Привлекательность субъективна. Любой человек, независимо от возраста или физических характеристик, может быть привлекательным человеком. Чтобы всегда выглядеть привлекательно, вы должны показать свою лучшую внешность, чувства и отношение.
Шаг
Часть 1 из 3: Забота о себе
Шаг 1. Соблюдайте здоровую диету
Чтобы быть привлекательным человеком, важно поддерживать максимально возможное здоровье. Убедитесь, что вы пьете много воды (рекомендуется не менее 8 стаканов в день). Ешьте фрукты и овощи каждый день. Если вы любите мясо, старайтесь есть нежирное мясо, например курицу, рыбу и индейку. Это нормально, если вы хотите наслаждаться другими видами пищи (например, фастфудом или продуктами с низким содержанием питательных веществ), но старайтесь есть как можно более здоровую пищу.
По возможности не пейте газированные напитки
Шаг 2. Регулярно занимайтесь спортом
Помимо улучшения вашего внешнего вида, упражнения делают вас счастливее и увереннее. В идеале делайте кардиоупражнения 5 раз в неделю не менее 30 минут в день. Также ищите другие виды упражнений, которые вам нравятся, например бег, плавание или танцы.
Если вы не можете тренироваться 5 дней в неделю, попробуйте тренироваться 3 дня в неделю
Шаг 3. Соблюдайте гигиену
Один из важных факторов, который поможет вам выглядеть привлекательно, - это соблюдение личной гигиены и благоухание тела. Чистите зубы не реже двух раз в день и чистите между зубами зубной нитью каждый день. Ежедневно принимайте душ и мойте волосы по графику, соответствующему вашему типу волос.
- Для поддержания чистоты также следует мыть руки после посещения туалета.
- Используйте дезодорант каждый день.
- Хорошей идеей будет использовать духи или одеколон, но не распыляйте продукт слишком сильно, чтобы запах не переборщил.
Шаг 4. Позаботьтесь о своей коже
Иметь влажную и здоровую кожу - легкий шаг к тому, чтобы выглядеть привлекательно. Увлажняйте кожу, защищайте ее солнцезащитным кремом, отшелушивайте и используйте очищающие средства для лица в соответствии с вашим типом кожи. Если вы не знаете, какой режим ухода за кожей следует придерживаться, посетите магазин косметических средств / товаров и спросите консультанта по уходу за кожей.
Шаг 5. Сделайте красивую стрижку
Некоторые стрижки или прически кажутся более подходящими для разного типа лица. Однако лучшие прически - это те, которые заставляют вас чувствовать себя уверенно. Если прическа заставляет вас чувствовать себя привлекательно, неважно, предпочитаете ли вы короткие, средние или длинные стрижки. Если новый цвет волос заставляет вас чувствовать себя увереннее, не бойтесь попробовать!
Шаг 6. Вставайте рано, чтобы подготовиться к каждому дню
Насколько рано вам нужно проснуться, будет зависеть от времени, необходимого для подготовки. На подготовку может уйти 20 минут или даже час. Убедитесь, что у вас достаточно времени, чтобы почистить зубы, принять душ, одеться, причесаться и нанести макияж (при необходимости).
Часть 2 из 3: Одевайтесь хорошо и аккуратно
Шаг 1. Носите одежду, в которой вы чувствуете себя уверенно
Любая одежда может выглядеть привлекательно, если в ней вы чувствуете себя комфортно и уверенно. Найдите время, чтобы изучить свой личный стиль. Если вы носите одежду, в которой вам удобно, уверенность и счастье будут излучаться через ваше отношение и язык тела.
Шаг 2. Выбирайте одежду по размеру вашего тела
Это нормально, если вы хотите носить все, что хотите, но слишком большая или слишком маленькая одежда обычно считается менее привлекательной. Выбирайте брюки, которые повторяют естественную форму вашей талии и позволяют вам чувствовать себя комфортно. Выберите топ, который соответствует длине запястья. В основном выбирайте одежду, которая не скрывает вашу форму.
Вы также можете взять старую или новую одежду, которая не подходит портному для корректировки
Шаг 3. Наденьте красное, чтобы привлечь внимание
Если сомневаетесь, наденьте красное. Красный цвет привлекает внимание и отражает страсть. Кроме того, считается, что этот цвет делает человека более привлекательным. Например, вы можете носить красный аксессуар (например, шарф) или выбрать красный верх.
Шаг 4. Купите костюм или официальную одежду
Для вас всегда важно иметь официальный костюм или платье, чтобы вы могли носить его на официальных мероприятиях. Даже если это просто ужин, аккуратный и строгий наряд сделает вас привлекательной.
Шаг 5. Следите за последними модными тенденциями
Вы можете следить за модными тенденциями, читая последние модные блоги или журналы. Обновите свою коллекцию одежды в соответствии с последними модными тенденциями, которые вам нравятся. Если вы не можете позволить себе новую одежду, просто обновите или дополните свой гардероб такими аксессуарами, как ремни и шарфы.
Шаг 6. Убедитесь, что ваша одежда аккуратная и без складок
Даже если вы носите красивую и роскошную одежду, вы все равно будете выглядеть неопрятно, если она будет мятой и грязной. Убедитесь, что одежда, которую вы носите, без складок, пятен и аккуратно надета. Например, не позволяйте одной стороне рубашки заправляться за штаны, а другую не засовывать.
Часть 3 из 3: Будьте привлекательны
Шаг 1. Проявите всем гостеприимство
Нет ничего привлекательнее доброго и приветливого человека. Не груби и не думай, что ты лучше всех. Проявляйте доброту ко всем, кого встречаетесь, и окружающие будут помнить вас положительно.
- Даже если у вас плохое настроение, не вымещайте свой гнев на других.
- Поприветствуйте продавца, официантку или соседа, помахав вам рукой.
Шаг 2. Имейте хорошее чувство юмора
Конечно, приятно, когда кто-то не всегда ко всему относится серьезно и может над чем-то посмеяться. Смейтесь и рассмешите других! Людей привлекает тот, кто может рассмешить их.
Шаг 3. Будьте уверены
Высокомерие - непривлекательный характер, но уверенность в себе - это, безусловно, привлекательный аспект. Проявите уверенность в своей внешности, в своих талантах или способностях. Эта уверенность будет излучаться, и окружающие будут ее замечать, а также сделают вас более симпатичными.
Не хвастайтесь и, с другой стороны, не унижайте себя. Например, вы можете сказать: «Я очень много работал над этим проектом. Думаю, я приложил немало усилий »
Шаг 4. Отражайте позитивный язык тела
Жесты или язык тела, такие как наклоны и скрещивание рук на груди, могут сделать вас застенчивым и неуверенным в себе. Всегда стой прямо. Опустите руки по бокам и во время разговора используйте жесты рук.
Например, разговаривая с кем-то другим, встаньте или сядьте прямо и смотрите собеседнику в глаза
Шаг 5. Старайтесь чаще улыбаться
Необязательно все время улыбаться, но улыбаться никогда не помешает. Улыбайтесь, когда приветствуете других или когда чувствуете себя счастливым. Считается, что веселое выражение лица делает человека более привлекательным.
подсказки
- Учитесь как можно больше и чаще. Интеллект всегда рассматривается как привлекательный аспект.
- Окружите себя хорошими друзьями, и вам будет приятно проводить с ними время. Ваша привлекательность может возрасти, если вас часто видят с другими друзьями.
- Уверенность в себе и высокая самооценка - важные составляющие привлекательности.
