Даже если у вашего ребенка хороший аппетит и вы регулярно проверяете его рост и вес в кабинете врача, вы все равно можете задаться вопросом, хороший ли вес у вашего ребенка и он здоров. Вы должны помнить, что процентильные числа - это еще не все. Даже если ваш ребенок мал для своего возраста, он может быть здоровым. Чтобы убедиться, что ваш ребенок имеет здоровый вес, следите за его поведением, следите за его прогрессом и обсуждайте любые проблемы со своим врачом.
Шаг
Часть 1 из 3: этапы роста ребенка
Шаг 1. Узнайте средний вес ребенка
Большинство доношенных детей при рождении весят от 2,7 кг до 4 кг. Однако, даже если ваш ребенок находится ниже или выше этого диапазона, он или она может быть совершенно здоровым.
Помните, что вес - не единственный детерминант здоровья. Ваш педиатр сообщит вам, если вам есть о чем беспокоиться
Шаг 2. Ознакомьтесь с графиком роста
Центры США по контролю за заболеваниями (CDC) и Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) предоставляют стандартизированные графики роста для младенцев мужского и женского пола в зависимости от длины тела и возраста. Эта диаграмма используется для расчета процентилей детей. Высокий процентиль указывает на то, что ваш ребенок старше своего возраста, тогда как низкий процентиль указывает на то, что ваш ребенок младше своего возраста.
- Низкое процентильное число означает, что ваш ребенок маленький, но не означает, что его развитие задерживается.
- Хотя эта диаграмма роста полезна как индикатор диапазона здорового ребенка, состояние каждого ребенка индивидуально. В большинстве случаев простая проверка здоровья вашего ребенка может дать вам ключ к пониманию того, является ли прибавка в весе достаточно здоровой, чтобы позволить ему расти и развиваться.
- График роста детей, находящихся на грудном вскармливании и на искусственном вскармливании, отличается, потому что темпы их роста, как правило, различаются.
Шаг 3. Рассмотрим генетику
График роста не учитывает влияние генетических факторов, хотя эти факторы влияют на вес ребенка. Обязательно учитывайте вес и рост родителей при обработке информации о размерах малыша.
- Если рост обоих родителей ниже среднего, неудивительно, что ребенок находится в нижнем процентиле, потому что ребенок также может быть невысоким. (Например, средний рост взрослых мужчин и женщин в США составляет 170 см и 160 см соответственно).
- И наоборот, если рост обоих родителей ребенка выше среднего, состояние ребенка, который классифицируется как низкий процентиль, может нуждаться в тщательном рассмотрении.
- Кроме того, дети, рожденные с определенными генетическими нарушениями или врожденными заболеваниями, такими как синдром Дауна, муковисцидоз или сердечные заболевания, также могут расти с разной скоростью.
Шаг 4. Наблюдайте за похуданием малыша сразу после рождения
Большинство младенцев теряют вес в течение нескольких дней после рождения, а затем снова начинают набирать вес. Пока ваш ребенок не теряет более 10% веса при рождении и снова набирает вес в следующие несколько дней, беспокоиться не о чем. Вес большинства младенцев обычно возвращается к тому, который был при рождении в возрасте 2 недель.
Как правило, через неделю после похудания младенцы прибавляют в весе примерно от 140 до 200 г. Кроме того, в течение 3-4 месяцев вес ребенка увеличится вдвое по сравнению с его рождением. Поговорите со своим педиатром о своих проблемах, если ваш ребенок не набирает такой большой вес
Шаг 5. Узнайте о потребностях недоношенного ребенка
Потребности в питании недоношенных детей отличаются от потребностей доношенных детей. Недоношенные дети могут быть не в состоянии хорошо есть, потому что их тела не могут нормально переваривать пищу, в результате чего недоношенные дети часто попадают в отделение интенсивной терапии. Цель этого лечения - помочь недоношенным детям расти так, как они находятся в утробе матери (что быстрее, чем темпы роста доношенных детей).
Для недоношенных детей существует специальная таблица роста
Часть 2 из 3: Наблюдение за развитием ребенка в домашних условиях
Шаг 1. Взвесьте ребенка дома
Обычных весов недостаточно для точного измерения веса ребенка. Итак, покупайте специальные детские весы. Запишите измерение веса вашего ребенка, чтобы при необходимости обсудить его со своим педиатром.
- Регулярно взвешивайте ребенка, чтобы понять, что он добился и что изменилось. Не взвешивайте ребенка каждый день или несколько раз в день, если это не рекомендовано врачом по состоянию здоровья, поскольку вес меняется естественным образом.
- Поместите диаграмму роста рядом со шкалой, чтобы вы могли следить за процентилем вашего ребенка.
- Имейте в виду, что для вашего ребенка важнее стабильный рост, чем процентильные числа.
Шаг 2. Следите за признаками того, что ваш ребенок получает достаточно жидкости и питания
Если ваш ребенок не получает достаточно еды, вы можете заметить изменения в его телосложении. Если ребенок выглядит здоровым, его вес может не быть проблемой.
- У младенцев должен быть мягкий стул несколько раз в день в течение нескольких недель после рождения. После этого ребенок, как правило, испражняется хотя бы раз в несколько дней.
- Цвет мочи ребенка должен быть прозрачным или ярко-желтым без запаха.
- Цвет ее кожи должен выглядеть здоровым.
- Мокрый подгузник ребенку следует менять 6-8 раз в день.
Шаг 3. Ведите дневник детского питания
Следите за частотой, с которой ребенок ест, и за количеством еды. Если вы кормите грудью, следите за тем, как долго вы кормите грудью. Если ребенок находится на искусственном вскармливании или если он начал есть твердую пищу, следите за тем, сколько он потребляет.
Позвоните врачу, если вы чувствуете, что ваш ребенок ест недостаточно, например, он пропустил несколько приемов пищи, ел очень мало или не ел и не пил в течение нескольких часов
Шаг 4. Наблюдайте за этапами развития ребенка
Вес - один из факторов, влияющих на здоровье малыша, но не единственный. На вес влияет множество факторов, поэтому наблюдение за этапами развития вашего ребенка может быть лучшим способом убедиться, что ваш ребенок растет здоровым.
Часть 3 из 3: Пора обращаться за помощью
Шаг 1. Ищите поддержку, чтобы справиться с проблемами грудного вскармливания
Младенцы могут не получать необходимые им питательные вещества, если они не прикладываются должным образом к груди во время кормления. Эти проблемы обычно можно решить при небольшой поддержке, поэтому обратитесь за помощью к своему врачу или консультанту по грудному вскармливанию, если у вас возникнут какие-либо из следующих проблем:
- Младенцы втягивают щеки и издают пищащие звуки при кормлении.
- Ребенок кажется беспокойным после кормления.
- Кажется, что у ребенка проблемы с глотанием.
- Объем вашей груди не уменьшается после кормления грудью.
- Ваши соски болят или имеют неправильную форму.
Шаг 2. Остерегайтесь плохого кормления
Если у вашего ребенка нет аппетита и / или он постоянно худеет, сразу же запишитесь на прием к педиатру. Существует множество наследственных заболеваний, а также инфекций, которые могут вызвать плохое питание, поэтому вам следует как можно скорее их обследовать.
- Обязательно сообщите врачу обо всех других симптомах, включая рвоту, диарею, кашель или удушье.
- Если вашему ребенку обычно трудно есть, беспокоиться не о чем. Плохое кормление означает, что ребенок не испытывает аппетита ко всем продуктам, а не только к некоторым продуктам.
Шаг 3. Следите за признаками обезвоживания
Если ребенок обезвожен, это означает, что он не получает достаточно грудного молока или смеси. Вы должны сразу это преодолеть. Общие симптомы обезвоживания включают:
- Уменьшение количества мокрых подгузников.
- Цвет мочи более темный, чем обычно.
- Желтуха (желтая кожа).
- Активность ребенка снижается или становится легче уснуть.
- Сухость во рту.
Шаг 4. Обсудите с врачом любые внезапные изменения
Колебания веса ребенка - это нормально. Однако при резком изменении следует обратиться к врачу. Например, если ваш ребенок раньше постоянно набирал вес, но внезапно теряет вес, вам может потребоваться обратиться к врачу. Это может не быть проблемой, но также может потребовать медицинской помощи.
