Поддерживать подмышки свежими и чистыми несложно. Следуйте нескольким простым рекомендациям и шагам, чтобы сохранять ощущение свежести и чистоты. Таким образом, вы будете готовы носить любой наряд и с уверенностью отправиться куда угодно!
Шаг
Часть 1 из 4: Поддержание чистоты тела
Шаг 1. Принимайте душ каждый день
Кожа - самый большой орган тела, и частое ее мытье поможет защитить вас и ваши подмышки от вредных бактерий, запахов и болезней. Используйте теплую воду и мягкое мыло.
Шаг 2. Носите натуральные волокна
Одежда из натуральных волокон (хлопок, шерсть, шелк и т. Д.) С большей вероятностью позволит коже «дышать» легче, чем синтетические волокна (нейлон, полиэстер и т. Д.). Это означает, что пот испаряется быстрее и контролирует влажность, бактерии и запах тела. Убедитесь, что вы носите чистую одежду и часто стираете ее.
Шаг 3. Будьте осторожны с некоторыми видами пищи, которые могут усилить запах пота
Продукты с сильным запахом, такие как чеснок, лук и специи, такие как карри, могут влиять на запах тела. Другие продукты, такие как кофе и табак, также могут быть способствующими факторами. Ограничение потребления этих продуктов в конечном итоге заставит подмышки чувствовать себя и пахнет свежестью.
- Если вы хотите узнать, имеет ли определенная пища неприятный запах, постарайтесь не есть ее и посмотрите, исчезнет ли проблема или нет. Если нет, попробуйте исключить другие продукты из своего рациона один за другим, пока не выясните, что их вызывает.
- Жевание зеленых листьев, таких как петрушка, сельдерей, тупица, или прием пищевых добавок из ростков пшеницы также может уменьшить эту проблему, потому что эти продукты действуют как естественные дезодоранты.
Часть 2 из 4: Дезодорирование и предотвращение потоотделения
Шаг 1. Используйте дезодорант после душа, чтобы избавиться от запаха под мышками
Дезодоранты обычно действуют, покрывая запах тела различными ароматами. Если вы используете дезодорант, содержащий триклозан (антибактериальный агент), он также поможет убить бактерии и избавиться от запаха тела. Дезодоранты, содержащие пищевую соду, помогут нейтрализовать запах тела.
Шаг 2. Используйте антиперспирант, чтобы контролировать запах пота и тела
Антиперспиранты блокируют потовые железы. Отсутствие потоотделения препятствует росту бактерий и вызываемому аромату. Это означает, что антиперспиранты также контролируют запах тела, а дезодоранты только скрывают его.
Большинство антиперспирантов содержат алюминий. При использовании дезодоранта он блокирует потовые железы и препятствует выходу пота. Однако некоторые исследования предполагают возможную связь между алюминием и такими проблемами, как рак груди и болезнь Альцгеймера. Другое исследование пришло к другому выводу. Если вы не уверены, попробуйте проконсультироваться с врачом
Шаг 3. Если вы ищете более естественный способ или дополнительные меры предосторожности, попробуйте пищевую соду в качестве дезодоранта
Пищевая сода нейтрализует запах тела, а не просто скрывает его. Налейте в руки примерно одну восьмую чайной ложки пищевой соды, затем добавьте несколько капель воды, чтобы получилась паста. Когда пищевая сода растворится, нанесите небольшое количество на подмышки.
Шаг 4. Следуйте рецепту, чтобы приготовить дезодорант самостоятельно
Если вы хотите избежать агрессивных химикатов, содержащихся в дезодорантах, отпускаемых без рецепта, есть рецепты, как сделать их самостоятельно из натуральных ингредиентов, большинство из которых легко доступны.
Попробуйте этот легкий рецепт. Смешайте пищевую соду с кукурузным крахмалом в соотношении 1: 1. Затем смешайте эту смесь с кокосовым маслом в соотношении 1: 4. Если вы хотите добавить аромат, добавьте несколько капель эфирного масла, например масла чайного дерева, лаванды или фиалки. Хранить в стеклянной банке и применять как дезодорант
Часть 3 из 4: Избавление от волос
Шаг 1. Регулярно брейтесь
Это помогает быстрее высохнуть подмышками и предотвращает неприятный запах. Удаление волос в подмышечных впадинах также может сделать вас более привлекательным. Вы можете использовать электрическую бритву, обычную бритву со сменными лезвиями или бритву, которую выбрасывают, когда она затупилась.
- Начните с мытья подмышек. Побрейтесь после купания и высушите подмышки. Пар из теплой воды в душе может открыть поры кожи и облегчить удаление волос.
- При желании нанесите крем для бритья. Многие люди любят использовать крем для бритья, чтобы облегчить процесс бритья и уменьшить раздражение. Следуйте инструкциям на этикетке на упаковке этого крема, но в целом вам нужно нанести крем только тонким и равномерным слоем.
- Кремы без запаха - лучший вариант, потому что они уменьшают вероятность раздражения и аллергических реакций.
- Осторожно удалите волосы с подмышек бритвой. Делайте это медленно и осторожно, потому что у вас изогнутые подмышки, и их трудно брить. Не пострадайте при этом. Бритье по направлению роста волос уменьшит вероятность ожога бритвой и вросших волос.
- После этого используйте мягкое вяжущее средство. После бритья нанесите мягкое вяжущее средство, например гамамелис, чтобы уменьшить раздражение.
- Частота бритья зависит от скорости роста волос в подмышечных впадинах, ваших предпочтений и других факторов.
- Регулярно меняйте бритву. Если вы видите много грязи на бритве, пора заменить лезвие. Грязь на бритве может переносить бактерии в поры кожи и вызывать инфекцию.
Шаг 2. Попробуйте крем для депиляции
Кремы для депиляции или кремы для удаления волос могут избавить ваши подмышки от волос на несколько дней или недель. Этот крем разрушает волосы, которые находятся над поверхностью кожи, чтобы их было легче смыть.
- Многие считают этот крем твердым и имеет резкий запах.
- Тщательно следуйте инструкциям на этикетке упаковки крема.
- Всегда проверяйте крем для депиляции перед нанесением его на подмышки. Нанесите его на небольшой участок кожи и подождите 24 часа. Если нет аллергических реакций, таких как покраснение, отек или зуд, этот крем, скорее всего, безопасен для использования на коже.
Шаг 3. Если вы хотите более стойкое решение, используйте воск
Этот процесс болезненный и может вызвать временное раздражение кожи. Однако восковая эпиляция позволяет избавиться от волосков подмышками дольше, чем бритье.
- Чтобы добиться оптимальных результатов от вощения, шерсть не должна быть слишком короткой или слишком длинной - примерно 0,5 см. Перед эпиляцией подстригите волосы, если они длиннее.
- Перед нанесением воска очистите, отшелушите и высушите подмышки.
- Используйте воск для качественной красоты. Нанесите тонкий слой в направлении, противоположном направлению роста волос. Затем потяните его в соответствии с инструкциями на этикетке продукта.
- После этого используйте успокаивающий увлажняющий крем, алоэ вера или лед, чтобы успокоить боль и раздражение.
- Восковая эпиляция требует навыков и может быть болезненной и даже опасной. Так что, может быть, ты сможешь сделать это в салоне.
Шаг 4. Если вы хотите, чтобы волосы перестали расти навсегда, попробуйте электролиз
В процессе электролиза тонкая игла вводится в кожу возле волосяного фолликула. Затем электрический ток низкого напряжения разрушает волосяной фолликул, предотвращая повторный рост волос. Этот процесс медленный и дорогостоящий, но дает постоянные результаты.
Часть 4 из 4: Решение проблем подмышек
Шаг 1. Осветлить цвет подмышек простым рецептом
Темные подмышки могут быть вызваны множеством факторов, включая скопление мертвых клеток кожи или использование дезодоранта. Если вам не нравится это обесцвечивание, попробуйте осветлить его. Есть кремы для осветления кожи, но эти косметические продукты не контролируются должным образом и могут содержать вредные химические вещества. К счастью, есть несколько естественных способов осветлить кожу. Некоторые из самых простых и эффективных методов включают:
- Возьмите дольку лимона и вотрите им в подмышки или смешайте лимонный сок с йогуртом, чтобы получилась паста. Нанесите на подмышки и оставьте на десять минут, затем смойте. Лимон - это натуральное отбеливающее средство, которое может осветлить тон кожи.
- Часто подмышки темнеют из-за скопившихся омертвевших клеток кожи. Таким образом, регулярное отшелушивание может помочь решить эту проблему. Отшелушивание может высушить и вызвать раздражение кожи. Поэтому выбирайте не слишком резкий продукт.
Шаг 2. Смените дезодорант, если у вас раздражаются или болят подмышки
Возможно, у вас аллергическая реакция на компоненты дезодоранта, если в подмышечных впадинах возникают зуд, покраснение, отек и другие явления. Исследования показывают, что дезодоранты, содержащие глицерин и подсолнечное масло, могут уменьшить раздражение после бритья.
Если дезодорант, который вы используете, не снижает потоотделение или запах подмышек, или если у вас возникла реакция после его использования, обратитесь к врачу за более сильной альтернативой
Шаг 3. Обратитесь к врачу, если возникнут какие-либо необычные или стойкие симптомы
Потоотделение, рост волос, запах тела и потемнение цвета кожи - это незначительные проблемы, которые обычно возникают в области подмышек. Эта проблема может быть решена с помощью шагов, упомянутых выше. Однако если проблема необычна, это может быть признаком чего-то более серьезного, требующего внимания медицинского работника.
- Если ваш пот пахнет фруктами, это может быть признаком диабета. При заболеваниях печени или почек пот может пахнуть отбеливателем. Позвоните своему врачу, если заметите необычный запах или изменение запаха тела.
- Темный цвет подмышек может испытать любой, но часто он встречается у людей с проблемами инсулина, гипофизом, некоторыми инфекциями и различными другими проблемами. Позвоните своему врачу, если вы обеспокоены или если потемнение подмышек сопровождается другими симптомами проблемы.
