Вы когда-нибудь смотрели волшебное шоу и наблюдали, как фокусник гипнотизирует публику? Такое шоу может быть очень интересным! Только представьте, как весело было бы видеть, как ваши друзья кричат, как цыплята, или глупо танцуют. Вы можете научиться делать простой гипноз, чтобы практиковать его самостоятельно. Изучив некоторые базовые техники, вы можете загипнотизировать своих друзей и посоветовать им делать глупости. Помните, что необходимо принять ряд важных мер предосторожности. Кроме того, имейте в виду, что есть люди, которых нельзя загипнотизировать. Если ваш друг не выполняет то, что ему говорят, скорее всего, его или ее разум не примет гипноз. Эти случаи довольно распространены, даже профессионалам может быть трудно иметь дело с такими людьми.
Шаг
Часть 1 из 4: Проведение исследования
Шаг 1. Прочтите подробности процесса
На самом деле научиться загипнотизировать кого-то относительно просто, но вы должны делать каждый шаг правильно. Первый шаг к успеху - это исследование. Гипноз технически не является наукой, но многие люди так считают. Прочтите книги, написанные профессионалами в области гипноза, чтобы лучше понять, как работает этот процесс.
- Убедитесь, что у автора хорошая репутация. Часто некоторые люди просто пытаются продать продукт, например DVD, о том, как кого-то загипнотизировать. Ищите книги, написанные авторами, которые подходят к гипнозу серьезно и профессионально. Информация, которую они предоставляют, безусловно, может быть более надежной. Прочтите страницу автора, чтобы узнать, есть ли у него степень магистра, доктора или врача. По крайней мере, этот критерий показывает, что у автора очень хороший уровень образования. Ищите веб-сайты, предлагающие бесплатную информацию; это может быть отличным способом определить, заслуживает ли сайт доверия или нет.
- Попросите библиотекаря в ближайшей библиотеке найти хорошие справочники по этой теме. У библиотекарей обычно есть системы, которые могут помочь вам найти полезные документы.
- Попросить совета. Разговор с кем-то, кто знаком с гипнозом, может быть эффективным способом получить полезные советы. Если вы знаете гипнотизера, работающего в развлекательных целях в вашем районе, попробуйте связаться с ним. Скажем так, вам интересно узнать больше о профессии. Большинство людей любят рассказывать о своей работе!
- Вы также можете проконсультироваться со специалистом по психическому здоровью в вашем районе. Многие психологи и психиатры используют гипнотерапию в своей практике. Попробуйте позвонить одному из них и спросить, можете ли вы провести сеанс вопросов и ответов. Таким образом можно многому научиться.
Шаг 2. Найдите волонтера
Следующий шаг - найти кого-нибудь, кто сможет применить полученные знания на практике. Вам нужно попрактиковаться в навыках и начать с того, чтобы попросить помощи у друга или члена семьи. Объясните, что ваша цель - повеселиться и что вы хотите практиковать с ними это новое хобби.
- В идеале выберите для практики гипноза кого-нибудь, кого вы хорошо знаете. Чем комфортнее вам с кем-то, тем легче этому человеку будет чувствовать себя рядом с вами расслабленным и восприимчивым к гипнозу.
- Рекомендуется набирать более одного человека. Некоторые люди более восприимчивы к гипнозу, чем другие. Так что неплохо было бы попробовать технику, которая была изучена с несколькими людьми с разными характерами. Таким образом, вы можете определить, какие методы работают лучше всего, а какие еще нуждаются в улучшении.
Шаг 3. Думайте о безопасности
Хотя цель этого эксперимента - развлечься, вы не должны пренебрегать элементарными мерами безопасности. Например, вам следует практиковать гипноз в месте, обеспечивающем конфиденциальность и безопасность, например в вашей квартире. Практиковать гипноз в общественном месте - плохая идея. Вы, конечно же, не хотите, чтобы один из кандидатов заблудился на оживленной улице или потерялся в толпе.
Составьте твердый план. Подумайте, чем вы хотите, чтобы загипнотизированный человек занимался. Убедитесь, что все действия, которые вы планируете по этому вопросу, адаптированы к их физическим способностям
Часть 2 из 4: загипнотизировать объект
Шаг 1. Начните гипноз с разговора
Тщательно подбирайте слова. Слова - один из самых мощных инструментов, когда вы практикуете гипноз. Главное - повторять утверждения, подсказывающие, что должен чувствовать кандидат и как ему следует себя вести. В конце концов, он должен начать отвечать на слова, которые вы говорите снова и снова. Гипноз - это процесс. Так что мгновенных результатов вы не получите. Это может занять несколько минут.
- Например, вы можете повторить фразу: «Ого, уже поздно». Попробуйте варианты вроде: «Тебе не хочется спать? Поздно." Ключевое слово - «поздняя ночь», и это сигнал для испытуемого, что он очень устал.
- Вы также можете попробовать повторить фразу вроде «Здесь так жарко». Затем скажите: «Тебе не жарко в куртке? Здесь действительно жарко ". Мозг подопытного постепенно скажет ему, что ему жарко, и вы можете предложить ему снять куртку или пойти за кубиком льда.
Шаг 2. Отрегулируйте модуляцию голоса, чтобы усилить гипнотический эффект
Помимо слов, очень важной частью гипноза является тон голоса. Ваш голос должен передавать уверенность. Громкость звука сильно повлияет на реакцию испытуемого. Не говорите слишком громко, иначе он удивится. С другой стороны, не говорите слишком тихо, это сделает ваш голос менее уверенным.
- Постарайтесь, чтобы ваш голос звучал очень приятно, когда вы делаете «предложения». Когда вы повторяете такие фразы, как «уже поздно», старайтесь поддерживать постоянную громкость и скорость голоса.
- Если вас беспокоит, что звук не совсем такой, как вы ожидали, попробуйте записать его. Вы можете послушать запись и принять к сведению свой рейтинг. Например, если ваш голос звучит робко, попробуйте немного увеличить громкость и вести себя так, будто вы точно знаете, о чем говорите.
Шаг 3. Поддерживайте зрительный контакт, чтобы глубже загипнотизировать объект
Хороший зрительный контакт очень важен, когда вы пытаетесь кого-то загипнотизировать. Это применимо независимо от того, практикуете ли вы секретный или публичный гипноз. Сосредоточьтесь на одном предмете за раз и поддерживайте постоянный и постоянный зрительный контакт.
Поддерживая зрительный контакт, вы также должны наблюдать за выражением лица объекта. Кажется, он реагирует на ваши сигналы? Если нет, попробуйте изменить тон своего голоса или сделать новое предложение
Часть 3 из 4: Развлечение с предметами
Шаг 1. Попробуйте что-нибудь глупое
После того, как объект загипнотизирован, вы можете начинать получать удовольствие. Вы легко сможете определить, отвечает ли он на ваш голос, зрительный контакт и предложения. Есть много забавных вещей, которые вы можете сделать с загипнотизированным человеком. Как только субъект полностью загипнотизирован (вы узнаете, когда он или она будет подчиняться вашим предложениям), попробуйте попросить его заняться другим делом.
Шаг 2. Попросите его танцевать
Одна из самых забавных вещей - просить испытуемого выполнять глупые танцевальные движения. Включите музыку и попросите друзей потанцевать. Скажите ему, что никто не смотрит, или предложите, что он участвует в конкурсе! Подбодрите его, пока он танцует с аплодисментами. Это будет очень интересно.
Попробуйте сыграть популярную песню, которая вызывает у людей желание танцевать. Выберите знакомую песню. Так его подсознание будет чувствовать себя более комфортно
Шаг 3. Заставьте испытуемого поверить в то, что он животное
Например, вы можете убедить его вести себя как кошка. Другие присутствующие друзья обязательно рассмеялись, когда субъект начал храпеть, мяукать и пытаться лизнуть себя.
Продолжайте вносить предложения, когда ваш друг находится под гипнозом. Например: «Ты кот. Разве ты не хочешь храпеть? " В гипнозе очень важна сила внушения
Шаг 4. Попросите друга спеть
Может быть, ваш друг обычно стесняется. Этот опыт будет более приятным, когда он начнет петь. Опять же, используйте предложения. Скажите что-нибудь вроде: «Тебе не нравится этот новый хит? Я уверена, ты умеешь ее хорошо петь! » Вы можете наслаждаться, когда ваши друзья начинают петь и давать бесплатные концерты.
Часть 4 из 4: Понимание эффектов гипноза
Шаг 1. Узнайте о самовнушении
Гипноз может доставлять массу удовольствия, но важно знать, что гипноз можно использовать для лечения определенных заболеваний. Было бы еще лучше, если бы вы научились заниматься самогипнозом. Освоив основы гипноза, вы можете проверить его на себе. Конечно, вы не сможете поддерживать зрительный контакт, но вы будете удивлены, узнав, как сила внушения может помочь вам добиться положительных изменений.
Например, у вас может быть акрофобия. В этом случае вы можете использовать самогипноз, чтобы укрепить уверенность в себе и уменьшить свои страхи. В следующий раз, когда вам придется подниматься по высокой лестнице, постарайтесь расслабиться. Вы можете загипнотизировать себя, чтобы безопасно подниматься по лестнице
Шаг 2. Рассмотрите возможность использования гипноза, чтобы усыпить людей
Изучив гипноз, знайте, что многие люди находят его очень мощным инструментом. Гипноз очень полезен для людей, страдающих нарушениями сна, такими как бессонница. Освоив основы, вы сможете помочь другу или члену семьи, у которого проблемы со сном.
Попробуйте записать наводящие на размышления предложения, чтобы помочь кому-нибудь уснуть. Благодаря силе внушения и правильному тону голоса вы можете убедить своего объекта спать спокойно
Шаг 3. Станьте гипнотерапевтом
Теперь, когда вы знаете, что гипнотизировать людей может быть очень интересно, вы можете обнаружить, что у этой практики есть и другие преимущества. Если вы обнаружите, что действительно хорошо умеете гипнотизировать других, возможно, вам не помешает начать новую карьеру. Работа гипнотерапевтом может быть многообещающей и успешной карьерой.
Свяжитесь с местным гипнотерапевтом, чтобы узнать больше о его образовании и карьере
подсказки
- Говорите мягко.
- Выберите того, кто вам доверяет.
Предупреждение
- Не просите субъекта сделать то, что он не может сделать! Например, если он восстанавливается после травмы ноги, не просите его сделать лягушачий прыжок.
- Не гипнотизируйте кого-либо в злых целях. Когда вы находитесь под гипнозом, это ваша ответственность, и вы не должны злоупотреблять ею!
