Слишком разбавленная кровь может быть фатальной для пациентов, которые будут подвергаться операции, особенно потому, что кровь, которая трудно свертывается, увеличивает вероятность кровотечения у пациента во время операции. Если вы человек с жидкой консистенцией крови, но вскоре вам придется перенести операцию, попробуйте сделать ее более густой, изменив свой рацион, образ жизни и не принимая лекарства, которые могут разжижать кровь.
Шаг
Часть 1 из 2: изменение диеты и образа жизни
Шаг 1. Измените диету за одну-две недели до операции
Иногда человеческому организму требуются дни или даже недели, чтобы загустеть кровь (в зависимости от его диеты и образа жизни). Поэтому как можно скорее начните вносить изменения в диету и образ жизни, чтобы максимально повлиять на консистенцию вашей крови.
- При любых изменениях проконсультируйтесь с врачом. Ваш врач может дать вам конкретные инструкции об изменениях, которые необходимо внести перед операцией.
- Как правило, перед операцией врач попросит вас прекратить употреблять чеснок, кайенский перец, льняное семя, зеленый чай, помидоры, баклажаны и картофель; эти продукты могут повлиять на вязкость крови и реакцию организма на анестетики.
- Вас также могут попросить избегать потенциально аллергенных продуктов, таких как орехи, яйца, рыба, пшеница и соя.
Шаг 2. Соблюдайте здоровую и сбалансированную диету, чтобы ваше тело получало достаточно витамина К
Помните, витамин К играет очень важную роль в поддержании густоты вашей крови. Если вы придерживаетесь здоровой и сбалансированной диеты, ваше тело также должно получать достаточно витамина К. Убедитесь, что в ваш рацион всегда входят:
- Зеленый овощ
- Мясо
- Молочные продукты
Шаг 3. Прекратите употреблять алкоголь
Алкоголь может разжижать кровь и увеличивать вероятность кровотечения. Поэтому убедитесь, что вы избегаете (или уменьшаете) активность алкоголя за неделю до операции.
Для тех из вас, у кого консистенция крови обычно нормальная, случайный стакан алкоголя, скорее всего, не вызовет проблемы. Однако большие проблемы могут возникнуть, если консистенция вашей крови будет более жидкой, чем должна быть. Поэтому лучше полностью избегать употребления алкоголя до завершения всей операции
Шаг 4. Держите себя гидратированным
Этот шаг является обязательным для поддержания здоровья вашей крови. Если организм обезвожен, количество крови, перекачиваемой по системе кровообращения, уменьшится; В результате кровь будет более жидкой по консистенции, и ее будет труднее свертываться.
- Потребление слишком большого количества жидкости может сделать вашу кровь слишком жидкой. Проще говоря, жидкости, попадающие в организм, также попадают в кровь и разжижают консистенцию.
- Мы рекомендуем вам выпивать 8 стаканов воды каждый день (один стакан содержит 250 мл воды), чтобы поддерживать организм гидратированным и избегать риска осложнений.
Шаг 5. Избегайте салициловой кислоты
Салициловая кислота препятствует всасыванию витамина К в организме, поэтому она не загустевает кровь. Поэтому избегайте продуктов, содержащих салициловую кислоту, чтобы ваше тело могло более эффективно и максимально эффективно получать пользу от витамина К.
- Скорее всего, ваш врач попросит вас прекратить прием аспирина за неделю до операции.
- Многие травы и специи содержат большое количество салициловой кислоты. Некоторые из них включают имбирь, корицу, укроп, орегано, куркуму, солодку и перечную мяту.
- Некоторые виды фруктов также содержат высокий уровень салициловой кислоты, такие как изюм, вишня, клюква, виноград, мандарины и апельсины.
- Другие продукты, богатые салициловой кислотой, включают жевательную резинку, мед, перечную мяту, уксус и сидр.
- Некоторые продукты, богатые салициловой кислотой, также богаты витамином К; К счастью, эти два вещества способны уравновешивать друг друга. Эти продукты - порошок карри, перец, тимьян, черника, чернослив и клубника.
Шаг 6. Контролируйте потребление витамина Е
Фактически, витамин Е также является веществом, препятствующим всасыванию витамина К в организме. Однако не стоит полностью отказываться от витамина Е, потому что он не так вреден, как салициловая кислота.
- Лучше не принимать слишком много витамина Е перед операцией. Другими словами, не принимайте какие-либо добавки с витамином Е или витамином Е.
- Иногда некоторые продукты для здоровья и красоты, такие как дезинфицирующее средство для рук, содержат витамин Е в качестве консерванта. Поэтому не забудьте проверить подробную информацию о контенте перед его покупкой.
- Как правило, продукты, богатые витамином E, также содержат столько же или больше витамина K (например, шпинат и брокколи). Таким образом, овощи, такие как шпинат и брокколи, не разжижают кровь, поэтому их не следует отказываться от употребления перед операцией.
Шаг 7. Избегайте жирных кислот омега-3
Жирные кислоты омега-3 могут разжижать кровь и предотвращать образование тромбов. Если в это время ваша кровь будет здоровой и достаточно густой, скорее всего, ваш врач разрешит вам употреблять омега-3 в разумных количествах; однако не переусердствуйте!
- Также избегайте жирных кислот омега-3, если консистенция вашей крови меньше, чем должна быть.
- Жирная рыба имеет самый высокий уровень омега-3; Поэтому перед операцией избегайте лосося, форели, тунца, анчоусов, скумбрии и сельди.
- Не принимайте перед операцией капсулы рыбьего жира, богатые омега-3.
Шаг 8. Не принимайте добавки, не одобренные вашим врачом
Поскольку многие добавки могут разжижать кровь, обязательно проконсультируйтесь с врачом по поводу приема любых добавок перед операцией. Некоторые типы добавок, которых вам следует избегать:
- Гинкго билоба
- Коэнзим Q10
- Санкт-Петербург Зверобой (лекарственный желтый цветок)
- Рыбий жир
- Глюкозамин
- Хондроитин
- Витамины C и E
- Чеснок
- Имбирь
Шаг 9. Ограничьте интенсивность упражнения
Как правило, перед операцией можно выполнять упражнения легкой или умеренной интенсивности, но следует избегать интенсивных упражнений в течение как минимум недели до операции.
- Напряженные упражнения могут увеличить вероятность кровотечения, снизить уровень витамина К в организме и разжижить кровь.
- С другой стороны, совсем не заниматься спортом - тоже плохо. У людей, которые редко двигаются, могут образоваться тромбы из-за слишком густой консистенции крови.
- Поэтому вам следует делать легкие упражнения несколько раз в неделю. Например, вы можете бегать трусцой по 30 минут не менее трех-пяти раз в неделю.
Часть 2 из 2: Рассмотрение медицинских вопросов
Шаг 1. При любых изменениях проконсультируйтесь с врачом
Перед операцией обязательно обсудите с врачом любые изменения в своей диете и структуре потребления лекарств (включая лекарства, прописанные врачом).
- Принесите все лекарства, которые вы принимаете, когда идете к врачу. Предположительно, до операции врач узнает, какие лекарства нельзя принимать (или уменьшить дозу).
- Помните, ваша кровь может быть слишком густой или слишком жидкой; оба одинаково не подходят для пациентов, которым предстоит операция. Слишком жидкая кровь будет трудно коагулировать; В результате во время операции у вас будет сильное кровотечение. И наоборот, слишком густая кровь может вызвать образование тромбов; в результате более вероятно, что ваши кровеносные сосуды будут заблокированы или возникнут аналогичные осложнения, которых вы определенно не хотите.
Шаг 2. Не принимайте безрецептурные препараты, разжижающие кровь
Некоторые безрецептурные и / или растительные лекарства могут действовать как антикоагулянты или разжижители крови. Прекратите использовать эти препараты как минимум за неделю до операции.
- Нестероидные противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен и напроксен, являются примерами безрецептурных лекарств, которых следует избегать.
- Травяные лекарства, которые могут производить аналогичный эффект, включают добавки витамина Е, добавки с чесноком, добавки с имбирем и гинкго билоба.
Шаг 3. Временно прекратите прием разжижающих кровь препаратов
Если вы в настоящее время принимаете антикоагулянтные (разжижающие кровь) препараты, ваш врач, скорее всего, попросит вас прекратить их прием за несколько дней до операции. Как правило, врачи все равно просят вас сделать это, даже если эти препараты прописаны врачом для разжижения крови.
- Лучшее время для прекращения приема препарата будет зависеть от вашей ситуации. Поэтому обязательно проконсультируйтесь с врачом, прежде чем прекращать прием любых лекарств.
- К разжижающим кровь лекарствам, прописанным врачом, относятся варфарин, эноксапарин, клопидогрель, тиклопидин, дипиридамол и алендронат. Кроме того, в него также входят аспирин в определенных дозах и нестероидные противовоспалительные препараты.
Предупреждение
- Всегда обсуждайте с врачом изменения в диете, образе жизни и / или принимаемых лекарствах, особенно перед операцией. Чтобы операция была более безопасной и эффективной, ваш врач должен знать все подробности вашей истории болезни, чтобы всесторонне понимать потребности вашего организма.
- За восемь часов до операции избегайте всех продуктов и напитков (включая продукты и напитки, которые могут сделать вашу кровь густой). Помните, что могут возникнуть осложнения, если во время операции в пищеварительном тракте все еще будет обнаружена жидкость или еда. Чтобы избежать этих рисков, врач, скорее всего, отложит график операции в одностороннем порядке.
- В некоторых случаях врачи разрешают своим пациентам принимать определенные лекарства перед операцией. Однако убедитесь, что вы не принимаете лекарства по неосторожности и не настаиваете на приеме лекарств, запрещенных вашим врачом, по крайней мере, за восемь часов до операции. Это правило распространяется и на препараты, не влияющие на толщину вашей крови!
