Кричать - это популярная техника, обычно используемая рок-певцами и исполнителями других жанров. Однако, если вы закричите, используя неправильную технику, вы можете повредить пищевод и повредить горло. Читайте дальше, чтобы узнать о самых безопасных методах пения во время крика.
Шаг
Метод 1 из 3. Пойте, крича простым способом
Шаг 1. Послушайте крики певцов
Подражание часто является самым быстрым способом научиться основам чего-либо, и крик - один из них. Ищите певцов, которые не кричат все время. Вместо этого, чтобы научиться овладевать этой способностью, слушайте песни, содержащие кричащие звуки, но не кричите на протяжении всего текста.
Практикуя свои собственные крики, вы можете попробовать разные стили, чтобы найти тот, который соответствует тону вашего голоса и впечатлению, которое вы хотите произвести. Однако пока сосредоточьтесь только на получении основного звука и внесите корректировки по своему вкусу на более поздних этапах
Шаг 2. Выпейте теплые напитки
Чтобы уменьшить негативные последствия крика, сначала смочите горло. Теплые или теплые напитки предпочтительнее холодных, потому что теплые жидкости успокаивают горло (тогда как холодные жидкости могут вызвать напряжение мышц горла и вызвать более болезненные ощущения при употреблении).
- Горячий чай с медом - один из лучших вариантов, но вы также можете запивать теплой водой или фруктовым соком комнатной температуры.
- Избегайте холодных напитков.
- Держитесь подальше от напитков, содержащих кофеин или алкоголь. Эти напитки могут сделать ваше горло еще более сухим.
Шаг 3. Шепчите звук «ааа»
Выдвигайте как можно больше воздуха, когда шепчете, но убедитесь, что вы можете поддерживать достаточный объем воздуха, чтобы звук не выходил в течение 15–30 секунд.
- Перед выдохом глубоко вдохните через нос, чтобы получить как можно больше воздуха в легкие. Чем больше воздуха вы начнете шептать, тем дольше будет звучать ваш голос.
- Дышите через диафрагму. Вам нужно подтолкнуть воздух вверх из нижней части легких, и делать это нужно контролируемым, устойчивым толчком, а не выталкивать весь воздух за раз.
Шаг 4. Закройте глотку и надавите еще сильнее
Сужайте горло, пока щель не сузится и не выпустит воздух. Приложите больше силы к звуку «ааа», который вы шепчете, пока наконец не почувствуете, как он движется между вашим горлом и грудью.
Ваше горло должно быть закрыто как можно плотнее, но все же оставьте небольшое отверстие для выхода воздуха
Шаг 5. Практика
Не торопитесь, вам понадобится несколько недель последовательной практики, прежде чем вы овладеете этой техникой крика. Вы должны продолжать тренироваться медленно, чтобы не повредить горло.
- Если во время крика у вас начинает болеть горло, немедленно прекратите упражнение и выпейте теплый напиток. В такой ситуации очень полезен горячий чай с медом.
- Продолжайте практику только после того, как почувствуете, что ваше горло полностью зажило и совсем не болит.
Метод 2 из 3: стиль кричащего птеродактиля
Шаг 1. Пейте теплые напитки
Вы можете поддерживать более чистый голос и поддерживать свое горло в гораздо лучшем состоянии, если убедитесь, что ваше горло влажное, когда вы начнете практиковать. Теплые чуть теплые напитки полезнее для горла, чем холодные.
- Горячий чай с медом - один из лучших вариантов, но вы также можете запивать теплой водой или фруктовым соком комнатной температуры.
- Избегайте холодных напитков.
- Избегайте напитков, содержащих кофеин или алкоголь, так как они сделают ваше горло еще более сухим.
Шаг 2. Сформируйте рот как звук буквы «i»
Расположите рот так, как будто вы собираетесь издать длинный звук «iii». Вам не нужно сначала издавать этот звук.
- Звук буквы «ииии» совпадает со звуком «я» в слове «щека».
- Мягко выдохните перед следующим разделом. Эта техника крика издает звук, когда вы вдыхаете, поэтому ваши легкие необходимо опорожнить, прежде чем вы сможете это сделать.
Шаг 3. Плотно закройте горло
Закройте горло, пока не останется лишь небольшое отверстие, через которое можно будет проталкивать воздух. Самое главное, вы должны стараться, чтобы этот промежуток был как можно меньше, но при этом оставался в состоянии воспроизводить звук через него.
При этом поднесите язык к нёбу, не касаясь неба. Такой способ движения языком поможет вам сузить дыхательные пути
Шаг 4. Сделайте глубокий вдох
Приложите к этому вдоху сильную силу, чтобы активировать голосовые связки. Вы должны издать визг или крик в стиле птеродактиля.
Обратите внимание, что, как и в случае с базовой техникой крика, описанной в этом руководстве, эта техника вызовет только один крик во всей песне. Вы не сможете использовать эту технику, чтобы кричать по тексту песни
Шаг 5. Практика
Возможно, вам придется практиковаться в течение нескольких недель последовательно, но постепенно, прежде чем вы сможете правильно выполнять этот крик.
- Учтите, что по сравнению с базовой техникой крика она сложнее, и не всем под силу овладеть ею. Если через несколько недель вы все еще не можете этого сделать, вам лучше придерживаться основных техник крика.
- Такие заинтересованные крики не должны причинять вам столько боли в горле, как обычный крик, но все же рекомендуется делать перерывы между практикой и пить горячий чай с медом или другой теплый напиток, чтобы успокоить горло.
Метод 3 из 3: Крик с помощью продвинутой техники
Шаг 1. Спеть звук «ааа» в технике фальцета
Выберите тон, который вы легко сможете поддерживать, но достаточно высокий для вашего диапазона фальцета. Это должна быть самая высокая нота, которую вы можете петь и поддерживать без излишнего напряжения.
- Кричать в технике фальцета обычно легче, чем кричать в обычном диапазоне голоса.
- С помощью этой техники вы можете научиться включать определенные крики в песни, которые вы поете, или выкрикивать определенные части текста песни.
- В качестве дополнительного подспорья на этом этапе рассмотрите возможность сыграть ноты, которые вы поете, на музыкальном инструменте, клавиатуре или гитаре.
- Вы не должны испытывать никакого напряжения на этой ноте. Если вам нужно заставить себя выйти и сохранить эту ноту, понизьте высоту звука и попробуйте снова.
Шаг 2. Поддерживайте этот тон столько, сколько вам удобно
После того, как вы определились с выбранной нотой, постарайтесь петь ее как можно дольше, не повредив горло. В идеале вы должны поддерживать этот тон в течение 30 секунд.
Продолжайте практиковаться, пока не сможете удерживать эту ноту в течение полных 30 секунд. Отсутствие заикания означает, что ваш голос не трескается, не гудит, не меняется по качеству или интенсивности
Шаг 3. Когда вы издаете звук «ааа», полощите горло глотком воды
Сделайте небольшой глоток теплой воды, не проглатывая ее, затем прополощите рот водой, издав звук «ааа», как вы это делали раньше. Поддерживайте качество и высоту голоса.
- Обратите особое внимание на колебания язычка. Глотка - это плоть, которая свисает с верхней части задней части неба.
- Эта вибрация будет очень надежной, когда вы издаете хриплый крик.
- Продолжайте полоскать горло, издавая звуки «ааа», пока вы не сможете запомнить, запомнить и почувствовать себя комфортно с этими вибрациями.
Шаг 4. Переключитесь на звук «ууу»
Важно то, что вы стараетесь издавать тот же звук, что и во время полоскания, но без повторного полоскания. Издайте звук «ууу», направляя воздух к мягкому нёбу. Давление дыхания должно быть направлено прямо в центр неба.
- Звук буквы «ууу» совпадает со звуком «у» в слове «сидеть».
- Мягкое небо - это мягкий слой, который лежит на нёбе.
- Это движение заставит горло ребенка вибрировать, как и в предыдущем движении. Производимый звук будет напоминать воркование голубя.
- Убедитесь, что этот голос поется с той же высотой, что и предыдущий, и что вы можете удерживать его в течение 30 секунд без изменения качества звука.
- Эта техника обучает вас размещать ноты на мягком небе, что очень важно, если вы хотите выжить при длительном крике при пении песни.
Шаг 5. Вернитесь к звуку «ааа», но теперь используйте новую технику
Пойте звук «ааа» с той же высотой и качеством звука, что и раньше, при этом убедитесь, что он звучит стабильно. Направьте больше воздуха на мягкое небо, чтобы активировать горло ребенка, создавая искаженный звук «крика».
- Вы можете направлять к мягкому нёбу столько воздуха, сколько хотите, при условии, что у вас не болит горло.
- Двигайте языком и поддерживайте горло и дыхание с помощью той же техники, чтобы воспроизводить разные звуки, гласные и согласные.
Шаг 6. Практика
Вам нужно будет потренироваться немного, но последовательно в течение двух недель, прежде чем вы действительно овладеете этой техникой крика. Не торопитесь, чтобы не травмировалось горло.
- Не торопитесь, вам понадобится несколько недель последовательной практики, прежде чем вы овладеете этой техникой крика. Вы должны продолжать тренироваться медленно, чтобы не повредить горло.
- Если во время крика у вас начинает болеть горло, немедленно прекратите упражнение и выпейте теплый напиток. В таких ситуациях очень полезен горячий чай с медом. Продолжайте упражнение только после того, как полностью заживет горло.
- При достаточной практике вы сможете издавать громкие хриплые крики, не полагаясь на горло ребенка. Вы также сможете использовать эту технику для всего диапазона нот, а не только для фальцетных нот.
подсказки
- Когда вы учитесь петь во время крика, сначала овладейте основами хорошей техники пения. Вы должны понимать, как дышать с помощью дуафрагмы и как поддерживать определенный тон.
- Пейте много воды, даже если вы не практикуете эту технику активно. Старайтесь выпивать от шести до восьми стаканов (по 250 миллилитров) воды каждый день.
- Не курить. Курение может повредить ваши легкие и горло, а попытка кричать со всем этим вредом может ускорить разрушение легких и горла.
Предупреждение
- Крик может повредить голосовые связки. Чтобы избежать долгосрочного вреда, на ранних стадиях тренируйтесь кричать с короткими интервалами до 5 минут каждый день. Постепенно увеличивайте эту продолжительность, но всегда следует останавливаться, когда начинает болеть горло.
- Если вы поете слишком много крика и слишком сильно повредили горло, вам может потребоваться операция на горле.
