Как определить свой тип личности Майерс Бриггс: 13 шагов

Оглавление:

Как определить свой тип личности Майерс Бриггс: 13 шагов
Как определить свой тип личности Майерс Бриггс: 13 шагов

Видео: Как определить свой тип личности Майерс Бриггс: 13 шагов

Видео: Как определить свой тип личности Майерс Бриггс: 13 шагов
Видео: Созависимость. 12 шаг. Стыд: противоестественная эмоция человека. 2024, Май
Anonim

Классификация типов личности Майерс-Бриггс была разработана Кэтрин Кук Бриггс и Изабель Бриггс Майерс, матерью и дочерью, чтобы помочь американским женщинам выбирать работу в соответствии с их личностями во время Второй мировой войны. Идея этого метода заключается в склонности людей, таких как правши или левши, принимать модели мышления и поведения, которые им наиболее удобны. Индикатор типа Майерс-Бриггс (MBTI) анализирует четыре предпочтения, в результате чего получается 16 комбинаций. Хотите узнать свой тип личности? Продолжайте читать эту статью.

Шаг

Часть 1 из 3: Определение типа личности с помощью дихотомии

Девушка проверяет друга во время вечеринки
Девушка проверяет друга во время вечеринки

Шаг 1. Разберитесь в значениях интровертов и экстравертов

Это предпочтение больше связано с поведенческими тенденциями, чем с тем, насколько хорошо вы общаетесь (хотя с этим часто связаны термины интроверт и экстраверт). Решая проблемы, спросите себя: вы бы предпочли найти решение самостоятельно или привлечь кого-то еще?

  • Для частного экстраверт, увлекают их действия в социальных сетях. Экстравертам нравится групповое общение, и им действительно нравится быть вместе, например, на вечеринках. Иногда они хотят побыть в одиночестве, но им быстро становится скучно, если они слишком долго остаются в тихой обстановке.
  • Для частного интроверт, безмятежная атмосфера была очень приятной. Интроверты могут быть общительными (даже в группах), но они предпочитают проводить время в одиночестве или с близкими им людьми. Они предпочитают работать в спокойной и тихой обстановке.

Вы знаете?

Застенчивость - не показатель, позволяющий отнести кого-то к интровертам или экстравертам. Есть застенчивые экстраверты и веселые интроверты. В качестве ориентира подумайте о том, что вас волнует, а что заставляет вас легко скучать (даже если это приятно).

Задумчивая девушка с кудрявыми волосами
Задумчивая девушка с кудрявыми волосами

Шаг 2. Определите, выяснив, как вы собираете информацию

Это использование отношения или интуиции? Соотношение анализирует деревья, интуиция наблюдает за состоянием леса. Соотношение пытается ответить на вопрос «что», тогда как интуиция ищет ответ «почему».

  • Люди, которые ставят соотношение сосредоточьтесь на фактах и деталях происходящего. Интроверты привыкли говорить: «Я не верил этому, пока сам не видел». Они склонны игнорировать предрассудки или прогнозы, не основанные на логике, наблюдениях или фактах, и уделяют приоритетное внимание деталям. Они также очень озабочены собой и стараются делать то, что хотят.
  • Люди, которые ставят интуиция любит абстрактные идеи и концепции. В общем, у них есть творческое воображение, и они думают о различных возможностях, которые могут произойти. Их мышление вращается вокруг шаблонов, связей и вдохновения. Они часто мечтают и часто игнорируют детали своей повседневной жизни (например, забывают пообедать, сосредоточившись на работе).
Мужья утешают друг друга
Мужья утешают друг друга

Шаг 3. Определите, обдумывая, как вы принимаете решения

После сбора информации на основании разума или интуиции, что является основанием для вашего решения? Ответы можно разделить на 2 категории: «чувства» (приоритет эмоций и общее благо) и «мысли» (приоритет логики и практичности).

  • Прежде чем принять решение, люди, которые расставляют приоритеты чувство будет учитывать мнения всех заинтересованных сторон для определения взаимосогласованных решений, чтобы отношения оставались гармоничными. Конфликт делает их очень подавленными.
  • Люди, которые ставят подумал привык находить наиболее разумное и последовательное решение, основанное на определенных правилах или предположениях.

Кончик:

Эти две категории могут быть сбалансированы и дополнять друг друга. Многие люди, которые ставят во главу угла чувство способности использовать разум и ставят во главу угла разум, все же при использовании логики учитывают чувства других. Оба типа могут испытывать негативные эмоции и принимать неправильные решения. У обоих есть положительные и отрицательные стороны.

Женщина в инвалидной коляске с идеей 1
Женщина в инвалидной коляске с идеей 1

Шаг 4. Подумайте, как вы взаимодействуете с другими людьми в повседневной жизни

Часто ли вы делитесь своими суждениями или мнениями с другими?

  • Люди с типами личности оценивать склонны ориентироваться на принятие решений и порядок. Они привыкли принимать решения и готовы объяснить, почему. Они из тех планировщиков, которые регулярно составляют списки дел и стараются выполнить задачи до установленного срока.
  • Люди с типами личности наблюдать склонны нерешительно принимать решения, не дают ответов и продолжают делать наблюдения. Им трудно делать выбор, особенно в важных вопросах. Они продолжают ждать, хотя могут вносить изменения. На работе они менее серьезны и часто откладывают дела на потом.
Pencil and Paper
Pencil and Paper

Шаг 5. Используйте инициалы четырех дихотомий, чтобы определить аббревиатуры для вашего типа личности

Каждый тип личности представлен 4 буквами, например INTJ или ENFP.

  • Первая буква: I (сокращение от интроверта) или E (сокращение от экстраверта).
  • Вторая буква: S (сокращение от ощущения [логика]) или N (сокращение от интуитивного [интуиции]).
  • Третья буква: Т (сокращение от мышления) или F (сокращение от чувства).
  • Четвертая буква: J (сокращение от оценки) или P (сокращение от восприятия).

Часть 2 из 3: сдача теста

Ноутбук на сайте Neurodiversity
Ноутбук на сайте Neurodiversity

Шаг 1. Пройдите 1-2 бесплатных онлайн-теста

Воспользуйтесь поисковой системой веб-сайта, набрав «MBTI free test». Ответьте на вопросы полностью, чтобы получить результат.

  • Если ваш результат близок к верхнему пределу одного или нескольких аспектов вашей личности, результаты могут отличаться в зависимости от заданных вопросов или вашего настроения во время прохождения теста.
  • Отвечайте на вопросы от всего сердца, а не в соответствии с тем, что другие люди должны или хотят.
Человек в синем Typing
Человек в синем Typing

Шаг 2. Пройдите официальный тест MBTI для получения подробных результатов

Если вы сомневаетесь в результатах бесплатного онлайн-теста MBTI, пройдите тест, проводимый профессионалом, например психологом или консультантом по вопросам карьеры. Этот тест прошли более 10 000 компаний, 2 500 образовательных учреждений и 200 государственных учреждений для определения типов личности сотрудников и студентов.

Девушка в хиджабе за компьютером
Девушка в хиджабе за компьютером

Шаг 3. Прочтите свой профиль типа личности

Информация, описывающая ваш тип личности, может помочь вам узнать себя, в том числе свои сильные и слабые стороны. Кроме того, вы лучше понимаете значение типа личности «мыслитель» или «наблюдатель». Каждый тип личности помечен, например, как «Пропаганда», «Дебатор» и т. Д.

Полный профиль раскрывает ваш тип личности в различных аспектах жизни, таких как работа, личные отношения, семья и другие. Передаваемая информация полезна, даже если она не охватывает все аспекты жизни, а некоторые аспекты могут не иметь отношения к делу

Часть 3 из 3: Использование результатов тестирования

Сильная Девушка Позирует
Сильная Девушка Позирует

Шаг 1. Используйте информацию о типах личности

Как только вы узнаете свой тип личности, используйте эту информацию, чтобы научиться взаимодействовать с другими людьми. Если вы продавец INTJ, пересмотрите свою работу! Результаты этого теста могут применяться в различных сферах жизни, например:

  • Образование:

    Как вы обычно понимаете факты и концепции?

  • Личные отношения:

    Какого человека вы ищете при выборе спутника жизни? Какой тип личности наиболее идеален для вашего партнера?

  • Саморазвитие:

    Какие ваши сильные стороны можно развить? Какие у вас недостатки, которые нужно исправить?

Четыре молодых человека Chat
Четыре молодых человека Chat

Шаг 2. Знайте, что все типы личности равны

MBTI определяет на основе личных предпочтений, а не способностей человека. При определении своего типа личности отвечайте на вопросы в соответствии с вашими повседневными привычками или привычками, а не «должно быть». Понимание личных предпочтений очень полезно для самосовершенствования.

MBTI определяет типы личности на основе приоритетов, а не способностей. Например, люди, которые ставят во главу угла способность мыслить логически, люди, привыкшие к суждениям, не обязательно предвзято относятся к другим людям, и многие типы мыслителей обладают высоким эмоциональным интеллектом

Два друга на прогулке
Два друга на прогулке

Шаг 3. Узнайте тип личности другого человека

Эта тема может быть интересным материалом для разговора и помочь вам узнать новое о других людях. Тест MBTI относительно прост, и ежегодно его проходят миллионы людей. Расскажи друзьям об этом тесте. Если он его принял, используйте результаты теста, чтобы лучше узнать друг друга и укрепить дружбу.

Вы можете расширить свой кругозор с помощью людей с одинаковыми и очень разными типами личности

Autistic Teen Siblings Chat
Autistic Teen Siblings Chat

Шаг 4. Избегайте стереотипного мышления

Не предполагайте, что вы знаете тип личности другого человека по тому, как он выглядит или ведет себя в любой день. Даже если вы знаете, не используйте это, чтобы обвинять ее отрицательные качества или оправдывать ее плохое поведение. Используйте результаты тестов, чтобы познакомиться с другими людьми и установить взаимопонимание, вместо того, чтобы осуждать их.

  • Не определяйте личность на основе демографических данных, таких как пол или инвалидность. Например, не все мужчины мыслители и не все люди с аутизмом - интуитивные интроверты.
  • Не высказывайте отрицательного мнения о типах личности других людей. Если чье-то поведение вас расстраивает, охарактеризуйте это как плохое поведение, а не как неспособность быть хорошим человеком. Например, мыслитель должен научиться уважать чувства других, а наблюдатель должен научиться нести ответственность.
  • Не думайте, что слабости, обычно связанные с типами личности, необратимы. Вам нужно продолжать учиться и совершенствоваться.
Женщина со слуховым аппаратом думает позитивно
Женщина со слуховым аппаратом думает позитивно

Шаг 5. Помните, что результаты тестов не определяют ваше будущее

Информация, которую вы получаете, учитывает только определенные аспекты вашей личности, такие как ваше мнение о других людях и ваши предпочтения. Есть много других аспектов, которые не рассматриваются в тесте. Используйте результаты тестирования как источник информации, а не как ограничение.

  • Помимо 16 типов личности MBTI, существует множество других комбинаций, которые не обсуждались. Инициалы, которые представляют вашу личность, раскрывают только некоторые детали о вас, а не все.
  • Не думайте, что тип личности, показанный результатами теста, постоянен. Возможно, результаты будут разными в зависимости от провайдера тестирования и настроения при ответе на вопросы. Кроме того, со временем личность может измениться.

подсказки

Если вам сложно определиться со своими личными предпочтениями, представьте, что вы делали в детстве, например, в начальной школе. Этот метод помогает вам выяснить, каковы ваши предпочтения, прежде чем вы научитесь вести себя или реагировать по-другому, чтобы вы оставили привычку быть таким, какой вы есть, поскольку она формирует новую личность

Рекомендуемые: