Вы не можете просто поладить ни с кем. В конце концов, вы встретите надоедливых людей в школе, на работе или в общественных местах. Иногда с таким человеком трудно вежливо обойтись, не задев его чувств. К счастью, есть приемы, которые можно использовать, чтобы не подпускать раздражающего человека, не проявляя злобы и не обижая его чувства.
Шаг
Метод 1 из 3: устное общение
Шаг 1. Определите свои границы
Четко объясните ему свои границы, но все же будьте вежливы. Эти границы могут оставаться неизменными или изменяться в зависимости от чата или текущей ситуации. Вы можете указать причины ограничений, чтобы уменьшить боль, которую он чувствует, но вам не нужно объяснять границы самостоятельно.
Например, если одноклассник прерывает вас во время учебы, вы можете сказать: «Я не хочу показаться грубым, но у меня осталось всего два часа на учебу до экзамена»
Шаг 2. Попросите друга о помощи
Иногда прямое общение с человеком, о котором идет речь, не вариант (или не работает). Если кто-то продолжает вас раздражать, попробуйте попросить помощи у друга. Обсудите с ним проблему и попросите «помочь» вам, когда придет надоедливый человек.
- Например, если к вам приходят гости и они часто пользуются вашим гостеприимством, составьте план с друзьями, чтобы они позвонили вам в определенное время. Он может позвонить вам и сказать, например, что возникла чрезвычайная ситуация и ему нужна ваша помощь.
- Имейте в виду, что эту технику можно попробовать (или поработать) только один раз.
Шаг 3. Установите тайм-аут чата
Объясните, сколько времени вы должны поговорить с ним, прежде чем он начнет разговор. Расскажите ему о своих обязательствах (и ограничьте для них время). После этого убедитесь, что вы следуете взятому на себя обязательству.
Например, вы можете сказать: «У меня сейчас всего пять минут, чтобы поговорить. Я заканчиваю свое задание раньше установленного срока »коллеге, который часто мешает вам на работе
Шаг 4. Игнорируйте надоедливых незнакомцев
В мире всегда есть грубые или надоедливые люди. Лучший способ справиться с надоедливыми незнакомцами - вообще не отвечать им. Даже если он говорит что-то, что вас расстраивает, игнорируйте это и сосредоточьтесь на себе.
Если кто-то говорит что-то раздражающее, когда вы проходите мимо, продолжайте идти и не обращайте внимания
Шаг 5. Будьте с ним честны
Если у вас есть друг или коллега, который вас раздражает, было бы неплохо обсудить с ним проблему. Будьте как можно вежливее и назовите конкретные поступки, которые расстраивают вас и / или других. Дайте понять, что вы не собираетесь его расстраивать, но упомяните, что вы знаете, что у него тоже есть проблемы с взаимодействием с другими людьми в вашем кругу общения.
Вы можете сказать: «Надеюсь, вы не слишком обиделись. Когда вы говорите, вы часто стоите слишком близко к другим людям. Подобные вещи мешают личному пространству, и другие люди чувствуют себя неуютно по этому поводу"
Метод 2 из 3: Использование языка тела
Шаг 1. Уменьшите зрительный контакт
Сосредоточьтесь на чем-то другом, а не на зрительном контакте. Обычно люди понимают важность зрительного контакта в чате. Если он уловит подсказку, есть большая вероятность, что он закончит разговор с вами.
- Следите за компьютером, если вы находитесь за своим столом.
- Используйте телефон, чтобы отвлечься от надоедливого человека.
Шаг 2. Представьте, что вы устали, больны или вам нужно куда-нибудь
Вы можете заставить себя зевнуть или высморкаться несколько раз, чтобы это выглядело более убедительно. Так вы сможете попрощаться и завершить чат, не обидев его. Если вам не кажется, что вы можете притвориться больным, просто скажите, что у вас есть другая работа, и вы не должны опаздывать.
- Вы можете сказать ему, что встречаетесь с кем-то (например, в кафе или ресторане) и что вам следует уйти.
- Если вы, например, скажете: «Я плохо себя чувствую последние несколько дней» и высморкались, велика вероятность, что он закончит разговор и отпустит вас домой.
Шаг 3. Выйти из чата
Если вы застряли или стоите рядом с кем-то, кто вас раздражает и пытается завязать разговор, немедленно отойдите от него. Сделайте вид, будто вам нужно куда-то идти. После этого вы можете попрощаться и вежливо завершить чат.
Шаг 4. Дайте ему почувствовать дискомфорт
Не позволяйте ему чувствовать себя комфортно в вашем присутствии. Не будьте слишком дружелюбны, когда он навещает. Вы можете сделать это без явной грубости.
- Не предлагайте ему сесть. Если есть свободное место, заполните его бумажником, курткой или папками.
- Не предлагайте ему чашку кофе или другой напиток.
- Убедитесь, что вы выбрали слишком маленький стол для него, чтобы он не мог вас сопровождать.
Метод 3 из 3: ограничение контактов
Шаг 1. Будьте краткими
Долгое общение с ним создаст только впечатление, что вам интересно с ним поболтать. Поэтому убедитесь, что ваши чаты короткие, а не многословные. Даже если вы не будете грубить, он «обратится» к кому-то еще, кто сможет удовлетворить его желание внимания. Если он настаивает на том, чтобы поболтать дольше, чем вам хотелось бы, попрощайтесь и завершите разговор.
Если вы намерены обсудить задачу в позитивной и краткой форме, но он сразу же начинает говорить о чем-то другом, вы можете попросить разрешения сходить в ванную и закончить разговор с ним
Шаг 2. По возможности избегайте его
Если вы регулярно общаетесь с ним, старайтесь избегать его. Не ходите туда, где он, скорее всего, пойдет. Старайтесь не выглядеть «привлекательно», чтобы он не хотел находиться рядом с вами. Измените свой график, чтобы вам не приходилось пересекаться или видеть ее. Вы также можете выбрать другой маршрут до учебы, работы или других мест, которые вы обычно посещаете.
- Если надоедливый человек - коллега, попробуйте закрыть дверь в комнату, чтобы он не мешал вам на работе.
- Измените время или место обеда, чтобы не раздражать одноклассников или коллег.
Шаг 3. Игнорируйте это
Обычно людям нравится привлекать внимание. Иногда негативное внимание действительно приносит кому-то удовлетворение. Вы можете сделать общение с ними неприятным, если будете максимально игнорировать их. Ваше отношение дает понять, что вам неинтересно с ним общаться. Возможно, вам придется попробовать это несколько раз, но, в конце концов, ему станет скучно или он будет сбит с толку, когда попытается взаимодействовать с вами.
Шаг 4. Не отвечайте онлайн
Если вы часто с ним общаетесь, у него обычно есть ваш номер телефона или он добавляет вас в друзья в социальных сетях. Возможно, ему будет комфортно связываться с вами в любое время через электронные средства массовой информации. Лучший способ справиться с этим - не реагировать слишком остро. Вы также можете вообще не отвечать.
- Например, если он отправит сообщение типа «Привет! Что случилось? »Вы можете ответить, например,« Я убираю двор. Позже, да ". Если он продолжает писать вам, не обращайте на него внимания.
- Вы также можете скрыть их сообщения в лентах социальных сетей. Откройте сообщение и нажмите «Отменить подписку», «Отключить звук» или кнопку с аналогичной функцией.
подсказки
- Проявите настойчивость. Может потребоваться несколько «испытаний», чтобы он перестал вас беспокоить.
- Если какая-то техника, которую вы пытаетесь, не работает, попробуйте другую технику.
