Вас беспокоят вонючие ноги? Люди вздрагивают, когда вы проходите мимо них? Кажется, ваш питомец отходит от вашей обуви? Некоторые из приведенных ниже советов могут помочь избавиться от неприятного запаха ног.
Шаг
Метод 1 из 3: очистите ноги
Шаг 1. Потрите ноги
Это кажется очевидным, но недостаточно просто потереть ноги в мыльной воде в душе. Цель этого шага - избавиться от бактерий и мертвых клеток кожи, которые являются источником пищи для этих бактерий. Поэтому, когда вы моете ноги, отшелушивайте все слои кожи на ногах мочалкой, щеткой или другим абразивным методом, также используйте антибактериальное мыло. Не забывайте тереться и между пальцами ног.
Шаг 2. Высушите ноги
Когда вы сушите ноги, убедитесь, что они полностью высушены. Влага, вызванная водой или потом, может сделать ваши ноги плодородным местом для роста бактерий. Найдите время, чтобы полностью высушить ноги, и не пренебрегайте пространством между пальцами ног.
Шаг 3. Используйте дезинфицирующее средство для рук
Это может показаться странным, но хорошее дезинфицирующее средство для рук (с запахом или без запаха) может убить микробы и предотвратить рост бактерий на ваших ногах.
Шаг 4. Используйте антиперспирант
Антиперспирант того же типа, что и антиперспирант для подмышек, также можно использовать для ног. Просто убедитесь, что используете два разных флакона с антиперспирантом для ног и подмышек. На ночь нанесите антиперспирант на сухие ноги, а утром наденьте носки и обувь, как обычно. Это поможет сохранить ноги сухими и свежими в течение дня.
- Антиперспиранты вступают в реакцию с электролитами пота, помогая «закупорить гель», который забивает ваши потовые железы. Поскольку каждая ваша стопа имеет более 250 000 потовых желез (больше потовых желез на дюйм, чем остальное тело), немного антиперспиранта действительно может вам помочь.
- Не наносите антиперспирант непосредственно перед поездкой, иначе вы можете поскользнуться на обуви.
Шаг 5. Сделайте смесь, состоящую из 1/2 части уксуса и 1/2 части изопропилового спирта
Ежедневно поливайте этой смесью (вы можете использовать пипетку) между пальцами ног и между пальцами ног, а также на раздраженную кожу на ногах, равномерно распределяя. Оба ингредиента безвредны для ног, но уксус может убить плесень, а алкоголь подавить или даже убить бактерии. Эта смесь также может помочь избавиться от грибка на пальцах ног.
Вы можете замочить ноги в растворе, состоящем из 1/2 части уксуса. и 1/2 части воды, чтобы избавиться от неприятного запаха. Добавьте несколько столовых ложек пищевой соды и несколько капель масла тими. Эти два ингредиента также могут помочь избавиться от неприятного запаха
Шаг 6. Разотрите ступни одним или несколькими из следующих средств
Проделайте то же самое с частью между пальцами ног. Ниже перечислены ингредиенты большинства порошков и спреев, которые могут бороться с запахом ног:
-
Тальковый порошок. Это вяжущее средство, поэтому может сушить ноги.
61892 8 патронов 1 -
Пищевая сода. Пищевая сода создает щелочную среду, что делает ее непригодной для роста бактерий.
61892 8 пуля 2 -
Кукурузный крахмал. Этот материал также способен впитывать пот. {largeimage | 61892 8 bullet 3.jpg}}
61892 8 пуля 3
Метод 2 из 3: подготовьте обувь
Шаг 1. Носите открытые до кончиков сандалии
Ношение открытых сандалий позволяет воздуху обдувать ваши ноги, поэтому они остаются прохладными, а пот не так сильно накапливается. Даже когда вы потеете, он быстро испаряется благодаря хорошей циркуляции воздуха.
В прохладную погоду надевайте кожаную или парусиновую обувь, которая позволит ногам «дышать». Держитесь подальше от пластиковой или резиновой обуви
Шаг 2. Меняйте носки каждый день
Носки впитывают пот, пока вы их носите, а когда вы их снимаете, пот высыхает. Если носить грязные носки два дня подряд, пот, который уже есть, разогревается, и от него плохо пахнет. Меняйте носки каждый день, особенно если вы легко потеете.
Шаг 3. Если вы не носите откровенную обувь, всегда нужно носить носки
Попробуйте надеть две пары носков, чтобы смыть с ног раздражающую влагу.
-
Когда вы стираете носки, переверните их в стиральной машине, чтобы лучше очистить оставшиеся отмершие клетки кожи.
61892 10 патронов 1 - Выбирайте впитывающие носки из хлопка или шерсти. Например, неабсорбирующие нейлоновые носки будут удерживать влагу вокруг ваших ног и создавать питательную среду для бактерий.
Шаг 4. Ежедневно наносите немного пищевой соды на обувь и носки
Удалите вчерашнюю пищевую соду, прежде чем добавлять новую. Пищевая сода может впитывать влагу и запахи.
Шаг 5. Используйте кедр или гвоздику, чтобы освежить обувь
Положите кусочки кедровой древесины или целую гвоздику в обувь на несколько дней, когда вы их не носите. Дурной запах исчезнет через несколько дней.
Шаг 6. Наденьте вторую обувь
Дайте обуви полностью высохнуть, чтобы в ней не размножались бактерии. Для полного высыхания обуви требуется не менее 24 часов.
-
Снимите стельку с обуви, чтобы облегчить процесс сушки. В противном случае от ношения одной и той же обуви каждый день будет пахнуть ногами. Поместите старые рулоны газет в мокрую обувь, чтобы высушить их за ночь.
61892 12 патронов 1
Шаг 7. Регулярно мойте обувь
Многие туфли можно стирать в стиральной машине. Перед тем, как снова надеть обувь, убедитесь, что ваша обувь полностью высохла.
Шаг 8. Часто снимайте обувь
По возможности снимайте обувь. Это сделает вашу обувь и ноги более сухими.
Шаг 9. Воспользуйтесь сушилкой для обуви
Существуют хорошие сушилки для обуви с низким энергопотреблением, а также сушилки для обуви, в которых используется конвекционный воздушный поток, чтобы аккуратно сушить обувь, пока она полностью не высохнет. Наденьте обувь на ночь после работы и снова наденьте сухую обувь через восемь часов. Сушилка удалит влагу, необходимую для размножения вызывающих запах бактерий, и поможет продлить срок службы обуви.
Метод 3 из 3. Используйте бытовую технику
Шаг 1. Используйте отбеливатель
Добавьте две столовые ложки отбеливателя в галлон теплой воды. Замочите ноги в этом растворе на 5-10 минут каждый день в течение одной недели. Если вы чувствуете, что ванночка сушит ноги, нанесите потом детское масло.
-
Смочите носки в растворе отбеливателя. Если в вашей обуви нельзя использовать отбеливатель. Нанесите тот же раствор на внутреннюю часть обуви. Подождите полчаса и смойте. Тщательно просушите перед тем, как снова надеть.
61892 17 пуля 1
Шаг 2. Замочите в чае
Каждый день в неделю опускайте ноги в чай на 30 минут. Танины в чае сушат кожу ног.
Шаг 3. Используйте соленую воду
На каждый литр воды добавляйте полстакана кошерной соли. После замачивания не ополаскивайте ноги, сразу сушите их.
Шаг 4. Нанесите ацетат алюминия
Этот материал высушит ваши ноги. Смешайте 1 упаковку порошка Домоборо или 2 столовые ложки раствора Берроу с 1,5 литрами воды. Выдержите 10-20 минут.
Шаг 5. Сделайте смесь пищевой соды
Добавьте одну столовую ложку пищевой соды на каждый литр воды. Этот раствор сделает кожу более щелочной, тем самым подавляя рост бактерий.
Шаг 6. Смешайте уксус с водой
Вода станет более кислой. На каждый литр воды добавляйте полстакана уксуса.
-
Имейте в виду, что некоторые люди ощущают запах ног, напоминающий запах «уксуса», поэтому, если ваши ноги пахнут таким образом, вымачивание ног уксусом может усилить запах ног.
Шаг 7. Насыпьте в обувь немного детской присыпки
Добавьте в обувь и носки детскую присыпку или пищевую соду, чтобы они высохли и предотвратят появление запаха.
Шаг 8. Ежедневно очищайте ноги пемзой
Это удалит омертвевшие клетки кожи и предотвратит рост бактерий.
подсказки
- Стресс может вызвать потоотделение. Именно из-за этого вы можете почувствовать запах ног, когда ваша жизнь переживает тяжелые времена.
- Не ходите только в носках. Если вы это сделаете, на носки появятся бактерии. Затем, когда вы снова надеваете обувь, популяция бактерий взрывается в теплой влажной среде.
- Мойте ноги не реже одного раза в день.
- Если вы спешите, вы можете вытереть ноги антибактериальной мочалкой или салфеткой, смоченной спиртом.
- Вы можете использовать пищевую соду для стирки ног и обуви.
- Убедитесь, что вы получаете цинк в соответствии с рекомендациями врача. Дефицит цинка может вызвать неприятный запах ног, а также запах тела и неприятный запах изо рта. Убедитесь, что цинк содержится в вашем поливитамине, или купите отдельную добавку цинка.
- Пудрите обувь на открытом воздухе, где хорошо вентилируется, например, во внутреннем дворике.
- Также может помочь стрижка и чистка ногтей на ногах.
- Попробуйте натуральный дезодорант на основе кристаллов. Этот спрей поможет сделать кожу некомфортной для бактерий.
- Используйте присыпку для ног, в основном состоящую из кукурузного крахмала и других ингредиентов, не содержащих тальк.
- Обязательно принимайте душ каждый день. Мойте ноги каждый раз, когда принимаете душ.
- Носите открытую обувь, чтобы воздух обтекал ее и не выделял запах пота.
- Меняйте носки каждый раз, когда надеваете обувь, и используйте противогрибковый спрей.
- Если вы можете принести дополнительный носок и менять его раз в день, сделайте это.
- Вы можете посетить обувной магазин за ароматными шариками для обуви.
Предупреждение
- Аккуратно встряхните порошок для ног и нанесите его прямо на обувь, чтобы он не рассыпался.
- Запах ног - это всего лишь запах ног. Если есть другие симптомы, у вас может быть грибок или инфекция на ноге. Посоветуйтесь с врачом. Обратите внимание на гной, повторяющиеся волдыри, потрескавшуюся кожу, зуд или симптомы рака кожи.
- Тальк, добавка в порошок для ног, может вызвать повреждение легких при слишком частом вдыхании.
- Не сушите обувь феном, в духовке или на заднем стекле автомобиля. Чрезмерное нагревание может повредить кожу, расплавить клей и пластик. Обувь следует сушить медленно, чтобы сохранить форму и прочность.
- Проконсультируйтесь с врачом, если у вас диабет, заболевание периферических сосудов (PVD), заболевание периферических артерий (PAD), периферическая невропатия или периферический отек. Описанные выше процедуры замачивания могут быть опасными и должны быть оценены в первую очередь. На всякий случай сначала проконсультируйтесь с врачом.
- Не трясите порошок для ног в комнате или в машине, чтобы не вдыхать.
- Если вы моете ноги в душе, будьте осторожны, потому что при намывании они будут более скользкими.
