Хотя внутренняя красота очень важна, чтобы обрести ее, вы должны чувствовать себя комфортно в собственной шкуре, а не в том, чего от вас ждут. Если вы будете довольны своим внешним видом, вы почувствуете себя более сияющим. Прочтите эту статью, чтобы узнать, как улучшить свой внешний вид, чтобы каждый день чувствовать себя увереннее и привлекательнее!
Шаг
Часть 1 из 3: Выглядите как можно лучше
Шаг 1. Найдите подходящую вам прическу или цвет волос
Не у всех может быть челка или платиновые светлые волосы. Возможно, вам придется поэкспериментировать и баловаться в течение нескольких лет, чтобы найти идеальную прическу.
- Выберите цвет волос на оттенок или два светлее вашего естественного цвета, чтобы его было легко поддерживать, и он не выглядел неуместным, когда корни начнут расти. Если вы хотите, чтобы он был светлее, подумайте о добавлении светлых участков вместо совершенно нового цвета.
- При выборе подходящей стрижки учитывайте форму лица. Идея состоит в том, чтобы поиграть со своими естественными чертами лица и не придавать слишком большого значения форме лица. Обратите внимание на следующие варианты прически: Женщины с круглое лицо Красиво смотрится с асимметричной прической с боковым пробором. женщина с Квадратное лицо Лучше всего попробовать косой боб, длинную или среднюю стрижку или боковую челку. женщина с длинное, худое лицо выглядит привлекательно с короткими, слегка волнистыми волосами, и лучше избегать прямой передней челки. Они с овальное или сердцевидное лицо вообще можно использовать любую прическу (как же повезло!). Ключ к эксперименту!
Шаг 2. Позаботьтесь о личной гигиене
Это не только улучшит ваш внешний вид, но и поможет предотвратить развитие и распространение других инфекций или заболеваний.
- Чистите зубы каждое утро и ночь. Это поможет сохранить зубы белыми и дыхание свежим, а самое главное - сохранить здоровье зубов и десен.
- Принимайте душ каждый день, даже если вы не хотите мыть голову. Если у вас нет времени на душ, не забудьте хотя бы вымыть лицо и подмышки мочалкой с мылом.
- При необходимости побрейтесь, выщипывайте и / или воск. Если вам нужен «естественный» или «грязный» вид, это нормально, но делайте это осознанно, а не из-за лени.
Шаг 3. Решите проблемы с кожей
Уверенность в своей коже является ключевым моментом, потому что это первое, что люди видят, когда смотрят на вас. Если вас беспокоят масла, шрамы или темные пятна, проконсультируйтесь с дерматологом, чтобы подобрать подходящие варианты лечения. Есть много безрецептурных кремов и мазей, которые помогают уменьшить темные пятна или шрамы.
- Наденьте солнцезащитный крем или головной убор, если вы планируете какое-то время гулять днем. Это предотвратит появление солнечных ожогов и пигментных пятен и, что еще более важно, защитит вашу кожу от вредного воздействия солнца.
- Пить воду. Сохранение гидратации может помочь вашей коже выглядеть здоровой и сияющей, а также дать вам энергию, необходимую для сохранения здоровья.
Шаг 4. Оставайтесь в форме
Это не просто означает потерю веса; это означает все, что вы обычно делаете, чтобы поддерживать себя в форме. Если вы хотите сбросить несколько килограммов, уменьшите потребление калорий и включите кардио в свой распорядок дня. Если вы хотите нарастить мышцы, занимайтесь силовыми тренировками и обязательно придерживайтесь диеты, богатой белками.
- Ешьте фрукты, овощи и нежирный белок. Этот вид пищи богат витаминами и питательными веществами, необходимыми организму, и сохраняет его свежесть.
- Остерегайтесь лишнего сахара. Обязательно читайте этикетки на продуктах и следите за тем, чтобы в приправы, хлеб и соусы не добавляли лишний сахар.
- Уменьшите потребление алкоголя. Это не только улучшит вашу кожу, предотвратив обезвоживание, но и избавит вас от ненужных калорий.
- Запишитесь в тренажерный зал или найдите друга для тренировки. Практика с другими людьми будет поддерживать вашу мотивацию.
Шаг 5. Нарядитесь по фигуре
Независимо от повода или того, что сейчас «в тренде», хорошо выглядеть - значит носить одежду, которая хорошо на вас смотрится. Тенденции приходят и уходят, и не все они соответствуют форме тела.
- Продемонстрируйте свои лучшие качества и прикрывайте те части своего тела, которые, по вашему мнению, являются худшими. Например, если у вас форма песочных часов, наденьте приталенное платье, подчеркивающее ваши изгибы, и избегайте свободной одежды.
- Не обращайте внимания на размер на этикетке. Многие женщины отчаянно пытаются носить джинсы, которые для них слишком малы, из страха «подняться на размер больше». На самом деле то, как вы выглядите в наряде, важнее размера, указанного на этикетке. К тому же никому не нужно знать размер твоих штанов!
Часть 2 из 3: Привлечение внимания
Шаг 1. Улыбнитесь
Постоянно хмурясь, вы будете казаться устрашающим, серьезным и скучным. Что значит выглядеть красиво, если все боятся приближаться к вам?
Шаг 2. Сделайте себя доступным
Если вы хотите привлечь внимание людей, вам нужно ладить. Старайтесь не скрещивать руки, избегайте зрительного контакта и не стойте в углу комнаты. Это признаки того, что вы не хотите, чтобы вас беспокоили.
Шаг 3. Будьте уверены
Даже у супер-моделей есть неуверенность. Главное - с чувством юмора относиться к своим недостаткам и не позволять этим недостаткам расстраивать вас. Даже если вы не верите в это, возьмите за привычку говорить себе, что вы красивы и что вы прекрасно выглядите. В конце концов, вы заставите себя поверить этим словам.
Шаг 4. Обладайте чувством юмора
Каждый хочет, чтобы его окружали люди, которые заставляют его смеяться. Это не значит, что вам нужно шутить каждые пять минут; даже способность смеяться над забавными историями других людей показывает, что вы счастливый человек и любите веселье.
Часть 3 из 3: Советы по красоте
Шаг 1. Найдите подходящий фундамент
Если у вас светлая кожа, выберите матовый макияж или используйте пудру. Если ваша кожа склонна к пересыханию, выберите жидкую основу.
- Проверяя цвет основы, убедитесь, что вы находитесь в ярко освещенной комнате и по возможности используете естественный свет. Попробуйте несколько разных цветов на линии подбородка, аккуратно втирая тональный крем, пока он не впитается. Воспользуйтесь ручным зеркалом, чтобы определить лучший цвет. Идеальный цвет должен сливаться с вашей кожей, чтобы вы больше его не видели.
- Попросите продавца косметики помочь вам подобрать нужные цвета, если у вас возникнут проблемы.
Шаг 2. Нанесите консилер на проблемные места
Ровный оттенок кожи сделает вас моложе и привлекательнее. Примеры проблемных зон: темные круги под глазами, масляные пятна, шрамы и / или темные пятна.
Ваш консилер должен быть на оттенок или два светлее, чем ваш тональный крем, и иметь более густую консистенцию
Шаг 3. Ищите тонкий повседневный макияж
Главное - сделать вас еще красивее, но при этом не выглядеть так, как будто вы накрасились. Выберите стиль, который займет всего несколько минут, чтобы вы могли заниматься им каждый день. Следуйте приведенным ниже рекомендациям, чтобы добиться естественного сияющего вида:
- Увлажняйте кожу. Это поможет закрепить макияж и избавится от ощущения сухости.
- Тщательно нанесите тональный крем и консилер, если необходимо.
- Нанесите тушь. Даже если вы не пользуетесь другим макияжем, нанесение туши сразу же улучшит внешний вид ваших глаз и сделает вас более женственными.
- Добавьте немного розового. Розовый хорошо сочетается со всеми оттенками кожи, так как у всех нас от природы розовый оттенок кожи. Нанесение псевдо-красного оттенка на щеки придаст вам теплый сияющий вид.
- Нанесите бледный цвет на губы. Выберите цвет на один или два тона темнее вашего естественного цвета губ.
подсказки
- Не забывай улыбаться. Даже если у вас не все так хорошо, поднимите настроение. Вы будете выглядеть более привлекательно.
- Будьте уникальны, не позволяйте другим руководить вашими стремлениями.
- Будь собой.
- Не наносите слишком много макияжа; это создаст впечатление, будто вы прячете за ним свое лицо.
- Научитесь ценить естественную красоту. Это не только сэкономит время, но и даст вам возможность подчеркнуть свою красоту в особых случаях, таких как свадьбы, вечеринки и свидания.
- Для более гладкой кожи используйте воск вместо бритья.
- Если у вас большой нос или уши, отращивание волос может сделать эти черты лица менее заметными.
- Подумайте о том, чтобы нанять личного стилиста, который поможет вам найти то, что вам больше всего подходит.
