Родителям может быть очень трудно наблюдать, как растут их дети. Часто кажется, что они прошли путь от крошечных младенцев до угрюмых подростков, а затем быстро стали самостоятельными взрослыми. Работать с растущими детьми означает продолжать готовить себя к жизненным этапам. Это означает крепко держаться, но также и медленно отпускать, чтобы ваш ребенок мог быть самим собой.
Шаг
Часть 1 из 3: выпуск детей в школу
Шаг 1. Будьте позитивными, даже если вы тревожитесь и грустите
Очень важно позитивное отношение к росту детей. Подумайте о том, чему научился ваш ребенок, и гордитесь этим, как вы бы гордились, когда он научился ходить или осмелился спать один.
- Точно так же постарайтесь оценить способности вашего ребенка к росту, например, он может ходить в школу самостоятельно, делать домашнее задание без вашей помощи и может принимать решения самостоятельно.
- Вместо того, чтобы грустить из-за того, что ваш ребенок растет, гордитесь им и гордитесь собой, потому что вы, благодаря своей поддержке и любви, помогли своему ребенку вырасти и стать самостоятельным ребенком.
Шаг 2. Дайте ребенку поиграть одному, прежде чем он впервые пойдет в школу
Желание затмить детей, направить и защитить их действительно очень сильно, и его трудно контролировать. Часто самостоятельным и сложным шагом как для родителей, так и для детей является позволить ребенку поиграть одному во дворе.
- Поговорите со своим ребенком и расскажите ему, что можно и чего нельзя.
- Дайте ему поиграть, но следите за ним и будьте готовы среагировать.
- Когда вы видите, что ваш ребенок уважает соглашение и ведет себя так, как вы от него ожидаете, вы можете медленно расслабиться и отступить.
Шаг 3. Подготовьте ребенка к тому, что может случиться в школе
Помогите ей подготовиться к распорядку дня, ожиданиям, удовольствиям и страхам, которые являются частью школы. В то же время приготовьтесь отпустить это.
- Спрашивайте о том, что заставляет его сомневаться и бояться, и найдите решение этих проблем. Это напоминание о том, что вы все еще нужны вашему ребенку, но в другом смысле.
- Поговорите со своим ребенком и объясните, что может случиться в детском саду или школе.
- Практикуйтесь в походе в школу: вставайте рано, готовьте обед и водите ребенка в школу. Покажи ему, где его класс позже. Это поможет вам обоим более эмоционально подготовиться к наступлению дня.
Шаг 4. Заполните пропуски в своем расписании чем-нибудь позитивным
Хотя вы определенно будете заняты, вы можете почувствовать пустоту в своем распорядке дня, пока ваш ребенок ходит в школу. Заполните эту пустоту чем-то, что делает вас счастливым, чтобы легче было пройти через переходный период и что принесет пользу вам и вашему ребенку в долгосрочной перспективе.
- Даже если у вас не было новой возможности, когда ваш ребенок собирается пойти в школу, сейчас хорошее время, чтобы найти новое хобби. Это похоже на новую фазу в вашей жизни, потому что это так. Так что сейчас хорошее время, чтобы развиваться, расширять свой кругозор или попробовать то, чем вы всегда хотели заниматься.
- У вас будет много возможностей стать волонтером или участвовать в школе вашего ребенка. Это будет положительным решением и укрепит новые отношения с вашим ребенком. Тем не менее, будьте осторожны, чтобы не допустить, чтобы это была возможность и дальше «затенять» вашего ребенка. Даже в раннем возрасте вы должны постепенно отпускать себя.
Часть 2 из 3: Как помочь молодежи в переходный период
Шаг 1. Обсудите с ребенком физические изменения, которые вы испытаете
По мере роста вашего ребенка вы начнете замечать физические изменения в его теле. Используйте свой опыт и привязанность, чтобы успокоить его и направить его через этот переходный период.
- Очевидные физические изменения, происходящие в это время, вызваны гормональными изменениями в организме. Различные эндокринные железы вырабатывают гормоны, вызывающие изменения в организме.
- Эти гормональные / физические изменения также сопровождаются эмоциональными и психическими изменениями.
- Будьте открыты для ответов на вопросы, когда начнутся физические изменения. Лучше всего обсудить физические изменения до наступления подросткового возраста. Скажите ему, что эти изменения нормальны и являются частью роста. Будьте открыты и честны и отвечайте на все вопросы напрямую, даже если есть некоторый естественный дискомфорт (обычно испытываемый обеими сторонами).
- Хотя во многих школах проводятся специальные занятия или занятия, когда ваш ребенок - подросток, не полагайтесь только на это. Сочетание школьных знаний об изменениях тела с вашей собственной точкой зрения подготовит и побудит вашего ребенка быть более уверенным и готовым взаимодействовать с вами, когда происходят изменения.
Шаг 2. Будьте готовы к эмоциональным взлетам и падениям на этом этапе жизни вашего ребенка
Гормональные изменения у вашего ребенка напрямую влияют на мозг. Из-за этого его интересы, желания и потребности начнут меняться. Почти наверняка ваш ребенок будет испытывать перепады настроения и склонен к раздражительности на этом этапе.
- Возможно, он захочет быть более независимым и не захочет рассказывать вам о своем повседневном опыте. Однако на следующий день он требует вашего внимания и настаивает, чтобы вы послушали его прямо сейчас. Просто послушай. Он пройдет, если ему понадобится ваше мнение или совет.
- Скажите ему, что любите его, даже если он ведет себя как сварливый, сварливый ребенок. Эти перепады настроения вызваны внезапными и колеблющимися изменениями уровня гормонов в организме. Но помните: то, что ваш ребенок заставляет вашу голову лопаться при малейшей провокации, не означает, что он вас не любит!
Шаг 3. Покажите ребенку, что вы его любите и поддерживаете
Если ваш ребенок хочет попробовать что-то новое, поддержите его. Когда он добивается успеха или терпит неудачу, поддержите его. Это подтверждает, что вы по-прежнему играете роль родителя и принимаете участие в процессе роста.
- Вы можете расстраиваться из-за его перепадов настроения, но помните, что это влияет и на вашего ребенка. Он работает над развитием своей личности, поскольку он справляется с этими изменениями, и сейчас ему нужна ваша поддержка.
- Неважно, в чем проблема, дайте понять своему ребенку. Скажите ему, что вы его любите и что вы всегда рядом, чтобы поддержать его. Это дало бы ему место, которое он искал во время кризиса.
- Всегда помните, что мозг вашего ребенка не полностью развит, пока ему не исполнится 20 лет. Незавершенное развитие мозга делает его эмоционально незрелым, что часто раздражает родителей.
Шаг 4. Примите новые отношения, но выстраивайте границы
Когда дети замечают изменения в своем теле, они начинают испытывать ряд новых и незнакомых социальных переживаний. Это может быть реализовано через новые дружеские отношения и возникновение романтического влечения.
- Держите линии общения открытыми. Когда вы принимаете выбор и друзей своего ребенка, он или она с меньшей вероятностью будет стесняться вас и будет более открыто рассказывать о том, через что он проходит в жизни.
- Будьте готовы, когда ваш ребенок начнет проводить время с новой группой детей. Подростки, как правило, чувствуют себя комфортно в группе. Они могут чувствовать сильное побуждение принадлежать к группе, потому что их уникальная идентичность еще не сформировалась.
- Старайтесь оставаться на связи и проводить время вместе. Попробуйте вместе поужинать и поболтать. Будь его другом.
- Однако вам также необходимо установить границы, потому что дети в этом возрасте склонны к рискованному поведению. Установите четкие границы между хорошим и плохим поведением, а также здоровыми и нездоровыми отношениями.
Шаг 5. Осознайте, что вашему ребенку вы не нужны так сильно, или, по крайней мере, не так сильно, как раньше
Это время, когда ваш ребенок начинает проявлять желание быть независимым. Например, ему будет приятно проводить больше времени со своими друзьями, чем с вами.
- Дайте ребенку пространство, но будьте рядом, когда вы ему понадобитесь. Дайте ему возможность дышать и решить все самостоятельно. Если вы чрезмерно защитите его и решите все его проблемы, он станет менее способным решать важные жизненные вопросы.
- Это также хорошая возможность обсудить денежные вопросы. Его еженедельного пособия может больше не хватить, чтобы удовлетворить его желание пойти с друзьями и купить еду. Обсудите вопросы своего семейного бюджета как следует и помогите ему найти способы подзаработать. Заработок собственных денег повысит самооценку и независимость.
Шаг 6. Подумайте о собственном стрессе
Воспитание ребенка в любом возрасте может вызывать стресс, но воспитание подростка может быть очень неприятным. Помогая ему справиться со стрессом, связанным с изменениями и проблемами, с которыми он сталкивается, не забывайте управлять собственным стрессом. Если вы не позаботитесь о себе, вы не сможете позаботиться о нем.
- Чтобы справиться со стрессом, который вы чувствуете, вы можете сосредоточиться на том, чтобы высыпаться, правильно питаться, регулярно заниматься спортом, уделять время отдыху, находить забавные занятия и получать поддержку от вашего партнера, родственников, друзей и т. Д.
- Ваш ребенок наблюдает и учится на вашем примере, даже когда он только что подросток, которому нравится отрицать ваше существование. Покажите ему, как важно управлять своим разумом и заботиться о своем теле.
Часть 3 из 3: выпустить ребенка из гнезда
Шаг 1. Разберитесь в концепции «синдрома пустого гнезда»
Вы можете подумать, что были бы счастливы иметь много дополнительного свободного времени (и более просторный дом), потому что ваш ребенок ушел из дома, но вы чувствуете себя грустно и плывет по течению. Отпустить, а затем адаптироваться - это сложно, даже если вы знаете, что ваш ребенок готов.
- Прежде всего, признайте, что вашему ребенку больше не нужна ваша ежедневная помощь. Возможно, он не очень счастлив быть рядом, а вы можете не знать всего о цветах его жизни. Для вас нормально и естественно грустить.
- Будучи зрелым родителем, осознайте изменения, которые происходят во взрослой жизни вашего ребенка. Знайте, что ваш ребенок любит вас и не хочет причинять вам боль.
- В этот момент естественно чувствовать себя потерянным, даже если вам повезло регулярно видеться с ребенком. Не игнорируйте и не отрицайте эти чувства; воспринимайте эти чувства как естественную часть родительского процесса. Вы посвятили свою жизнь защите своего ребенка и заботе о нем, поэтому, должно быть, трудно позволить ему сорваться с крючка.
Шаг 2. Старайтесь проводить время вместе
Когда ваш ребенок станет самостоятельным взрослым, это не значит, что он или она уйдет из вашей жизни навсегда. Ты ему действительно все еще нужен. Максимально используйте время, которое вы проводите вместе, будь то во время важных встреч или случайных мероприятий.
- Современные технологии позволяют вам поддерживать постоянный контакт с вашим ребенком по телефону или через Интернет. Оставайтесь на связи и продолжайте быть частью взрослой жизни вашего ребенка. Однако не переусердствуйте (например, звоня ему каждый день), иначе вы оттолкнете своего ребенка. Помните, он не пытается понять, как справиться с жизнью как независимый взрослый.
- Будьте доступны, когда он захочет поговорить или увидеть вас. Не упускайте эту возможность, потому что никогда не знаешь, как часто они будут возвращаться взрослыми, когда жизнь станет более загруженной.
Шаг 3. Научитесь отпускать
Не цепляйтесь за своего взрослого ребенка, пытаясь уберечь его от всех неприятностей. Дайте ему свободу творить собственные ошибки и успехи. Все мы лучше всего учимся на собственном опыте и ошибках.
- Не всегда приходи на помощь. Дайте совет, когда его просят, но чаще проявляйте сочувствие и понимание. Вы не поможете своему взрослому ребенку, если решите все его жизненные проблемы.
- Иногда очень хороший совет игнорируется, и вы должны принимать его как часть жизни и учебного процесса вашего ребенка.
- Поддержите карьерный путь своего ребенка, даже если вы надеетесь, что он сделает другую карьеру. Не пытайтесь осуществить свои мечты через своих детей. Когда он с энтузиазмом сделает карьеру, ваш ребенок будет увереннее.
Шаг 4. Продолжайте жить и быть активным
Делайте то, что вы не могли делать, когда ваш ребенок был дома. Воспитание - серьезное дело, требующее от вас уделять ребенку все внимание, а на себя у вас не хватает времени. Признайте тот факт, что ваш ребенок вырос. Уловка состоит в том, чтобы уделять больше времени себе.
- Найдите хобби или займитесь чем-нибудь, чем у вас не было времени, когда ваш ребенок был дома. Или посвятите себя упражнениям и здоровью, или уделите больше внимания своей карьере (особенно, если это делает вас счастливым).
- Планируйте время, чтобы повеселиться с друзьями. Таким образом, вы компенсируете одиночество обсуждением и обменом опытом.
- Делай то, что любишь. Вы всегда будете родителем, но не забывайте, что вы тоже уникальны. Помните все мечты и амбиции, которые у вас были до рождения ребенка? Пришло время начать думать и планировать.
- Если вы сделаете сознательное усилие двигаться дальше, когда ваш ребенок станет взрослым, вы почувствуете себя менее потерянным, когда он или она выйдет из дома. С синдромом пустого гнезда трудно и больно бороться, но станет легче, если у вас есть немного дальновидности и цели в жизни.
