Криштиану Роналду - один из лучших футболистов нынешнего поколения, он выиграл несколько титулов Лиги чемпионов и клубного чемпионата мира ФИФА. Он отличный дриблер, и с его техникой вы также можете вести мяч как профессионал.
Шаг
Метод 1 из 4: увеличить скорость
Шаг 1. Увеличьте скорость
Чтобы вести мяч, как Криштиану Роналду, нужно двигаться очень быстро. Чтобы увеличить скорость, вы должны практиковать спринт каждый день. Также вам следует растянуться перед соревнованиями или бегом. Бегайте по полю, потому что вам нужна выносливость.
Шаг 2. Быстро бегайте по лестницам и воронкам в сопровождении спринтов, чтобы развить скорость и ловкость
Шаг 3. Научитесь вести мяч
Прежде чем углубляться в финты и переходы, потренируйтесь до тех пор, пока не сможете очень быстро вести мяч между воронками, и контролируйте мяч плотно и близко к себе. Отточите основы, прежде чем пытаться вести мяч, как Роналду.
Метод 2 из 4: обучение особым движениям
Шаг 1. Научитесь делать шаг через ножницы
Это движение выполняется путем вращения ног вокруг мяча и одновременного выполнения трюков с телом, чтобы перехитрить противника в неправильном направлении.
Шаг 2. Научитесь делать отбивную Роналду
Уловка: прыгайте одной ногой и используйте внутреннюю часть другой ноги, чтобы одновременно двигаться в противоположном направлении. Я предпочитаю прыгать левой ногой и поворачиваться внутренней стороной правой ноги.
Шаг 3. Передайте мяч в штрафную
Используйте скорость и трюки, чтобы бить и передавать мяч в штрафную!
Метод 3 из 4: усиление контроля
Шаг 1. Разработайте хороший строгий контроль
При ведении мяча не ударяйте по мячу более чем на 5 метров, потому что противнику легко захватить мяч, и ваши товарищи по команде будут думать, что вы пасете. Держите мяч ближе к себе, как к ногам! Практикуйтесь в ведении мяча по дому, чтобы научиться хорошо вести себя.
Метод 4 из 4: избиение защитников противника
Шаг 1. Старайтесь не подходить слишком близко к защитнику соперника
Если слишком близко, мяч можно легко поймать. Попробуйте вставить мяч между ног соперника.
Шаг 2. Не уходите слишком далеко от защитника соперника
Если это слишком далеко, вашего оппонента не легко обмануть, и он все еще может приблизиться к вам.
Шаг 3. Выполняйте на высокой скорости движения типа «Роналду Чоп» или «Step-Over»
Сделайте это примерно в 90 см от защитника соперника.
подсказки
- Убедитесь, что вы знаете, что делает ваш оппонент, и имеете хороший баланс.
- Убедитесь, что у вас хороший баланс, чтобы вы точно знали, что делает ваш оппонент. Практикуйте отбивные, шаг за шагом и скорость мяча во время ежедневной тренировки.
- Уверенно выполняйте движения Роналду!
