Ретин-А, или третиноин для местного применения, представляет собой ретиноевую кислоту, которая может помочь восстановить поврежденную кожу и чаще всего используется для лечения прыщей. Хотя они должны быть приобретены по рецепту врача, многие безрецептурные продукты содержат производные ретина-А. Итак, вам следует сначала поискать информацию о преимуществах, побочных эффектах и о том, как использовать Retin-A.
Шаг
Метод 1 из 2: информация о Retin-A
Шаг 1. Разберитесь в его предполагаемом использовании
Этот продукт оказался полезным для лечения некоторых кожных проблем, особенно прыщей. Ретин-А помогает очистить поры и уменьшить шелушение кожи. Этот продукт также полезен для уменьшения появления морщин и повреждений кожи, вызванных воздействием солнца. Однако Retin-A не может лечить прыщи, восстанавливать морщины или восстанавливать повреждения от солнца.
- Давно известно, что ретин-А полезен при лечении легких и умеренных случаев акне, включая черные и белые угри, кисты и кожные поражения у подростков и взрослых.
- Кроме того, появление морщин значительно уменьшается (хотя и не исчезает) при длительном использовании и более высоких дозах Retin-A. Солнечные пятна также исчезнут при продолжительном использовании Retin-A.
- Исследования показывают, что Retin-A может также уменьшить грубую кожу, разглаживая или отшелушивая ее поверхность.
Шаг 2. Узнайте, как работает Retin-A
Ретин-А (общее название: третиноин) является производным витамина А и относится к классу ретиноидных препаратов, влияющих на рост клеток кожи. Retin-A работает, изменяя структуру роста и прикрепления между клетками кожи. Это соединение может препятствовать образованию микрокомедонов, небольшого закупоривания кожи из-за скопления клеток, заполняющих поры. Образование микрокомедонов обычно вызывает появление прыщей. Таким образом, Retin-A может предотвратить и уменьшить количество и серьезность появляющихся прыщей.
Эти препараты также способствуют выздоровлению от прыщей. Кроме того, Retin-A может уменьшить «липкость» клеток кожи в сальных фолликулах или сальных железах
Шаг 3. Проконсультируйтесь с врачом
Если вы считаете, что Retin-A - правильный выбор для лечения вашей кожной проблемы, запишитесь на прием к терапевту, который при необходимости направит вас к дерматологу. Дерматологи являются экспертами в области кожных заболеваний и особенно кожных проблем.
- Врачи общей практики могут и часто назначают Retin-A в неосложненных случаях, поэтому вам, возможно, не нужно обращаться к дерматологу.
- Ваш врач может выбрать подходящее лечение в соответствии с вашими симптомами и конкретным типом кожи. Обязательно сообщите своему врачу о любых других кожных заболеваниях, а также о своей истории болезни, особенно если у вас есть или все еще страдают другие кожные заболевания, такие как экзема.
Шаг 4. Определите различные типы Retin-A
Ретин-А может быть получен в виде жидких, гелевых и кремовых препаратов для местного применения. Гелевые препараты обычно больше подходят от прыщей, потому что они не слишком смягчают кожу. Однако гель может сушить кожу. Итак, если у вас сухая кожа, лучшим выбором может стать крем Retin-A.
Ретин-А доступен в различных дозировках. Гель доступен в дозировке 0,025% или 0,01%. Крем доступен в дозировках 0,1%, 0,05% или 0,025%. При этом жидкий препарат выпускается в дозе 0,05%. Врачи обычно назначают для начала более низкую дозу и при необходимости увеличивают ее. Это постепенное увеличение дозировки сделано для предотвращения побочных эффектов
Шаг 5. Узнайте о возможных побочных эффектах
Могут возникнуть легкие побочные эффекты от использования Retin-A. Однако, если какой-либо из этих побочных эффектов усиливается, становится невыносимым или мешает вашей повседневной деятельности, немедленно обратитесь к врачу. Имейте в виду, что большинство побочных эффектов возникает в течение первых 2 недель использования Retin-A. В большинстве случаев побочные эффекты уменьшаются при регулярном использовании. Наиболее распространенные и научно задокументированные побочные эффекты Retin-A включают:
- Сухая кожа
- Красноватая и покрытая волдырями кожа
- Зудящая, шелушащаяся и шелушащаяся кожа
- Ощущение тепла или жжения
- Увеличение количества прыщиков в начале использования
Шаг 6. Знайте противопоказания
Этот препарат всасывается через кожу, поэтому беременным женщинам не следует использовать Retin-A, поскольку было доказано, что он вызывает дефекты у плода.
- Если вы используете его для лечения прыщей, не используйте другие лекарства от прыщей при использовании Retin-A, так как это может усугубить раздражение кожи.
- Избегайте использования отшелушивающих продуктов или продуктов, содержащих отшелушивающие ингредиенты, такие как перекись бензоила, резорцин, салициловая кислота, сера или другие кислотные соединения.
Метод 2 из 2: Использование Retin-A
Шаг 1. Прочтите инструкцию в рецепте
Как правило, Retin-A используется на ночь или один раз в 2-3 дня. Для достижения наилучших результатов используйте Retin-A на ночь.
Обязательно уточните у врача или фармацевта правильную дозировку, метод и частоту использования. Вы можете задать им любые вопросы
Шаг 2. Вымойте руки и проблемные участки кожи
Тщательно вымойте руки и лицо водой с мягким мылом. Старайтесь избегать использования абразивного мыла или любых продуктов, содержащих «микрошарики» или другие отшелушивающие ингредиенты. После этого промокните кожу насухо.
Убедитесь, что ваша кожа полностью высохла. Подождите 20-30 минут перед нанесением Retin-A, чтобы убедиться, что ваша кожа высохла
Шаг 3. Нанесите средство кончиками пальцев
Вы также можете использовать ватный тампон или ватный тампон, особенно если вы используете Retin-A в жидкой форме. Используйте Retin-A размером с горошину (в жидкой, гелевой или кремовой форме) или ровно настолько, чтобы нанести его на кожу. Retin-A следует наносить тонким слоем, а не слишком толстым слоем на поверхности кожи. Как правило, Retin-A, необходимый для одноразового использования в определенных областях, не превышает размера горошины. После этого вымойте руки.
- Наносите средство только на проблемные участки кожи, а не на все лицо и / или шею.
- Будьте осторожны при применении Retin-A. Не трогайте область вокруг рта и под глазами. Если продукт попал в глаза, промойте их водой. Смойте теплой водой в течение 10-20 минут. Если раздражение не исчезнет, обратитесь к врачу.
- После того, как закончите, тщательно вымойте руки. Таким образом, остаточный Retin-A не будет передаваться другим людям, другим частям кожи или случайно попадать в глаза или рот, поскольку это опасно.
Шаг 4. Постоянно используйте Retin-A
Вы должны регулярно использовать Retin-A, чтобы получить максимальную пользу. Старайтесь использовать этот продукт каждую ночь в одно и то же время. Так вы сможете к этому привыкнуть. Retin-A - это не одноразовое средство для лечения прыщей, потому что заживляющие эффекты этого продукта продолжительны.
- Имейте в виду, что угри могут ухудшиться в первые 7-10 дней использования, но должны улучшиться в течение первых нескольких недель при регулярном использовании. В некоторых случаях время, необходимое для ощутимого результата, составляет 8-12 недель.
- Никогда не удваивайте дозу или количество и частоту использования. Если вы пропустите дозу и используете ее каждый день, просто пропустите эту дозу. Не удваивайте дозу. Точно так же не принимайте Retin-A больше, чем количество размером с горошину или чаще, чем один раз в день. Это не принесет пользы коже и увеличит вероятность побочных эффектов.
Шаг 5. Избегайте пребывания на солнце
Retin-A может сделать вас более чувствительным к солнечному свету. Старайтесь избегать длительного пребывания на солнце, а также от средств для загара и УФ-ламп. Используйте солнцезащитный крем с SPF не менее 30 каждый день, чтобы предотвратить солнечные ожоги или раздражение в течение дня. Когда вы проводите время на открытом воздухе и на солнце, надевайте защитную одежду, такую как шляпы, длинные рукава и длинные брюки.
Если у вас есть солнечный ожог, подождите, пока кожа не заживет, прежде чем использовать Retin-A
Шаг 6. Используйте увлажняющий крем, если ваша кожа слишком сухая
Поговорите со своим врачом о подходящем увлажняющем креме, если ваша кожа слишком сухая из-за использования Retin-A. Как правило, увлажняющие кремы, гели или лосьоны на водной основе подходят, если вы используете Retin-A для лечения прыщей. Если вы используете Retin-A для лечения морщин или темных пятен, подойдут кремы и лосьоны на масляной основе.
Не наносите кремы или другие лекарства местного действия в течение 1 часа после использования Retin-A
Шаг 7. Вызовите врача
Имейте в виду, что большинство людей не испытывают серьезных побочных эффектов при приеме Retin-A. Однако, если вы испытываете какие-либо из следующих симптомов, вам следует немедленно обратиться к врачу:
- Волдыри, корочка, жжение или опухание кожи
- Головокружение, головная боль, спутанность сознания, беспокойство или депрессия.
- Сонливость, замедленность речи или паралич лицевого нерва
- Аллергические реакции, включая крапивницу, отек и затрудненное дыхание.
- Если вы забеременели во время приема Retin-A
