Растяжки обычно появляются после беременности, резкого набора или похудания и даже во время скачков роста. Растяжки возникают, когда кожа быстро растягивается из-за лишнего веса. Растяжки нельзя предотвратить и полностью удалить. Лучший способ уменьшить появление растяжек - использовать несколько методов, которые помогут избавиться от них и сделать их менее заметными. Специальные процедуры, изменение образа жизни и небольшой макияж также способствуют уменьшению появления растяжек.
Шаг
Метод 1 из 3: Лечение
Шаг 1. Попробуйте натуральный увлажняющий крем
На рынке доступно множество натуральных кремов, которые могут помочь уменьшить появление растяжек. Этот крем можно использовать во время беременности и после нее, чтобы кожа оставалась эластичной, а растяжки исчезли. Нет исследований, которые позволили бы сделать вывод, какие ингредиенты могут уменьшить растяжки. Однако считается, что следующие натуральные ингредиенты помогают:
- Алоэ вера, которое, как считается, уменьшает шрамы и растяжки.
- Кокосовое масло или кокосовое масло, которое сохраняет эластичность кожи при ежедневном использовании.
- Масло ши, люди используют его, чтобы уменьшить растяжки
- Яичное масло (Oleova) помогает предотвратить появление растяжек при использовании дважды в день на всем животе с первого триместра беременности до шести месяцев после родов.
Шаг 2. Используйте гель, содержащий гиалуроновую кислоту
Гиалуроновая кислота - это вещество, встречающееся в организме в природе. При местном применении уменьшает признаки старения, такие как тонкие линии и морщины. Нет исследований, доказывающих, что гиалуроновая кислота может кардинально изменить внешний вид растяжек. Однако некоторые люди доказывают, что использование геля, содержащего гиалуроновую кислоту, может помочь уменьшить растяжки.
- Гели, содержащие гиалуроновую кислоту, можно заказать в Интернете или приобрести в косметических магазинах.
- Нанесите гель согласно инструкции на упаковке.
Шаг 3. Попробуйте крем с ретиноидами
Ретиноиды - это вещества, которые, как считается, стимулируют рост коллагена в коже. При нанесении на растяжки он может помочь обновить кожу и уменьшить появление растяжек. Кремы с ретиноидами необходимо использовать по рецепту врача. Проконсультируйтесь с дерматологом, если это правильный выбор для вашей кожи.
- Для того чтобы ретиноиды оказали значительное влияние на кожу, могут потребоваться недели или месяцы. Даже по прошествии такого длительного периода времени ретиноиды не удаляют полностью растяжки.
- Ретиноиды нельзя использовать во время беременности или кормления грудью. Нет исследований, которые могли бы определить, оказывают ли ретиноиды отрицательное влияние на развитие плода или новорожденного. Однако эксперты в области здравоохранения советуют избегать приема ретиноидов до тех пор, пока вы не родите ребенка и не прекратите грудное вскармливание.
Шаг 4. Рассмотрим дермабразию
Микродермабразия - это процесс отшелушивания верхнего слоя кожи с помощью небольшого пилинга. Поскольку растяжки появляются не только на верхнем слое кожи, многие люди считают, что это лечение не вносит каких-либо существенных изменений. Однако некоторые люди считают, что микродермабразия помогает уменьшить появление растяжек.
- Перед дермабразией проконсультируйтесь с дерматологом. Он посоветует вам, подходит ли это для ваших растяжек.
- Вы можете сделать дермабразию в салоне или спа. Стоимость такого лечения обычно колеблется от четырехсот тысяч до одного миллиона рупий за один сеанс.
Шаг 5. Рассмотрите возможность лазерной терапии
Нет исследований, доказывающих, что лазерная терапия эффективна при удалении растяжек, но многие женщины довольны результатами. Ультрафиолетовый лазер высокой энергии используется для соскабливания тонких слоев кожи вокруг растяжек. После процедуры кожа обновляется, растяжки исчезают.
- Если вас интересует лазерная терапия, поговорите со своим дерматологом о рисках, прежде чем начинать. В некоторых случаях после лазерной терапии остаются рубцы.
- Процесс заживления после лазерной терапии обычно длится около недели.
Метод 2 из 3: изменение образа жизни
Шаг 1. Защищайте растяжки от солнца
Растяжки обычно со временем меняют цвет с красноватого на белые полосы. Вы можете быстрее избавиться от них и сделать их менее заметными, защитив кожу от солнечных лучей. Солнечный свет может ослабить кожу и ухудшить вид растяжек.
- Используйте солнцезащитный крем с SPF 15 или более всякий раз, когда ваши растяжки будут подвергаться воздействию солнца. Обязательно используйте его регулярно.
- Если ваша кожа обгорела на солнце, нанесите алоэ вера, чтобы как можно быстрее вылечить ее.
Шаг 2. Следите за тем, чтобы область растяжек оставалась влажной
Увлажнение кожи не приведет к исчезновению растяжек напрямую, но поможет сохранить кожу здоровой и эластичной. Сухая кожа теряет эластичность, делая более заметными растяжки и другие шрамы. Хотя нет надежного способа предотвратить появление растяжек, некоторые люди думают, что увлажнение кожи может предотвратить ухудшение появления растяжек.
- Регулярно отшелушивайте кожу перед душем, затем нанесите увлажняющий крем на область растяжек, чтобы кожа не пересыхала.
- Если у вас очень сухая кожа, попробуйте использовать увлажнитель, чтобы воздух в доме оставался влажным. Поддерживайте влажность воздуха от 30 до 50 процентов для увлажненной и мягкой кожи.
Шаг 3. Оставайтесь гидратированными
При обезвоживании кожа легче морщится. То же самое и с растяжками. Увлажнение тела придаст коже здоровый и эластичный вид, благодаря чему появление растяжек не будет таким серьезным.
- Пейте, когда чувствуете жажду. Старайтесь всегда носить с собой бутылку с водой, куда бы вы ни пошли, чтобы вы всегда могли выпить в любое время.
- Если возможно, замените алкоголь и напитки с кофеином водой.
Шаг 4. Бросьте курить
Сигаретный дым ухудшает внешний вид кожи. Если вы часто курите сигареты, пятна на коже усугубятся. Чтобы кожа всегда выглядела молодой и здоровой, сразу бросьте курить.
Метод 3 из 3: закрытие растяжек
Шаг 1. Сделайте безопасный загар
Как только ваши растяжки станут беловатыми, их несложно заставить слиться с кожей. Один из способов сделать это - использовать искусственное средство для загара, чтобы ваша кожа выглядела светло-коричневой. Это отличное решение летом, когда на теле видны растяжки. Купите лосьон для загара и используйте его, чтобы выровнять тон кожи.
- Не загорайте «по-настоящему» на солнце. Солнечный свет может вызвать повреждение кожи и, в конечном итоге, ухудшить вид ваших растяжек.
- Следуйте инструкциям на упаковке, чтобы получить реалистичный оттенок кожи. Не нужно переусердствовать. На пару оттенков темнее помогут скрыть растяжки.
Шаг 2. Нанесите макияж
Если вы хотите временно скрыть растяжки, вы можете использовать тот же макияж, которым вы скрывали прыщики. Это наиболее эффективно при растяжках на частях тела, которые не трутся об одежду. Выберите тональный крем, подходящий по цвету к вашей коже. Чтобы выглядеть естественно, выполните следующие действия:
- Нанесите тонкий слой тонального крема на растяжки и окружающую кожу.
- Разгладьте кистью.
- Нанесите рассыпчатую пудру, чтобы тональный крем держался дольше.
