Вопреки тому, что многие люди считают, мужчину привлекает больше, чем красивое лицо и красивое тело. Исследования показывают, что, хотя физическая привлекательность важна, личность намного важнее внешнего вида. Чтобы повысить свою привлекательность в глазах мужчины, вам следует сосредоточиться на развитии таких положительных качеств, как уверенность в себе, уважение, честность, активное слушание и доброта. Элементы физической привлекательности, такие как выделение любимых черт лица, навыки флирта и поддержание здорового тела, должны занимать второстепенное внимание.
Шаг
Часть 1 из 4: Хорошая личность
Шаг 1. Будьте уверены
Для большинства людей легче сказать, чем сделать. Уверенность означает чувство комфорта и уверенность в своих силах. Если у вас его еще нет, есть способы развить чувство собственного достоинства.
- Например, если у вас есть привычка сомневаться в себе (голос в вашей голове говорит вам, что вы неудачник, никчемный, глупый и т. Д.), Попробуйте противопоставить этому положительные утверждения, такие как «Я мудрый "или" Я хороший друг ".
- Если у вас есть уверенность в себе, вы не будете наказывать и унижать себя за ошибки. Уверенные в себе люди могут праздновать успех других, не испытывая ревности и разочарования в себе.
Шаг 2. Расслабьтесь и наслаждайтесь моментом
Вам будет трудно наслаждаться жизнью, если ваш ум сосредоточен на прошлом или будущем. Вместо того чтобы беспокоиться о том, что вы только что сказали, или о том, что может произойти позже, наслаждайтесь моментом.
- Если вы нервничаете и не знаете, что сказать, начните с вопроса. Спросить совета или побудить кого-то обсудить вопросы - отличный способ понравиться им.
- Если вы расслаблены и сосредоточены, ему, скорее всего, понравится ваше присутствие, и он захочет увидеть вас снова.
Шаг 3. Будьте активным слушателем
Если вы болтаете с парнем, который вам нравится (или с кем-то еще), самый верный способ понравиться ему (по крайней мере, как другу) - это активно слушать. Навыки активного слушания включают следующие этапы:
- Не перебивайте и не осуждайте говорящего.
- Кивните головой или сделайте короткий словесный комментарий («да» или «хм») в знак одобрения.
- Повторяйте слова собеседника на своем родном языке, чтобы выразить понимание.
- Задавайте вопросы, чтобы показать, что вы внимательны и заинтересованы.
Шаг 4. Убедитесь, что вы честны, но уважительны
Не поддавайтесь искушению сказать то, что мужчина хочет слышать, а не то, что вы на самом деле думаете. Однако выражайте свое мнение уважительно. Нет смысла оскорблять его или его идеи.
- Вы хотите, чтобы он нравился вам такой, какой вы есть, а не тем, кого, по вашему мнению, он хочет. Он может оценить тот факт, что у вас есть собственные идеи и смелость их высказывать.
- Например, если он спрашивает вас, что вы думаете о фильме, который вам не нравится, скажите ему, что вы думаете, не притворяйтесь, что он вам нравится только потому, что он ему нравится. По крайней мере, разные мнения породят интересные разговоры.
Шаг 5. Расскажите о своих интересах и интересах
Когда вы говорите о своих интересах в жизни, вы сразу же кажетесь взволнованным. Страсть заразительна, поэтому вам будет интереснее и веселее.
- Общаясь с парнем, который вам нравится, не бойтесь рассказать ему немного о том, что для вас важно в жизни.
- Не забудьте спросить его, что его тоже интересует. Это даст ему понять, что вы заинтересованы в том, чтобы узнать его получше, и заставит его почувствовать себя ближе к вам.
Шаг 6. Делайте то, что обогащает вашу жизнь
Например, стать волонтером для миссии, в которую вы верите, научиться играть на музыкальном инструменте, взять уроки танцев, подготовиться к марафону или присоединиться к любительской спортивной команде. Жить счастливо и довольствоваться достижениями сделает вас более привлекательными в глазах мужчин.
Кроме того, хобби предоставляют интересные темы для чата и больше возможностей для связи с парнем, который вам нравится, если он разделяет ваши интересы. Хобби также открывает путь к знакомству с новыми людьми
Шаг 7. Покажите, что вам не все равно
Делайте мелочи, чтобы показать, что вы заинтересованы и заботитесь о нем. На вечеринке спросите, хочет ли он выпить или перекусить. Если вы двое недавно обсуждали этот вопрос, спросите, как у вас идут дела.
Исследования показывают, что если вы любящие, поддерживающие и уравновешенные, противоположный пол будет рассматривать вас как потенциального партнера. Так что воспользуйтесь возможностью, чтобы показать, что вы соответствуете этим критериям
Шаг 8. Будьте собой
Во многих романтических комедиях рассказывается о людях, которые притворяются кем-то другим, и ложь раскрывается перед их собственными лицами. Не будь таким.
- Если ваша идеальная ночь - это расслабление дома с пиццей и телевизором, не говорите, что вы фанат вечеринок. Вечеринка против побуждения утомляет, и вы будете оплакивать неизбежный разрыв, потому что он хочет вечеринки, а вы просто хотите расслабиться.
- Если вы любите математику и хотите быть школьным учителем, не говорите любителю приключений, что работа вашей мечты - стать лыжным тренером.
Шаг 9. Не изменяйте себя ради других
Выйти из зоны комфорта - это весело и даже полезно, как если бы вы пробовали новое хобби или чаще проводили время, но убедитесь, что вы являетесь самим собой и помните, чего вы хотите от жизни. Вы должны оставаться верными своим убеждениям и целям.
- Единственная веская причина измениться - это если вы недовольны собой и хотите измениться к лучшему.
- Если вам нужно быть другим человеком, чтобы быть с парнем, возможно, вам не стоит быть с ним.
Часть 2 из 4: добавление физической привлекательности
Шаг 1. Осознайте, что внешний вид - это лишь малая часть привлекательности
Исследования показывают, что, хотя физические элементы женщины играют важную роль в привлечении мужчины, важны и другие факторы. Некоторые из них - юмор, убежденность и индивидуальность.
Мужчинам обычно нравятся молодые и здоровые женщины с гладкой кожей, молодыми чертами лица и стройными фигурами, потому что они подсознательно воспринимают такие характеристики как идеальные в потенциальном партнере
Шаг 2. Осознайте свою красоту
Все женщины красивы, независимо от формы их тела, цвета кожи, размера или длины волос.
- Исследования показывают, что окружающие считают вас на 20% привлекательнее, чем вы думаете. Слишком многие женщины строго осуждают себя, вместо того чтобы осознавать свою красоту.
- Может ваша красота не соответствует стандартам красоты, но чьим стандартам? Сегодняшние стандарты красоты отличаются от древних и будут меняться вместе со временем.
Шаг 3. Найдите свой стиль
Стиль должен выражать индивидуальность, а не подражать другим. Носите одежду, которая соответствует вашей фигуре и заставляет вас чувствовать себя уверенно.
- Если вы не уверены, ищите вдохновения у модных икон и людей, которыми вы восхищаетесь. Не стесняйтесь экспериментировать с разными стилями, потому что это не копирование, а просто поиск способов самовыражения.
- Попробуйте аксессуары, модели и цвета, которые вы обычно не предпочитаете. Если это кажется правильным, просто наденьте его. Если вам кажется, что это слишком, продолжайте экспериментировать.
Шаг 4. Выделите избранные функции
Есть ли какие-то особенности в себе, которые вам нравятся? Например, глубокие глаза, красивые волосы или красивый подбородок. В любом случае, другим людям это тоже будет интересно.
- Ищите способы выделить интересные черты, выбрав определенную одежду, аксессуары и макияж.
- Например, если у вас красивые глаза, наденьте круглые золотые серьги, которые будут привлекать внимание людей к вашим глазам. Или, если у вас длинная и стройная шея, наденьте топ с V-образным вырезом или сделайте стрижку до плеч, чтобы привлечь внимание к вашей шее.
Шаг 5. Макияж
Несколько исследований показали, что мужчины находят женщин, которые наносят макияж, более привлекательными. Другое исследование показало, что мужчины предпочитают женщин с легким макияжем (хотя иногда мужчины думают, что естественный макияж - это то же самое, что не использовать макияж).
- Если вы не большой поклонник макияжа, но хотите попробовать, начните с естественного макияжа, чтобы лицо приобрело здоровый блеск. В комплекте с тушью и блеском для губ натурального цвета.
- В конце концов, самое главное - чувствовать себя комфортно. Если вы не хотите наносить макияж, в этом нет необходимости.
Шаг 6. Нанесите макияж, чтобы лицо выглядело моложе и здоровее
Влечение большинства мужчин к женщинам связано с основным инстинктом, который заставляет их разум воспринимать определенные черты как признак большей способности к воспроизводству. В первобытных инстинктах молодое и симметричное лицо означает плодородие и здоровье.
- Исследования показывают, что мужчины предпочитают милые лица, для которых характерны большие глаза, маленькие носы, полные губы и маленький подбородок. Вы можете использовать тушь для ресниц и сделать губы более пухлыми, чтобы ваши глаза выглядели больше, а губы - полнее.
- Если вы хотите пойти дальше, попробуйте наложить контур, чтобы лицо выглядело моложе и симметрично.
Шаг 7. Выделите губы
Исследования показывают, что в среднем мужчин больше привлекают губы женщины, чем любая другая часть тела. Если вы используете помаду, особенно красную, ваши губы будут выглядеть более привлекательно в глазах большинства мужчин.
Распространено мнение, что красные полные губы имитируют расширение кровеносных сосудов во время возбуждения, что заставляет мужчин думать о близости
Шаг 8. Обратите внимание на тон голоса
Исследования показывают, что мужчины обычно находят женщин с чуть более высоким голосом более привлекательными, чем женщины с более низким голосом.
Однако в конце концов нужно быть самим собой. Мужчин больше привлекают женщины, которые уверены в себе и чувствуют себя комфортно с собой (и своим голосом), но это интересный факт (исследования также показывают, что женщинам нравятся мужчины с низким голосом)
Шаг 9. Наденьте красную одежду
Исследования показывают, что в красном цвете женщины выглядят более привлекательными и привлекательными для мужчин (и, что интересно, для других женщин это не так).
Есть много оттенков красного. Убедитесь, что вы выбираете оттенки красного, которые подчеркивают красоту вашего тона кожи
Шаг 10. Придайте телу форму песочных часов
Исследования показывают, что среднего мужчину привлекает фигура в виде песочных часов, а именно тонкая талия и большие бедра, что является признаком здоровья и плодородия. Форма тела «песочные часы» встречается очень редко. Так что не наказывайте себя, если у вас его нет.
- Вы можете получить телосложение песочных часов с помощью упражнений, которые тонизируют ваши ягодицы и бедра и тонизируют талию. Или носите одежду определенного стиля и / или используйте поясные ремни или корсеты.
- В некоторых странах большое и круглое тело считается более привлекательным, потому что оно показывает, что у женщины есть доступ к еде и деньгам.
Шаг 11. Проводите время с подругами
Когда вы проводите время с группой женщин, мужчины обычно находят членов группы более привлекательными, чем они есть на самом деле.
Этот шаг кажется нелогичным, потому что вы можете подумать, что общение с другими более красивыми женщинами сделает вас уродливее, но, наоборот, все будет выглядеть более привлекательно
Часть 3 из 4: Забота о себе
Шаг 1. Относитесь к себе хорошо
Это связано с уверенностью в себе. Вы можете захотеть привлечь внимание парня, но сначала вы должны быть привлекательными для себя. Побалуйте себя хорошей диетой, физическими упражнениями и полноценным сном. Кроме того, не наказывайте себя, если однажды вы непродуктивны или не будете выглядеть как модель.
- Может быть, вы читали статьи о том, что нравится мужчинам, а может, у вас нет в этом критериев.
- Исследования показывают, что личность важнее внешнего вида, поэтому вы должны быть счастливы и комфортно себя чувствовать.
Шаг 2. Регулярно выполняйте упражнения
Возможно, вы читали много советов, но в основном, если вы хотите оставаться в форме, старайтесь заниматься хотя бы 30 минут каждый день. Вы можете ходить или заниматься спортом по 10 минут три раза в день.
Упражнения нужны не только для поддержания здоровья тела, но и для поддержания здоровья духа
Шаг 3. Выпейте достаточно воды
В имперской системе единиц эталоном для измерения потребности в питьевой воде является деление веса тела в фунтах на два, в результате чего получается количество унций воды, которое необходимо выпивать каждый день. Это число следует увеличить, если вы живете в жарком климате или часто занимаетесь спортом.
Женщины с весом 150 фунтов (70 кг) должны выпивать 75–150 унций (2–4 литра) воды в день, в зависимости от уровня активности и места проживания
Шаг 4. Высыпайтесь
Исследования показывают, что люди, которые меньше спят, менее привлекательны, чем люди, которые хорошо спят по ночам.
- Последствия недосыпания можно скрыть с помощью хорошего консилера. Купите консилер, подходящий вашему типу кожи, чтобы скрыть темные круги под глазами. Раньше используйте крем для глаз, если хотите уменьшить опухшие глаза.
- Если у вас проблемы со сном, обратитесь к врачу, чтобы выяснить, что их вызывает.
Шаг 5. Ешьте здоровую пищу
Ешьте много фруктов, овощей, цельнозерновых продуктов и нежирного белка. Избегайте обработанных и упакованных продуктов и уменьшите количество сахара и соли. Здоровое питание поможет вам поддерживать вес, стабилизировать настроение и сохранить волосы и кожу в хорошем состоянии.
Шаг 6. Позаботьтесь о здоровье кожи
Умывайтесь дважды в день очищающим средством, подходящим для вашего типа кожи (нормальной, комбинированной, жирной и чувствительной). Затем нанесите увлажняющий крем с SPF.
После купания нанесите увлажняющий крем для тела, чтобы кожа стала гладкой и мягкой
Шаг 7. Улыбайтесь очаровательно
Мягкие и полные губы, белые и ровные зубы обычно считаются ключевой привлекательностью как для мужчин, так и для женщин. Пейте достаточно воды и регулярно увлажняйте губы, чтобы они оставались мягкими, и не забывайте чистить зубы.
- Белые ровные зубы - признак хорошей генетики и способны привлечь мужчин.
- Если ваши зубы не белые, не волнуйтесь. Это нормально. Если ваши зубы здоровые, только слегка окрашенные, очистите их отбеливающей зубной пастой или проконсультируйтесь с врачом по поводу отбеливания зубов.
Шаг 8. Обработайте волосы
Исследования показывают, что длинные, густые и блестящие волосы очень привлекательны для мужчин, потому что они означают здоровье и плодородие. В среднем мужчины находят женщин с длинными волосами более привлекательными, чем женщины с короткими волосами, хотя их черты лица такие же.
- Важнее, чем сделать прическу (или носить что-то еще), - это адаптировать прическу к форме вашего лица и личному стилю. Прежде всего, вы должны хорошо относиться к своей внешности.
- Если вы хотите примерить длинные волосы, подумайте о наращивании волос, которое можно купить в салоне красоты или магазине красоты. Если у вас очень короткие волосы, попробуйте парик.
- Избегайте окрашивания, выпрямления или другой чрезмерной укладки, так как поврежденные и секущиеся концы непривлекательны.
Часть 4 из 4: Флирт с мужчинами
Шаг 1. Посетите веселые места
Там обязательно должно быть определенное место, где вы будете чувствовать себя свободным, расслабленным и счастливым, и в этом месте вы будете выглядеть и чувствовать себя более привлекательно.
- Там вы с большей вероятностью встретите парней, которые разделяют ваши интересы и любят заниматься тем, что вам нравится.
- Например, если вам нравится играть в софтбол, вступите в любительскую команду. Ваша привлекательность будет максимальной, когда вы расслабитесь и будете счастливы. Итак, осваивайте свое хобби, но не относитесь к нему настолько серьезно, чтобы вы не злились или грубо относились к другим людям.
Шаг 2. Установите зрительный контакт
Это, наверное, самый эффективный прием флирта. Зрительный контакт придает уверенность, показывает, что вам интересно, и заставляет сердца людей трепетать.
- Самый распространенный способ флиртовать с парнем - это посмотреть ему в глаза, затем коротко улыбнуться, прежде чем смотреть в другую сторону. Сделайте это несколько раз примерно за 20 минут. Если интересно, подойдет.
- Во время разговора смотрите ему в глаза, чтобы узнать о чем-то конкретном, например, когда вы делаете ему комплимент. Время от времени задерживайте взгляд дольше обычного, чтобы намекнуть, что что-то глубже.
- Не смотрите слишком долго, потому что впечатление получается интенсивным и странным. На этом раннем этапе сохраняйте естественный взгляд.
Шаг 3. Улыбнитесь
Исследования показывают, что счастливые женщины, особенно улыбающиеся, обычно более привлекательны для мужчин. Убедитесь, что ваша улыбка искренняя, вовлекая глаза, потому что улыбка на ваших губах будет выглядеть фальшивой.
- Смейтесь, когда он говорит что-то смешное, но не заставляйте это делать.
- Самая эффективная техника флирта - улыбаться, глядя на вас.
- Вы можете отображать улыбку по-разному в зависимости от ситуации. Яркая застенчивая улыбка, чтобы заинтересовать ее, или, может быть, озорная ухмылка в чате, чтобы показать, что вы тоже заинтересованы.
Шаг 4. Поговорите с ним
Вам не нужно ждать, пока парень начнет. Если вам кто-то интересен, представьтесь и начните дружеский чат, чтобы познакомиться друг с другом.
- Говорите на светлые темы. Если вы новичок в кино или концерте, начните об этом говорить. Если вы и он учитесь в одном классе, спросите его, нравится ли ему этот урок.
- В чате постарайтесь оценить его интерес. Если он смотрит в глаза, задает вопросы и активно участвует в разговоре, продолжайте разговор и посмотрите, к чему это приведет.
- Если он не выглядит заинтересованным, не давите на него больше. Скажите, что вам понравилось с ним познакомиться, вежливо извинитесь и подойдите к другу или другому человеку.
Шаг 5. Хвалите
Безопасный способ проявить интерес к парню и заинтересовать его - это сделать комплименты. Исследования показывают, что даже светская беседа эффективна, но комплименты должны быть искренними.
Если он выглядит привлекательно в определенной рубашке, скажите об этом. Если это новая стрижка, проявите беспокойство, сказав, что она вам нравится. Комплименты не только сделают его счастливым, но и покажут, что он вам нравится
Шаг 6. Переведите чат на следующий этап
Если в чате весело и он тоже кажется счастливым, вы можете попросить его номер телефона. Не нужно ждать, пока он проявит инициативу.
- Назначьте свидание на несколько дней позже, чтобы дать себе время подумать и подготовиться.
- Если вы не готовы к свиданию, просто попросите его номер телефона или дайте ему свой.
Шаг 7. Подберите язык ее тела, как зеркало
Подражайте его позе и движениям тела, когда он говорит, но не будьте очевидны. Копирование ваших действий - это бессознательный сигнал о том, что он вам нравится, и повышает вероятность того, что вы ему понравитесь.
Например, если она расчесывает волосы пальцами, подождите минуту или две, затем сделайте то же самое, но другой рукой. Убедитесь, что ваши движения кажутся непреднамеренными. Не похоже, что вы имитируете (даже если это действительно так)
подсказки
- Выключайте телефон и держите его в сумке, когда собираетесь на свидание. Если вы проверяете свои сообщения, видите смешные фотографии и публикуете фотографии еды в Instagram, он задается вопросом, действительно ли вы хотите с ним гулять.
- Раздражающий, но правдивый факт: если вы ищете короткие свидания только из-за физической привлекательности, одно исследование показало, что мужчин больше привлекают женщины, которые кажутся незрелыми, глупыми или пьяными. С другой стороны, мужчин, которые ищут постоянного партнера, привлекает интеллект.
- Многим мужчинам нужны женщины, которых они уже знают и которым доверяют, а не женщины, привлекательные на первый взгляд и по традиционным стандартам.
Предупреждение
- Не будь кем-то другим, чтобы завести парня. Этот совет дают так часто, что он, вероятно, больше не имеет смысла, но самый важный шаг к повышению вашей привлекательности - это думать, что вы привлекательны. Вы должны быть уверены в себе и знать, что вы красивы внутри и снаружи.
- Не ожидайте, что все мужчины будут одинаковыми, как если бы вы хотели девушку с стройной фигурой в форме песочных часов и чуть более высоким голосом. Исследования показывают, что эта переменная - это просто среднее значение, а не точная мера того, что нравится всем мужчинам.
