Мечты сбываются. Первый шаг к реализации мечты - определить жизненные цели, которых вы хотите достичь, размышляя о том, о чем вы мечтаете, вспоминая успехи и неудачи, которые вы пережили, и размышляя о счастливых вещах. После этого возьмите на себя обязательство достичь этих целей, предприняв конкретные действия. Разбейте свои мечты на рабочие планы, чтобы вы были готовы двигаться дальше и сохранять мотивацию, чтобы воплотить свои мечты в реальность. План работы дает вам лучшее понимание шагов, которые необходимо предпринять, чтобы оставаться мотивированным для достижения долгосрочных целей.
Шаг
Метод 1 из 2: Определите, о чем вы мечтаете
Шаг 1. Начните с размышлений о том, что делает вас счастливыми
Подумайте о вещах, которые вызвали у вас энтузиазм, воодушевление и счастье. Составьте список всего, что вам нравится делать, не ограничивайте себя текущими обстоятельствами или просто запишите то, что вы считаете реалистичным или достижимым. На данный момент вам просто нужно определить, чего вы хотите, а не то, что вам нужно делать. Используйте список, чтобы определить, о чем вы мечтаете, как о цели, к которой стоит стремиться.
Составьте список, записав все занятия, которые вам нравятся больше всего, например: вы чувствуете себя наиболее счастливым, когда вы серфите в Интернете, читаете книгу, пишете стихотворение или играете с домашним котом вашего соседа
Шаг 2. Составьте заявление о личной миссии
Миссия важна для всех, а не только для больших компаний. Личная миссия - это заявление, которое выражает намерение и цель определенного действия. Это утверждение описывает то, что вы считаете важным, и цели, которых вы хотите достичь. Чтобы сформулировать миссию, подумайте об основных ценностях, в которые вы верите (о ценностях, которые вы считаете важными и становятся приоритетом в вашей повседневной жизни), о достигнутом вами успехе, о вкладе, который вы хотите сделать для других / мир, жизненные цели, которых вы хотите достичь. Вы достигаете в краткосрочной и долгосрочной перспективе. Используйте эти четыре аспекта, чтобы сформулировать свою жизненную миссию.
- Пример заявления о карьерной миссии: «Я хочу, чтобы этот мир был безопасным и комфортным местом для жизни животных, и я буду сражаться, придерживаясь ценностей этой веры, чтобы создать среду обитания, которая позволит всем животным жить здоровыми и счастливыми». жизни."
- Поместите свою миссию на видное место. Этот метод позволяет вам сосредоточиться на своих целях, пока вы изо всех сил пытаетесь воплотить свои мечты в жизнь.
- Проводите периодические оценки миссий. Бывают случаи, когда вам необходимо пересмотреть формулировку своей миссии, внеся незначительные корректировки или полностью из-за изменений, которые произошли с течением времени.
Шаг 3. Просмотрите свои прошлые цели
Если вам когда-либо не удавалось или у вас были проблемы с попыткой достичь определенной цели, попробуйте поразмыслить над своим опытом, чтобы выяснить, что мешает вам добиться успеха. Есть способ более полезный? Освободите себя от вины, стыда или разочарования, потому что вы вступаете в новый жизненный период. Учитесь на прошлом опыте, чтобы этого больше не повторилось. Кроме того, постарайтесь узнать собственные сильные стороны, чтобы они пригодились в будущем.
Шаг 4. Создайте доску визуализации
Один из способов определить сны - сделать доску визуализации. Подготовьте большой лист бумаги для изготовления плакатов, клей, стопку газет и / или журналов. Сделайте коллаж, наклеив на плакатную бумагу картинки и предложения, которые отражают ваши главные жизненные приоритеты.
Не беспокойтесь о выборе чрезмерного изображения для вашей доски визуализации. Если вы мечтаете о вилле на берегу моря, выбирайте картинки и предложения, соответствующие вашим пожеланиям
Шаг 5. Подумайте о том, что вы можете и не можете контролировать
Вы не можете контролировать действия других людей и эту жизнь, потому что это только помешает вашим усилиям реализовать свои мечты. Вместо этого работайте над достижением своей цели, рассматривая неожиданные события на основе прошлого опыта.
Шаг 6. Обдумайте и запишите свою мечту как достижимую цель
Взгляните еще раз на все, что вы подготовили на предыдущем шаге: интересные списки дел, заявления о миссии, уроки, извлеченные из прошлого опыта, и доски визуализации. Теперь начните составлять четкое и краткое изложение цели из материала. Опишите свою мечту одним предложением, используя простые для понимания слова.
Пример четкой цели в одном предложении: «Я буду откладывать ежемесячно больше, чем моя зарплата, чтобы в конце года уйти в отпуск, чтобы повеселиться»
Метод 2 из 2: воплощение мечты в реальность
Шаг 1. Разбейте свою мечту на цели
Для того, чтобы воплотить в жизнь свои мечты, вам могут потребоваться новые навыки или знания. Не ставьте слишком узкие цели с очень ограниченным видением, потому что оно игнорирует вещи, которые необходимо изучить, чтобы мечты стали реальностью. Установите одну или несколько «целей обучения», то есть путем изучения нового навыка или новой информации. Достижение учебных целей - важный шаг к осуществлению мечты.
Например, если ваша основная цель - покупка виллы на пляже, изучите состояние рынка недвижимости в прибрежной зоне и при этом решите, как вложить деньги. Таким образом, вы сможете начать откладывать деньги на первоначальный взнос за дом, о котором мечтаете
Шаг 2. Узнайте, как другие люди достигают той же цели
Ищите информацию о том, как другим людям удалось осуществить ту же мечту, например, через Интернет или читая биографии людей, которыми вы восхищаетесь, потому что они осуществили свои мечты. Вы также можете поговорить с ними напрямую.
Например, если вы мечтаете стать архитектором, начните разговор с архитектором. Если вы не можете встретиться лично, поговорите по телефону
Шаг 3. Разбейте свою мечту на несколько работоспособных «проектов»
Осуществлять мечты иногда бывает довольно сложно, потому что вам нужно выполнить несколько проектов. Подумайте о задачах, которые способствуют реализации вашей мечты. Помните, что у вас должны быть все материалы и оборудование, необходимые для достижения вашей мечты.
Если вы мечтаете стать каратистом или пианистом в оркестре, начните экономить на оплате курса, найдите хорошего учителя, купите необходимую форму и оборудование
Шаг 4. Определите шаги для реализации каждого проекта
Создайте план работы для каждого проекта, указав все шаги, необходимые для завершения каждого проекта. Запишите все шаги по порядку и поместите список на видном месте.
Например, если вашему проекту требуется много денег, посчитайте, сколько денег вы должны предоставить. Точно так же, если вы заинтересованы в изучении нового навыка, требующего обучения, получите информацию о квалифицированных учителях или хороших инструментах, спросив друзей или в Интернете
Шаг 5. Завершите все проекты, чтобы воплотить мечты в жизнь в соответствии с взятыми на себя обязательствами
Начните реализовывать каждый проект, который способствует реализации вашей мечты. Если возможно, выполняйте все проекты одновременно, например, выполняя определенную задачу из каждого проекта в неделю. Даже если вы выполняете лишь небольшую задачу, важно, чтобы направление было правильным. Один из способов сохранить мотивацию для достижения целей - это продолжать попытки.
Осуществить мечту означает продолжать выполнять небольшие задания в течение определенного периода времени. Если у вас есть только 15 минут в неделю, последовательная работа - самое важное для выполнения всех задач в любом проекте, который вам нужно сделать
Шаг 6. Подготовьтесь, определив следующий проект в списке
Завершая конкретный проект, убедитесь, что вы уже знаете следующий проект. Люди, которые не знают, что делать дальше, обычно сталкиваются с препятствиями в достижении своих целей. Так что просматривайте список проектов каждую неделю, чтобы узнать, какое у вас следующее задание или проект, и подготовьтесь как можно лучше.
Шаг 7. Правильно распорядитесь своим временем, чтобы у вас еще был шанс осуществить свои мечты
Иногда вам нужно попытаться осуществить свои мечты посреди напряженной жизни, например, когда вы заботитесь о детях или работаете сверхурочно. Поэтому убедитесь, что у вас есть время, необходимое для достижения ваших целей. Постарайтесь каждую неделю выделять время, которое является приоритетом для достижения вашей мечты.
- Если вы очень заняты, найти время для достижения долгосрочных целей может быть непросто. Выделите немного времени утром, прежде чем приступить к занятиям, чтобы не слишком устать после рабочего дня.
- Составьте четкое расписание, чтобы следить за своим прогрессом, даже если вы тратите небольшое количество времени на достижение своих целей каждый день. Здесь очень важна последовательность.
Шаг 8. Учитесь на ошибках
Воспринимайте свои ошибки как возможность для обучения и продолжайте пытаться. Вы должны проявить настойчивость, чтобы достичь своей мечты, потому что иногда возникают препятствия и неудачи. Используйте это как возможность для обучения и подумайте о других способах. Сосредоточьте свое внимание на цели и продолжайте двигаться вперед.
Шаг 9. Вдохновляйтесь другими людьми
Найдите людей, которым удалось осуществить свою мечту, и предложите им обсудить или прочитать их истории успеха. Постарайтесь узнать, что они узнают из опыта, которым они делятся, и что им больше всего нравится в реализации своих мечтаний.
Узнайте истории жизни успешных мечтателей, читая их биографии, просматривая документальные фильмы или онлайн
подсказки
- Прежде всего убедитесь, что то, что вы мечтаете, - это то, чего вы действительно хотите, а не то, что вы ассоциируете с мечтами. Например, сейчас очень популярны боевые искусства. Может быть, вы действительно хотите быть бойцом или просто хотите вести образ жизни бойца (популярность, деньги, громкое имя). Если вы будете вести только образ жизни, вы не сможете справиться с трудностями бойца. Поэтому сначала определите, чего вы действительно хотите, потому что другие желания могут увести вас в ложном направлении. Хорошее понимание своих желаний поможет вам найти более простые способы осуществить свои мечты.
- Если одна из вещей, которая до сих пор была препятствием, - это плохая привычка, такая как откладывание на потом или трата денег, измените эти привычки, чтобы вы могли использовать энергию или деньги для воплощения мечты, а не для других.
