Поиск позиции в футбольном матче похож на поиск дома; Вам нужно удобное и эффективное место. Как и в доме, никогда не знаешь, когда пора переезжать. Обсуждая с тренером и учитывая свои сильные и слабые стороны, каждый может найти выгодную позицию на поле.
Шаг
Метод 1 из 4: выбор области на поле
Шаг 1. Поймите, что ваша позиция зависит от стиля игры тренера
Расстановка, которую предпочитает тренер, также может повлиять на занимаемую позицию. Формирование относится к составу вашей команды и представляет собой серию чисел, представляющих количество игроков на каждой позиции, начиная с защитников. Например, схема «4-4-2» означает, что в команде 4 защитника, 4 полузащитника и 2 нападающих. Схема 3-5-2 означает 3 защитника, 5 полузащитников и 2 нападающих.
Формирование команды легче всего увидеть на начальном этапе, когда каждый игрок заполняет позицию в соответствии со своими ролями и обязанностями
Шаг 2. Займите оборонительную позицию, если вы сильный, умный и спокойный человек
Великие защитники редко бывают героями, но они играют важную роль в победных матчах. Хорошие защитники / защитники читают игру и атакуют, чтобы остановить угрозу, прежде чем они приблизятся к воротам. Защитники должны быть уверенными и физически сильными против игроков соперника, чтобы выиграть мяч как на земле, так и в воздухе. Если вам нравится расстраивать своих противников и заставлять их уходить домой с пустыми руками, будьте защитником. Естественные защитники должны:
- Высокий и сильный, способный в одиночку противостоять сильному нападающему противника.
- Умный и уверенный в себе, знает, когда действовать и решать, а когда ждать.
- Хорошо перекрещивает и бросает мяч обеими ногами.
- Умеет эффективно общаться с товарищами по команде и другими защитниками.
- Настойчиво выслеживает нападающих на протяжении всей игры.
Шаг 3. Выберите позицию полузащиты, если вы умеете пасовать и можете продолжать бегать на протяжении всей игры
Полузащитники - универсальные игроки, которым нужно уметь все: отбивать, пасовать, стрелять, держать мяч и т. Д. Эта важная роль объединяет команду, организует атаки и передает мяч сзади вперед. В целом полузащитники:
- Долго бегает по полю.
- Способен точно проходить короткие и длинные дистанции.
- Сохраняйте спокойствие и спокойствие, когда держите мяч.
- Умеет эффективно играть в роли дриблера, стрелка и распасовщика, используя правую и левую ногу.
- Изучите стратегии и тактики атаки и защиты.
Шаг 4. Идите вперед, если вы большой, быстрый и любите забивать голы
У форварда / форварда, которого иногда называют нападающим, есть только одна задача: забивать голы. Следовательно, атакующие большие или быстрые. Нападающий должен быть сильным в воздухе и уметь обогнать защитника соперника, чтобы получить мяч. Хороший нападающий также является отличным стрелком как на земле, так и в воздухе, и обладает агрессивным складом ума, чтобы забивать голы при любой возможности. Нападающий ставит в приоритет:
- Один на один ходы и трюки, чтобы обыграть противников.
- Скорость и мощность взрыва, чтобы выиграть мяч и стрелять.
- Быстрые и точные удары со всех точек в штрафной соперника.
- Сильная игра в воздухе для выигрыша передач и выносов.
Шаг 5. Попробуйте сыграть вратаря, если у вас хорошие рефлексы и зрительно-моторная координация
Хорошие вратари похожи на кошек, они парируют мяч, как только он отрывается от ног нападающего соперника. Вратари должны уметь видеть все поле и хорошо общаться с товарищами по команде. Вратари также должны быть умными, уверенными в себе, знать, когда пора выйти из сетки и прервать передачу или дождаться удара по воротам. Если у вас подвижные руки и ноги, попробуйте сыграть вратаря.
Помните, что вратарь не ограничивается вашими руками; Вратари должны уметь быстро прыгать в мгновение ока, чтобы блокировать удары
Шаг 6. Научитесь играть на разных площадках корта, чтобы найти лучшую для вас позицию
Хотя приведенные выше предложения могут стать хорошей отправной точкой, вы не найдете лучшей позиции, пока не попробуете их все. Более того, лучшие игроки могут играть практически на любой позиции и понимать все поле, а не одну точку. Хотя тип телосложения и стиль действительно являются ключевыми, наиболее важной частью при выборе позиции является комфорт и эффективность игры.
- Если вам меньше 11-12 лет, нет необходимости выбирать одну позу. Просто играйте на любой позиции.
- Когда тренируетесь или играете с друзьями в непринужденную обстановку, старайтесь много двигаться. Что вам удобнее всего? Во что ты любишь играть больше всего?
- Исходя из своего телосложения, Лионель Месси не подходит в качестве нападающего, потому что он слишком мал. Однако его невероятная скорость, мастерство и интеллект помогли ему стать одним из лучших бомбардиров в мире.
Метод 2 из 4: выбор позиции защитника
Шаг 1. Играйте посередине, если вы большой, сильный и умный
Центральный защитник контролирует защиту и игру. Вы должны иметь желание направлять игроков на помощь защите, поддерживать точность линии вне игры, когда это необходимо, и выигрывать каждый пас или бросок, сделанный в зону защиты, если только вратарь команды не справится с этим. Центральный защитник - универсальный игрок, но он должен быть достаточно большим, чтобы сражаться кубком и мускулами с игроками соперника.
- Центральный защитник должен обладать высоким футбольным интеллектом, знать, когда пора действовать и атаковать. Им также необходимо понимать, когда пора увеличивать или уменьшать темп игры.
- Получая мяч, центральный защитник должен уметь его найти и передать в центр поля.
- Умение читать и побеждать в играх с мячом так же важно, как и скорость.
Шаг 2. Играйте защитником, если умеете быстро бегать и любите участвовать в атаке
Винг-бэки (внешние защитники) должны преследовать самых быстрых игроков на поле и схватывать их, поэтому для этого у них должна быть скорость и физическая сила. Более того, крайние защитники часто бегут, когда есть бреши и возможности для контратаки, создавая «перегрузку», когда атакующих игроков больше, чем защитников.
- Часто мои защитники будут сражаться один на один, а это значит, что он должен уметь справляться с противниками.
- Крайние защитники обычно также хороши в передаче, отдавая длинные передачи в штрафную соперника, когда тот атакует.
- В то время как игрокам на всех позициях нужно работать обеими ногами, крайним защитникам часто нужно использовать только доминирующую ногу.
Шаг 3. Тренируйтесь с тренерами и другими защитниками, чтобы установить определенные должности и обязанности
Эти три позиции очень разнообразны. Вот почему так важно общение. Например, с двумя центральными защитниками, застряли бы вы оба в середине линии, или один человек отвечал бы за правую сторону, а другой - за левую? Ваша позиция в матче зависит от типа атаки, которую вы играете:
- Если атакуют крайние защитники, следует ли центральным защитникам немного отодвинуться, чтобы заполнить пробелы, или центральным защитникам следует немного отступить?
- Кто защищает соперников при угловых или штрафных ударах? Есть ли другие игроки, высокие и сильные в воздухе, которые могут выполнять передачи, даже если они не защитники?
- Обратите особое внимание на объяснения преподавателя, чтобы вы точно знали, в чем заключается задание.
Метод 3 из 4: выбор позиции полузащитника / полузащитника
Шаг 1. Играйте в центре поля, если хотите реализовать стратегию атаки и защиты
Центральный полузащитник - один из самых быстро соображающих игроков на поле. Они всегда в движении, пытаются вернуть мяч в центр поля и начать атакующие маневры. Команды, которым не удается контролировать полузащиту, редко выигрывают игры; это ваша основная ответственность.
- Вы должны уметь контролировать и точно передавать мяч в пределах 1-2 касаний за раз.
- Центральный полузащитник - самая изнурительная позиция на поле. Выносливость - ключ к успеху.
- Центральный полузащитник должен владеть точным, контролируемым умением ног.
Шаг 2. Играйте в позиции опорного полузащитника, если она спокойна, спокойна и эффективна при любых давлениях
Опорный полузащитник немного отступает в атаке не потому, что не атакует, а для того, чтобы видеть все поле. Более того, этот игрок отступает, чтобы заполнить бреши или охранять атакующих противника во время защиты, что делает опорного полузащитника полноценным игроком с большой ответственностью.
- Во время атаки вам часто будет поручено принимать передачи и менять стороны, делать передачи или замедляться, чтобы реорганизовать атаку.
- Защищаясь, вам нужно заполнить центр поля, чтобы затруднить атаки соперника. Опорный полузащитник пытается отобрать мяч у соперника, начиная быструю контратаку.
Шаг 3. Занимайте позицию атакующего полузащитника, если вам нравятся быстрые комбинации и дальние удары
Располагаясь между нападающим и центральным полузащитником (или, что чаще, одиноким опорным полузащитником), атакующие полузащитники часто выполняют 1-2 паса в касание с товарищами по команде, чтобы сломать защиту и открыть возможности для стрельбы. Этот полузащитник также иногда бросает или отбрасывает мяч из-за пределов штрафной площади, что обычно тянет вперед обороняющихся соперников и создает пространство для нападающего.
Атакующий полузащитник - это гибридная позиция, которая сильно зависит от тренерской системы команды. Некоторым тренерам нравится держать этого игрока в центре поля, чтобы дать нападающему «последний пас», в то время как другие хотят, чтобы вы играли в качестве другого нападающего, который также отступает, чтобы защищаться
Шаг 4. Играйте за аутфилдера или «вингера», если вы можете продолжать и продолжать на высокой скорости
Полузащитнику на фланге нужна высокая скорость и большая выносливость, чтобы защищаться. Как нападающий, ваша задача - добраться до конца поля, чтобы выполнить навес, или врезаться в штрафную и стрелять снаружи. Однако вы также отвечаете за охрану нападающего противника, а это значит, что вам придется бегать из конца в конец на протяжении всей игры.
- Нападающий должен иметь возможность правильно расположиться, чтобы обеспечить возможность навесить с боковой стороны поля в штрафную соперника.
- Вингеры, как правило, имеют достаточно трюков и ходов один на один, чтобы обыграть защитника соперника и сделать пас или бросок.
- Вы должны хорошо работать ногами, чтобы мяч оставался близко к линии корта. Вы будете бежать прямо на своего противника и быстро бросать вызов ему для передачи или удара без особой отказоустойчивости.
Метод 4 из 4: выбор позиции вперед
Шаг 1. Будьте центральным нападающим, если вы большой, сильный и можете забивать голы откуда угодно
В большинстве команд лучший бомбардир получает центральный нападающий. Этот игрок должен быть агрессивным по отношению к воротам, обладать отличным броском и умением забивать мяч в сетку любой частью тела. Они используют свою силу, чтобы сдерживать защитников и удерживать мяч, будь то вращение и бросок или ожидание помощи.
- Нападающие должны иметь сильные и точные ноги.
- Центральный нападающий должен уверенно стоять спиной к воротам, даже если есть защитник соперника.
- Движения, трюки и молниеносные взрывы - важное оружие для победы над противостоящими игроками.
- Вы должны уметь не только хорошо стрелять, но и быстро. Вы также должны иметь возможность снимать с ограниченным пространством.
Шаг 2. Играйте нападающим, если вы хорошо ведете мяч и умеете быстро бегать
В формациях с фланговыми нападающими обычно нет флангового полузащитника, а это значит, что задача пробивания из-за боковой линии ложится на нападающих на флангах. Этот игрок умеет хорошо и умело кроссировать в воздухе, отбирая мяч у нападающего на другой стороне и отправляя его вперед. Атакующие флангом также обладают хорошей устойчивостью, потому что им поручено защищать половину поля или больше.
Настоятельно рекомендуется обладать скоростью и ловкостью, а также контролируемыми навыками ног на высоких скоростях
Шаг 3. Работайте с партнерами в тандемной системе, чтобы создать острый атакующий дуэт
Часто используется комбинация нападающих - два нападающих впереди вместе. Однако злоумышленники неэффективны, если они покрывают одну и ту же территорию; иногда эта комбинация наиболее идеальна, когда один нападающий более вперед, чем другой. Нападающий возле ворот держит мяч лицом к центру поля, чтобы заманить защитника соперника. Эта техника создает пространство для других защитников, чтобы получить мяч от ворот и сделать больше ударов.
- Обычно у ворот нападающий больше. Они отбивают мяч в воздухе, задерживают его и передают более короткому нападающему.
- Более короткие нападающие обычно быстры, поворачиваются и смотрят на цель быстрыми передачами и передвигаются при поддержке высоких нападающих.
- Оба атакующих всегда меняются, когда строят атаки и направляют товарищей по команде в тыл противника.
