Как одеваться, чтобы играть в футбол: 14 шагов

Оглавление:

Как одеваться, чтобы играть в футбол: 14 шагов
Как одеваться, чтобы играть в футбол: 14 шагов

Видео: Как одеваться, чтобы играть в футбол: 14 шагов

Видео: Как одеваться, чтобы играть в футбол: 14 шагов
Видео: How To Full Planche Pushup | 5 Steps 2024, Май
Anonim

Футбол - увлекательная игра, в которую играют на многих уровнях, от профессионального до случайных. Разные уровни игры, разные приготовления, но есть некоторые общие правила, которых нужно придерживаться, играя в футбол в любом месте и в любое время. Эта статья поможет вам выбрать подходящую одежду для игры в футбол.

Шаг

Часть 1 из 2: наряжайтесь для обычного футбольного матча

Платье для футбола Шаг 1
Платье для футбола Шаг 1

Шаг 1. Выбирайте удобную одежду

Самая важная вещь в одежде для игры в футбол - это убедиться, что вы можете свободно двигаться, чтобы вы могли играть, не отвлекаясь на одежду. Поскольку в обычных играх, как правило, не используется форма, вам не нужно беспокоиться об официальных правилах футбольной формы.

Платье для футбола Шаг 2
Платье для футбола Шаг 2

Шаг 2. Узнайте погоду

Если вы просто играете с друзьями, не стесняйтесь носить то, что вам удобно. Поэтому в жаркую погоду надевайте прохладную одежду, а в холодную - теплую (однако учтите, что вам также будет жарко во время бега в поле).

Платье для футбола Шаг 3
Платье для футбола Шаг 3

Шаг 3. Выберите подходящую одежду

В теплую погоду лучше всего надеть шорты и футболку или футболку. В холодную погоду можно надеть спортивные штаны и длинные рукава. Вы можете носить щитки для голени, но носите короткие носки с внутренней стороны щитков и длинные носки с внешней стороны, чтобы покрывать и поддерживать щитки.

При необходимости наденьте несколько слоев одежды. Если на улице холодно, не забудьте надеть шорты под спортивные штаны, чтобы их можно было снять, если они станут слишком горячими. Вы также можете надеть футболку под рубашку с длинными рукавами или свитер с длинными рукавами

Платье для футбола Шаг 4
Платье для футбола Шаг 4

Шаг 4. Подберите подходящую обувь

Опять же, самое главное - сохранить комфорт и функциональность. Если у вас есть собственные подошвы для футбольных бутс, носите их. Однако обычно в обычный футбол можно играть только в теннисных туфлях или кроссовках или вообще без обуви. Посоветуйтесь со своими товарищами по команде, какую обувь надеть в игре. Поскольку в футболе нужно бить по мячу, рекомендуется надеть теннисные туфли или футбольные бутсы. Ваши ноги могут быть травмированы или травмированы, если вы носите сандалии или ходите босиком.

Платье для футбола Шаг 5
Платье для футбола Шаг 5

Шаг 5. Добавьте индивидуальный подход

Вы можете купить футболки или брюки в соответствии с вашим любимым игроком или командой. Вы также можете надеть повязку на голову или другой аксессуар, чтобы почувствовать себя знаменитым игроком на телевидении и чтобы волосы не мешали вашей игре.

Часть 2 из 2: подготовка к официальному матчу лиги

Платье для футбола Шаг 6
Платье для футбола Шаг 6

Шаг 1. Знать правила лиги

Конечно, когда вы играете за команду в футбольной лиге, правила в одежде строже, чем в обычных играх. Знайте эти правила, чтобы не нарушать правила.

Платье для футбола Step 7
Платье для футбола Step 7

Шаг 2. Наденьте белые носки под носки команды

Платье для футбола Step 8
Платье для футбола Step 8

Шаг 3. Наденьте носки, закрывающие щитки на голени

Платье для футбола Step 9
Платье для футбола Step 9

Шаг 4. Наденьте футбольные бутсы

  • Обувь для газона следует носить только при игре на искусственной траве.
  • Футбольные бутсы не должны иметь металлических шипов, шипов на передней части стопы или чего-либо еще, что может повредить другому.
Платье для футбола Шаг 10
Платье для футбола Шаг 10

Шаг 5. Соберите волосы в хвост, если они доходят до плеч

  • Так вы сможете увидеть больше во время игры.
  • Вы можете использовать тонкую и тонкую повязку на голову, чтобы волосы не падали перед вашим лицом.
Платье для футбола Step 11
Платье для футбола Step 11

Шаг 6. Надевайте слои под форму команды

  • Куртки и футболки для разминки не следует носить вне формы команды, поскольку они скрывают, в какой команде вы находитесь, и считаются мошенничеством.
  • Куртки без молний, свитера с длинными рукавами (без капюшона) можно носить вне формы.
  • Вы можете носить рубашки всех типов и цветов, если они находятся под униформой.
Платье для футбола Step 12
Платье для футбола Step 12

Шаг 7. Наденьте шорты

  • Леггинсы можно носить под штаны.
  • Вратарям разрешено носить брюки,
Платье для футбола Step 13
Платье для футбола Step 13

Шаг 8. Наденьте капу

  • Настоятельно рекомендуется использовать капу, особенно если у вас есть брекеты или другое стоматологическое заболевание.
  • Используйте зубную защиту на гелевой основе..
Платье для футбола Step 14
Платье для футбола Step 14

Шаг 9. Используйте вратарскую экипировку, если вы вратарь

  • Вам нужны вратарские перчатки.
  • Носите одежду цвета, отличного от формы вашей команды.

подсказки

  • Убедитесь, что ваш ноготь правильно встал на место.
  • Если вы вратарь, обязательно надевайте вратарские перчатки, которые подходят вашей руке, чтобы вы могли хорошо контролировать мяч.
  • Защита голени часто требуется в футбольных матчах. Всегда рекомендуется носить этот щит во время игры, даже в случайных матчах, чтобы избежать травм.
  • Не надевайте джинсы, так как будет слишком жарко.
  • Каждая команда должна выбрать свой собственный дизайн футболки.
  • Рекомендуется покупать новую пару шипов на каждый сезон лиги.
  • Если у вас есть вопросы о дресс-коде во время футбольной игры, спросите судью или обратитесь к своей книге правил футбольной лиги.
  • Большинство людей носит бренд Adidas или NIKE. Однако есть и те, кто пользуется Puma или другими их брендами.
  • Выбирайте майку, подходящую к форме команды. Или просто используйте черный или белый, чтобы соответствовать любому цвету.

    Вратари должны носить форму, отличную от цвета униформы своих товарищей по команде, чтобы их было легко отличить

  • Заклейте накладки на голени на ступнях изолентой, чтобы они не соскочили.
  • Всегда разминайтесь перед игрой. Не позволяйте мышцам растягиваться или страдать от судорог.

Предупреждение

  • Не говорите команде соперников, что они одеты неправильно. Это работа их судей и тренеров.
  • Если вы решите не соблюдать дресс-код во время игры в футбол, на вас может быть что-то опасное для окружающих.
  • Не носите украшения, поскольку металлические зажимы и другие предметы могут травмировать других игроков, или даже ожерелье может задушить вас.

    «Правила игры» гласят, что украшения нельзя носить. В матчах USSF или AYSO судьи не разрешают игрокам просто закрывать серьги

Рекомендуемые: