Мечтаете ли вы научиться управлять самолетом или написать следующий роман-бестселлер в Америке, есть определенные способы, с помощью которых вы определенно сможете осуществить все эти желания. Вы должны сузить фокус, победить негативные мысли, поддерживать мотивацию на высоком уровне и работать над этим. Прочтите шаг 1, чтобы начать воплощать в жизнь все свои мечты!
Шаг
Метод 1 из 3: подготовьтесь, используя самые основные принципы
Шаг 1. Попробуй что-нибудь новое
Может быть, вы сами не знаете, о чем мечтаете, а может, они все еще расплывчаты и не имеют большого значения. Не важно! Пробовать что-то новое - хороший способ найти то, что вам нравится. Пробуя новое, вы можете познакомиться с людьми и идеями, которые помогут вам осуществить все ваши мечты.
- Делайте то, что вы обычно не делаете. Если вы всегда привыкли сидеть дома и читать книгу в качестве веселого дневного занятия, попробуйте время от времени подняться на гору или взять уроки кулинарии в течение дня. Чем больше вещей вы попытаетесь сделать, тем больше вы сможете найти то, что действительно вас заинтересует.
- Вы можете получить хорошее представление о конкретном предмете, если станете волонтером в организации, которой вы увлечены. Волонтерство - хороший способ получить опыт, не ожидая слишком многого.
Шаг 2. Определите, что важно
Может быть трудно понять, как осуществить мечту, если вы совсем не уверены, чего хотите достичь. Тщательно подумайте о том, что вы любите делать, что вас волнует, что вас волнует. Это когда вы можете позволить своим мечтам оставаться неясными и неопределенными. Вы можете рассматривать это как поиск вдохновения.
- Подумайте о том, что вызывает у вас удовлетворение. Петь перед толпой? Это спасение китов? Обмен знаниями или чтение огромных стопок книг? Изучение региональной музыки?
- Подумайте, чувствуете ли вы себя счастливее, когда вы на работе или в школе? Если нет препятствий или шансов на неудачу, что бы вы хотели делать?
- Дайте себе шанс рассмотреть эти идеи. Хорошая идея - попробовать что-то новое с другими людьми и спросить их мнение о том, что вам может понравиться. Вы также можете сделать это самостоятельно, чтобы в полной мере испытать новое и решить для себя, соответствует ли это новое занятие вашей идее вашей мечты.
Шаг 3. Сузьте фокус
Когда у вас есть большая идея, и вам кажется, что не совсем понятно, чем вы хотите заниматься, именно тогда вам нужно сузить фокус, чтобы по-настоящему реализовать все свои мечты. Чем конкретнее вы будете, тем легче вам будет установить временные рамки и планы для достижения своей мечты.
- Помните, что вы можете осуществить свои мечты так, как никогда не могли себе представить. Например, если вы мечтаете играть музыку, вместо того, чтобы играть на больших мероприятиях, вы можете представить свою музыку, чтобы научить детей с особыми потребностями, или сыграть ее, чтобы утешить людей, страдающих неизлечимой болезнью.
- Вам не нужно превращать свою мечту в работу. Вы можете выполнять свою мечту в качестве подработки (например, присоединиться к волонтеру в группе спасения окружающей среды).
- Возможно, вы мечтаете подняться на самую высокую гору на всех континентах или пробежать марафон на 12 км. И у вас всегда может быть больше одной мечты. У многих людей есть не одна мечта, они пытаются осуществить множество мечтаний.
Шаг 4. Сделайте поиск
Как только у вас появится идея или несколько идей о том, какой мечты вы хотите достичь, пора начинать искать способы ее достижения. Если вы немедленно попытаетесь осуществить свою мечту, не выяснив, как это сделать лучше всего, вы, скорее всего, потеряете импульс и не добьетесь успеха.
- Поговорите с кем-то, кому уже удалось осуществить ту же мечту, что и вы. Например, если вы хотите подняться на самую высокую гору на каждом континенте, вы можете прочитать автобиографии или дневники людей, которые поднялись на эти горы. Возможно, вы даже сможете обратиться к некоторым из них за советами о том, как это сделать успешно.
- Знайте, что вам нужно сделать, чтобы достичь своей мечты. Если вы мечтаете пробежать марафон на 12 км, вам нужно знать, какие тренировки вам нужны и сколько времени у вас уйдет на их достижение. Если вы мечтаете стать археологом, вы должны знать, каковы требования в этой конкретной области, как долго учиться и что изучать.
- Не бросайте, если ваш план выглядит так, как будто он может потребовать много тяжелой работы и / или денег. Это не значит, что ваши мечты недостижимы, и если вы с самого начала отчаялись, вы никогда не сможете их осуществить. Многим людям не удается достичь своих планов, потому что они саботируют себя, беспокоясь о деньгах или времени.
Шаг 5. Составьте план
Как только у вас появится представление о том, что нужно сделать, чтобы воплотить ваши мечты в жизнь, вам нужно придумать конкретный план и график, которые позволят вам делать это в соответствии с планом. Это не значит, что ничего нельзя изменить. Вам нужно будет оставаться гибким, но этот план даст вам хорошее представление о том, чем вы занимаетесь, какие деньги и время требуются.
- Составьте список дел, больших и малых: например, если вы планируете стать археологом, ваш список дел может включать «написание диссертации, изучение греческого и латыни, завершение бакалавриата по истории и археологии, получение хорошо закончила магистерскую программу, получила должность профессора, в первую очередь сосредоточив внимание на жизни в маленьких городках Рима, проведении археологических раскопок, проведении раскопок самостоятельно, получении работы в музее ».
- Установите ограничение по времени. Этот временной лимит будет состоять из различных планов, больших и малых. Исходя из приведенных выше примеров, небольшие цели могут означать написание важных эссе или биографию. Большие планы могут означать получение степени бакалавра или проведение археологических раскопок, если вы действительно хотите этим заниматься или действительно хотите стать историком или профессором.
- Всегда есть повторение, все изменится. Вы всегда должны стараться оставаться гибкими. В конце концов, вы можете ожидать слишком короткого времени для достижения вашей конкретной мечты, и по пути вы можете осознать, что на самом деле хотите сделать что-то еще. Не важно! Планы составлены так, чтобы вы чувствовали себя удовлетворенными.
Метод 2 из 3: развитие позитивной точки зрения
Шаг 1. Избавьтесь от негативных взглядов
Негативное мышление - одно из самых больших препятствий на пути к достижению ваших планов. Если вы постоянно думаете, что у вас нет того, что нужно, что ваши мечты слишком сложно осуществить, вы не сможете их осуществить.
- Если у вас есть негативные мысли, признайте их и отпустите. Например, если вы думаете: «Я не смогу реализовать свое желание опубликовать книгу к тридцати годам», подтвердите эту мысль и измените ее на «Я буду много работать, чтобы иметь возможность издать книгу в тридцать, но если этого не происходит, это ничего не значит «что я потерпел неудачу».
- Не сравнивайте себя с другими людьми и не сравнивайте их успехи в реализации своих мечтаний. Всегда есть люди, которые ближе к достижению своей мечты, чем вы. Уважайте их усилия и сосредоточьтесь на своих усилиях по осуществлению своей мечты.
- Держитесь подальше от людей, которые пытаются разрушить ваши мечты. С самого раннего возраста детей учат, что они не могут делать то или то, либо другое. Просто игнорируйте эти негативные голоса. Например: если вы в детстве хотели отправиться в космос, вы, безусловно, могли бы. Это просто тяжелая работа, но она определенно возможна, если вы готовы много работать.
Шаг 2. Продолжайте учиться
Чем острее вы думаете, тем легче вам будет преодолевать препятствия и реализовывать свои мечты. Обучение не обязательно означает обучение по книгам или учебу в школе. Вы можете научиться готовить, ремонтировать машину или выучить другой язык.
- Вы можете искать бесплатные онлайн-классы по любому предмету, включая языки. Такие программы, как Открытый университет, предоставляют бесплатные онлайн-классы по различным предметам, включая средневековье, математику и научные исследования.
- Многие библиотеки, музеи и университеты предлагают лекции на самые разные темы бесплатно или за небольшую плату. Даже если вы мало знаете об определенной области обучения или никогда о ней не слышали, попробуйте пройти этот курс. Вы можете найти новые желания или новые мечты.
- Чем острее и здоровее вы будете охранять свой мозг, тем сильнее будет ваше желание и умственные способности осуществить свои мечты. Людям, которые постоянно учатся, легче находить творческие решения для преодоления препятствий, которые могут возникнуть на их пути.
Шаг 3. Учитесь на своих ошибках
Вместо того, чтобы чувствовать, что вы потерпели неудачу в тот момент, когда вы допустили ошибку, лучше выяснить, что пошло не так. В случае «неудачи» это возможность разобраться, что делать в следующий раз. Ошибки - хорошие учителя, и вам не удастся избежать их на своем пути.
- Не нужно спешить, чтобы выяснить, что вы сделали не так. Спонтанные реакции, которые возникают на ошибку, обычно - это стыд и желание скрыть или забыть о том, что произошло. Если вы дадите себе время понять, что пошло не так, вам будет легче понять, что пошло не так, и посмотреть, что происходит.
- Например: допустим, вы очень много работали, чтобы стать писателем. Вы написали книгу, редактировали ее снова и снова, просили других рецензировать ее и оставлять вам отзывы. Более того, после всей тяжелой работы, которую вы проделали, издатель отказывается публиковать вашу книгу. Смотри что ты сделал. Правильно ли поступает издатель? Это плохое сопроводительное письмо или синопсис? Есть ли в вашем сценарии какие-то области, которые нуждаются в улучшении? Пожалуйста, ответьте на эти вопросы с ясным умом, чтобы в будущем вы могли улучшить свою рукопись и дополняющие ее материалы.
Шаг 4. Работайте усердно
К сожалению, мечта сама по себе не сбудется. Вы должны много работать, чтобы достичь того, что для вас важно. Это означает, что вам нужно практиковаться, помогать другим, делать ошибки и учиться на ошибках.
- Имейте в виду, что люди, которым, кажется, внезапно везет, обычно заранее прилагают много усилий. Они создали сеть с людьми, которые могут им помочь, они много раз практиковались в ремесле, они делали ошибки и пробовали разные вещи. Вы этого не видите, потому что единственный конечный результат, который видят другие, - это успех.
- Не жалейте времени, которое вы потратили на реализацию своего плана. Но если вы больше не можете получать удовольствие от того, что делаете (всегда будут трудности в достижении вашей мечты), возможно, пришло время пересмотреть свои планы. Может, тебе нужно найти другую мечту.
Шаг 5. Обратитесь за помощью
Никто не может добиться желаемого, делая это в одиночку. Всегда есть люди, которые поддерживают их планы, водят их на тренировку по футболу или аплодируют со стороны. Если вы пытаетесь достичь того, что для вас важно, обратитесь за помощью.
- Например: если ваша рукопись отклонена, вам может потребоваться встретиться с кем-то, чьему мнению вы можете доверять, и вы знаете, что этот человек будет честен с вами. Не бойтесь просить их просмотреть ваш сценарий и найти слабые места. Это поможет вам улучшить свое письмо.
- Попросите кого-нибудь, кем вы восхищаетесь (знаете вы его или нет), дать вам совет о том, как он стал тем, кем является сегодня. Многие люди, близкие к достижению своей мечты, могут поделиться хорошим советом с теми, кто все еще работает над этим.
Метод 3 из 3: исполнение вашей мечты
Шаг 1. Старайтесь оставаться на связи с другими людьми
Люди, которым удается осуществить свои мечты, обычно имеют сильную поддержку. Это люди, которые готовы помочь вам, если вы попросите, люди, которые подбадривают вас, люди, которые могут быть вашим проводником и так далее. Без отношений с другими людьми будет все труднее получить возможности, которые может предоставить сообщество.
- Нетворкинг - лучший способ добиться успеха. Это может помочь вам найти работу, опубликовать книгу или обрести новую мечту. Воспользуйтесь возможностью познакомиться с людьми в выбранной вами области. Например, если в вашем городе проходит съезд журналистов, и вы мечтаете стать журналистом, постарайтесь присутствовать на нем и поговорить с людьми, с которыми вы встречаетесь на этом мероприятии.
- Рассматривайте каждое взаимодействие как возможность. Вы не можете предсказать, откуда будет ваше следующее соединение. Может быть, от девушки, которую вы встретили в самолете, или, может быть, от вашего начальника на работе. Поговорите с другими людьми, дайте им знать, что вас интересует, и проявите свой интерес, обращая внимание на то, кто они на самом деле и чем занимаются.
- Создайте сообщество. Это означает, что у вас есть сильная поддержка со стороны группы, что облегчит вам задачу, если вы столкнетесь с препятствиями, пытаясь осуществить свои мечты. Это означает, что пока вы сосредоточены на своей мечте, вы также сосредоточены на получении прибыли и налаживании личных связей с другими людьми.
Шаг 2. Столкнитесь лицом к лицу с препятствиями
Никто не пытается осуществить свою мечту, не сталкиваясь с препятствиями. Может возникнуть множество препятствий. Будьте готовы и будьте гибкими, чтобы быть готовыми к этому.
- Одно из препятствий на пути к осуществлению мечты - желание все делать идеально. Желание быть перфекционистом будет удерживать вас от шагов к осуществлению своей мечты. Обычно это повод для промедления. «Я подожду, пока не получу повышение …» «Я подожду, пока дети вырастут …» «Я не могу начать, пока действительно не пойму, что мне нужно делать …»
- Еще одно препятствие - страх. Вы боитесь неудачи, вы боитесь признать тот факт, что это не то, чего вы хотите, вы боитесь, что другие люди сочтут ваши мечты глупыми. Отпустить страх - это то же самое, что отпустить контроль. Вы не можете контролировать, что о вас думают другие, вы не можете контролировать свои чувства через год, вы не знаете, что произойдет в будущем. Если вы заметили, что вас одолевает этот страх, направьте свой ум на следующее занятие, не думая о вещах, которые будут вас только обременять.
- Еще одно препятствие, которое может возникнуть, - это ваша неспособность знать, что произойдет. Спросите себя, что вам нужно сделать, чтобы преодолеть это препятствие? Что будет, если ты не справишься? Как возникло это препятствие? Если бы не было ограничений в преодолении этих препятствий, что бы вы делали? Эти вопросы могут дать творческие решения перед лицом препятствий.
Шаг 3. Будьте реалистами
Это не значит, что вы можете быть отрицательными. Быть негативным и реалистичным - две разные вещи. Негативность означает, что вы думаете, что не можете осуществить свои мечты. Реалистичность означает, что вы понимаете, что на это нужно время, и знаете, что на этом пути будут препятствия.
- Например: вместо того, чтобы бросить работу и переехать в Лос-Анджелес, чтобы сразу же стать актером, попробуйте записаться на уроки актерского мастерства или в школу актерского мастерства, чтобы понять, действительно ли это то, чем вы хотите заниматься. Продолжайте работать и копите, чтобы обезопасить себя на случай, если что-то пойдет не так в будущем.
- Реалистичность не означает, что вы можете использовать препятствия или перфекционизм как предлог для откладывания дела на потом. В этом важность постановки целей. В приведенном выше примере человек не говорит: «Хорошо, если бы у меня было больше денег …», но он устанавливает временной лимит: «Я попытаюсь собрать X денег, и после того, как я их получу, я поеду в Лос-Анджелес. искать возможности в актерском мастерстве. Сейчас я буду брать уроки актерского мастерства и работать в театре поблизости.
Шаг 4. Поддерживайте мотивацию
Еще одна проблема, с которой люди сталкиваются, пытаясь осуществить свою мечту, - это сохранять мотивацию. Очень легко почувствовать себя обремененным и отвлеченным. Иногда поддерживать мотивацию означает оставаться рядом, когда становится сложно.
- Сосредоточьтесь на маленьких шагах. Не смотрите просто на конечную цель, иначе вы будете подавлены. Для того, кто в приведенном выше примере пытается стать археологом, будет много работы, и на ее выполнение потребуется время. Вместо того, чтобы сосредотачиваться на конечной цели (через десять лет или около того), сосредоточьтесь на следующем занятии (сочинении, которое вам нужно заполнить или окончить колледж).
- Составьте план, чтобы сохранять мотивацию. Вам не нужно поддаваться планированию, когда ваша мотивация низкая. Вы всегда будете нуждаться в поддержке, если вы переживаете неудачу или просто истощены. Составьте план на данный момент (сделайте перерыв, напомните себе о том, чего вы хотите достичь, посмотрите, чего уже достигли другие!)
- Определите, действительно ли вы этого хотите. Иногда, если вы теряете мотивацию к тому, что делаете, это может быть потому, что у вас больше нет тех снов, которые у вас когда-то были. В этом нет ничего плохого! Может быть, вам пора искать новое направление, чтобы осуществить свои мечты.
Шаг 5. Рискуйте
Вы не сможете осуществить свои мечты, всегда делая безопасный выбор. В каждой мечте есть риск. Вы должны стараться изо всех сил и надеяться на лучшее. Усердно работая, планируя и стараясь оставаться гибкими, вы можете облегчить свое путешествие, и, в конце концов, вы должны знать, что не всегда добьетесь успеха, но у вас все еще должно быть желание продолжать попытки.
Не ждите, чтобы начать воплощать в жизнь свои мечты, даже если вы начинаете маленькую мечту. Не бывает такого понятия, как «счастливый момент». Если вы хотите пробежать марафон, сразу приступайте к тренировкам
подсказки
- Всегда проверяйте, о чем вы мечтаете, когда пытаетесь ее осуществить. Вещи всегда меняются, и люди тоже меняются, поэтому вы всегда должны быть уверены, что работаете над достижением того, чего действительно хотите.
- Помните, что все ваши мечты - ваши собственные. Не слушайте, что другие люди говорят по этому поводу, особенно если то, что они говорят, оскорбляет вас. Вы точно знаете, что сделает вас счастливым.
