Если вы хотите купить подходящую рубашку или платье, вам нужно знать размер груди. Все, что вам нужно, чтобы определить размер груди, - это тканевая рулетка и карандаш, чтобы записать число. Оберните рулетку вокруг тела и измерьте самую широкую часть груди. Читайте дальше, чтобы узнать больше о том, как определить размер груди для мужчин и женщин.
Шаг
Часть 1 из 2: Измерение размера груди для женщин
Шаг 1. Найдите измеритель ткани
Этот тип тканевой рулетки легко обвить вокруг вашего тела и точно измерить изгибы. Если у вас его нет, вы можете обернуть вокруг своего тела кусок веревки и затем измерить его линейкой.
Шаг 2. Найдите друга, который поможет вам измерить
Одно только точно измерить размер груди немного сложно, поэтому, если возможно, попробуйте найти друга, который поможет вам. В противном случае вам нужно быть особенно осторожным, чтобы рулетка не соскользнула вниз.
Шаг 3. Снимите рубашку, но не снимайте бюстгальтер
Дополнительная ткань добавит к вашим меркам всего несколько сантиметров. Поскольку вы будете носить бюстгальтер под рубашкой, которую вы измеряете, лишняя ткань в бюстгальтере должна быть включена в ваши измерения.
Шаг 4. Оберните рулетку вокруг груди
Расположите его так, чтобы глюкометр был параллелен полу и попадал прямо под мышки. Оберните его вокруг спины так, чтобы концы сходились спереди, вокруг самой широкой части груди.
- Не надувайте грудь и не выдыхайте; просто стой нормально.
- Убедитесь, что измеритель ткани не перекручен.
Шаг 5. Посмотрите в зеркало, чтобы определить свой размер
В том месте, где конец рулетки встречается с другой стороной, вы найдете число, указывающее размер вашего бюста.
Часть 2 из 2: Измерение размера груди для мужчин
Шаг 1. Найдите измеритель ткани
Этот тип измерителя ткани изготовлен из мягкого материала, который позволяет легко наматывать его на тело. Если у вас его нет, вы можете обернуть его вокруг груди с помощью отрезка пряжи и измерить пряжу линейкой, чтобы получить измерения.
Шаг 2. Попросите кого-нибудь помочь вам измерить
Вы получите наиболее точные измерения, если кто-то подержит глюкометр за вас, так как они могут убедиться, что он правильно выровнен вокруг вашей спины. Однако вы все равно можете получить довольно точное измерение, если захотите сделать это самостоятельно.
Если вам нужно проводить измерения в одиночку, снимайте их перед зеркалом, чтобы вы могли видеть, параллельна ли рулетка вокруг вас полу
Шаг 3. Снимите рубашку
Одежда добавляет ширину к размеру, поэтому лучше ничего не носить на груди.
Шаг 4. Оберните ленту вокруг груди
Сдвиньте рулетку так, чтобы она проходила вокруг груди и падала прямо под подмышки. Надежно оберните его вокруг самой широкой части груди, которая часто находится выше или чуть выше линии сосков. Если вы проводите свои собственные измерения, убедитесь, что глюкометр не перевернут, чтобы вы могли прочитать его в зеркале.
- Держите концы глюкометра обеими руками перед собой, чтобы вы могли видеть результат измерения.
- Посмотрите в зеркало и убедитесь, что измеритель ткани не перекручен.
- Убедитесь, что рулетка обведена на одинаковой высоте. Должен быть параллелен полу.
Шаг 5. Встаньте нормально
Не надувайте грудь и не растягивайте мышцы. Это добавит несколько сантиметров к результату измерения и сделает его менее точным.
Шаг 6. Запишите свои измерения
Посмотрите в зеркало в том месте, где конец рулетки пересекает остальную часть рулетки перед вашей грудью. Это номер вашего бюста.
- Не смотрите на измеритель, чтобы прочитать свои измерения, так как это может привести к его смещению. Просто посмотри в зеркало.
- Добавьте 2 дюйма (5 см) к размеру любой одежды, если хотите, чтобы она была немного свободнее, как рубашка. Всегда берите эти мерки с собой при покупке одежды.
Вещи, которые вам понадобятся
- Метровая ткань
- Зеркало
- Слуга
