Хотите отрастить волосы заново или быстрее? Один из самых популярных способов сделать это - метод инверсии. Сначала нанесите масло на кожу головы, а затем поверните голову так, чтобы она немного свисала вниз. Практики утверждают, что усиленный приток крови к коже головы повторно стимулирует спящие волосяные фолликулы, тем самым способствуя их росту. Нет никаких научных доказательств, подтверждающих или опровергающих способность метода инверсии повторно отращивать волосы или расти быстрее на нормальной коже головы. На каждую историю успеха, которая рекламирует магию этого метода инверсии, есть другая история, опровергающая утверждения о чуде. Врачи склонны объяснять эти неопределенные результаты как результат улучшения гигиены и расслабления, а не как результат магических методов. В любом случае, почему бы тебе самому не попробовать?
Шаг
Часть 1 из 2: растирание головы маслом
Шаг 1. Выберите масло
Для этого метода инверсии нет единого согласованного масла. Если вы хотите использовать натуральные ингредиенты, попробуйте оливковое масло, кокосовое масло, масло из виноградных косточек или марокканское аргановое масло.
Выберите масло с успокаивающим ароматом. Поскольку метод инверсии включает массаж, выбирайте ароматное масло, которое вам расслабляет
Шаг 2. Нагрейте масло
Разогрейте около 3-4 столовых ложек (44-59 мл) масла. Возьмите чашку горячей воды и налейте в нее бутылку масла. Вы можете взять эту воду из раковины. Оставьте масло на минуту, пока оно не станет теплым на ощупь. Цель состоит в том, чтобы увеличить приток крови к коже головы. Более теплое масло увеличит задержку крови в клетках кожи головы. Масло не должно быть слишком горячим. Не позволяйте коже головы обжечься.
Шаг 3. Нанесите масло на кожу головы
Если вы испытываете выпадение волос, сначала втирайте масло в проблемную зону, а затем продолжайте втирать масло по всей коже головы. Убедитесь, что вы покрыли всю кожу головы тонким слоем масла. Чтобы полностью покрыть кожу головы, не нужно много масла.
Шаг 4. Нанесите масло на волосы
Если ваши волосы секутся или ломаются, попробуйте нанести масло на все волосы. Волосы трескаются или ломаются, когда им не хватает влаги и питательных веществ. Натуральные масла помогут пополнить запасы влаги и необходимых питательных веществ.
Если у вас вьющиеся волосы, аккуратно расчешите их или вообще избегайте этого шага. Не позволяйте при этом выдергивать больше волос
Часть 2 из 2: стимуляция волосяных фолликулов
Шаг 1. Нежно помассируйте
Кончиками пальцев помассируйте кожу головы. Перемещайте пальцы небольшими кругами - по часовой стрелке, а затем против часовой стрелки. Не бойтесь использовать ладонь, кроме пальцев. Ладони могут сразу оказывать давление на большую площадь.
Сосредоточьтесь на проблемных местах, но не забывайте и о других участках головы. Не массируйте слишком сильно, иначе вы можете случайно выдернуть волосы или повредить волосяные фолликулы. Массируйте 4 минуты, а затем прекратите
Шаг 2. Поверните голову
Сделать это можно в раковине или ванне. В качестве альтернативы вы можете сесть на стул вверх ногами, положив ноги на спинку стула. Какой бы способ вы ни выбрали, пусть ваши волосы свободно свисают и держите голову под удобным углом. Цель - найти удобную и расслабленную позу.
Шаг 3. Задержитесь в таком положении 4 минуты
Эта стадия позволяет маслу проникать дальше в кожу головы и переносить кровь к ней. Сделайте глубокий вдох. Очисти свой разум. расслабляться. Этот этап похож на медитацию.
Шаг 4. Сядьте обратно
Не оставайтесь в перевернутом виде слишком долго. Это может привести к нездоровым скачкам артериального давления.
Не пытайтесь использовать этот метод инверсии, если у вас низкое или высокое кровяное давление, отслоение сетчатки, ушная инфекция, травма спинного мозга, проблемы с сердцем, грыжа или беременность. Само по себе перевернутое (перевернутое) положение может ухудшить состояние или вызвать дальнейшую травму
Шаг 5. Оставьте масло на коже головы на более длительный срок
Если у вас очень сухая кожа головы, это может быть правильным решением. Некоторые предлагают оставить его на несколько часов или даже на ночь.
- Возьмите полиэтиленовый пакет и накройте волосы, чтобы масло не попало на одежду, мебель или постельное белье. Вы можете использовать обычный пластиковый пакет для покупок или купить полиэтиленовую пленку, специально предназначенную для ухода за волосами. Эти мешочки можно приобрести в салонах красоты.
- Если вы решили оставить масло на волосах на более длительный период, имейте в виду, что оно может сделать кожу головы и волосы слишком жирными. Это может привести к закупорке волосяных фолликулов вместо роста новых волос.
Шаг 6. Вымойте волосы
Обязательно тщательно смойте оставшееся масло. Если какая-то часть останется позади, она будет намного «жирной», чем остальная часть головы. Убедитесь, что вы не используете агрессивные шампуни. Более сильные шампуни (с pH выше 7) лишат волосы натуральных масел. Хорошо подойдут шампуни, такие как L'Oreal EverCreme Intense Nourishing или Heads and Shoulders. Как правило, любой шампунь, предназначенный для сухой кожи головы, имеет более низкий баланс pH.
Шаг 7. Повторять каждые 3-4 недели
В зависимости от вашего индивидуального состояния это лечение может быть полезным, если проводить его каждые 3 недели. Повторное использование с более высокой частотой может сделать волосы слишком жирными и даже забить волосяные фолликулы, снижая вероятность дальнейшего роста волос.
