить риск онихолизиса! Поэтому всегда надевайте водонепроницаемую обувь или ботинки, если вам приходится работать или тренироваться во влажных помещениях. Также снимайте пропитанные потом носки после тренировки, чтобы предотвратить рост бактерий.
- Сушите обувь естественным путем, если она мокрая.
- Если вы много занимаетесь спортом, попробуйте купить кроссовки, чтобы не приходилось носить мокрую или влажную обувь снова и снова.
Шаг 4. Надевайте перчатки при стирке одежды, мытье посуды и уборке дома
Все трое склонны к тому, что ногти постоянно погружаются в воду и подвергаются воздействию химикатов. В результате повышается риск онихолизиса. Поэтому всегда защищайте руки резиновыми перчатками при уборке дома, мытье посуды, стирке одежды и выполнении аналогичных работ. Перчатки также способны защитить длинные ногти от травм во время работы.
Шаг 5. Держите ногти короткими и чистыми
На самом деле, за длинными ногтями легче накапливаться бактериям и лишней влаге. В результате обладатели длинных ногтей подвержены более высокому риску онихолизиса. Чтобы этого не произошло, регулярно подстригайте ногти специальными кусачками, чтобы они оставались короткими и аккуратными. Убедитесь, что вы подпилили ногти, чтобы сгладить края.
