Многие люди стесняются своего веса, и многим даже не нравится то, насколько тяжелым, по их мнению, они выглядят. Однако с помощью нескольких простых модных уловок ваше тело может выглядеть немного стройнее.
Шаг
Часть 1 из 4: Создание хорошей основы с помощью нижнего белья
Шаг 1. Носите облегающее нижнее белье
Это особенно важно при выборе бюстгальтера. Бюстгальтер правильного размера поможет сформировать силуэт вашего тела и хорошо поддержит грудь. Ношение бюстгальтера неправильного размера может привести к тому, что линии разреза прилипнут к коже, а грудь будет выступать из верхней части бюстгальтера. Подумайте о том, чтобы профессионально измерить бюстгальтер в женском разделе торгового центра.
Ношение слишком маленького нижнего белья может привести к появлению выпуклостей и складок на ваших брюках и другой одежде. Подумайте о покупке нижнего белья подходящего размера без швов
Шаг 2. Избегайте нижнего белья, которое не обеспечивает поддержки
В то время как прозрачные плавки бикини и брюки предотвращают появление линии трусиков, бикини очень мало закрывает и не обеспечивает ни подъема, ни поддержки. Попробуйте шорты, трусы и другие фасоны для мальчиков, которые уменьшат размер ягодиц, живота и бедер. Этот крой поможет создать более плотный и гладкий вид.
Шаг 3. Примерьте белье для похудения
Если вам нужна дополнительная помощь в создании подтянутой фигуры и удержании лишнего веса под контролем, попробуйте нижнее белье для коррекции фигуры. Это нижнее белье может покрывать живот, бедра, грудь, руки и ягодицы и предотвращать сильную дрожь в этих областях.
Этот вариант может показаться вам немного утомительным для повседневной носки, но он действительно помогает в особых случаях
Шаг 4. Рассмотрите возможность ношения нейлоновых чулок с контролируемым верхом
Чулки с контролируемым верхом отлично поддерживают плоскую середину, особенно при ношении платьев и юбок. Чулки с регулируемым верхом имеют высокую толстую подкладку в верхней части подола, которая предназначена для растягивания живота и удержания вещей на месте. Так вы создадите более гладкий образ, а ваше платье или юбка будет выглядеть более солидно.
Часть 2 из 4: сочетание нарядов, подчеркивающих вашу внешность
Шаг 1. Купите одежду нужного размера
Слишком маленькая и слишком тесная одежда обнажит лишнюю часть вашего тела. С другой стороны, слишком большая и свободная одежда заставит вас выглядеть шире и тяжелее, чем вы есть на самом деле. Только одежда, которая хорошо сидит на вашем теле, улучшит ваш внешний вид. Значит, одежду нужно примерить в магазине. Тот факт, что на этикетке написано, что одежда определенного размера, не обязательно означает, что она подойдет вам так же, как и другие предметы одежды того же размера.
Если у вас есть одежда, которая хорошо сидит, вам нужна одежда, которая специально сшита, дерзайте
Шаг 2. Выберите фасон, который подходит больше, чем облегающий или свободный крой
В дополнение к одежде, которая действительно подходит вашему телу, носите стиль одежды, который лучше всего поддерживает ваше тело. Это означает, что следует избегать слишком тесной одежды, которая прилегает к телу. Плотный материал будет прилипать к телу и открывать каждую складку, которая у вас есть. Когда вы пытаетесь выглядеть стройнее, постарайтесь отвлечь внимание от лишней кожи, а не показывать ее.
То же самое и с обратным: слишком мешковатая одежда заставит вас выглядеть потрепанной и крупнее, чем вы есть на самом деле, а это не сделает вас хорошо. Но ищите одежду, которая закрывает вашу фигуру, а не висит на теле. Вам нужна одежда, которая сидит по размеру, но достаточно свободна, чтобы было удобно следовать контурам вашего тела, но не скучать
Шаг 3. Добавьте в свой гардероб немного черного
Черный цвет стройнит ваше тело и особенно хорошо смотрится с брюками, юбками и платьями. Весь черный цвет дополняет внешний вид, но есть небольшая разница между стильным и мрачным видом. Если вы решили сделать полностью черный, добавьте немного другого цвета в раздел (блузки, туфли, губы, сумки, ремни и т. Д.).
Шаг 4. Добавьте к своему стилю темный деним и другие насыщенные цвета
Обычно темные цвета обеспечивают эффект похудения, а также эффект черного. Отличный способ придать вашему образу яркости и внимания - использовать разнообразные насыщенные цвета, от темно-сливового до темно-оливкового и темно-синего до какао-шоколада.
Стратегически используйте темные цвета, чтобы уменьшить проблемные области, и применяйте яркие цвета, чтобы выделить области, которые больше подходят для внешнего вида
Шаг 5. Подумайте о том, чтобы надеть пиджак
Пиджаки - это простой способ прикрыть неподдерживаемые руки, но вертикальные линии на лацканах создают красивое удлинение вашего тела. Открытый пиджак в сочетании с футболкой с V-образным вырезом и темными джинсами - легкий образ для выхода на улицу.
Шаг 6. Попробуйте использовать смелые цвета и узоры
Как упоминалось ранее, смелые цвета могут подчеркнуть хорошие части тела, а темные цвета могут скрыть проблемные участки тела. Подумайте о добавлении ярких цветов и принтов в свой наряд, чтобы смешать вещи. Убедитесь, что вы выбрали небольшой принт размером с кулак.
- Смелые узоры могут отвлекать взгляд и замаскировать контур, поэтому наблюдатель обратит внимание на вашу одежду, а не на ваш размер.
- Выбирайте узоры ярких, глубоких цветов, поскольку узоры мягких цветов могут привлечь больше внимания к вашим недостаткам и сделать ваше тело больше.
Шаг 7. Попробуйте монохромную цветовую схему
Узор из больших блоков сплошного цвета и привлекает внимание сверху вниз, а не слева направо. В результате глаз улавливает больше высоты, чем ширины, благодаря чему вы выглядите стройнее и выше. Попробуйте надеть однотонное платье, одежду с верхом и низом или даже платье с узором из цветных блоков.
Платье с рисунком цветных блоков может создавать поддерживающий вид, аналогичный однотонному платью, только платье с рисунком цветных блоков имеет различные цветные панели, которые могут создавать и подчеркивать фигуру, поддерживающую внешний вид
Шаг 8. Наденьте вертикальный вырез
Купите много футболок с V-образным вырезом, свитеров, кардиганов и рубашек с вертикальным вырезом, чтобы привлекать взгляд вверх и вниз, удлиняя и сужая вашу грудь. Избегайте горизонтальных вырезов, таких как вырез с круглым вырезом или вырез лодочкой, так как эти фасоны могут сделать ваши плечи и грудь шире.
Шаг 9. Выберите вертикальные детали и избегайте горизонтальных деталей
Представьте себе узор из полос, складок и вертикальных молний и избегайте горизонтальных полос или украшений на подкладке. Вертикальные детали приглашают взгляд смотреть сверху и снизу, а не слева направо, что помогает создать иллюзию стройности.
Шаг 10. Уравновесите ноги с помощью брюк-клеш
Джинсы скинни и другие брюки с зауженными штанинами привлекают внимание к бедрам и верхней части штанины, что может сделать ваш топ тяжелым. Вместо этого выбирайте прямые брюки, брюки прямого кроя или другие брюки, которые расширяются. Этот стиль будет отвлекать взгляд вниз и в сторону, создавая в целом более стройный вид.
Шаг 11. Ищите юбки и платья А-силуэта до колен
Юбка А-силуэта плотно облегает бедра и верхнюю часть бедер, но доходит до колен, создавая сбалансированный вид, гармонируя с вашими ногами. Юбки до колен - наиболее универсальный стиль, но многие стили юбок до икр также подойдут, в зависимости от вашего роста.
Шаг 12. Избегайте проблемной части
Например, если у вас лишний вес на животе, поищите топ с баской и расклешенное платье, которое можно сочетать с юбкой А-силуэта с высокими бедрами. Кроме того, футболки и платья, облегающие тело, могут помочь тонизировать бедра и скрыть любые выступающие участки. Выбирайте одежду, которая более тщательно закрывает проблемные места, не добавляя излишней выпуклости.
Шаг 13. Избегайте размещения деталей на проблемных участках
Если у вас лишний вес на бедрах, поищите брюки с небольшим количеством карманов и без украшений на бедрах. Детали привлекут внимание, и любая часть вашего тела, покрытая визуальными деталями, будет более заметной.
Шаг 14. Подчеркните положительные черты своего тела
Если у вас сильные ноги и вы гордитесь своими ступнями, выделите их, приподняв линию подола юбки на несколько дюймов. Если у вас отличная талия, ищите узкую, высокую талию и ремень, который действительно привлекает внимание к этой области. Обращая внимание на самую тонкую часть тела, вы создадите иллюзию стройной фигуры и общей уверенности.
Часть 3 из 4: Добавление аксессуаров к обуви
Шаг 1. Попробуйте туфли на высоком каблуке или платформе
Высокие каблуки сделают ваши ноги длинными и стройными, а ноги, которые будут выглядеть стройнее, помогут создать в целом более стройный образ. Если у вас широкая стопа, сандалии с ремешками лишь подчеркнут вес вашей стопы. Ваши высокие каблуки не обязательно должны быть шпильками, но более тонкая обувь на каблуке 5 см и более может помочь удлинить вашу ногу. Попробуйте туфли с острым носком и нижней союзкой (та часть, которая закрывает пальцы ног) и избегайте квадратной обуви.
Шаг 2. Избегайте обуви с ремешками на щиколотке
Ремешок на щиколотке проведет горизонтальную линию на верхней части стопы. Ноги, которые кажутся короче, уменьшат общую иллюзию стройности.
Шаг 3. Носите обувь, подходящую по цвету к вашим ногам
Обувь, подходящая к тону кожи ваших ног, создаст иллюзию более длинных ног. Черные ботинки или туфли-лодочки с однотонными черными колготками - отличный образ для прохладных месяцев. В жаркие месяцы попробуйте туфли и туфли кожаных тонов и наденьте их, чтобы обнажить уровень ваших ног.
Часть 4 из 4: укладка с дополнительными методами похудения
Шаг 1. Используйте макияж, чтобы привлечь внимание к своему лицу
Прикосновение теней для век или вспышка помады сосредоточат внимание на вашем лице, а не на теле. Обязательно держите брови изогнутыми и правильно сформированными и не забывайте закрывать круги под глазами, которые могут появиться, заставляя ваше лицо смотреть вниз.
Но не наносите слишком много макияжа. Просто добавляйте немного цвета к одной черте лица за раз - обычно к глазам или губам - и пусть остальной макияж будет выглядеть естественно
Шаг 2. Уложите волосы
Спросите своего стилиста о стилях, которые сделают вашу шею или лицо длиннее. В общем, широкий боб может слишком расширить ваше лицо, но многие длинные многослойные стили будут направлять внимание вверх и вниз, а не влево и вправо.
Уберите волосы с лица. Вы можете немного уложить макушку, чтобы придать ей немного объема, и при этом соберите волосы в гладкий хвост
Шаг 3. Украсьте бижутерией
Представьте себе яркое и стильное длинное колье. Используйте только украшения и другие аксессуары, которые могут создать вертикальный образ, и избегайте горизонтальных аксессуаров, таких как чокеры, которые могут сделать вашу шею или другие детали тела толще.
Шаг 4. Примерьте ремень
Ремень создает горизонтальную линию вдоль вашего тела, а стильный ремень вокруг вашей естественной талии может подчеркнуть тонкую талию и создать силуэт, поддерживающий более стройный образ. Используйте только небольшой пояс, а не широкий. Это поможет вашей талии выглядеть плотно, а не завязанной.
Например, наденьте легкий ремень с леопардовым принтом и одежду черного цвета
подсказки
- Практикуйте осанку. Встаньте, живот плоский и втянутый, а плечи держите прямыми. Благодаря правильной осанке вы будете выглядеть стройным и высоким, но сутулость сделает вас более толстым и потрепанным.
- Носите более темные цвета, например темно-синий и черный, чтобы покрыть большие участки. Избегайте более мягких цветов, таких как мягкий синий и бежевый, поскольку они подчеркнут ваш размер.
- Делайте все возможное, чтобы чувствовать себя комфортно со своим весом. Возьмите под контроль диету и упражнения, но избегайте нездоровых причудливых диет или других навязчивых форм поведения, которые могут привести к расстройствам пищевого поведения. Небольшие умеренные упражнения помогут вам похудеть, снять стресс и почувствовать себя уверенно.
- Определите форму своего тела, это даст много преимуществ. Есть много веб-сайтов, посвященных тому, чтобы помочь вам купить одежду, соответствующую вашей фигуре.
- Если у вас грушевидное тело, возможно, вам будет полезно надеть плавный верх и узкую низу, чтобы создать иллюзию пропорционального тела. Но вы всегда должны играть с цветами и дизайном, а не с размерами одежды.
- Слишком свободная одежда не всегда выглядит привлекательно. Попробуйте носить хорошо сидящие брюки, например, пару хорошо сидящих джеггинсов или пару джинсов, которые подходят вашему размеру, но убедитесь, что выбранные вами брюки находятся выше паха при ношении для более стройного образа. Сочетайте его с футболкой в горизонтальную полоску или топом с приталенным бюстом и плавным низом. У обоих должны быть длинные рукава или рукава половинной длины, чтобы скрыть недостатки, такие как растяжки. Выбранная вами рубашка не должна быть слишком узкой на спине, если она не слишком плоская, но она должна прилегать к животу и образовывать естественный изгиб.
- Носите не слишком тугой ремень.
- Может быть, топ с баской и узкие джинсы или крой ботинок помогут украсить вашу фигуру.
Связанная статья
- Платье по телосложению
- Сделайте бедра шире
- Увеличить грудь без операции
- Сделать маленькую грудь больше
- Усадочный бюст
- Повязка для тела типа груша
- Выбор одежды для тела в форме яблока
- Маскировка верблюжьего пальца
