Многие певцы стараются расширить диапазон своих голосов, как высоких, так и низких нот. Певцы становятся более разносторонними, если у них более широкий диапазон голосов, что открывает перед ними больший потенциал. Хотя большинство вокальных упражнений сосредоточено на совершенствовании высоких нот, можно также добиться более глубокого голоса. Кроме того, методы, обеспечивающие полный, богатый звук, могут создать впечатление более глубокого звука, даже если исходная высота звука остается неизменной.
Шаг
Часть 1 из 3: понимание основ
Шаг 1. Создайте хорошую технику
Певцы обычно годами тренируются, чтобы улучшить свой голос. Приложите все усилия, чтобы овладеть своим текущим диапазоном голоса, прежде чем пытаться его расширить.
- По возможности занимайтесь с репетитором по вокалу. Хороший учитель вокала имеет большой опыт и может показать вам, как улучшить свой голос.
- Репетитор также может научить вас методам защиты вашего голоса и предотвращения ослабления вашей техники. Это очень важно, особенно если вы хотите увеличить диапазон своего голоса, потому что диапазон вашего голоса будет проверяться.
- Поищите в Интернете подходящего репетитора по вокалу. Спросите совета у друзей и знакомых, а затем сузьте область поиска, выбрав репетитора, который специализируется в той области, которую вы хотите улучшить. Заранее познакомьтесь как минимум с 3 преподавателями, чтобы определить наиболее подходящего для вас.
Шаг 2. Совершенствуйте свое дыхание
Певцы должны сохранять равновесие дыхания. Слишком мелкое дыхание не позволяет певцу сохранять тон, а слишком глубокое дыхание напрягает и подавляет голос. Это давление снизит диапазон вашего голоса.
Регулярные аэробные упражнения увеличивают объем легких, поэтому они очень полезны для певцов. Было показано, что аэробные упражнения перед пением положительно влияют на эффективность звукового разогрева
Шаг 3. Используйте персональный увлажнитель воздуха, чтобы смочить голосовые связки
Ваши голосовые связки расслабятся и расслабятся, когда вы поете более низкие ноты. Чтобы сохранить его состояние, перед началом разогрева используйте увлажнитель воздуха. Вы также можете использовать этот инструмент снова после того, как попрактикуетесь в вокале. Он действует как сауна для вашего голоса и помогает поддерживать его состояние.
Шаг 4. Сделайте звуковую разминку
Перед пением всегда разминайтесь. Нагревание звука снимает напряжение и подготавливает звук к использованию всего диапазона.
- Сделайте несколько вдохов. Держите осанку прямо, расслабьте плечи и грудь. Дышите нормально и сосредоточьтесь на мышцах груди, шеи и плеч. Эти мышцы напряжены? Следите за своим дыханием и сосредоточьтесь на расслаблении этих мышц.
- Практикуйтесь в пении гамм. Спойте несколько нот, начиная с низкой и заканчивая высокой. Повторите, но начните с высокой ноты и закончите на низкой. Делайте это с помощью различных звуков (таких как «оо», «я» и «е»).
- Имитируйте звук «казу». Округлите губы, вдохните и выдохните, издав один звук «уу». Должно быть слышно легкое жужжание. Сделайте несколько весов таким образом.
Шаг 5. Примите свои пределы
Хотя есть несколько шагов для тренировки голоса, диапазон вашего голоса имеет ограничения. Диапазон вашего голоса определяется вашей анатомией и не может быть изменен. Если вы прирожденный тенор, возможно, вы не сможете взять низкие ноты, которые могут петь бас-певцы. Вместо того, чтобы гнаться за невозможным, максимально увеличьте охват.
Имейте в виду, что голосовой диапазон во многом определяется длиной ваших голосовых связок и обычно связан с длиной шеи. Чем длиннее голосовые связки, тем глубже диапазон голоса. У мужчин голосовые связки больше, чем у женщин. Поэтому у мужчин обычно голос понижен
Часть 2 из 3: пение при открытом пищеводе
Шаг 1. Не забывайте держать гортань расслабленной и расслабленной
Гортань обычно опускается естественным путем при вдохе. Сохранение этого нижнего положения - важная часть техники пения, которую часто называют «открытое горло».
- Расслабление гортани поможет вам в полной мере использовать потенциал своего низкого голосового диапазона. Многие непрофессионалы поют с поднятой гортань. Это приводит к более высокому, мягкому и неглубокому звуку.
- Второй важный аспект техники открытого пищевода - подъем горла. Однако этот метод более важен для пения высоких нот, чем низких.
- Гортань также известна как голосовой ящик. Гортань - сложный орган, регулирующий напряжение голосовых связок и влияющий на пение. Адамово яблоко (выпуклость на шее у мужчин и некоторых женщин) входит в состав гортани.
Шаг 2. Избегайте приемов контроля гортани
В то время как опущенная гортань будет издавать немного более глубокий звук, прямое управление гортани повредит вашему голосу. Не рекомендуется заставлять гортань неестественно опускаться вниз. Вместо этого попробуйте контролировать и расслаблять мышцы вокруг гортани.
- Еще одна распространенная ошибка - прижимать голосовой ящик с помощью языка. Хотя это технически снижает вашу гортань, на самом деле это сжимает мышцы пищевода, ухудшая звук и диапазон звука.
- Не забывайте, что идеальный открытый пищевод совершенно не напряжен. Если вы чувствуете сжатие в горле, пересмотрите свою технику.
Шаг 3. Начните ощущать свой голосовой ящик
Осторожно возьмитесь за урну для голосования. Если вы не видите гортань, нащупайте небольшую выпуклость перед пищеводом под челюстью. Убедитесь, что ваши пальцы лишь слегка касаются гортани, не оказывая на нее слишком большого давления.
Шаг 4. Спойте несколько нот, прикасаясь рукой к голосовой коробке
Следите за изменениями положения гортани. Движется ли гортань при увеличении высоты звука?
- Если вы чувствуете, что ваша гортань немного наклоняется или скручивается вместо того, чтобы двигаться вверх, вы освоили эту технику. Гортань должна немного двигаться, чтобы высота голоса изменилась.
- Никогда не держитесь руками за гортань. Этот прием может вызвать синяки и серьезно повредить голос.
Шаг 5. Попробуйте спеть «не поднимая» гортань
Положение гортани можно рассматривать как барометр, чтобы увидеть напряжение в пищеводе. Расслабленное горло является ключом к качественному звуку и очень важно для достижения глубоких нот.
- Если вам трудно удерживать гортань в опущенном состоянии, попробуйте дыхательные упражнения. Медленно вдохните и выдохните, ощупывая гортань руками. Когда ваша гортань опускается во время вдоха, обратите внимание на то, какие мышцы пищевода и челюсти расслабляются. Постарайтесь имитировать это состояние при пении.
- Правильное освоение этой техники требует много времени, особенно если вы новичок. Не расстраивайтесь, если вы не можете сделать это сразу.
Шаг 6. Помассируйте пищевод
единственный способ удержать гортань в низком положении - расслабить связанные с ней мышцы. Если вам сложно удерживать гортань опущенным, попробуйте помассировать пищевод двумя пальцами или электрическим массажером.
- Сильно надавите пальцами или массажером, но без усилия. Аккуратно двигайте пальцами из стороны в сторону.
- Начните с подъязычной кости, которая находится между подбородком и гортани. Помассируйте эту область и окружающие ее мышцы.
- Массаж гортани двумя руками и дыхательные упражнения. Положите руки по обе стороны гортани и осторожно двигайте ими из стороны в сторону. Затем возьмитесь за него вправо и сделайте несколько медленных вдохов через нос. Проделайте то же самое, удерживая гортань слева.
Шаг 7. Разнесите звук в груди
Положите ладони на грудь чуть ниже ключицы. Расслабьтесь и спойте низкие ноты. Во время пения используйте ладони, чтобы почувствовать тонкие вибрации в груди. Убедитесь, что этот резонансный звук не появляется выше пищевода.
Практикуйтесь в том, чтобы держать низкие ноты, чтобы резонанс достиг вашей груди
Часть 3 из 3: Увеличение низкого диапазона голоса
Шаг 1. Определите основу своего голосового диапазона
Чтобы вы могли безопасно научиться петь низким голосом, сначала найдите самую низкую ноту, которую вы можете петь. Воспользуйтесь записывающим устройством в Интернете или попросите друга помочь с фортепиано. Начните с C4 и попробуйте спеть ноту. Уменьшайте высоту звука, пока не дойдете до ноты, которую не умеете петь. Высота до предела вашего голоса является основой вашего диапазона голоса.
Поскольку, как правило, сложно точно оценить свой собственный голос, может быть полезна помощь учителя вокала или другого эксперта по вокалу
Шаг 2. Начните медленно
Попробуйте потренироваться на одну ноту ниже основы вашего вокального диапазона. Практикуйтесь по шкале, содержащей несколько нот, включая ноту, которую вы собираетесь практиковать. Пойте по одной гамме каждый день в течение 30 минут. Прекратите упражнение, если звук станет тяжелым.
- Практикуйтесь в неторопливом пении низких нот каждый день, чтобы улучшить гибкость вокала. Голосовые связки - это мышцы. Таким образом, более частая практика может помочь укрепить его, и в результате со временем вы сможете петь более низкие ноты.
- Например, если ваша текущая самая низкая нота - C2, попробуйте следующей спеть B1.
Шаг 3. Перед продолжением настройте тональность
Прежде чем петь более низкие ноты, вам нужно научиться овладевать самыми низкими нотами. Если вы не можете спеть одну низкую ноту, вы не сможете спеть нижнюю ноту.
Если во время практики ваш голос часто срывается, рекомендуется сначала отрепетировать ноты, указанные выше, и освоить их
подсказки
- Если вы почувствуете дискомфорт или ваш голос станет хриплым, прекратите упражнение и отдохните. Повторные нагрузки серьезно повредят вашему голосу.
- Существует недопонимание определения «низкой» гортани. Некоторые учителя вокала описывают естественное положение гортани на вдохе как «низкое», в то время как другие называют это положение «нейтральным». Это идеальная поза для сохранения во время пения. Между тем, термины «низкий» и «напряженный» обычно используются, когда гортань оказывается в неестественно низком положении. Эта поза серьезно повредит вашему голосу.
- Поначалу поддерживать низкую гортань довольно сложно, потому что мы часто используем верхнюю гортань для повседневной речи. При опускании гортани певец должен работать против мышечной памяти.
- Остановитесь, когда голос станет хриплым при спуске. Без учителя вокала ваш голос может серьезно пострадать.
