Если кто-то постоянно угрожает вам, пытается изнасиловать вас или преследует вас, тщательно подумайте, как защитить себя. Первым шагом обычно является приказ человеку остановиться и держаться подальше от человека, чтобы прервать с ним контакт. Если преследование продолжается, вы можете разрешить телефонной компании отслеживать входящие звонки, поменять ключи от вашего дома и привлечь полицию. В чрезвычайных обстоятельствах вы должны сообщить об этом человеку в полицию, чтобы можно было издать запретительный судебный приказ, чтобы вы могли избежать встречи с человеком. Читайте дальше, чтобы узнать, как поступить с человеком, который вас преследует.
Шаг
Часть 1 из 3: Решение проблем
Шаг 1. Покажите, что вы считаете поведение этого человека домогательством
Если вы по натуре вежливый человек и не любите оскорблять чувства других людей, обидчик сочтет, что это нормально. В это может быть трудно поверить, но есть большая вероятность, что он не знает, что его поведение так мешает вашей жизни. Иногда откровенно говорить ей: «Я думаю, что это домогательство» может быть неудобным. Если он хороший человек, он немедленно извинится за свое поведение и будет держаться от вас подальше.
- Если вам не нравится личная конфронтация или вы не хотите видеть человека, который вас беспокоит, вы можете написать электронное письмо или письмо вместо того, чтобы разговаривать с ним один на один.
- Не извиняйтесь за то, что называете домогательства домогательством - это не вы делаете неправильно. Не позволяйте этим обвинениям выражаться в дружеской манере. Вы должны четко указать, что поведение является домогательством, потому что преследователь может этого не понять, если вы хорошо сообщите об этом.
- Назовите поведение и скажите, что это неправильно. Например, скажите: «Не свисти мне, это домогательство» или «Не трогай мою задницу, это сексуальное домогательство».
- Атакуйте поведение, а не человека, который это делает. Скажите человеку, что он сделал что-то, что вам не понравилось («Ты стоишь слишком близко ко мне»), вместо того, чтобы обвинять его («Ты мудак!»). Не говорите резких слов, ругательств, насмешек и других действий, которые ухудшают ситуацию.
Шаг 2. Скажите человеку, чтобы он перестал с вами связываться
Если заявить, что поведение является домогательством, не сработает, и человек продолжает это делать, может быть немного сложно разорвать с ним контакт. Обидчик остановится, если вы как можно яснее объясните свое мнение и пожелания. Скажите обидчику, что вы хотите, чтобы он держался от вас подальше, и вы не будете отвечать или отвечать на его письма. Дайте понять, что, если он продолжит вас раздражать, вы продолжите предпринимать шаги, чтобы его остановить.
- Не вступайте в диалог с агрессором, не пытайтесь обсудить проблему с ним или с ней или отвечать на его или ее вопросы. Вам не нужно отвечать, если он отвлекает вас от разговора, угрожает вам и обвиняет вас или заставляет вас чувствовать себя виноватым. Держи цель. Отстаивайте свое мнение.
- Если обидчик - это тот, с кем вам приходится часто встречаться, например, друг в школе или коллега, вы все равно можете установить новые границы, соответствующие вашей ситуации. Например, попросите человека перестать посещать ваш столик или подойти к вам за обедом.
Шаг 3. Перестаньте отвечать на звонки, электронные письма и другие сообщения от этого человека
Пришло время показать ему, что вы действительно хотите прекратить с ним контакт. Если он все еще пытается связаться с вами, не отвечайте на его звонки, электронные письма или текстовые сообщения. Теперь вы определили свою позицию, поэтому, если человек снова свяжется с вами, он или она пересекли черту, которую вы явно установили. Вам не нужно заново объяснять, извиняться или продолжать хорошие отношения с этим человеком.
Шаг 4. Удалите контакты этого человека из вашего телефона и аккаунтов в социальных сетях
Таким образом, вы убедитесь, что у него больше не будет доступа к вам и информации, которой вы делитесь. «Удалите из друзей» человека из своей учетной записи Facebook и заблокируйте его из своей учетной записи Twitter.
Часть 2 из 3: Сообщение о домогательствах
Шаг 1. Запишите все полученные вами акты домогательств
Если вас постоянно преследуют, записывайте каждый произошедший инцидент. Действия преступника могут быть признаны незаконными, и если он будет продолжать это делать, вам, возможно, придется привлечь кого-то еще. Вам понадобятся доказательства жестокого обращения, которые вы получили, чтобы показать другим, кто может вам помочь.
- Сохраните все полученные электронные письма и письма.
- Запишите каждый случай домогательства, отмечая дату и место, где оно произошло.
- Запишите имена людей, которые были свидетелями преследований, на случай, если вам придется попросить их подтвердить вашу информацию об инциденте.
Шаг 2. Поговорите с административным работником в вашей школе или офисе
Вам не обязательно решать эту проблему самостоятельно. Прежде чем проблема усугубится, поговорите с отделом кадров вашего рабочего места, директором или кем-то, кому вы доверяете. У некоторых администраций есть политики, направленные на решение проблем, связанных с преследованием. Если преследователь является учеником вашей школы или сотрудником вашего офиса, привлечение клерка может остановить такое поведение.
Шаг 3. Позвоните в полицию
Если в результате преследований вы почувствовали угрозу и неуверенность, немедленно обратитесь в полицию. Если преследователь находится рядом с вами, просьба о приезде в полицию убережет вас от опасности. Не стесняйтесь звонить в полицию, если чувствуете угрозу; их работа - обеспечивать вашу безопасность. Запишите имя или удостоверение личности сотрудника полиции, который с вами обращался.
Шаг 4. Создайте запретительный судебный приказ
Вы также можете создать ордер на защиту, чтобы защитить себя и свою семью от обидчика. Вы должны подать заявление о выдаче ордера на защиту, подать его против человека, который преследовал вас, и присутствовать на слушании, на котором судья объяснит, какие меры защиты вы получите, имея ордер на защиту. Затем вы получите файлы с защитным ордером, которые вам следует сохранить на случай, если человек нарушит свои приказы.
- Ордер защиты обычно оговаривает, что злоумышленник не должен связываться с вами или находиться рядом с вами на определенном расстоянии.
- Если вы находитесь в опасности, вы можете получить временный ордер на защиту, который предотвратит доступ человека к вам или законный контакт с вами, по крайней мере, до суда.
- Рассмотрите возможность привлечения юриста. Вы можете подать заявление и явиться в суд без сопровождения, но лучше всего получить юридическую консультацию, чтобы вы могли быть уверены, что заполнили формы правильно и что у вас есть вся необходимая защита.
Шаг 5. Попросите вашу телефонную компанию устроить «ловушку»
Позвоните в телефонную компанию и попросите их установить «ловушку» для отслеживания входящих звонков с номера телефона злоумышленника. Затем телефонная компания может передать отснятый материал в полицию, и они смогут использовать его, чтобы выследить преступника, если это необходимо.
Часть 3 из 3: Как обезопасить себя
Шаг 1. Незамедлительно сообщайте обо всех нарушениях гарантии защиты
Если преследователь нарушает положения ордера на защиту, сообщите о нарушении в полицию. Полиция фиксирует любые нарушения. Нарушение охранного ордера является уголовным преступлением, поэтому существует вероятность, что лицо, которое преследовало вас, может быть привлечено к уголовной ответственности в случае нарушения.
Шаг 2. Расскажите своим друзьям и семье, что происходит
Самостоятельно решать эту проблему очень опасно, как физически, так и морально. Очень важно дать понять своим близким, что кто-то над вами издевается и что вы не чувствуете себя в безопасности. Каждый день сообщайте своим близким, где вы находитесь, чтобы они были в режиме ожидания, если что-то случится.
- Сообщите людям, которым вы доверяете, если вас нет в городе или вам нужно пропустить работу.
- Убедитесь, что ваши близкие знают, что им не разрешено делиться какой-либо информацией о вас с преступником.
- Попросите друзей сопровождать вас, когда вы чувствуете себя неуверенно.
Шаг 3. Не объявляйте о своем местонахождении и повседневных привычках
Если вы активный пользователь Twitter и Facebook, пора перестать объявлять о своих привычках. Даже если вы удалили этого человека из своей учетной записи, у него все еще может быть возможность прочитать его через чужую учетную запись.
- Не используйте FourSquare или любое другое приложение, которое сообщает, где вы находитесь.
- Не объявляйте, что вас нет в городе или что вы останетесь одни на несколько дней.
Шаг 4. Поменяйте ключи от дома и примите другие меры безопасности в вашем доме
Всегда будьте осторожны и заменяйте все ключи от дома. Возможно, вам придется приобрести замок с защелкой, чтобы затруднить взлом двери. Помимо обеспечения безопасности вашей двери, подумайте о других мерах безопасности, таких как следующие:
- Вы можете установить свет, который будет включаться, когда кто-то ходит по вашему дому ночью.
- Подумайте об установке камер видеонаблюдения вокруг вашего дома.
- Подумайте о настройке сигнализации, которая будет предупреждать полицейских, если в ваш дом ворвутся контрабандисты.
Шаг 5. Изучите боевые искусства
Вы будете чувствовать себя в большей безопасности, если будете знать, что сможете защитить себя в случае необходимости. Пройдите курс самообороны и научитесь правильно бить руками, ногами и ударами тех, кто пытается напасть на вас.
- Подумайте о том, чтобы взять с собой брелок для ключей, свисток или перочинный нож.
- Если возможно, всегда носите с собой перцовый баллончик.
