Если вам все еще нужно регулярно видеться со своим бывшим или часто с ним сталкиваться, важно, чтобы вы показали, что оправились от разрыва в позитивном ключе. Покажи также, что даже если ты все еще часто видишь его, ты не растопишься и не полюбишь его снова. Позаботьтесь о себе и уменьшите желание кричать на него или плохо обращаться с ним.
Шаг
Метод 1 из 2: обращать внимание на показываемые ему знаки
Шаг 1. Улыбнитесь, все еще выглядя занятым
Когда вы сталкиваетесь с ними, создавайте впечатление, что вы счастливы, но заняты (даже если вы на самом деле этого не чувствуете). Если ваш бывший видит, что вы болтаетесь в торговом центре с грустным и опустошенным лицом, он, конечно, не поверит, что вы оправились от боли и забыли об этом.
- Когда вы встречаетесь с ним, улыбнитесь несколько раз, не пытаясь флиртовать или скучать по нему. Заставьте его думать, что вы счастливы, потому что ваша жизнь сейчас так хороша, а не потому, что вы с ним познакомились. Не позволяйте грусти, которую вы испытываете во время и после разрыва, испортить вам настроение.
- Если он спрашивает, как у вас дела, сосредоточьтесь на положительных ответах, а не на отрицательных. Какие соревнования вы выиграли на прошлой неделе? Расскажи мне об этом. Вас приняли в школу, которую вы хотели? Расскажи и мне об этом. Не лгите, но постарайтесь подчеркнуть свои достижения, а не неудачи.
- Не жалейте на него времени. Это заставит его дважды подумать о ваших чувствах. Вы можете сказать: «О да! Мне действительно нужно встретиться с моим другом! Увидимся позже, ладно! », Затем ушел, не оглядываясь. Попробуйте сделать это с самого начала.
Шаг 2. Воздержитесь, прежде чем отвечать на его сообщения или телефонные звонки
Вы будете казаться отчаявшимися, если сразу ответите на сообщение или ответите на его телефонный звонок. Не спешите. Подождите несколько дней, прежде чем отвечать на сообщение, как если бы оно не было важным.
Шаг 3. Загрузите все свое удовольствие, пробуя новые занятия с друзьями, в социальные сети
Интернет - идеальное средство, чтобы убедить его, что вы поднялись и забыли о нем. Facebook, Instagram и Twitter могут предоставить прекрасные возможности продемонстрировать вашу новообретенную свободу.
- Делайте много фотографий, проводя время с друзьями, особенно когда вы чувствуете себя хорошо. В отпуске на пляж? Сделайте фото и загрузите его с подписью типа «Два пляжа за два дня с дорогим другом. Поздоровайся с летом, дружище! »
- Сохрани свою таинственную сторону. Позвольте ему и его друзьям задать вопросы о вас. Опубликуйте что-нибудь «загадочное» в социальных сетях, чтобы он мог угадать все крутые вещи, которые вы делали без него.
-
Овладейте искусством "спуститься до небес". В этом искусстве вы притворяетесь скромным, но на самом деле чем-то хвастаетесь. Вы могли бы сказать, например:
- «Волосы все еще спутаны. Еще не накрашена. Все равно надень пижаму, но на улице тебя дразнят. Пожалуйста, пожалуйста!»
- «Познакомься с симпатичным парнем в эту субботу. Ой! Сначала я нервничал! Обычно я не нервничаю, когда встречаю парня».
- «Если бы у меня не было билета на EXO, я бы определенно пообщался со своими любимыми девушками прямо сейчас. Ой! Я действительно люблю их обоих!»
Шаг 4. Не проявляйте заботы
Это нормально, если вы все еще испытываете к нему чувства, но чтобы показать, что вы его забыли, он не должен сообщать ему о ваших чувствах. Избегайте следующих признаков:
- Посетите вечеринку или особое мероприятие, которое он устраивает. При необходимости постарайтесь найти оправдания.
- Сделайте ему комплимент.
- Позвонил ему просто «поболтать». Если вам нужно поговорить с ним, подготовьте конкретную тему, о которой вы хотите поговорить (например, дети, семья, финансы).
- Поболтайте в полночь. Он почувствует себя уязвимым и поверит, что он вас по-прежнему привлекает, если вы скажете «Спокойной ночи!» или подумайте о своих старых отношениях. Он также будет чувствовать, что вы скучаете по нему. В результате он будет питать надежду и на вас.
- Вас поймают на том, что вы смотрите на него или слишком долго смотрите на него. Постарайтесь вести себя так, как будто его не существует.
- Расскажи свои секреты, мечты и мысли. Не рассказывай свою мечту. Сюда входят ваши планы и желания на будущее, а также ваши сны во время сна. Если он хочет забыть вас, он не должен знать, что вы все еще думаете о нем! Помимо осознания того, что вы поднялись, он также может смириться с ситуацией после того, как осознает, что его отношения с вами закончились.
- Продемонстрируйте свое единство с другими в стильной манере. Когда вы демонстрируете свое единство перед другими людьми, включая бывшего, вам не нужно впадать в крайности. Пусть он увидит, как вы идете в кино, танцуете или флиртуете со своим свиданием. Однако следите за тем, чтобы вас не поймали за делами, на которые родителям было бы неловко смотреть (например, за поцелуями, целованием и т. Д.).
- Если вы все еще поддерживаете с ним связь, и он спрашивает о вашем свидании, просто скажите об этом честно и открыто. Скажи ему правду. Если он спрашивает, ему нужно знать ответ, чтобы смириться с ситуацией и выйти из обиды. Если вы скроете свое свидание, он почувствует, что он вам все еще нравится, и никогда не успокоится.
Метод 2 из 2: обращать внимание на показываемые всем знаки
Шаг 1. Действуйте так, как будто вы испытали то, что испытали другие
Покажите, что вы понимаете ситуацию. Вам действительно нужно показать, что вы поднялись от внутренних ран до бывшего. Однако помните, что то, что вы показываете перед всеми, отражает то, что вы показали своему бывшему. Это также действительно помогает вам встать, если вы так себя чувствуете.
Если кто-то спросит вас, как вы восстанавливаетесь после эмоциональной боли, вы можете сказать: «Вы знаете, что любой разрыв отношений причиняет боль. Есть вещи, которые мне нравятся в [имя вашего бывшего любовника]. Однако после разрыва я понял, что все было не так хорошо, и теперь я пытаюсь найти кого-то, кто может это изменить »
Шаг 2. По возможности отправляйтесь в отпуск или путешествуйте
Ничто не может сделать вас снова счастливым после разрыва отношений, чем поездка в отпуск. Некоторые люди уезжают в далекие места после того, как их отношения заканчиваются (например, озеро Тоба или даже Сабанг). Однако что вам действительно нужно, так это смена атмосферы, даже если пункт назначения находится всего в часе езды от того места, где вы живете!
- Находясь в отпуске или посещая новое место, проводите время с местными жителями. Нет лучшего способа забыть грусть, чем поучиться у местных жителей и повеселиться с ними.
- Не забудьте загрузить моменты отпуска или путешествия в социальные сети! Не упустите возможность продемонстрировать всем, куда вы хотите отправиться, особенно если вы посещаете интересные места.
- Пробуйте новое. Откройте для себя свою сторону приключений. Проявите свое любопытство. Исследуй новые места. Немногие люди сожалеют, набравшись смелости сделать это. Это может помочь успокоить вашу душу и залечить ваши внутренние раны.
Шаг 3. Не поймите неправильно и не дайте ему ложной надежды, если он все еще хочет, чтобы вы вернулись
Если вы часто говорите с ним о старых воспоминаниях или говорите ему, что особые моменты стали горькими после разрыва, есть хороший шанс, что он никогда не перестанет чувствовать себя виноватым из-за того, что бросил его. Это может вызвать рану, которая будет длиться дольше, чем рана, которую вы получили, когда решили уйти и забыть о ней. Когда вы сможете показать, что его мольбы и вина больше не влияют на вас (даже если вы пострадали, не показывайте своего бывшего), он поймет, что вы поднялись. Если одна из сторон все еще видит надежду и чувствует «оптимизм» из-за беспокойства бывшего о его чувствах, он никогда не будет искренним. Он никогда не будет в покое. Вы тоже никогда не почувствуете этого. Вам не хватит покоя, чтобы снова полюбить кого-то. Вы также причиняете вред своему бывшему, если не можете помочь ему встать и жить без вас, потому что вы мешаете ему причинить себе вред. Ему нужно смириться с окончанием отношений и смириться с ситуацией. Единственный способ сделать это - почувствовать боль и понять, что нет возможности восстановить отношения, которые закончились. Вы не можете защитить его и надеяться, что он сможет встать, а затем позаботиться о своей следующей любви. Вы также можете упустить шанс встретить любовь всей своей жизни, если будете слишком заняты ее защитой. Дайте себе и своему бывшему шанс встать и начать новую жизнь. Не заставляйте других думать, что вы можете облегчить боль, которую испытывает ваш бывший. Вы только продлеваете боль и боль для него, для себя и для всех, кто в этом участвует. Освободи себя. Пусть тоже будет свободен.
Шаг 4. Найдите новое хобби, спорт или занятие
Чтобы вы были заняты и не блуждали в мыслях, попробуйте новое хобби или продолжайте старое, о котором вы забыли.
- Занимаясь спортом, вы можете тренировать свое тело, развлекаясь. Ходить в тренажерный зал и бегать на беговой дорожке иногда может быть скучно, но играть в баскетбол три на три на площадке может быть очень весело.
- Попробуйте занятия, которые подтолкнут вас к самому краю. Расставание - это возможность лучше узнать себя. Почему бы не узнать о себе, попробовав что-то, что, как вам раньше казалось, вам не понравится? Попробуйте изготовление стекла, скалолазание или внесите свой вклад в сохранение дикой природы. Что бы это ни было, живите чем-то новым!
Шаг 5. Найдите настоящего себя
Чтобы встать, вам нужно время, чтобы подумать о таких вещах, как «Кто я? Это настоящий я? » Уделяя время себе, вы можете проснуться, забыть о нем и освободиться от его зависимости. Чем увереннее вы будете, тем легче вам будет встретиться с ним лицом к лицу.
подсказки
- Не относитесь к нему холодно из-за того, что он причиняет вам боль или рассердил вас. Улыбка, счастье и независимость - лучшие формы мести.
- Сохраняйте непредвзятость и покажите, что он не единственный мужчина (или женщина) в вашей жизни.
- Покажите ему, что вам не нужны ни мужчина, ни женщина, чтобы быть полноценным человеком.
- Докажи, что у тебя есть чувство собственного достоинства!
- Скажите ему, что вы заняты, если он начнет много писать.
- Если он рядом с тобой, кого это волнует? Действуй так, как будто его не существует!
- Любите себя, чтобы уважать и ценить себя.
- Никогда не умоляйте кого-то стать частью вашей жизни.
Предупреждение
- Не встречаться с другими людьми Только чтобы показать, что вы поднялись. Если вы сделаете это, другие люди (в том числе и вы сами) действительно пострадают.
- Если вы слишком заняты посылкой ему сигналов о том, что вы встали и забыли, это может помешать вашему фактическому процессу выздоровления. Если вам нужно «разыграть драму», чтобы люди перестали о вас говорить, сделайте это. Однако помните, что ваши шаги сопряжены с риском. Это также может заставить вас казаться отчаявшимся, как если бы вы изо всех сил пытались привлечь его внимание. В определенных ситуациях рекомендуется держаться подальше от внимания других людей и потратить время на восстановление сил.
- Если вы ему все еще нравитесь, не хвастайтесь своей новой девушкой. Это только заставит его почувствовать, что вы пытаетесь заставить его ревновать.
- Если ваш бывший ведет себя незрелым, ведите себя так, как будто вы не слышали слов ревности.
- Если он скажет всем, что ему все равно, возможно, он действительно больше не заботится о вас. Однако может быть так, что ему все равно, но он не хочет этого показывать. Будьте осторожны и не выставляйте себя дураком.
