Жизнь подростка может быть сложной, особенно из-за гормональных колебаний в вашем теле. Однако это не обязательно означает, что вы не можете наслаждаться подростками. Если вы хотите весело провести время в подростковом возрасте, вы можете многое сделать (как большое, так и маленькое), чтобы изменить свою жизнь к лучшему!
Шаг
Часть 1 из 4: Реалистичные ожидания
Шаг 1. Поймите, что не существует единственного способа стать «подростком» и нет надежного способа насладиться подростками
Все разные, особенно в подростковом возрасте. Помните, что нет «верного пути» быть подростком, кроме как по-своему. Некоторые подростки предпочитают проводить время с друзьями, а другие предпочитают учиться и работать. Есть подростки, которые склонны к молчанию, а некоторые более разговорчивы и не стесняются выделяться из толпы. Было бы неправильно сказать, что есть один способ (особенно самый подходящий) насладиться подростками. Имейте в виду, что эта статья является всего лишь руководством и не обязательно выполнять все перечисленные шаги.
То, что вам нравится, может восприниматься другими людьми по-другому, и это нормально. Некоторые вещи в целом нравятся подросткам, но, конечно, не все. Тот факт, что вы вырастаете и исполняется 13 лет, не означает, что все меняется, когда вы просыпаетесь
Шаг 2. Избегайте ожиданий, отражаемых СМИ, как хороших, так и плохих ожиданий
Подростковая жизнь не всегда легче или труднее, чем другие этапы жизни. Хотя юность - это время больших перемен, это не обязательно означает, что юность - самое трудное время в вашей жизни. Если вы чувствуете себя подавленным и беспокоитесь о том, что этот новый этап вашей жизни будет наполнен драмами, помните, что на самом деле это всего лишь еще один этап вашей жизни. В конце концов, вы пройдете через это, как и в детстве.
Имейте в виду, что в СМИ часто появляются неуместные изображения подростков. Подростки и их жизнь часто показаны в телешоу, фильмах и литературных произведениях в узком смысле. Поэтому будьте осторожны, чтобы не делать предположений о подростках, основываясь на том, что показывают по телевизионным каналам, MTV, в фильмах и мыльных операх, таких как «Ян все еще несовершеннолетний» или «Дети улицы». Такие шоу или фильмы обычно представляют собой вымышленные истории, которые драматизируют аспекты жизни средней или старшей школы и могут не соответствовать реальности, с которой вы сталкиваетесь. Также будьте осторожны, чтобы не сравнивать себя с другими людьми или актерами подростковых драм / мыльных опер. Обычно актерам около 20 (даже 30), они не соответствуют образцу подростка, очень талантливы и не всегда представляют что-то, что соответствует реальности, с которой вы имеете дело. Видео, сделанные «настоящими» подростками, загруженные на YouTube, на самом деле показывают более реалистичное и точное изображение подростков, чем изображения подростков в фильмах и на телевидении. Многие подростковые фильмы, особенно старые, - это ностальгические зрелища для взрослых (например, «Gita Cinta dari SMA»). Кроме того, многие шоу, показываемые на детских каналах (например, Space Toon, Disney и Nickelodeon), созданы специально для детей
Шаг 3. Осознайте, что каждый год в подростковом возрасте не всегда одно и то же
Разница между возрастом от 13 до 19 лет составляет шесть лет. Каждый год будет много отличий. Жизнь в средней школе, безусловно, отличается от жизни в средней школе, которая также отличается от жизни в раннем взрослом возрасте на работе, в колледже или даже в профессиональной школе. Например, 13-летний мальчик очень высокого роста и часто ведет себя неловко, может вырасти уверенным в себе 18-летним мальчиком, который присоединится к отряду деятельности студенческого полка.
Часть 2 из 4: Развитие себя
Шаг 1. Развивайте себя, сосредотачиваясь больше на собственных мыслях и целях, чем на мнениях других людей
Для большинства людей подростковые годы - время тревог. Однако перестаньте думать об этих заботах! Обычно это беспокойство возникает из-за того, что думают другие люди (например, мысли типа «Что, если я им потом не понравлюсь?» Или «Что, если моя мама рассердится, потому что я не хочу специализироваться в медицине, как вы хотите, чтобы я ? »), А не только ваше мнение. Продолжайте жить и делать то, что хотите, не слишком прислушиваясь к мнению других людей. Если возможно, вы можете красить волосы в «сумасшедшие» цвета, носить удобную (даже если не модную) одежду, общаться с любимым человеком, выбирать свой собственный жизненный путь и игнорировать то, что другие люди думают о вашем выборе. В конце концов, то, что вы живете, - это ваша собственная жизнь, поэтому живите так, как хотите.
Конечно, здесь есть определенные ограничения. Например, вы можете высказать свое мнение и, конечно, вы можете сказать то, что у вас на уме. Однако не позволяйте обижать других или начинать спор не в том месте. Очень важно соблюдать некоторые социальные правила, например, не бить других. Постарайтесь изучить и моменты, которые требуют, чтобы вы слушали / следовали правилам, а не своему собственному разуму
Шаг 2. Найдите и исследуйте то, что вас интересует
Когда вы были ребенком, люди всегда говорили вам найти хобби, и возможно, что у вас есть хотя бы базовый интерес к некоторым вещам, которые нужно исследовать. Вы можете воспользоваться своим интересом. Подумайте, можете ли вы выбрать что-то, что вы хотите практиковать и побудить вас тратить на это больше времени (например, игра на музыкальном инструменте), или исследуйте более конкретную область (например, переключитесь с простого написания текста на стихи или литературу). Не стесняйтесь пробовать что-то новое. Никогда не поздно найти новый интерес, и кто знает, возможно, вы даже найдете свою страсть!
- Постарайтесь «сбалансировать» свои интересы, чтобы у вас были интересы в более разнообразных областях. Например, если ваше любимое хобби - программирование компьютеров, вы можете попробовать более ориентированное на искусство хобби, такое как рисование. Вы также можете попробовать выучить новый язык. То, что вы действительно любите технологии или искусство или хорошо разбираетесь в них, не означает, что вас могут интересовать только эти области. Скучно, если тебя интересует только одна область.
- Изучите свой стиль и интересы. Пришло время поэкспериментировать. Не думайте, что вы должны придерживаться чего-то одного. Вы можете попробовать и изучить различные области, от моды и хобби до музыки и фильмов. Вы также не должны чувствовать себя скованными традициями или ярлыками, которым широко доверяют в обществе. Если вы любите одеваться как фанат рока, но при этом любите музыку в стиле кантри, это нормально. Просто делай то, что любишь.
Шаг 3. Избавьтесь от предвзятых представлений
Даже если вы чувствуете, что другие люди не настроены против вас, иногда негативные мысли об определенных группах могут укорениться в вашем сознании. Прививаемые предубеждения против религиозных групп, рас, сексуальной ориентации (например, ЛГБТ) и других групп могут затруднить вам четкое видение мира. Никто не похож на определенный стереотип. Вдобавок, глядя на некоторых людей, принадлежащих к рассматриваемой «другой группе», вы не можете знать и понимать других людей как самих себя.
В меньшем масштабе перестаньте негативно относиться к людям, у которых в прошлом был плохой опыт. Они могут быть не такими плохими, как вы думаете, если только они не причинили вам физического и / или морального вреда. Если все, что вы знаете о нем, исходит из внешнего источника, а не от самого человека, вы даже не сможете узнать правду об этом! Вам не обязательно быть с ним близкими друзьями, но постарайтесь быть вежливым и уважительным. Кроме того, нет ничего плохого в том, чтобы быть дружелюбным по отношению к другим людям. Может быть, он сможет вас удивить и, как выясняется, совсем другой человек, чем вы себе представляли
Шаг 4. Повышайте свою трудовую этику
Мир школы сложен и требует от вас упорного обучения, но в подростковом возрасте школа становится более важной. Ваши достижения в подростковом возрасте могут определить многие возможности, которые вы можете получить в дальнейшей жизни, став взрослым. Найдите время для учебы и постарайтесь показать себя наилучшим образом в средней и старшей школе. Вместо того, чтобы откладывать на потом, постарайтесь закончить работу как можно скорее. Научитесь расставлять приоритеты, будь то учеба, работа или другие внеклассные мероприятия, в которых вы участвуете. Улучшите свои учебные навыки (и постарайтесь сделать учебные занятия более увлекательными!). Даже если это не звучит увлекательно, ваши усилия будут полезны для вашего будущего. В конце концов, некоторые подростки - и не только ботаники - находят этот вид бизнеса развлечением!
- Вам не нужно получать отличные оценки и посещать специальные курсы (например, ускоренные классы или классы подготовки к вступительным экзаменам в университет). Однако, по крайней мере, постарайтесь хорошо успеть в классе и сдать изучаемый предмет. Не ленитесь, потому что такие привычки могут снизить ваши оценки.
- Не торопитесь с задачей, потому что вы хотите поиграть и поскорее встретиться с друзьями. Постарайтесь работать осторожно, чтобы научиться чему-то новому. В это время мы часто забываем, что наличие школы позволяет человеку учиться, а не запирать его на несколько часов в день.
Шаг 5. Не торопитесь определять себя
Подростковый возраст - это напряженный период, наполненный множеством изменений. Возможно, у вас изменится интерес к чему-либо. Ни один аспект вас не остается прежним, даже после того, как вы достигнете позднего подросткового возраста. Вы будете продолжать расти и развиваться как человек до конца своей жизни. Следовательно, нет никаких обязательств искать и определять, кто вы на самом деле в вашем нынешнем возрасте. На самом деле неправильно, когда кто-то говорит, что прямо сейчас вам нужно выбрать университет или решить, что делать для вашего будущего. Даже если вы думаете, что уже решили, что делать, не удивляйтесь, если ваши планы изменятся. Вы никогда не знаете, куда приведет вас ваша жизнь.
Часть 3 из 4: Развитие отношений
Шаг 1. Постарайтесь улучшить свои социальные навыки
Некоторые подростки испытывают трудности в социальном взаимодействии, конечно, по разным причинам. Поскольку социальное взаимодействие является важным аспектом успеха, важно, чтобы вы научились справляться с застенчивостью и социальной тревогой. Попробуйте попросить друзей или членов семьи вашего возраста развить свои социальные навыки. Это не обязательно может изменить ваши отношения с другими людьми, но, по крайней мере, может стать хорошим упражнением для развития ваших социальных навыков.
Подростки с аутизмом и другими психическими расстройствами (например, синдром дефицита внимания с гиперактивностью или социальное тревожное расстройство) могут иметь заметные трудности в социальном взаимодействии. Если у вас аутизм, постарайтесь научиться совершенствовать социальные навыки, читать язык тела других людей и понимать намеки и сарказм. Для вас важно научиться взаимодействовать в социальных кругах в целом. Если у вас дефицит внимания и гиперактивность (или подобное расстройство), вы можете научиться не прерывать других людей и доминировать в разговоре, сосредотачиваться на других людях или выполняемой работе и т. Д
Шаг 2. Будьте вежливы с людьми, которых вы плохо знаете
Каждый день вы будете видеть незнакомых людей, как в школе, так и в других общественных местах. Вам может показаться забавным высмеивать людей, которых вы не знаете, но на самом деле это грубо, и люди, над которыми вы высмеиваете, в конечном итоге поймут ваше отношение. В будущем вы будете работать с людьми, которых не знаете. Поэтому вам лучше оставаться вежливым с незнакомцами. Если вы можете это сделать, вы также можете попытаться быть дружелюбным. Окружающие оценят ваше отношение, даже если вы этого не осознаете.
Если у кого-то, кого вы не знаете, случился «глупый» момент, который рассмешил других (например, случайно уронил книгу), не присоединяйтесь к смеху. Вместо этого помогите ему забрать вещи, если у вас есть время. Он оценит такую доброту, даже если не проявит ее прямо
Шаг 3. Заведите близких друзей
Вам не обязательно быть самым популярным и знать всех в школе, но, по крайней мере, постарайтесь найти верных друзей, которые составят вам компанию в подростковом возрасте. Дружба может предоставить подходящее «пространство» для развития социальных навыков. Кроме того, построение близких отношений с другими людьми может помочь вам определить, чего вы хотите от дружбы и любовных отношений в будущем. А самое главное, что с друзьями жизнь станет легче и ярче. Убедитесь, что ваши друзья могут поднять вам настроение и не навлечь на вас неприятности. Конечно, вы хотите наслаждаться подростками, а не испытывать трудности из-за своих «друзей»!
- Найдите друзей, которые помогут вам почувствовать себя лучше и побудят вас быть лучшим человеком.
- Общайтесь с друзьями, которые вам действительно нравятся, и не беспокойтесь слишком сильно о своих отношениях с людьми, которые не могут развиваться или улучшать качество вашей жизни. Друзья будут приходить и уходить, и у вас будут друзья разного числа и характера. Неважно, испытываете ли вы это. Как бы банально это ни звучало, на самом деле важно не то, сколько у вас друзей; Важно качество ваших друзей.
- Если вам сложно заводить друзей, поищите места, которые часто посещают такие же люди, как вы. Например, вы входите в группу ЛГБТ? Узнайте, есть ли в вашем городе молодежные группы ЛГБТ (или специальные альянсы, которые защищают и борются за права ЛГБТ в вашей школе / колледже). Если вы предпочитаете писать общению, найдите группу писателей в своем городе. Если у вас аутизм, попробуйте найти других людей с аутизмом, чтобы подружиться.
- Если вы не можете найти друзей лично, попробуйте использовать социальные сети. Однако будьте осторожны при поиске друзей в Интернете. Онлайн-дружба развивается иначе, чем настоящая дружба. Многие люди в киберпространстве не раскрывают свою настоящую личность, поэтому вы никогда не узнаете, кто и кто реальные люди, с которыми вы взаимодействуете. Иногда вы просто не разговариваете и не взаимодействуете с людьми. Поэтому вам следует быть более осторожными, заводя друзей в Интернете, и не соглашаться просто встречаться с кем-то, с кем вы встречаетесь в Интернете, в закрытой среде. Не сообщайте личную информацию людям, с которыми вы встречаетесь в Интернете, если вы не уверены, что им можно доверять. Хорошая идея - сначала встретиться с кем-нибудь в реальном мире, прежде чем «подружиться» с ним в Интернете.
Шаг 4. Не торопитесь вступать в отношения
Некоторые (но не все) подростки заинтересованы в романтических отношениях и хотят найти парня. Если вы состоите в романтических отношениях, пройдите отношения без спешки и все обсудите с ним. И то, и другое в долгосрочной перспективе может построить более здоровые отношения. Вы также не должны чувствовать себя ограниченным партнером. Убедитесь, что ваши отношения позволяют вам иметь друзей и иметь собственные интересы. Прежде чем вы будете готовы, не нужно спешить, чтобы сделать более серьезный шаг в отношениях.
- Если ваши отношения заканчиваются, помните, что это еще не конец. Возможно, вы захотите поклясться никогда больше не встречаться с вами навсегда, особенно если вы сильно страдаете, но постарайтесь быть непредвзятым. Каждый будет развиваться и меняться. Ваши отношения, которые складывались хорошо шесть месяцев назад, могут превратиться в очень неприятные отношения. Кроме того, имейте в виду, что есть пары, которые остаются в отношениях во время или после школы, даже если им приходится поддерживать отношения на расстоянии или им мешают другие факторы.
- Остерегайтесь оскорбительных отношений. Если вы чувствуете беспокойство всякий раз, когда встречаетесь или с ним, стараетесь не злиться и не ударить вас, или не можете комфортно разговаривать с другими людьми, не обвиняясь в романе, это важные признаки того, что у вас отношения. Нездоровые и вы должны немедленно оставить это. То же самое и с «токсичной» дружбой.
Шаг 5. Поддерживайте хорошие отношения со своей семьей
Члены семьи, особенно ваши родители, могут сильно беспокоиться о вас в подростковом возрасте. Многие подростки становятся мрачными, замкнутыми и не хотят уважать свою семью так сильно, как раньше. Постарайтесь не быть таким человеком. Семья - одна из важных «связей» в вашей жизни. Семья - это строительный блок для всех отношений, в которых вы живете, будь то дружба, любовь или семья, которые вы построите в будущем. Кроме того, члены вашей семьи - это люди, которых вы видите и встречаете каждый день. Нет ничего плохого в том, чтобы быть милым и проводить время с семьей, верно?
- Вам не обязательно хорошо ладить с кем-либо из вашей семьи, но старайтесь вести себя хорошо и время от времени проводите с ними немного времени. Поиграйте с сестрой в видеоигры, помогите сестре с домашним заданием, возьмите маму на прогулку или поиграйте в настольные игры с отцом. Не оставайтесь в своей комнате весь день и видитесь с семьей только во время еды.
- Улучшите отношения с братом. Неважно, были ли вы ссоры или ссоры со своим братом или сестрой, но помните, что отношения между братьями и сестрами обычно являются самыми продолжительными отношениями в вашей жизни. Братья и сестры также могут быть сторонниками, наставниками и друзьями как сейчас, так и позже, когда вы состаритесь.
- Остерегайтесь членов семьи, которые часто прибегают к насилию. Ваша семья может быть одним из ваших ближайших друзей, но иногда семья также может оказать негативное влияние на вашу жизнь. Если родители постоянно унижают вас, велика вероятность, что они оскорбляют вас эмоционально. Если ваш брат часто вас бьет, это признак физического насилия, которое он совершил против вас. Обычно вы можете уменьшить боль или улучшить ситуацию, поговорив с другом или столкнувшись лицом к лицу с членом семьи, который подвергается насилию. Однако знайте, когда сообщать об актах насилия в отношении детей.
- Держитесь ближе к другим членам семьи, например, к кузине. Если можете, постарайтесь проводить с ними время. Вы можете не часто их видеть, поэтому найдите время, чтобы выйти на прогулку и провести время со своей семьей!
Часть 4 из 4: Помощь другим
Шаг 1. Участвуйте в волонтерской деятельности
Возможно, вы не заинтересованы в волонтерстве или поиске работы, и это нормально. Помощь другим - это всего лишь предложение. Однако многие волонтеры говорят, что работа помогает им чувствовать себя лучше. Некоторые работы / занятия даже способствуют саморазвитию. Обдумайте преимущества и недостатки волонтерской работы или деятельности и используйте эти соображения, чтобы помочь другим.
Шаг 2. Не думайте, что вы «никому не можете помочь»
Вам не обязательно устраиваться на работу в подростковом возрасте (даже если вы моложе определенного возраста, найти работу может быть очень сложно). Однако это не значит, что вы не можете помогать другим. Попробуйте стать волонтером, делать случайную работу или помогать другим научиться чему-то, чего они не знают. Подобная помощь может принести пользу другим. Кроме того, если вы ищете работу или участвуете в волонтерской деятельности, вам помогут, когда вы позже будете искать работу после колледжа, потому что у вас уже есть ценный опыт работы..
Волонтерскую деятельность необязательно проводить на открытом воздухе. Если у вас есть Интернет-сеть, вы можете стать волонтером в Интернете. Например, вы можете редактировать статьи wikiHow на свои любимые темы
Шаг 3. Получите работу, соответствующую вашим интересам и талантам
Вас интересуют животные? Попробуйте стать волонтером в приюте для животных или соберите припасы для некоммерческого приюта для животных в вашем городе. Вы легко ладите с другими людьми? Ищите работу или волонтерскую деятельность, ориентированную на взаимодействие с другими людьми. Можете ли вы легко создавать сложные веб-страницы? Предлагайте помощь другим в разработке веб-дизайна. Учитывайте свои таланты и интересы и ищите работу, которая может быть выполнена на основе этих двух аспектов. Это определенно весело, когда ты можешь работать или заниматься волонтерством, развлекаясь!
Шаг 4. Попробуйте стать наставником для детей
Если вы одарены в учебе (например, вы всегда хорошо учились в школе), узнайте, есть ли в вашей школе программа, которая позволяет вам обучать детей с трудностями в обучении. Если нет, спросите семьи с маленькими детьми или прорекламируйте свои услуги частного репетиторства. Кто знает, возможно, у вас появится интересная возможность трудоустройства!
- Неважно, когда вам нужно отказаться от предложения преподавать. Если вы не можете научить ребенка своего соседа, потому что он слишком шумный и отвлекающий, или если вы не очень хорошо разбираетесь в теме / области, вы можете вежливо отклонить предложение. Попробуйте сказать, например: «Извините, я не могу этого сделать» или «Я думаю, с вашим ребенком сложно работать».
- Вы можете преподавать за плату или бесплатно. Если вы хотите, чтобы это работало, не берите слишком много денег. Если вы будете брать плату в размере 150 тысяч в час, вас не будет много нанимать!
Шаг 5. Присоединяйтесь к сбору средств или мероприятиям, связанным с тем, что вы поддерживаете
Некоторые организации обычно проводят определенные мероприятия как форму сбора средств для решения определенных проблем или вещей. Например, вы можете присоединиться к здоровой прогулке, чтобы собрать средства на исследования рака, которые, в свою очередь, будут переданы группам исследователей рака. Некоторые другие мероприятия направлены на распространение информации о болезни или принятие людей с ограниченными возможностями. Вы можете участвовать в таких мероприятиях.
Убедитесь, что вы знаете группу, которая поддерживает или проводит данную деятельность. Некоторые группы известны своей полемикой. Прежде чем участвовать в мероприятии, тщательно обыщите интересующую организацию. Не позволяйте вам поддерживать то, что на самом деле приносит больше вреда / вреда, чем пользы
Шаг 6. Делайте то, что делает других счастливыми
Вам не нужно участвовать в большой волонтерской организации, чтобы что-то изменить. Старайтесь делать простые вещи, чтобы сделать других счастливыми. Вы можете сделать комплимент стихотворению друга, сказать кому-то, что он классно выглядит, помочь кому-то подобрать что-то, когда он уронит это, придержать дверь для кого-то, у кого проблемы с переносом вещей, и так далее. Простые вещи действительно могут сделать других людей счастливыми. Исследуй свое окружение и сделай мир прекраснее, скрасив жизнь других людей!
подсказки
- Путешествие - отличный способ развиваться! Однако вам не нужно этого делать, чтобы расти, и ничего страшного, если вы не можете путешествовать.
- Не пытайтесь быть «нормальным» человеком, потому что в подростковом возрасте не бывает «нормальной» жизни. Каждый переживает развитие и пытается найти свою индивидуальность. Пора экспериментировать!
- Помните, что не всем нравятся подростковые годы, и это правда. Однако, если вам не нравятся подростковые годы, сосредоточьтесь на том, чтобы хорошо относиться к другим и пережить это. То, что вам плохо, не означает, что вам нужно сдаваться и оставаться равнодушным!
- Многим подросткам приходится сталкиваться с драмами. Помните, что чем меньше вы будете вовлечены в драму, тем счастливее будет ваша подростковая жизнь.
- В школе не всегда должно быть скучно. Постарайтесь получить удовольствие от школьных дней. В школе подростки начинают взрослеть и берут на себя новые обязанности. Поэтому продолжайте делать свою работу, показывайте хорошие результаты и заводите много друзей!
