Вы любите есть сладкое с кислинкой? Несмотря на то, что любителям кислой пищи трудно устоять перед сладостью, при употреблении в больших количествах очень высокий уровень кислоты в конфетах может вызвать дискомфорт или даже боль на языке. Хотя мгновенного лекарства для быстрой нормализации языка после этого не существует, есть несколько советов, которые вы можете попытаться облегчить, чтобы облегчить возникающий дискомфорт. Если вы хотите принимать медицинские препараты, попробуйте выбрать пероральный бензокаиновый гель, который можно купить в аптеке без рецепта. С другой стороны, если вы хотите восстановить состояние своего языка естественным путем, воспользуйтесь некоторыми советами, перечисленными в этой статье.
Шаг
Метод 1 из 3: нанесение перорального бензокаинового геля
Шаг 1. Определите область на языке, которая больше всего болит
Прежде всего, тщательно вымойте руки. Затем пощупайте языком, чтобы определить наиболее пораженные участки, чтобы можно было более точно использовать более поздние препараты местного действия.
Например, если вы кусаете конфету в центре языка, это, скорее всего, самая болезненная область
Шаг 2. С помощью ватного тампона высушите наиболее болезненный участок языка
Вытрите слюну в болезненном месте с помощью ватной палочки. При желании можно даже стереть слюну, которая прилипает к поверхности языка. Тем не менее, сосредоточьтесь на сушке участка, который позже будет смазан препаратом. Не вставляйте ватный тампон слишком глубоко, чтобы предотвратить глоточный рефлекс, вызывающий рвоту.
Некоторые виды пероральных препаратов снабжены ватной палочкой или другим специальным аппликатором
Шаг 3. Нанесите средство на язык кончиком ватной палочки
Окуните новый ватный тампон во флакон с бензокаиновым гелем, затем слегка постучите кончиком ватного тампона по болезненному участку. Убедитесь, что слой лекарства не слишком толстый, потому что на самом деле продукт будет постепенно впитываться языком.
Бензокаиновый гель для перорального применения можно купить в большинстве аптек
Вы знаете?
Гель с бензокаином для перорального применения может использоваться любым человеком старше 2 лет. Если у вашего малыша болит язык, не забудьте проконсультироваться с врачом перед тем, как давать лекарство ребенку.
Шаг 4. Дайте лекарству впитаться языком в течение 6 часов
Не глотайте лекарство! Вместо этого позвольте лекарству впитаться языком и облегчить появившуюся боль. Если через 6 часов язык все еще болит, нанесите снова тонкий слой бензокаинового геля. Как правило, бензокаиновый гель можно использовать до 4 раз в день.
При случайном проглатывании препарата немедленно обратитесь к врачу или в ближайшее отделение неотложной помощи (ER)
Метод 2 из 3: успокойте язык
Шаг 1. Нанесите щепотку пищевой соды на больной участок языка
Снимите боль естественным путем, нанеся около 1 ч. Л. пищевая сода на наиболее воспаленных участках. Оставьте пищевую соду на 2-3 минуты или пока боль не пройдет. После этого, пожалуйста, выбросьте его.
Шаг 2. Сожмите язык кусочком льда
Положите небольшой кусочек льда на наиболее болезненный участок языка. Не жуйте и не глотайте! Вместо этого позвольте кубикам льда растаять на вашем языке. Хотя это временное решение, по крайней мере, после этого боль может быстро исчезнуть.
Не используйте слишком большие кубики льда. Вместо этого используйте кубик льда, который по размеру похож на область боли
Шаг 3. Облегчите боль полосканием горла раствором соленой воды
Уловка, просто растворите ч.л. соль в 120 мл теплой воды. Затем прополощите рот раствором в течение нескольких секунд, убедившись, что раствор касается больного участка языка. После этого немедленно откажитесь от раствора и не глотайте его. При желании можно полоскать горло смесью из ч. Л. пищевую соду вместо соли на 120 мл теплой воды.
Шаг 4. Уменьшите дискомфорт, приняв нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП)
Некоторые примеры нестероидных противовоспалительных препаратов, которые можно купить в аптеке без рецепта, - это ибупрофен и ацетаминофен; оба полезны для снятия боли и воспаления на языке. Перед приемом не забудьте ознакомиться с рекомендуемой дозировкой, указанной на упаковке препарата, и не принимать препарат больше рекомендованной. Если боль не проходит, примите дополнительную дозу через несколько часов.
Метод 3 из 3: Избегайте дополнительного раздражения
Шаг 1. По возможности избегайте слишком соленой, хрустящей или острой пищи
Следите за своим питанием в течение следующих нескольких дней. Независимо от того, насколько велик соблазн съесть чипсы с соленым или кислым вкусом, постарайтесь противостоять ему, чтобы после этого язык не чувствовал себя более болезненным. Помимо соленых, хрустящих и кислых закусок, вам также следует избегать острой пищи.
Если язык болит, вам не следует употреблять слишком кислые продукты, такие как соленые огурцы или цитрусовые
Шаг 2. Не пейте горячие напитки, которые могут вызвать болезненные ощущения на языке
Попробуйте изменить свой распорядок дня и не пить горячий кофе или чай в течение дня. Если один или оба являются вашими любимыми напитками, попробуйте пить их холодными. В качестве альтернативы вы также можете съесть смузи или молочный коктейль.
Иногда холодные напитки также вызывают чувство дискомфорта при употреблении, когда болит язык. Чтобы уменьшить ощущение, попробуйте пить молоко или воду через трубочку
Шаг 3. Для чистки зубов используйте щетку с мягкой щетиной
К сожалению, не следует прекращать чистить зубы, даже если у вас сильно болит язык. Однако этот процесс можно сделать намного более комфортным, если использовать зубную щетку с мягкой щетиной. Если у вас ее нет, попробуйте заглянуть в супермаркет или купить зубную щетку, специально предназначенную для детей. Затем чистите зубы мягкими круговыми движениями, особенно касаясь области вокруг языка.
Старайтесь не тереть и не раздражать язык щетиной зубной щетки. Будьте осторожны, после этого интенсивность боли в языке может усилиться
Шаг 4. Выберите зубную пасту, которая не содержит SLS (лаурилсульфат натрия) или, в частности, на упаковке есть этикетка, не содержащая SLS
Если язык болит, вам следует выбрать зубную пасту, приготовленную из более мягких ингредиентов. При необходимости меняйте зубную пасту до тех пор, пока болезненность языка полностью не исчезнет.
Вы знаете?
Некоторые люди утверждают, что зубная паста, не содержащая SLS, эффективно снимает боль и язвы в области языка.
